"En büyük hata fazla yemek değil, öğün atlamak"

Bayram döneminde yapılan en büyük yanlışlardan birinin öğün atlamak olduğunu söyleyen Demirkan, özellikle akşam yemeği için gün boyu aç kalmanın kontrolsüz beslenmeye neden olduğunu ifade ederek, "İnsanlar ‘Nasıl olsa akşam et yiyeceğim’ diyerek gün içinde öğün atlıyor. Bu kez akşam aşırı açlıkla birlikte tıkınırcasına beslenme ortaya çıkıyor. Özellikle Kurban Bayramı’nda eti daha çok öğle öğününde tüketmeyi öneriyoruz. Akşam ise sebze ağırlıklı daha hafif beslenmek sindirimi rahatlatıyor" dedi.

"Bayram sonrası görülen 2-3 kilo çoğu zaman yağ değil"

Bayram sonrasında tartıda görülen hızlı kilo artışlarının çoğu zaman ödem kaynaklı olduğunu vurgulayan Demirkan, bunun nedeninin artan karbonhidrat, şeker ve tuz tüketimi olduğunu söyleyerek, "Pilav, baklava, hamur işi ve ikramlarla birlikte karbonhidrat tüketimi artıyor. Glikojen depoları dolunca vücut daha fazla su tutuyor. Tuz tüketimi de artınca ödem oluşuyor. Kısa sürede alınan 2-3 kilonun tamamının yağ olması çok sık gördüğümüz bir durum değil" dedi.

"Detoks değil denge önemli"

Bayram sonrası yapılan sert detoks programlarını önermediğini belirten Demirkan, sürdürülebilir beslenmenin önemine dikkat çekerek, "Bizler yasak koymaktan çok dengeyi öğretmeye çalışıyoruz. Karbonhidratı, proteini ve yağı dengeli şekilde düzenlediğimizde vücut zaten normale dönüyor. Bir gün fazla yemekle her şey bozulmaz. Önemli olan ertesi gün yeniden dengeye dönebilmek" diye konuştu.

"Hazmettirmiyor, tam tersine şişkinlik yapabiliyor"

Çay ve kahvenin de dikkatli tüketilmesi gerektiğini belirten Demirkan, "Yemek yedikten sonra çayın hazmettirdiği düşünülüyor ama fazla çay şişkinlik ve hazımsızlık yapabiliyor. Kahvenin fazla tüketimi reflü ve mide yanmasına neden olabiliyor. Yemek sonrası su, sade soda ya da ayran gibi daha hafif içecekler tercih edilmeli" şeklinde konuştu.

"Günde yaklaşık 10-12 bardak su için"

Bayram boyunca su tüketiminin artırılması gerektiğini belirten Demirkan, günlük en az 2-2,5 litre su içilmesini önererek, "Çay, kahve, çorba ya da soda sıvı alımına katkı sağlar ama suyun yerini tutmaz. Özellikle içilen her bardak çay veya kahve için ekstra bir bardak su tüketmek gerekiyor. Günde yaklaşık 10-12 bardak suyun altına düşülmemeli" ifadelerini kullandı.

"Bir öğünle diyet bozulmaz"

Toplumda en sık karşılaştıkları yanlış düşüncenin "Diyet bozuldu" psikolojisi olduğunu belirten Demirkan, sürdürülebilir beslenmenin önemine dikkat çekerek, "İnsanlar bir öğün fazla yiyince bütün günü bırakıyor. Oysa bir öğünle diyet bozulmaz. Eğer bir öğün kaçtıysa yapılması gereken şey bütün düzeni bozmak değil, bir sonraki öğünde tekrar dengeye dönmek. Önemli olan mükemmel beslenmek değil, sürdürülebilir şekilde devam edebilmek" diye konuştu.

Uzm. Dr. Rıza Çam, sıcak havalarda bakterilerin çoğalma hızının önemli ölçüde arttığını vurgulayarak, "Birçok zararlı mikroorganizma uygun sıcaklık ve nem ortamında çok kısa sürede çoğalabilir. Özellikle et, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri gibi çabuk bozulabilen gıdalar, uygun şekilde muhafaza edilmediğinde ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Yaz aylarında gıda güvenliği kurallarına uyulmaması, ishal, kusma, ateş, karın ağrısı gibi belirtilerle seyreden gıda kaynaklı hastalıkların görülme sıklığını artırmaktadır" şeklinde konuştu.

"Gıdaların saklama şartları hayati önem taşıyor"

Gıda güvenliğinin ilk adımının doğru saklama şartları olduğunu belirten Uzm. Dr. Çam, alışveriş sırasında soğuk zincirin korunmasına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle market alışverişlerinde dondurulmuş ve soğuk muhafaza edilmesi gereken ürünlerin en son alınması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Çam, "Soğuk zincirin kırılması bakterilerin çoğalmasını hızlandırır. Alınan ürünlerin mümkün olan en kısa sürede buzdolabına yerleştirilmesi gerekir. Özellikle yaz aylarında araç içerisinde uzun süre bekletilen gıdalar ciddi risk oluşturabilir" diye konuştu.

