Tüm Oto Kiralama ve Mobilite Kuruluşları Derneği (TOKKDER), sektörün 2026 yılının ilk altı ayına ilişkin verilerini kamuoyuyla paylaştı. Verilere göre araç kiralama sektörünün bu dönemde ödediği vergi miktarı 90 milyar liraya ulaştı. Günlük araç kiralama alanında ise toplam 2,2 milyon sözleşme düzenlendi.

Kayıt dışı firmalar denetlenecek

Ticaret Bakanlığınca hazırlanan “Motorlu Kara Taşıtlarının Kiralanması Hakkında Yönetmelik” kapsamında, sektörde hizmet veren işletmelerin belirli yeterlilik kriterlerini karşılaması öngörülüyor.

Düzenlemenin hayata geçirilmesiyle birlikte yetki belgesi bulunmayan ve kayıt dışı faaliyet gösteren araç kiralama işletmelerine yönelik denetimlerin artırılması bekleniyor.

Araçların yaşı ve kilometresi sınırlandırılacak

Yılın başında görüşe açılan yönetmelik taslağındaki bazı teknik şartların nihai düzenlemede de yer alacağı belirtiliyor.

Taslakta yer alan kriterlere göre, 5 yaşını dolduran veya 100 bin kilometreyi geçen araçların kiralama hizmetlerinde kullanılmasına izin verilmeyecek.

Araç kiralama şirketlerinin en az 10 araçtan oluşan bir filoya sahip olması gerekecek. Filodaki araçların en az 5’inin ise doğrudan şirketin mülkiyetinde bulunması şartı aranacak.

Yeni düzenlemeyle özellikle turizm bölgelerinde kayıt dışı şekilde faaliyet gösteren işletmelerin önüne geçilmesi hedefleniyor.

TOKKDER Yönetim Kurulu Başkanı Özarslan A. Tangün, hazırlanmakta olan yönetmeliğin sektörün ihtiyaçlarına uygun ve uygulanabilir olması gerektiğini ifade etti. Tangün, işletmelere ağır maliyetler ve yükümlülükler getirecek şartların araç kiralama sektörü üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.

Yol yapım çalışmalarının yalnızca asfalt uygulamasıyla sınırlı kalmayacağı belirtilirken, çalışmalar süresince tretuvar ve bordür imalatları ile aydınlatma altyapısı ve direk montajları da eş zamanlı olarak gerçekleştirilecek.

Hayata geçirilen çalışmalarla birlikte OSB içerisindeki ulaşım konforunun artırılması, sanayicilerin daha güvenli ve modern bir ulaşım altyapısına kavuşması hedefleniyor. Tamamlanacak yatırımlarla birlikte bölgenin lojistik kapasitesinin güçlendirilmesi ve üretim süreçlerine katkı sağlanması amaçlanıyor.

İMOSAB'da etap etap sürdürülen altyapı ve üstyapı yatırımlarının, bölgenin gelişim vizyonuna uygun şekilde planlanan takvim doğrultusunda devam edeceği ifade edildi.

TÜİK verilerine göre Tüketici Fiyat Endeksi, temmuz ayında bir önceki aya göre yüzde 1,78 yükseldi. Yıllık enflasyon ise yüzde 31,75 olarak kaydedildi.

Açıklanan rakamlar doğrultusunda, TÜFE’nin 12 aylık ortalamasına göre belirlenen ağustos ayı kira artış oranı yüzde 31,90 oldu. Sözleşmesi ağustos ayında yenilenecek kiracılara, yasal olarak en fazla bu oranda zam yapılabilecek.

Haziran ayında TÜFE aylık yüzde 0,99, yıllık yüzde 32,11 olarak açıklanmıştı. Bu verilerin ardından temmuz ayında uygulanabilecek kira artış oranı yüzde 32,03 olmuştu.

Yeni açıklanan oranla birlikte kira artış tavanı temmuz ayına kıyasla sınırlı şekilde geriledi.

Ağustos ayında kiralar ne kadar olacak?

Yüzde 31,90’lık artış oranına göre bazı kira bedellerinin zamlı tutarları şöyle hesaplanıyor:

Mevcut kira 10 bin TL ise 3 bin 190 TL artışla yeni kira 13 bin 190 TL olacak.

Mevcut kira 20 bin TL ise 6 bin 380 TL artışla yeni kira 26 bin 380 TL’ye çıkacak.

Mevcut kira 30 bin TL ise 9 bin 570 TL artışla yeni kira 39 bin 570 TL olacak.

