“Harcayabileceğiniz kadar yemelisiniz”
Prof. Dr. Selçuk Yahşi İlköğretim Okulu çok amaçlı salonunda, Beslenme Dostu Projesi kapsamında velilere ve öğrencilere yönelik “Yeterli ve Dengeli Beslenme – Obezite” konulu seminer verildi. İl Sağlık Müdürlüğü Obezite Birimi’nde görevli Uzman Selma Onurlu Uçar tarafından verilen seminere, birinci oturumda 50 veli , ikinci oturumda ise 70 öğrenci katıldı. Selma Onurlu Uçar, slayt eşliğinde anlattığı obezite ile ilgili velilerden gelen soruları da cevapladı.
Beslenme Uzmanı Selma Onurlu Uçar, obezitenin mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu vurgulayarak, Türkiye'de erkeklerde yüzde 21, kadınlarda ise yüzde 41 oranında görüldüğünü söyledi.
Şişmanlığın zararlarına da değinen Uçar, "Ağır bir vücudun taşınması güçtür. Özellikle yaşlılar ve orta yaşlıların ağır bir vücudu taşıması, eklemlerde ağrılara yol açar. Şişmanlık, kişilerin psikolojik olarak olumsuz etkilenmesine neden olur. Kas hareketlerinin verimini azaltır, fiziksel hareketsizliğe neden olur, çeşitli hastalıklara zemin hazırlayarak, yaşam süresinin kısalmasına yol açar" diye konuştu.
Seminer bitiminde Konuşan Okul müdürü Kadir Filiz ise, günümüzde Fast-food tüketmenin, spor yapmamanın, sonucu oluşabilecek hastalıklardan birinin “obezite” olduğunu belirterek, “Hem öğrencilerimizin hem velilerimizin sağlıklı olması ve bu konuya dikkat çekerek, bilgilendirilmesi için girişimde bulunduk ve bizleri aydınlattığı için sayın Selma Onurlu Uçar hanımefendiye huzurunuzda teşekkür ediyorum” dedi.
Okulda sürdürülen Beslenme Dostu Projesi etkinliklerine de değinen Müdür Kadir Filiz, okulda Salı gününün “Süt Günü”, Çarşamba gününün de “Meyve Günü” olduğunu ve öğrencilerin sağlıklı beslenmesinde üzerlerine düşen görevleri yerine getirmeye çalıştıklarını söyledi. Proje öğretmenleri ve görevli öğrenciler ile alınan kararlara göre seçilen “Ayın Meyvesi” ile mevsim meyvelerinin tüketimine dikkat ettiklerini belirtti. Filiz ayrıca, okulda oluşturulan Hareketli Yaşam Ekibi’nin çalışmalarını sürdürdüğünü ve yılda iki kez alınan boy ve kütle ölçümlerine göre obezite kapsamına giren öğrencilerin gerekli yerlere yönlendirileceğini kaydetti.
“Yeterli ve Dengeli Beslenme – Obezite” konulu seminer, okuldaki derslerin bitiminin ardından, İnegöl Sağlık Meslek Lisesinde görevli Sağlıklı Beslenme ve Obezite Uzmanı İhsan Göl tarafından, okul öğretmenlerine verildi. Verimli geçen seminer sonunda soruları cevaplayan Göl, harcayabileceğiniz kadar yemelisiniz. Harcanamayan kalori sizlere kilo olarak kalır” şeklinde konuştu.
