Vatandaşlara marketten pahalı ürün almak yerine yarı fiyatına tarladan almaları için çağrıda bulunan tarım işçisi Remziye Renda ise, "Üretiyoruz ama kazanamıyoruz, şu an 20 liradan alan yok ne yapacağız biz, aracılar kazanıyor biz bir şey kazanamıyoruz çiftçi çok mağdur" dedi.

Nektarinin tarladan üreticiden 15 liradan alındığını belirten İznik Ziraat Odası Başkanı Vedat Çakar ise "Üretici ile tüketici arasındaki fiyat farkı kabul edilemez boyutlara ulaştı. Üreticinin emeğinin karşılığını alabileceği, tüketicinin de daha uygun fiyatlarla ürüne ulaşabileceği bir piyasa düzeni oluşturulmalı. Bu konuda gerekli adımların atılması için ilgili kurumlarla görüşmelerimizi sürdürüyoruz" diye konuştu.

Yalova Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından hazırlanan iddianamede, 26 Eylül 2025 gecesi meydana gelen olayın tüm yönleriyle incelendiği belirtildi. Dosyada yer alan değerlendirmelere göre Gül Tut, Çınarcık'taki evinin altıncı katındaki dairenin penceresinden yaklaşık 18 metre yükseklikten beton zemine düştü. Adli incelemelerde, sanatçının ağır kafa ve omurga travmaları ile iç organ yaralanmalarına bağlı gelişen iç kanama sonucu hayatını kaybettiği belirlendi.
Soruşturma dosyasında yer alan örneklere göre olay gecesi evde bulunan kişilerin, Gül Tut'un sevdiği "Malkata" isimli Roman havasını açtığı, müziği duyan sanatçının da kızının odasına geçtiği değerlendirildi. Savcılık, bu durumun olayın gerçekleşeceği ortama Gül Tut'u çekmek amacıyla planlandığı kanaatine yer verdi.
İddianamede, olay anına ilişkin güvenlik kamerası ses kayıtlarının İstanbul Teknik Üniversitesi tarafından incelendiği, bilirkişi raporlarında düşmeden hemen önce genç bir kadın sesinin "Hadi görüşürüz" dediğinin değerlendirildiği aktarıldı. Savcılık, bu ifadenin şüpheliye ait olduğu ve hemen sonrasında Gül Tut'un fiziksel müdahaleyle pencereden aşağıya atıldığı yönünde değerlendirme yaptı.
Dosyada bulunan tanık ifadeleri de iddianamenin önemli delilleri arasında gösterildi. Olay sırasında evde bulunan tanıklardan birinin, ilk ifadesinden farklı olarak daha sonra verdiği beyanda, Gül Tut'un kızının iki eliyle annesini kavrayarak pencereden aşağı ittiğini anlattığı belirtildi. Savcılık, tanığın daha sonra yaptığı açıklamaların telefon kayıtlarıyla da desteklendiğini kaydetti.
İddianamede, şüphelinin olaydan önce annesine yönelik tehdit içerikli söylemlerde bulunduğu iddialarına da yer verildi. Bazı tanıkların, Tuğyan Ülkem Gülter'in çeşitli zamanlarda annesini camdan atacağını söylediğini öne sürdüğü, dijital incelemelerde ise annesinin ölmesini istediğini ifade ettiği değerlendirilen çok sayıda mesajın tespit edildiği aktarıldı.
Dosyada yer alan teknik incelemelerde, olay öncesinde üç farklı darbe sesinin kaydedildiği, ilk sesin ardından yaklaşık yedi saniye boyunca odadaki kişilerden herhangi bir yardım çağrısı ya da panik tepkisi duyulmadığı ifade edildi. Savcılık, bu bulgunun olayın ani gelişen bir kaza ihtimaliyle uyuşmadığını değerlendirdi.
Olayın intihar ya da kaza sonucu meydana gelmiş olabileceği ihtimalleri de soruşturma kapsamında araştırıldı. Evde yapılan kriminal incelemelerde zeminde kaymaya neden olabilecek herhangi bir madde bulunmadığı, Gül Tut'un sağlık geçmişinde intihar eğilimine işaret eden bir veriye rastlanmadığı, çok sayıda tanığın ise sanatçının yükseklik korkusu bulunduğunu anlattığı belirtildi. Bilirkişiler de pencerenin yapısı ve maktulün fiziksel özellikleri dikkate alındığında dışarıdan bir müdahale ihtimalinin daha güçlü olduğu yönünde görüş bildirdi. Adli Tıp Kurumu ise ölüm şeklinin yalnızca tıbbi örneklerle kesin olarak belirlenemeyeceğini, bunun adli soruşturmanın değerlendirmesiyle ortaya konulabileceğini ifade etti.
İddianamede, şüphelinin olay sonrasında dijital delilleri ortadan kaldırmaya yönelik girişimlerde bulunduğu da öne sürüldü. Eski erkek arkadaşından mesajları silmesini istediği, tanık beyanlarını etkilemeye çalıştığı, telefonunu değiştirdiği ve cihazını fabrika ayarlarına döndürdüğü iddiaları dosyada yer aldı. Ayrıca yurt dışına çıkış imkanlarını araştırdığına ilişkin tespitler de soruşturma evrakına girdi.
Telefon incelemelerinde şüphelinin internet geçmişinde uyuşturucu maddelerin saçta tespit edilme sürelerine ilişkin aramalar ile suç ve dedektiflik temalı içeriklere yönelik araştırmalar bulunduğu kaydedildi. Buna karşılık yapılan toksikolojik incelemelerde şüpheli ve tanıktan alınan örneklerde uyuşturucu ya da uyarıcı maddeye rastlanmadığı bildirildi.
Toplanan tanık anlatımları, dijital materyaller, bilirkişi raporları ve olay sonrasındaki davranışları birlikte değerlendiren Yalova Cumhuriyet Başsavcılığı, Tuğyan Ülkem Gülter hakkında "tasarlayarak üst soya karşı kasten öldürme" suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası talep etti. Dosya, yargılamanın yapılması için mahkemeye gönderilirken, sanığın hukuki durumuna ilişkin nihai kararı mahkeme verecek.