Mevcut kira 40 bin TL ise 12 bin 760 TL artışla yeni kira 52 bin 760 TL’ye yükselecek.

Mevcut kira 50 bin TL ise 15 bin 950 TL artışla yeni kira 65 bin 950 TL olacak.

Mevcut kira 60 bin TL ise 19 bin 140 TL artışla yeni kira 79 bin 140 TL’ye çıkacak.

Mevcut kira 70 bin TL ise 22 bin 330 TL artışla yeni kira 92 bin 330 TL olacak.

Mevcut kira 80 bin TL ise 25 bin 520 TL artışla yeni kira 105 bin 520 TL’ye yükselecek.

Mevcut kira 90 bin TL ise 28 bin 710 TL artışla yeni kira 118 bin 710 TL olacak.

Mevcut kira 100 bin TL ise 31 bin 900 TL artışla yeni kira 131 bin 900 TL’ye çıkacak.

Kira artışı nasıl hesaplanıyor?

Konut ve iş yeri kiralarında uygulanabilecek zam oranı, TÜİK’in açıkladığı TÜFE’nin 12 aylık ortalaması esas alınarak belirleniyor.

Artış tutarını bulmak için mevcut kira bedeli yüzde 31,90 ile çarpılıyor. Hesaplanan zam miktarı mevcut kiraya eklendiğinde yeni kira bedeli ortaya çıkıyor.

Örneğin 10 bin TL kira ödeyen bir kiracı için hesaplama şöyle yapılıyor:

10.000 TL x yüzde 31,90 = 3.190 TL artış

10.000 TL + 3.190 TL = 13.190 TL yeni kira

Açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Hayriye karşılaşmasında penaltı atışları sırasında rakip takımın 4. penaltısı açık bir şekilde dışarı çıkmasına rağmen, VAR hakeminin gol kararı verdiği tarafımıza bildirilmiş, buna rağmen pozisyonun tekrar izlenmesine ve gerekli incelemenin yapılmasına izin verilmemiştir.

Karşılaşmanın ardından yetkililer dahi yapılan hatayı kendi aralarında kabul etmiştir. Buna rağmen alınan yanlış karar düzeltilmemiş, emeklerimiz hiçe sayılmıştır.

Bu açıklamanın Hayriye Köyü, futbolcuları veya taraftarıyla hiçbir ilgisi yoktur tebrik ederiz , Tepkimiz tamamen organizasyonu yöneten MYM yönetiminin, sergilediği iş bilmez, adaletsiz ve taraflı tutumufur bizi istemediklerini biliyorduk ve sonunda isteyerek eklediler.

Daha da düşündürücü olan ise, MYM Medya'nın kendi hesabından paylaştığı görüntüleri, ellerinde video ve fotoğraf kayıtları bulunmasına rağmen daha sonra kaldırmış olmasıdır. Gerçeklerin üzeri bu şekilde örtülemez.

Hakkımız yenmiştir. Bu haksızlığa sessiz kalmayacağız. Hakkımızı yiyenlere hakkımızı helal etmiyoruz. Adalet herkes için bir gün mutlaka tecelli edecektir."

Enflasyon, yılın ilk yedi aylık döneminde yüzde 19,86 artarken, 12 aylık ortalamalara göre artış oranı yüzde 31,90 oldu.

En yüksek yıllık artış konut grubunda

Ana harcama grupları incelendiğinde yıllık bazda en yüksek artış yüzde 40,32 ile konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlarda görüldü. Gıda ve alkolsüz içeceklerde fiyatlar yüzde 37,53, ulaştırma grubunda ise yüzde 30,83 yükseldi.

Yıllık enflasyona en fazla katkıyı 8,94 yüzde puanla gıda ve alkolsüz içecekler yaptı. Ulaştırmanın katkısı 5,22, konut grubunun katkısı ise 5,21 yüzde puan olarak hesaplandı.

Aylık artışta ulaştırma ilk sırada

Temmuz ayında aylık bazda en fazla artış yüzde 2,59 ile ulaştırma grubunda yaşandı. Konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlarda yüzde 2,25, gıda ve alkolsüz içeceklerde ise yüzde 1,61 oranında yükseliş gerçekleşti.

Bu grupların aylık enflasyona katkısı ulaştırmada 0,44, gıdada 0,40 ve konutta 0,27 yüzde puan oldu.