"Açıkta satılan ürünlere karşı temkinli olun"

Sokakta veya uygun olmayan şartlarda açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmesinin enfeksiyon riskini artırdığını belirten Uzm. Dr. Çam, özellikle pikniklerde, açık hava etkinliklerinde ve seyahatlerde tüketilen yiyeceklere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Uzm. Dr. Çam, "Gıdaların sinek, böcek, toz ve çevresel kirleticilerle temas etmesi mikroorganizma bulaşma riskini artırır. Açıkta satılan süt ürünleri, et ürünleri ve kremalı yiyecekler sıcak havalarda çok daha hızlı bozulabilir. Tüketicilerin ambalajlı, güvenilir kaynaklardan temin edilmiş ve son kullanma tarihi kontrol edilmiş ürünleri tercih etmeleri önemlidir" açıklamasında bulundu.

"El hijyeni gıda güvenliğinin vazgeçilmez parçası"

Gıda kaynaklı enfeksiyonların önemli bir bölümünün yetersiz el hijyeni nedeniyle ortaya çıktığını belirten Uzm. Dr. Çam, "Yemek hazırlamadan önce ve sonra ellerin mutlaka su ve sabunla yıkanması gerekir. Çiğ et, tavuk ve balık gibi ürünlerle temas eden eller yıkanmadan başka gıdalara dokunulmamalıdır. Ayrıca kesme tahtası, bıçak ve mutfak ekipmanlarının da temizliğine dikkat edilmelidir. Çiğ ve pişmiş gıdaların temas etmesi çapraz bulaşa neden olabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir" dedi.

"Meyve ve sebzeler iyi yıkanmalı"

Yaz aylarında artan taze sebze ve meyve tüketiminin sağlık açısından faydalı olduğunu belirten Uzm. Dr. Çam, bu ürünlerin tüketim öncesinde uygun şekilde temizlenmesinin önemine dikkat çekti. Uzm. Dr. Çam, "Sebze ve meyveler üretimden sofraya gelene kadar farklı aşamalarda mikroorganizmalara maruz kalabilir. Bu nedenle akan su altında dikkatlice yıkanmaları gerekir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve bağışıklık sistemi baskılanmış bireyler açısından hijyen kuralları daha da önemlidir" ifadelerine yer verdi.

"Risk grupları daha dikkatli olmalı"

Gıda kaynaklı enfeksiyonların herkesi etkileyebileceğini ancak bazı gruplarda daha ağır seyredebileceğini belirten Uzm. Dr. Rıza Çam, "65 yaş üzerindeki bireyler, küçük çocuklar, kronik hastalığı bulunan kişiler, kanser tedavisi gören hastalar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler enfeksiyonlara karşı daha hassastır. Bu bireylerin özellikle çiğ veya az pişmiş gıdalardan uzak durmaları gerekir" dedi.

"Şüpheli durumlarda sağlık kuruluşuna başvurulmalı"

Gıda zehirlenmelerinde erken müdahalenin önemine değinen Uzm. Dr. Rıza Çam, tüketilen gıdanın ardından gelişen bulantı, kusma, ishal, karın ağrısı, yüksek ateş veya halsizlik gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirtti. Uzm. Dr. Çam, "Özellikle şiddetli kusma ve ishal nedeniyle sıvı kaybı gelişen kişilerde durum kısa sürede ciddi hale gelebilir. Çocuklar ve yaşlılarda sıvı kaybı daha hızlı geliştiği için vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

Uzm. Dr. Çam, basit gibi görünen hijyen önlemlerinin ciddi enfeksiyonların önüne geçebileceğini belirterek, "Gıda güvenliği yalnızca üreticilerin değil, tüketicilerin de sorumluluğundadır. Güvenilir gıda tüketimi, doğru saklama şartları, el hijyeni ve bilinçli alışveriş alışkanlıkları sayesinde yaz aylarında görülen birçok gıda kaynaklı enfeksiyonun önüne geçmek mümkündür. Sağlıklı bir yaz geçirmek için sofralarımızdaki güvenliği ihmal etmemeliyiz" diye konuştu.

Temelden 95 metre yüksekliğe sahip olacak barajın, 36 milyon metreküp su depolama kapasitesiyle bölgenin önemli yatırımlarından biri olacağı ifade edildi. Projenin tamamlanmasıyla birlikte 45 bin 870 dekar tarım arazisinin modern sulama imkânına kavuşacağı kaydedildi.