Sol şeritte seyrederken önüne düşen portbagajı gören sürücü, ani refleksle faciadan kıl payı kurtuldu. O anlar saniye saniye araç içi kamerasına yansıdı.

Uzlaşılan söz konusu anlaşmanın "Hürmüz Boğazı'nın derhal ve tamamen açılması ve İran kaynaklı nükleer tehdide son verilmesini" içerdiğini vurgulayan Trump, "Gelen talep üzerine, dünyanın yararı ile başarılı ve müreffeh bir İran'ın ayakta kalabilmesi için, hızlı bir şekilde bir anlaşmaya varılması şartıyla saldırıları iptal etmeyi kabul ettim" dedi.

İsrail’in de söz konusu taahhüde katıldığını aktaran Trump, taraflara hızlıca hareket etme ve bir anlaşmaya varma çağrısında bulundu.

Aile Mahkemesi, evlilik birliği devam ederken kocanın şans oyunları oynadığı, evin ihtiyaçlarını karşılamadığı, eve alacaklıların gelip borçlarını tahsil etmek için talepte bulundukları, karısına ve çocuğuna küfürler ettiği, "aptal, geri zekalı" diye hakaret ettiği, bununla birlikte kadının da kocasına "pis mırık, mırığını her yere bulaştırıyorsun, salak" dediğine dikkat çekti. Kadının; eşinin ailesi ile görüşmesine izin vermediği, eve misafir gelmesini istemediği, sürekli eşya değiştirip masraf yaptığı, her iki tarafın da kusurlu olması ile birlikte kadının erkeğe nazaran daha ağır kusurlu olduğu gerekçesiyle her iki davanın kabulü ile tarafların boşanmalarına, kadın eşin maddi ve manevi tazminat talepleri ile yoksulluk nafakası talebinin reddine, erkek yararına 5 bin TL maddi ve 5 bin TL manevi tazminata karar verildi. Karar istinafa taşındı. Bölge Adliye Mahkemesi, tarafların eşit kusurlu olduğuna hükmetti. Karar Yargıtay 2. Hukuk Dairesi'nden döndü Yapılan yargılamada Aile Mahkemesi ilk kararında direndi. Yeniden istinafa taşınan davda Bölge Adliye Mahkemesi de ilk kararında direndi. Kararın temyiz edilmesiyle bu kez devreye Yargıtay Hukuk Genel Kurulu girdi.

Eve misafir kabul etmemek ağır kusurdur
Hukuk Genel Kurulu, emsal nitelikte bir karara imza attı. Kadının eve misafir kabul etmemesi ve sürekli ev eşyalarını değiştirmesinin ağır kusur olarak değerlendirildiği kararda şöyle denildi; "Dosya kapsamı bir bütün olarak değerlendirildiğinde; erkek eşin şans oyunları oynayıp borçlarını ödemediği, buna karşılık kadın eşin de erkeğe hakaret ettiği, erkeği evden kovduğu, yatakları ayırdığı, eve misafir kabul etmediği ve ev eşyalarını sürekli değiştirip masraf yaptığı görülmektedir. Bölge adliye mahkemesi kararında erkek eşe ‘eşine ve çocuklara küfür ettiği' vakıası kusur olarak yüklenmişse de bu konudaki tanık ifadelerinin çelişkili olmasından dolayı davalı-davacı erkeğe ‘eşine ve çocuklara küfür ettiği' vakıasının kusur olarak yüklenmesi doğru değildir. Gerçekleşen bu kusurlu davranışlar karşılaştırıldığında tarafların kusurlarının birbirine denk olduğundan bahisle, eşit kusurlu sayılamayacakları, boşanmaya sebep olan olaylarda kadının ağır, erkeğin ise az kusurlu olduğu hususu tartışmasızdır. Hâl böyle olunca tarafların eşit kusurlu olduğunun kabulü ile dosya kapsamına uygun düşmeyen bu kusur belirlemesine bağlı olarak erkek eşin tazminat taleplerinin reddine karar verilmesi açıklanan yasal düzenleme ve ilkelere uygun değildir. "