TÜİK tarafından incelenen 174 alt harcama grubunun 117’sinde fiyatlar yükselirken, 50 grupta düşüş yaşandı. Yedi alt harcama grubunda ise fiyat değişimi görülmedi.

Çekirdek enflasyon yüzde 30,98 oldu

İşlenmemiş gıda ürünleri, enerji, alkollü içecekler, tütün ürünleri ve altının kapsam dışında bırakıldığı özel kapsamlı TÜFE göstergesi, temmuz ayında yüzde 1,66 arttı. Çekirdek enflasyon yıllık bazda yüzde 30,98 olarak gerçekleşti.

Söz konusu göstergedeki artış yıl başından bu yana yüzde 18,78, 12 aylık ortalamalara göre ise yüzde 31,28 olarak hesaplandı.

Vinç yardımıyla sahneye inen gelin ve damadı gören davetliler, şaşkın bakışlarla bu anları izledi. Yaşanan ilginç anlar ise saniye saniye amatör kamera tarafından kaydedildi.

Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Ayrık, sağlık sorunları nedeniyle gösterilerini ertelemek zorunda kaldığını duyurdu.

İlker Ayrık paylaşımında, "23 Temmuz akşamı ıslak ayakla cilalı parkeye bastım, kaydım, düştüm. Evet, yaptım bunu... Üç kaburgamdan ikisi çatlamış, biri de kırılmış. 'Kendimi toparlar, gösterilere yetişirim' diye düşünürken üstüne bir de zatürre oldum. Meğer kaburga da öyle kolay toparlanmıyormuş. Kendi kendime havaya girmişim. Neyse..." ifadelerini kullanarak yaşadığı süreci takipçileriyle paylaştı.

Ünlü oyuncu, yaşadığı kaza nedeniyle 8 Ağustos Bodrum, 12 Ağustos İstanbul ve 13 Ağustos Antalya'da gerçekleştirmeyi planladığı gösterilerin ertelendiğini belirterek, "Sizlerden biraz müsaade istiyorum. Anlayışınız ve güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim." ifadelerine yer verdi.

Olay, İnegöl Devlet Hastanesi’nin palyatif bakım bölümünde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, bir hastanın bakımını üstlenen özel hasta bakıcısı Oybek Niyazov, görev yaptığı sırada aniden fenalaştı. Niyazov, bir anda yere yığıldı.

Durumu fark eden hemşireler, Niyazov’a ilk müdahaleyi yaptı. Ardından acil servise kaldırılan 36 yaşındaki adam, burada doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamadı.

Niyazov’un cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Adli Tıp Kurumu’na gönderildi.

Polis ekipleri olayla ilgili soruşturma başlattı.

14 ayar altın 3 bin 361,59 TL’den alınırken 4 bin 534,90 TL’den satışa sunuluyor. Çeyrek altının alış fiyatı 10 bin 47 TL, satış fiyatı 10 bin 148 TL oldu. Eski çeyrek altın ise 9 bin 923 TL’den alınıp 10 bin 61 TL’den satılıyor.

Yarım altının alış fiyatı 20 bin 93 TL, satış fiyatı 20 bin 309 TL olarak belirlenirken tam altın 40 bin 63 TL’den alınıp 40 bin 431 TL’den satılıyor.

Yeni sistem kapsamında kamu kurumları tarafından hazırlanan pasaport talep formları, elektronik imza ve dijital onay kullanılarak doğrudan Merkezi Nüfus İdaresi Sistemi’ne (MERNİS) gönderilecek. Belgelerin doğruluğu nüfus müdürlükleri tarafından sistem üzerinden anlık olarak kontrol edilebilecek.

Basılı evrak dönemi sona eriyor

Uygulamanın hayata geçirilmesiyle yeşil ve gri pasaport başvuruları için basılı talep formu düzenlenmesine gerek kalmayacak. Kamu kurumlarının elektronik ortamda oluşturduğu belgeler doğrudan MERNİS’e aktarılacak.

Bu düzenlemeyle kurumlar ile nüfus müdürlükleri arasındaki evrak trafiğinin azaltılması, işlemlerin daha kısa sürede tamamlanması ve başvuru sürecinin daha güvenli hale getirilmesi hedefleniyor.

Eksik evraktan kaynaklanan gecikmeler azalacak

Elektronik talep formu sistemi sayesinde başvuru belgeleri eş zamanlı olarak incelenebilecek. Böylece eksik, hatalı veya doğrulanamayan belgeler nedeniyle yaşanan gecikmelerin büyük ölçüde önüne geçilmesi amaçlanıyor.

Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen Etimesgut Belediyesi’ne yönelik soruşturma kapsamında gözaltına alınıp tutuklama talebiyle mahkemeye sevk edilen Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu ve 39 kişi tutuklandı.

Tutuklanan isimler arasında belediye başkan yardımcıları Mutluluk Çerimoğlu, Taylan Özgüven ve İhsan Bahri Beyler, Beşikçioğlu’nun yakın koruması Hüseyin Yılmaz ile Etimkent Yönetim Kurulu ve İhale Komisyonu üyeleri de bulunuyor.

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde genç kadının hayatını kaybettiği belirlendi. Olay sırasında evde bulunan ve madde bağımlısı olduğu iddia edilen 37 yaşındaki eşi F.S., polis ekiplerince gözaltına alındı. Olayın duyulmasının ardından mahallede kısa süreli gerginlik yaşanırken, mahalleliler olay yerine yardım için gelen F.S'nin abisi B.S'ı da darp etti.

Olay Yeri İnceleme ekipleri evde ve çevresinde uzun süre çalışma yaptı. İncelemelerin ardından Cumhuriyet savcısı da olay yerine gelerek incelemelerde bulundu. Genç kadının cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Bursa Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Acı haberi alan kadının kayınvalidesi ise, "Ben seni gelinim diye değil, kızım diye sevdim" diyerek gözyaşlarına boğuldu.
Olayın nasıl meydana geldiği ve kadının balkondan düşmesine ilişkin tüm ihtimaller polis ekipleri tarafından değerlendirilirken, soruşturma sürüyor.

Olay, İnegöl-Bursa karayolu üzeri Ümitalan rampasında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, seyir halindeki bir otomobilin sürücüsü, trafikte art arda şerit değiştirerek makas attı.

Diğer araç sürücülerini de tehlikeye düşüren tehlikeli hareketler, yoldan geçen bir vatandaşın amatör kamerası tarafından kaydedildi.

Görüntülerde sürücünün, yol üzerindeki araçların arasından hızla geçerek şerit değiştirdiği görüldü.

Sürücünün tehlikeli hareketleri, “Bu kadarına da pes” dedirtti.

Çarpışmanın şiddetiyle araçlar hurdaya dönerken, kazada 2'si İnegöl İlçe Jandarma Komutanlığı personeli olmak üzere toplam 7 kişi yaralandı. İhbar üzerine olay yerine çok sayıda sağlık, jandarma ve itfaiye ekibi sevk edildi. Araçlarda sıkışan yaralılar, itfaiye ekiplerinin yoğun çalışması sonucu bulundukları yerden çıkarılarak sağlık ekiplerine teslim edildi. İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan yaralılar, ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırıldı.

Hastanelerde tedavileri süren ağır yaralılardan jandarma astsubayın eşi ile çocuğu, doktorların tüm müdahalelerine rağmen yaşamını yitirdi. Yaralı astsubay ise Yenişehir Devlet Hastanesi'ndeki ilk tedavisinin ardından Bursa Şehir Hastanesi'ne sevk edildi.
Jandarma ekipleri, kazanın kesin nedeninin belirlenmesi için geniş çaplı inceleme başlattı.

Çarpışmanın etkisiyle devrilen motosikletten düşen sürücü ile arkasındaki yolcu yaralandı.

Yaralılar kaza yerine sevk edilen ambulansla İnegöl Devlet Hastanesine kaldırıldı.
Polis kazayla ilgili soruşturma başlattı.

"Kendi kendinizin doktoru olmaya çalışmayın"

Toplumda yaygın olan ‘kendini topla, biraz iradeli ol’ baskısının hastalara yapılan büyük bir haksızlık olduğunu vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, "Tansiyonu fırlayan birine ’hadi iradenle tansiyonunu düşür’ veya bir şeker hastasına ’iradenle insülin salgıla’ demiyoruz. Beynimiz de etten kemikten biyolojik bir organ. Kimyası hastalandığında, bunu sadece iradeyle yenmesini beklemek doğru değildir. Fiziksel bir rahatsızlık için ilaç kullanmakla ruhsal bir rahatsızlık için ilaç kullanmak arasında tıbben hiçbir fark yoktur. İnsanın üzülmesi, yas tutması doğaldır ve her üzüntüde reçete yazılmaz. Ancak bu durum haftalarca sürüyor, uykuyu ve iştahı bozuyor, kişiyi işlevsiz hale getiriyorsa tıbbi müdahale şarttır. Doktora gitmek bir zayıflık değil, kendinize verdiğiniz değerin kanıtıdır. Kendi kendinin doktoru olmaya çalışmak ise son derece tehlikeli bir kumardır" dedi.