Yaşanan kaza sonrası motosiklet sürüklendi. Çarpışmanın etkisiyle motosiklet sürücüsü yaralanırken, ihbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı sürücü, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Yaralının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.
Polis, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Bir diğer yangın ise Gebze-Orhangazi-İzmir Otoyolu’nun Gemlik-Orhangazi arasındaki İstanbul istikametinde meydana geldi. Yol kenarındaki otluk alanda çıkan yangın, ekiplerin hızlı müdahalesi sayesinde çevreye sıçramadan kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangın nedeniyle bölgede kısa süreli tedbir alınırken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Haberlere göre Arakçi, ABD ordusunun bölgedeki "maceraperest" politikalarına karşı uyarıda bulunarak, muhtemel bir ABD saldırganlığına kararlı şekilde karşılık vermeye hazır olduklarını ifade etti. Arakçi ayrıca, İran'ın egemenliğini ve toprak bütünlüğünü korumak için tamamen hazırlıklı olduklarını vurguladı.

Yaşanan kaza sonrası 16 FP 171 plakalı otomobilde bulunan Sema M., Belenay B., Sıla U. ve Ela B. ile 16 NRD 44 plakalı otomobilde bulunan Nihat M., Deniz M. ve Nezaket M. yaralandı. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Olay yerine gelen polis ekipleri çevrede güvenlik önlemi alırken, sağlık ekipleri ise yaralılara ilk müdahaleyi gerçekleştirdi. Yaralılar, olay yerinde yapılan müdahalelerin ardından çevre hastanelere kaldırıldı.

Anne feryat etti, ardından bayıldı
Olay yerine gelen ve yaralı kızını gören annesi sinir krizi geçirerek bayıldı. O anlar saniye saniye kameraya yansıdı.
Polis, kaza ile ilgili tahkikat başlattı.

Çadır kent sakinleri yardıma koştu
Kaza sırasında bölgede bulunan mevsimlik işçilerin yaşadığı çadır kentteki vatandaşlar, araçta mahsur kalan yaralıların yardımına koştu. Yaralılar, vatandaşların yardımıyla araçtan çıkarıldı.
İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan 3 yaralı, ambulanslarla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Jandarma Komutanlığı ekipleri, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

BURSA İÇİN 5 GÜNLÜK HAVA DURUMU TAHMİNİ

İNEGÖL İÇİN 5 GÜNLÜK HAVA DURUMU TAHMİNİ

Bugün İnegöl'de sabah saatlerinde en düşük hava sıcaklığı 13 derece seviyelerinde seyredecek. Gün içerisinde güneşli havayla birlikte en yüksek sıcaklık 33 derece olacak.

Satışın sonuçlandığı, Kamuyu Aydınlatma Platformu’na yapılan açıklamayla duyuruldu.

Eczacıbaşı Holding, mart ayında Sanipak’ın hisselerinin tamamının Arch Peninsula Sdn Bhd’ye devredilmesi konusunda anlaşmaya varıldığını açıklamıştı. 20 Mart’ta imzalanan sözleşmede, şirketin satış bedelinin 600 milyon dolar olduğu belirtilmişti.

Gerekli resmi ve düzenleyici kurum izinlerinin alınmasının ardından devir işlemi tamamlandı. 31 Temmuz tarihinde KAP’a gönderilen açıklamada, 600 milyon dolarlık satış sürecinin sonuçlandığı bildirildi.

Açıklamada, Eczacıbaşı Holding A.Ş.’nin sermayesinde şirketin yüzde 37,28, Eczacıbaşı Yatırım Holding Ortaklığı A.Ş.’nin ise yüzde 11,54 oranında pay sahibi olduğu bilgisi paylaşıldı.

Satış işleminin tamamlanmasıyla Sanipak, dünyanın önde gelen entegre selüloz, kağıt ve ambalaj üretim gruplarından birinin bünyesine katılarak yeni bir döneme girdi.

Arch Peninsula Yatırımlar Eş Başkanı ve Sanipak Yönetim Kurulu Başkanı Nishant Grover, satın almanın şirketin büyüme hedefleri açısından önemli bir adım olduğunu belirtti.

Grover, önümüzdeki süreçte Sanipak’ın inovasyon kapasitesini desteklemeye, Selpak ve Solo başta olmak üzere şirket markalarının bölgesel pazarlardaki erişimini artırmaya odaklanacaklarını ifade etti. Ayrıca tüketicilere daha iyi bir deneyim sunmayı ve iş ortakları için uzun vadeli değer oluşturmayı hedeflediklerini kaydetti.