Bağımlılık efsanesi gerçeği yansıtmıyor

Antidepresanların uyuşturucu maddelerle veya yeşil reçeteli sakinleştiricilerle karıştırılmaması gerektiğinin de altını çizen Yaşar, sözlerine şöyle devam etti:

"Kesin ve net olarak söyleyebilirim ki antidepresanlar bağımlılık yapmaz. Antidepresan kullanan kimse dozu sürekli artırmak için krizlere girmez. İlaçların etki etmesi ise zaman alır; ağrı kesici gibi yarım saatte etki etmesini bekleyemeyiz. Beyin hücrelerinin yeniden sağlıklı bağlar kurması 2-6 hafta sürer. Bu süreçte pes edilmemeli, doz hekim kontrolünde tutulmalıdır. İlacın aniden bırakılması durumunda ise şok, baş dönmesi ve kaygı gibi belirtilerle seyreden ’Kesilme Sendromu’ yaşanabilir. Bu bir bağımlılık krizi değil, bedenin ani değişime tepkisidir. İlaçlar her zaman kademeli olarak bırakılmalıdır. İlk haftalarda görülen mide bulantısı gibi yan etkiler ise vücut uyum sağladıkça 1-2 hafta içinde kendiliğinden geçer."

İlaç tedavisi ve terapi desteği kombine ilerlemeli

Tedavinin süresi ve psikoterapinin üstlendiği kritik rol hakkında da bilgi veren Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, "Sanılanın aksine ömür boyu ilaç kullanımı standart bir depresyonda söz konusu değildir. İyileşme sağlandıktan sonra genelde 6-12 ay kadar koruyucu süreç uygulanır ve ardından ilaçla kademeli olarak vedalaşılır. Ömür boyu kullanım yalnızca çok spesifik durumlar için geçerlidir. Tedavide en güçlü başarı ise ilaç ve terapinin birlikte yürütülmesiyle elde edilir. İlaç evdeki yangını söndürür; terapi ise o evin bir daha yanmaması için size yangın tüpü kullanmayı öğretir. En kalıcı ve güçlü iyileşme, her iki yöntemin omuz omuza çalıştığı durumlarda görülür" mesajını verdi.

"Isı çarpması hayatı tehdit eden acil bir durum"

Halk arasında güneş çarpması olarak adlandırılan durumun tıbbi olarak ısı çarpması olduğunu ifade eden Yüksel, vücudun ısı düzenleme mekanizmasının yetersiz kalması sonucu çekirdek vücut sıcaklığının genellikle 40 derecenin üzerine çıktığını ve buna merkezi sinir sistemi bulgularının eşlik ettiğini söyledi.

Sıcak bitkinliğinde bilincin genellikle korunduğunu belirten Yüksel, ısı çarpmasında ise bilinç bulanıklığı, konfüzyon, ajitasyon, nöbet ya da koma gelişebileceğini vurgulayarak, bunun hayatı tehdit eden acil bir tablo olduğunu kaydetti.

Risk grubundakiler daha dikkatli olmalı

Isı çarpmasının herkesi etkileyebileceğini ancak bazı gruplarda riskin çok daha yüksek olduğuna dikkat çeken Yüksel, bebekler, küçük çocuklar, 65 yaş üzerindeki bireyler, kalp, böbrek ve diyabet hastaları, obez bireyler, açık alanda çalışanlar, sporcular, hamileler ve bazı ilaçları kullanan kişilerin daha büyük risk altında bulunduğunu ifade etti.

Çocuklarda terleme mekanizmasının tam gelişmemesi, yaşlılarda ise susama hissi ve terleme yanıtının azalmasının vücut sıcaklığının dengelenmesini zorlaştırdığını dile getiren Yüksel, baş ağrısı, baş dönmesi, aşırı halsizlik, bulantı, kusma, kas krampları ve çarpıntının ilk belirtiler arasında yer aldığını söyledi.

İlk müdahalede zamanla yarışılıyor

Bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu, davranış değişikliği, bayılma, nöbet, solunum sıkıntısı ve yüksek vücut sıcaklığının ısı çarpmasını düşündürdüğünü belirten Yüksel, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezinin aranması gerektiğini ifade etti.