Yaz tatili nedeniyle yapılan uzun araç yolculuklarının bel ve boyun sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Medical Park Ankara Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Bozkurt, "Araç içinde saatlerce aynı pozisyonda oturmak, omurgadaki diskler üzerindeki basıncı artırıyor. Yolculuk sonunda ağır valizlerin yanlış teknikle kaldırılması da bel ve boyun fıtığı riskini yükseltiyor. Özellikle masa başında çalışanlar, fazla kilolu kişiler ve daha önce bel ya da boyun ağrısı yaşayanlar bu dönemde daha dikkatli olmalıdır" diye konuştu.

"Telefon boynu sendromuna dikkat"

Tatil döneminde telefon ve tablet kullanımının artmasının boyun sağlığını tehdit ettiğine değinen Doç. Dr. Bozkurt, "Baş uzun süre öne eğildiğinde boyun omurlarına binen yük katlanarak artıyor. Bu durum başlangıçta kas ağrısı ve spazmlara yol açarken, uzun vadede boyun düzleşmesi, erken kireçlenme ve boyun fıtığı gelişimine zemin hazırlayabiliyor. Tatilde ekran başında geçirilen süreyi sınırlandırmak büyük önem taşıyor" şeklinde konuştu.

"Her ağrı fıtık anlamına gelmiyor"

Bel ve boyun ağrılarının her zaman fıtık belirtisi olmadığını belirten Doç. Dr. Bozkurt, "Dinlenmekle azalan ve birkaç gün içinde geçen ağrılar çoğunlukla kas zorlanmasına bağlıdır. Ancak ağrının kola ya da bacağa yayılması, uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanına başvurulmalıdır. Özellikle idrar veya dışkı kontrolünün kaybedildiği durumlar acil müdahale gerektirir" dedi.

"Her zaman ameliyat zorunlu değil"

Toplumda her bel ve boyun fıtığının ameliyat gerektirdiğine yönelik yanlış bir inanış olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Bozkurt, şunları söyledi: "Hastaların büyük bölümü ilaç tedavisi, istirahat, egzersiz ve fizik tedavi yöntemleriyle cerrahiye ihtiyaç duymadan iyileşebiliyor. Ameliyat kararı ilerleyici kas güçsüzlüğü, sinir hasarı riski veya günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen dirençli ağrılarda gündeme geliyor."

"Kapalı omurga cerrahisi hızlı iyileşme sağlıyor"

Günümüzde minimal invaziv (kapalı) omurga cerrahisinin birçok hastada güvenle uygulanabildiğini dile getiren Doç. Dr. Bozkurt, "Kapalı yöntemlerde çevre kas dokusu daha iyi korunuyor, kanama ve enfeksiyon riski azalıyor. Hastalar çoğu zaman ameliyat günü ayağa kalkabiliyor ve kısa sürede günlük yaşamlarına dönebiliyor" dedi.

"Yüzme omurga dostu egzersizlerden biri"

Yüzmenin omurga sağlığı açısından en faydalı egzersizlerden biri olduğunu belirten Doç. Dr. Bozkurt, "Suyun kaldırma kuvveti sayesinde omurgaya yük binmeden kaslar çalışır. Özellikle sırtüstü ve serbest yüzme önerilir. Buna karşılık kurbağalama ve kelebek stili, bel ve boyun rahatsızlığı olan kişilerde şikâyetleri artırabilir. Ayrıca sığ sulara balıklama atlamak ciddi omurga yaralanmalarına neden olabileceği için kesinlikle kaçınılmalıdır" uyarısında bulundu.

"Omurga sağlığını korumak için hareket şart"

Omurga sağlığını korumanın en etkili yolunun düzenli hareket etmek olduğunu söyleyen Doç. Dr. Bozkurt, "Masa başında çalışanlar ekranlarını göz hizasında kullanmalı, bel desteği sağlamalı ve her saat başı kısa yürüyüşler yapmalıdır. Uzun yolculuklarda sık mola verilmesi, bel yastığı kullanılması ve ağır yüklerin dizler bükülerek kaldırılması omurgaya binen yükü önemli ölçüde azaltır" dedi.

"Ağrıyı hafife almayın"

Yaz aylarında ağrısız ve sağlıklı bir dönem geçirmek için basit önlemlerin büyük önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Bozkurt, "Terliyken doğrudan klima veya rüzgâr karşısında kalmayın, ağır valizleri tek seferde taşımayın ve telefon ekranına uzun süre eğilerek bakmaktan kaçının. Dinlenmekle geçmeyen veya kola ya da bacağa yayılan ağrılarınız varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun. Erken tanı ve doğru tedavi, omurga sağlığının korunmasında en önemli adımdır" diyerek sözlerini tamamladı.

Olay, saat 23.00 sıralarında Bursa-Ankara karayolu üzeri İnegöl girişinde faaliyet gösteren bir düğün salonunda meydana geldi.
Edinilen bilgilere göre, düğün sırasında çalınan oyun havası nedeniyle iki grup arasında tartışma çıktı. Tartışmanın kısa sürede büyümesi üzerine taraflar arasında kavga çıktı.
Kavgada Cavit Ü., Erdem K. ve Fatih B., vücutlarının çeşitli yerlerinden bıçakla yaralandı.
İhbar üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Polis ekipleri kavgaya müdahale ederek tarafları ayırırken, yaralılar özel araçlarla İnegöl’deki özel bir hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.
Yaşanan kavga nedeniyle düğün sona ererken, polis ekipleri olayla ilgili soruşturma başlattı.

Canım kızım Berra…
Senin ardından sadece bir evlat değil; bir annenin gülüşü, umudu ve yaşama sevinci de toprağa gömüldü.
Ama herkes şunu bilsin…
Bu sayfa sadece seni anmak için değil, sana sözümü tutmak için de var.
Sana yapılanı unutturmayacağım.
Adını unutturmayacağım.
Son nefesime kadar hem seni yaşatacağım hem de adaletin yerini bulması için mücadele etmeye devam edeceğim.
Çünkü bu acı, kader deyip geçilecek bir acı değil.
Bir annenin yüreğine düşen kor, vicdanı olan herkesin yüreğinde de yanmalı.
Ben her gün biraz daha eksiliyorum.
Ama mücadelem eksilmeyecek.
Rabbim seni cennetin en güzel köşelerinde misafir ettiğine o kadar inanıyorum ki meleğim.
Bir gün yeniden sana kavuşacağım ana kadar seni özlemeye, senin için dua etmeye ve senin adına adalet istemeye devam edeceğim.
Sen benim en güzel duam, en büyük imtihanım ve sonsuza kadar dinmeyecek hasretimsin.
Unutmadım. Affetmedim. Vazgeçmedim.

"Tiroit hastalıkları yorgunluğun en sık nedenlerinden biri"

Sürekli yorgunluğun en sık nedenlerinden birinin tiroit bezinin yetersiz çalışması olduğunu kaydeden Geyik, "Hipotiroidide metabolizma yavaşlar ve kişi kendini sürekli halsiz hissedebilir. Üşüme, kilo alma, cilt kuruluğu, unutkanlık ve dikkat dağınıklığı da tabloya eşlik edebilir. Tiroit hormonlarının fazla salgılandığı hipertiroidide ise çarpıntı, uykusuzluk ve buna bağlı enerji kaybı görülebilir" dedi.

İnsülin direnci ve diyabetin de enerji düşüklüğüne neden olabileceğini ifade eden Geyik, insülin hormonunun hücrelerin glikozu kullanmasını sağladığını, bu mekanizmanın bozulması halinde özellikle yemeklerden sonra uyku hali, halsizlik, tatlı isteği, sık acıkma ve odaklanma güçlüğünün ortaya çıkabileceğini söyledi.

Kortizol ve cinsiyet hormonları da etkili

Böbreküstü bezlerinden salgılanan kortizol hormonunun vücudun stresle baş etmesinde önemli rol oynadığını belirten Geyik, kortizol düzeyinin düşük olmasının sabah yorgunluğu, kas güçsüzlüğü ve düşük tansiyona, uzun süreli strese bağlı dengesizliklerin ise gün boyu süren bitkinlik ve uyku sorunlarına yol açabileceğini dile getirdi. Kadınlarda östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişimlerin özellikle menopoz ve polikistik over sendromu dönemlerinde kronik yorgunluğa neden olabileceğini ifade eden Geyik, erkeklerde testosteron seviyesindeki düşüşün ise enerji kaybı, kas gücünde azalma, isteksizlik ve motivasyon eksikliğiyle kendini gösterebileceğini söyledi. Hipofiz bezindeki bozuklukların da tiroit, böbreküstü bezleri ve cinsiyet hormonlarını etkileyebildiğini belirten Geyik, yetişkinlerde büyüme hormonu eksikliğinin de kas metabolizmasını olumsuz etkileyerek sürekli halsizlik hissine neden olabileceğini kaydetti.

"Her yorgunluk hormonal değildir"

Her yorgunluğun hormonal kaynaklı olmadığını vurgulayan Geyik, vitamin ve mineral eksiklikleri, uyku bozuklukları, kronik hastalıklar ile bazı ilaçların da halsizliğe yol açabileceğini belirterek, özellikle B12 vitamini, D vitamini ve demir eksikliğinin enerji düşüklüğünün en yaygın nedenleri arasında bulunduğunu ifade etti. Yorgunluğun haftalarca sürmesi, dinlenmeyle düzelmemesi ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyleyen Geyik, "Halsizliğe kilo değişikliği, çarpıntı, nefes darlığı, gece terlemesi veya sürekli uyku hali eşlik ediyorsa hormonal değerlendirme yapılması önem taşır. Gerekli görüldüğünde tiroit hormonları, kan şekeri, kortizol ve diğer hormon düzeylerini gösteren kan testleriyle altta yatan neden belirlenebilir. Hormonal hastalıkların büyük bölümü erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabilmektedir. Bu nedenle uzun süre devam eden yorgunluğu yalnızca yoğun yaşam temposuna bağlamak yerine, vücudun verdiği önemli bir uyarı olarak değerlendirmek gerekir" dedi.