İlk müdahalenin hayati önem taşıdığına işaret eden Yüksel, kişinin hızla serin ve gölgeli bir ortama alınması, fazla giysilerinin çıkarılması ve aktif soğutmaya başlanması gerektiğini belirtti. Boyun, koltuk altı ve kasıklara soğuk uygulama yapılmasını, mümkünse vantilatör veya klima ile soğutmanın desteklenmesini öneren Yüksel, bilinci açık ve kusması olmayan kişilere su verilebileceğini, ancak bilinci kapalı kişilere kesinlikle ağızdan sıvı verilmemesi gerektiğini söyledi.

Tedavi edilmezse organ yetmezliğine yol açabiliyor

Isı çarpmasının yalnızca yüksek ateşten ibaret olmadığını vurgulayan Yüksel, tedavi edilmediği takdirde beyin hasarı, böbrek ve karaciğer yetmezliği, kas yıkımı, kalp ritim bozuklukları, yaygın damar içi pıhtılaşma ve çoklu organ yetmezliğinin gelişebileceğini belirterek, bu nedenle durumun gerçek bir acil tıbbi tablo olarak değerlendirilmesi gerektiğini kaydetti.

"11.00-16.00 saatleri arasında güneşten kaçının"

Korunmanın tedaviden daha önemli olduğunu belirten Yüksel, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması, düzenli su tüketilmesi, açık renkli ve ince kıyafetlerin tercih edilmesi ile geniş kenarlı şapka kullanılmasını önerdi.

Açık alanda çalışan kişilerin sık sık mola vermesi ve gölgede dinlenmesi gerektiğini belirten Yüksel, yoğun terleme yaşayan kişilerde yalnızca su değil, elektrolit dengesinin korunmasının da önem taşıdığını ifade etti.

Yüksel ayrıca, bebeklerde huzursuzluk, emmeyi reddetme, ateş ve bez sayısında azalma; yaşlılarda ise ani bilinç değişikliği, denge bozukluğu ve halsizlik gibi belirtiler görülebileceğini belirterek, bu gruplarda yüksek ateş, bilinç değişikliği, kusma, bayılma veya sıvı alamama durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi. Çocuklar ve yaşlıların park halindeki araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmaması gerektiğini de sözlerine ekledi.

Ekiplerin yoğun uğraşları sonucunda yaklaşık 1,5 metre uzunluğundaki yılan bulunduğu yerden çıkarıldı. Yılan, itfaiye ekipleri tarafından zarar verilmeden doğaya salındı. Araç sahibi, yılanın çıkarılması için yoğun çaba gösteren itfaiye ekiplerine teşekkür etti.

"Sıcak hava damarların daha fazla genişlemesine neden oluyor"

Varisin toplardamar yapısının bozulması sonucu ortaya çıkan bir hastalık olduğunu belirten Doç. Dr. Çevirme, "Sıcak havalarda vücut, kendi ısısını dengeleyebilmek için ciltteki damarları genişletir. Bu durum bacaklardaki kan akışının yavaşlamasına ve ayak bileği çevresinde kanın göllenmesine neden olur. Sıcaklığın etkisiyle varisli damarlar daha fazla genişler ve toplardamar yetmezliğine bağlı şikayetler belirgin şekilde artar" diye konuştu.

"Bazı gruplarda risk daha yüksek"

Varis ve toplardamar yetmezliği tanısı bulunan kişilerde yaz aylarında şikayetlerin daha sık görüldüğünü ifade eden Doç. Dr. Çevirme, "Hamileler, obezitesi bulunan kişiler, uzun süre ayakta çalışanlar, masa başında uzun saatler hareketsiz kalanlar, ileri yaş grubundakiler ve ailesinde varis öyküsü bulunan bireyler risk altındadır" dedi.

"Kramp ve şişlik ilerleyen hastalığın habercisi olabilir"

Yaz döneminde en sık görülen şikayetlerin bacaklarda kramp, ağrı, huzursuzluk hissi, kaşıntı ve ayak bileklerinde şişlik olduğunu belirten Doç. Dr. Çevirme, "Hastalığın ilerleyen dönemlerinde ciltte renk değişiklikleri, yara oluşumu ve ani gelişen şiddetli ağrı ile birlikte ısı artışı görülebilir. Bu durum derin ven trombozu gibi ciddi tabloların habercisi olabileceğinden vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.

"Uzun süre hareketsiz kalmayın"

Toplardamarların kirli kanı bacaklardan kalbe taşıdığını hatırlatan Doç. Dr. Çevirme, "Damar yapısı ve kapakçık sistemi bozulduğunda kan yerçekiminin etkisiyle bacaklarda birikmeye başlar. Uzun süre ayakta kalmak, hareketsiz yaşam, uzun yolculuklar ve sıcak ortamlarda bulunmak bu tabloyu daha da kötüleştirir. Yaz aylarında düzenli hareket etmek, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, bacakları zaman zaman yukarı kaldırarak dinlendirmek ve dar kıyafetlerden kaçınmak büyük önem taşır" dedi.

"Bu belirtiler varsa doktora başvurun"

Normalden fazla kramp ve ağrı yaşanması, ayakkabıların ayağa dar gelmeye başlaması, bacaklarda belirgin şişlik oluşması veya şişlikle birlikte kızarıklık ve şiddetli ağrı gelişmesi halinde mutlaka Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanına başvurulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Çevirme, varis tanısının hekim muayenesi ve Doppler ultrasonografi ile kolaylıkla konulabildiğini söyledi.

"Varis tedavisinin mevsimi yoktur"

Toplumda yaygın olan "Varis tedavisi yazın yapılmaz" düşüncesinin doğru olmadığını belirten Doç. Dr. Çevirme, "Günümüzde radyofrekans ablasyon, lazer tedavisi ve mini cerrahi girişimler gibi modern yöntemlerle varis tedavisi yılın her döneminde güvenle uygulanabiliyor. Toplardamar yetmezliği ileri düzeydeyse tedaviyi ertelemek doğru değildir. Cerrahi gerektirmeyen hastalarda ise basınçlı varis çorabı ve ilaç tedavileri uygulanabilir" dedi.

"Yüzme faydalı, sıvı tüketimi ihmal edilmemeli"

Yaz aylarında varis şikayetlerini azaltmak için bol sıvı tüketilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Çevirme, "Terleme ile kaybedilen sıvı mutlaka yerine konmalıdır. Havadar kıyafetler tercih edilmeli, vücudu sıkan giysilerden kaçınılmalıdır. Düzenli yürüyüş ve yüzme dolaşımı desteklediği için oldukça faydalıdır. Ancak uzun süre güneş altında kalınmamalı ve özellikle öğle saatlerinde sıcak ortamlardan uzak durulmalıdır" diye konuştu.

"Varis sadece estetik bir sorun değildir"

Varisin toplumda oldukça sık görüldüğünü belirten Doç. Dr. Deniz Çevirme, sözlerini şöyle tamamladı: "Toplumda görülme sıklığı yüzde 20’lere ulaşan varis, yalnızca estetik bir problem olarak değerlendirilmemelidir. Özellikle ileri derecede toplardamar yetmezliği eşlik ediyorsa mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Doğru tedavi planlaması uzmanlık ve deneyim gerektirir. Bu yüzden varis şikayetleri bulunan kişilerin Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir."

Tedavinize yaz tatili arası vermeyin

Doç. Dr. Nilay Şengül, kanser tedavisinin yılın her döneminde olduğu gibi yaz aylarında da planlandığı şekilde devam etmesi gerektiğini belirtti. Kemoterapi, immünoterapi veya hedefe yönelik tedavi gören hastalarda sıcak hava şartlarının etkilerinin farklılık gösterebildiğini ifade eden Şengül, doğru önlemler alındığında hastaların tedavilerini aksatmadan sürdürebileceğini ve yaz mevsimini güvenli şekilde geçirebileceğini söyledi. Tedavi planının değiştirilmesi ya da ilaçların düzensiz kullanılmasının yerine günlük yaşam alışkanlıklarının sıcak hava şartlarına göre düzenlenmesinin önemine dikkat çekti.

Sıvı kaybına karşı su tüketimini artırın

Yaz aylarında terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Şengül, yeterli sıvı tüketiminin hem genel sağlık hem de tedavi toleransı açısından kritik öneme sahip olduğunu ifade etti. Kalp veya böbrek hastalığı bulunmayan bireylerin günlük yaklaşık 2-2,5 litre su tüketmesini öneren Şengül, susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içilmesi, aşırı sıcak saatlerde uzun süre dışarıda kalınmaması ve sıvı kaybını artıracak şartlardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.