Yaz aylarında bronzlaşan ten ile birlikte daha beyaz ve parlak dişlere sahip olma isteği de artıyor. Gülüş estetiğinin önemli bir parçası haline gelen diş beyazlatma uygulamaları, hem estetik beklentilerin yükselmesi hem de güvenli tedavi yöntemlerinin gelişmesi sayesinde günümüzde en sık tercih edilen diş hekimliği işlemleri arasında yer alıyor. Liv Hospital Ulus Diş Hekimi Aydan Gürcan, diş beyazlatma işleminin mutlaka hekim kontrolünde uygulanması gerektiğini belirterek, doğru yöntemlerle gerçekleştirildiğinde işlemin diş sağlığı açısından güvenli olduğunu söyledi.

Diş beyazlatma nasıl etki ediyor?

Gürcan, "Diş beyazlatma (bleaching), diş yapısında zamanla oluşan renklenmelerin kimyasal oksidasyon yöntemiyle giderilmesi esasına dayanır. İşlem sırasında kullanılan hidrojen peroksit ve karbamid peroksit içerikli ajanlar, diş içerisinde renk değişimine neden olan pigment moleküllerini parçalayarak daha küçük ve renksiz moleküllere dönüştürür. Böylece dişlerin doğal yapısı korunurken daha açık ve parlak bir görünüm elde edilir" dedi.

"Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış iki yöntem bulunuyor"

Diş Hekimi Aydan Gürcan, diş beyazlatmada etkinliği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış iki profesyonel yöntemin uygulandığını belirterek şöyle konuştu: "Klinik ortamında, diş hekimi kontrolünde gerçekleştirilen bu yöntemde yüksek konsantrasyonlu beyazlatıcı ajanlar kullanılır. Uygulama genellikle 15-20 dakikalık seanslar halinde gerçekleştirilir ve çoğu hastada 2-3 seansta tamamlanır. İşlem sonrasında bazı hastalarda yaklaşık 24 saate kadar sürebilen hafif diş hassasiyeti görülebilir. Bu durum geçicidir ve dişlerde kalıcı bir hasara yol açmaz."

Ev tipi beyazlatma

Ev tipi beyazlatmada hastaya özel hazırlanan şeffaf plakların kullanıldığını söyleyen Gürcan, "Hekimin önerdiği konsantrasyona göre plaklar günde 2-8 saat ya da gece boyunca yaklaşık 1-2 hafta uygulanır. Bu yöntemde hassasiyet riski daha düşük olmakla birlikte, elde edilen renk açılması ofis tipi uygulamaya göre daha sınırlı olabilir.

Araştırmalar, ofis tipi beyazlatmanın ardından uygulanan ev tipi pekiştirme tedavisinin daha homojen, daha doğal ve daha uzun süre kalıcılığını koruyan sonuçlar sağladığını göstermektedir" ifadelerini kullandı.

Diş beyazlatma diş minesine zarar verir mi?

Toplumda en sık merak edilen konulardan birinin de diş beyazlatmanın diş minesine zarar verip vermediği olduğunu ifade eden Diş Hekimi Aydan Gürcan, bilimsel araştırmaların doğru konsantrasyonda ve hekim kontrolünde gerçekleştirilen beyazlatma işlemlerinin diş minesinin mikrosertliği ve yüzey yapısında kalıcı bir hasara neden olmadığını ortaya koyduğunu belirtti.

Buna karşılık marketlerde veya internet üzerinden temin edilen, hekim önerisi olmadan kullanılan beyazlatıcı kozmetik ürünlerin etkinliğinin bilimsel olarak yeterince kanıtlanmadığını vurgulayan Gürcan, bilinçsiz kullanımın diş ve diş eti dokularında geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabileceği konusunda uyardı.

İşlem sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Beyazlatma işleminin başarısını artırmak ve elde edilen rengin daha uzun süre korunmasını sağlamak için ilk 10 gün boyunca çay, kahve, vişne suyu, kola, salça, baharatlı soslar gibi yoğun renk veren yiyecek ve içeceklerden uzak durulmasının önerildiğini söyleyen Gürcan, "Sigara kullanımının sınırlandırılması da beyazlığın kalıcılığı açısından önem taşıyor" dedi.

"Yan etkiler geçici oluyor"

Profesyonel diş beyazlatma uygulamalarında görülebilecek yan etkilerin genellikle hafif ve geçici olduğunu söyleyen Gürcan, "En sık karşılaşılan durum diş hassasiyetidir. Bu hassasiyet, diş pulpasında oluşan geçici reaksiyona bağlı gelişir ve çoğunlukla 24 saat içerisinde tamamen kaybolur. Potasyum nitrat veya florür içeren duyarsızlaştırıcı ajanlar hassasiyetin azaltılmasına yardımcı olur. Diş eti hassasiyeti ise beyazlatıcı ajanın diş etiyle temas etmesi sonucu oluşabilir. Hekim tarafından uygulanan koruyucu bariyerler ve uygun hazırlanan plaklar sayesinde bu risk büyük ölçüde önlenebilir. Oluşması halinde ise genellikle 12 saat içinde kendiliğinden düzelir" dedi.

"Her renklenme beyazlatmaya aynı yanıtı vermiyor"

Diş Hekimi Aydan Gürcan, her diş renklenmesinin beyazlatma tedavisine aynı oranda yanıt vermediğini belirterek, işlem öncesinde mutlaka ayrıntılı bir diş hekimi muayenesi yapılması gerektiğini ifade etti. Ayrıca kompozit dolgular, porselen kaplamalar ve lamine veneerlerin beyazlatıcı ajanlardan etkilenmediğini hatırlatan Gürcan, beyazlatma işlemi sonrasında mevcut restorasyonların yeni diş rengine uyum sağlayabilmesi için yenilenmesinin gerekebileceğini söyledi.

Gürcan, "Doğru hasta seçimi, uygun tedavi yöntemi ve hekim kontrolünde gerçekleştirilen diş beyazlatma uygulamaları; güvenli, etkili ve doğal görünümlü bir gülüş elde edilmesini sağlayan başarılı estetik diş hekimliği tedavilerinden biridir" dedi.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerinin bırakılmasının ardından artan açlık hissi, karbonhidrat isteği ve porsiyon kontrolündeki güçlüğün yalnızca irade eksikliğiyle açıklanamayacağını belirtti.

Zayıflama iğnesi kullanan birçok kişinin tedavi sürecinde daha küçük porsiyonlarla doyabildiğini belirten Dyt Gamze Ustabaş, ilacın bırakılmasının ardından bazı kişilerde yemek düşüncelerinin, açlık hissinin ve özellikle karbonhidrat isteğinin yeniden artabildiğini söyledi.

Vücut kaybettiği enerjiyi geri kazanmak istiyor

İnsan beyninin enerji depolarını korumaya programlandığını ifade eden Dyt. Gamze Ustabaş, "Kilo kaybı kişi için önemli bir başarı olsa da beden bu durumu enerji kaybı olarak algılayabilir. Vücut, kaybettiği enerjiyi geri kazanmak amacıyla açlık hissini artıran biyolojik mekanizmaları harekete geçirir. Yemekler daha çekici görünmeye, porsiyonlar büyümeye ve karbonhidrat isteği belirginleşmeye başlayabilir" dedi.

Bu durumun çoğu zaman kişinin iradesinin zayıf olmasından kaynaklanmadığını vurgulayan Ustabaş, beynin oluşan enerji açığını kapatmaya çalıştığını belirtti.

Tokluk desteği ortadan kalkıyor

GLP-1 grubu ilaçların kullanıldığı dönemde açlık sinyallerinin baskılandığını aktaran Ustabaş, "Bu ilaçlar beyne daha erken tokluk mesajı gönderilmesini destekler, mide boşalmasını yavaşlatır ve kişinin daha az besinle doymasını sağlayabilir. Tedavi sonlandığında ise bu biyolojik destek ortadan kalkar. Doğal açlık mekanizmaları yeniden devreye girer ve kilo kaybeden kişilerde bu sinyaller daha güçlü hissedilebilir" ifadelerini kullandı.

Zayıflama iğnesini bırakan kişilerin ilk haftalarda yemek düşüncelerinin arttığını sıklıkla dile getirdiğini belirten Ustabaş, daha önce kolaylıkla reddedilebilen yiyeceklere karşı güçlü istek gelişebildiğini ve porsiyon kontrolünün zorlaşabildiğini söyledi.

İlaca bağımlılık anlamına gelmiyor

Tedavinin ardından açlık hissinin artmasının ilaca bağımlılık olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çeken Ustabaş, "Burada ortaya çıkan durum, vücudun iştahı yeniden artırmaya çalışan savunma mekanizmalarıdır. İnsan bedeni kilo vermeyi her zaman kalıcı bir başarı olarak değil, enerji kaybı olarak değerlendirebilir" diye konuştu.

Duygusal yeme davranışı da geri dönebilir

Süreçte beynin ödül sisteminin de etkili olduğunu belirten Ustabaş, özellikle stres, mutsuzluk ve yorgunlukla baş etmek için yemeğe yönelen kişilerde karbonhidratların bir rahatlama aracı hâline gelebildiğini söyledi.