Güneşten korunmaya özen gösterin

Bazı kemoterapi ilaçları ile hedefe yönelik tedavilerin cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirebildiğini belirten Şengül, bunun güneş yanıkları, cilt tahrişleri ve lekelenme riskini artırabileceğini söyledi. Özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunulmamasını öneren Şengül, dışarı çıkılması gereken durumlarda en az SPF 30-50 koruma faktörlü güneş kremi kullanılması, geniş kenarlı şapka takılması ve açık renkli, ince, pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini kaydetti.

Hafif ve güvenli beslenin

Yüksek sıcaklıkların iştah değişikliklerine yol açabileceğini ifade eden Şengül, ağır ve yağlı yiyecekler yerine mevsim sebze ve meyvelerinden zengin, yeterli protein içeren dengeli öğünlerin tercih edilmesini önerdi. Kanser tedavisi sırasında bağışıklık sisteminin zayıflayabileceğine dikkat çeken Şengül, açıkta satılan, uygun şartlarda muhafaza edilmeyen veya hijyeninden emin olunmayan gıdalardan uzak durulmasının enfeksiyon riskini azaltacağını belirtti.

Egzersizi serin saatlerde yapın

Kanser tedavisi gören birçok hastada uygun düzeyde fiziksel aktivitenin enerji seviyesini destekleyebildiğini dile getiren Şengül, sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapılacak 20-30 dakikalık yürüyüşlerin kas gücünün korunmasına ve ruh halinin iyileşmesine katkı sağlayabileceğini ifade etti. Ancak aşırı sıcak havalarda yoğun egzersizlerden kaçınılması ve fiziksel aktivitelerin kişinin sağlık durumu ile tedavi süreci dikkate alınarak planlanması gerektiğini söyledi.

Kaliteli uyku tedavi sürecini destekliyor

Kaliteli uykunun vücudun kendini yenilemesi ve tedavi sürecinin daha rahat geçirilmesi açısından önemli olduğunu belirten Şengül, yaz aylarında sıcaklığın uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Serin ve iyi havalandırılmış bir ortamda uyunmasını, düzenli uyku saatlerine uyulmasını ve dinlenmeye yeterli zaman ayrılmasını önerdi.

Enfeksiyon riskine karşı dikkatli olun

Kanser tedavisi gören bazı hastalarda bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara karşı daha hassas hale gelebildiğini belirten Şengül, el hijyenine dikkat edilmesi, güvenli gıdaların tercih edilmesi ve gerekli durumlarda kalabalık ortamlarda maske kullanılmasının önem taşıdığını söyledi. Özellikle yaz aylarında artan seyahatler ve toplu etkinliklerde kişisel hijyen kurallarına uyulmasının enfeksiyonlardan korunmada etkili olduğunu ifade etti.

Tatil planlarını doktorunuzla birlikte yapın

Yaz dönemindeki seyahat ve tatil planlarının tedavi programı dikkate alınarak yapılması gerektiğini vurgulayan Şengül, tedavi tarihleri, kan değerleri ve ilaçların saklama şartlarının göz önünde bulundurulmasını önerdi. Bazı ilaçların yüksek sıcaklıklardan korunması gerektiğini hatırlatan Şengül, seyahat öncesinde mutlaka hekim görüşü alınmasının muhtemel aksaklıkların önüne geçeceğini belirtti.

Psikolojik destek de tedavinin bir parçası

Kanser tedavisinin yalnızca fiziksel değil, duygusal açıdan da destek gerektiren bir süreç olduğunu ifade eden Şengül, yaz aylarının psikolojik iyilik halini güçlendirmek için önemli fırsatlar sunduğunu söyledi. Sevdikleriyle vakit geçirmenin, hobilerle ilgilenmenin, nefes egzersizleri yapmanın ve doğayla temas etmenin stresin azaltılmasına katkı sağlayabileceğini belirtti.

"Tedavi planınızı aksatmayın"

Doç. Dr. Nilay Şengül, kanser tedavisi gören hastalar için yaz aylarında sağlığı korumanın temelinde yeterli su tüketimi, güneşten korunma, dengeli beslenme, düzenli hareket, kaliteli uyku ve enfeksiyonlardan korunmanın yer aldığını vurguladı. Tedavi planının aksatılmaması ve sağlık durumundaki en küçük değişikliğin bile mutlaka hekimle paylaşılması gerektiğini belirten Şengül, doğru önlemler sayesinde yaz mevsiminin güvenli şekilde geçirilebileceğini ve yaşam tarzında yapılacak bilinçli değişikliklerin hastaların hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha güçlü hissetmelerine katkı sağlayacağını kaydetti.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.