Ustabaş, "İlaç kullanılırken bu dürtüler baskılanabilir. İlaç bırakıldığında ise biyolojik açlıkla birlikte daha önce öğrenilmiş yeme davranışları da geri dönebilir. Bu nedenle yalnızca açlığı değil, kişinin yemekle kurduğu ilişkiyi de değerlendirmek gerekir" dedi.

İlacın bırakılacağı dönem planlanmalı

Obezite tedavisinin yalnızca zayıflama iğnesinden ibaret görülmemesi gerektiğini vurgulayan Ustabaş, tedavi süresince kalıcı beslenme alışkanlıklarının oluşturulmasının önemine dikkat çekti.

Yeterli protein ve lif tüketiminin sağlanması, kas kaybının önlenmesi ve duygusal yeme davranışlarının ele alınması gerektiğini belirten Ustabaş, sözlerini şöyle tamamladı:

"Asıl başarı, ilaç kullanırken kilo vermek değil, ilaç bırakıldıktan sonra da ulaşılan kiloyu koruyabilecek metabolik ve davranışsal zemini oluşturabilmektir. Bu nedenle ilacın bırakılacağı döneme özel bir geçiş planı hazırlanmalıdır. Obezite, kısa süreli çözümlerle değil; biyolojiyi dikkate alan, davranış değişikliğini destekleyen ve uzun vadeli planlanan tedavilerle yönetilebilen kronik bir hastalıktır."

KOAH ilerledikçe nefes darlığının günlük hayatı önemli ölçüde kısıtlayabileceğini belirten Acıbadem Bursa Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Dr. Kamran Aliyev, ilaç tedavisi, solunum rehabilitasyonunun yanı sıra, uygun hastalarda balon tedavisi hava yollarındaki darlığın azaltılmasına ve yaşam kalitesinin artırılmasına katkı sağlayabildiğini ifade etti. Sigaranın önemli bir risk faktörü olduğunu ancak sigaranın yanı sıra başka etkenlerin de KOAH’ta riski artırdığını ifade eden Aliyev, "Biyoyakıt ve yoğun yemek pişirme dumanı gibi etkenler de hastalığın gelişmesine neden olabiliyor. Hastaların en önemli şikâyeti giderek artan nefes darlığıdır. Zamanla merdiven çıkmak, yürümek hatta günlük ihtiyaçları karşılamak bile zorlaşabiliyor" dedi.

"KOAH’ta tedavilere rağmen geçmeyen nefes darlığına girişimsel yöntemler uygulanabiliyor"

KOAH tedavisinin temelini ilaçlar, kullanılıyorsa sigaranın bırakılması ve solunum rehabilitasyonunun oluşturduğunu belirten Aliyev, "Ancak bazı hastalarda bu tedavilere rağmen nefes darlığı günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlamaya devam edebiliyor. Bu hasta grubunda girişimsel yöntemler de değerlendirmeye alınabiliyor" diye konuştu.

"Balon tedavisi bronşları mekanik olarak genişletiyor"

Balon tedavisinin ameliyat olmadığını vurgulayan Aliyev, "İşlem bronkoskop adı verilen ince bir kamera sistemiyle ağız veya burundan girilerek gerçekleştiriliyor. Daralmış hava yollarına ulaşıldığında özel tasarlanmış balonlu kateter kontrollü şekilde şişirilerek bronşlarda mekanik genişleme sağlanıyor. Aynı zamanda balonun özel yüzeyi sayesinde bronş iç yüzeyindeki hasarlı ve kalınlaşmış doku parçalanarak aspire ediliyor. Böylece hava yollarındaki tıkanıklık azaltılmaya çalışılıyor" dedi.

"Hedef hastalığı tamamen ortadan kaldırmak değil"

Balon tedavisi ile KOAH kaynaklı nefes darlığının giderilebildiğini belirten Aliyev, "Tedavinin amacı hava yollarındaki daralmayı azaltarak hastanın daha rahat nefes almasını sağlamak, egzersiz kapasitesini artırmak ve yaşam kalitesini yükseltmektir. Uygun hastalarda işlem sonrasında nefes darlığında belirgin azalma ve günlük aktivitelerde rahatlama görülebilmektedir" diye konuştu.

"Her KOAH hastası için uygun olmayabilir"

Balon tedavisinin her hastaya uygulanmadığını vurgulayan Aliyev, "Bu yöntem ayrıntılı solunum fonksiyon testleri, görüntüleme belirtileri ve hastanın genel sağlık durumu değerlendirilerek seçilmiş hastalarda uygulanmaktadır. Tedavi kararı mutlaka göğüs hastalıkları ve göğüs cerrahisi uzmanlarının ortak değerlendirmesiyle verilmelidir" ifadelerini kullandı.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.