Barajın ayrıca Karacabey’in yıllık 7,4 milyon metreküp içme ve kullanma suyu ihtiyacını karşılaması hedefleniyor. Proje sayesinde yıllık yaklaşık 640 milyon TL zirai gelir artışı sağlanarak ülke ekonomisine önemli katkı sunulması bekleniyor.

2027 yılında hizmete alınması planlanan Karacabey Gölecik Barajı’nın, Bursa’nın üretimine ve geleceğine değer katacağı vurgulandı.

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında oluşturulan MYK’nın dünkü toplantısının ardından Bursa Milletvekili Orhan Sarıbal’a verilecek olan görev merak ediliyordu.

Genel Başkan Yardımcılığı görevine getirilen Orhan Sarıbal, yenilenen CHP’nin parlayan yıldızı olma şansını yakaladı.

“ORHAN SARIBAL BURSA’YA GELME” SLOGANLARI ATILDI

CHP Bursa Milletvekili Orhan Sarıbal’ın Kemal Kılıçdaroğlu’nun tarafında yer almasının ardından Bursa İl Başkanı Nihat Yeşiltaş ve beraberinde ki yöneticiler ciddi eleştirilerde bulunmuşlardı.

Bursa caddelerinde yapılan eylemlerde “Orhan Sarıbal Bursa’ya gelme” sloganları atıldı. Orhan Sarıbal, kendisini hedef haline getiren Bursa İl Başkanı ve yöneticilerine karşı nasıl bir tavır tutunacağı ise merak konusu oldu. Kulislerden edinilen bilgiye göre, Bursa İl Başkanı Nihat Yeşiltaş ve yönetimin görevden alınacağı ve yeni il başkanının atamasının yapılacağı konuşuluyor.

Paylaşımda, vatandaşın 20 bin 663 TL tutarındaki doğalgaz faturasını karşılamak isteyen hayırseverlerin destek olabileceği belirtildi. Muhtar Ayar, ödeme yapmak isteyenlerin faturada yer alan abone numarası üzerinden işlem yapabileceğini ifade ederek, ödeme sonrası dekontun kendisine iletilmesini rica etti.

Hasan Ayar şu ifadeleri kullandı:

Gözleri hiç görmeyen kızıyla beraber yaşayan bir vatandaşımızın durumu kötü. Doğalgaz borcunu ödeyemiyor 20.663 TL ödemek isteyen hayırsever, faturada abone no yazıyor dekontu bana atarsanız memnun oluruz.

A Milli Erkek Voleybol Takımı, Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) tarafından düzenlenen Voleybol Milletler Ligi'nin (VNL) Kanada'da yapılacak ilk etabı için hazırlıklarını sürdürdü. 5 Haziran Cuma günü Kanada'ya gidecek olan Milliler, turnuva öncesi medya günü düzenledi. İlk olarak açıklamalarda bulunan Türkiye Voleybol Federasyonu Başkanı Mehmet Akif Üstündağ, 'Yoğun bir milli takım sezonu başladı. Kadınların milli takım sezonu erkeklerden bir hafta önce başlıyor. Bugün kadın milli takımımızın Brezilya'da ilk etap mücadelesi başlayacak. Hemen arkasından erkek milli takımımızın Kanada seyahati ve başlayacak ve Kanada'da Milletler Ligi 1. etabı başlayacak. Her iki takıma da başarılar diliyorum. İnşallah bu ülkeye voleybolun yaşattığı, yaşatmakta olduğu ve yaşatacak olduğu başarıları hep birlikte destekleyerek keyifle izleyeceğiz. Ve bu mutluluğu hep birlikte paylaşacağız. Türk voleybolu kadınıyla erkeğiyle VNL'de, Avrupa Şampiyonası'nda, Dünya Şampiyonası'nda direkt finallere katılım hakkı elde etti. Dolayısıyla finallerin takımı, kürsüde yer almak için mücadele eden takımlarımızı seyredeceğiz ve paylaşacağız. İnşallah güzel bir hazırlık sezonu geçirdik. İtalya'daki turnuvada güzel bir tecrübe ve deneyim kazandık. Bu süreçte ülkemize layık olmak için, bu ülkenin voleybolda neler yaptığını göstermek için arkadaşlarımız bir kez daha mücadele edecek' diye konuştu.

Slobodan Kovac: 'Önümüzde zor bir süreç var ama biz hazırız'

Ülkeyi gururlandırmak için mücadele edeceklerini söyleyen Başantrenör Slobodan Kovac, 'Federasyonumuza bize en iyi şartlarda hazırlanma şansı verdiği için teşekkür ediyoruz. Ankara, İstanbul ve İtalya'da en iyi şartlarda çalışıyoruz. İyi çalışabilmek için, Kanada'daki turnuvaya en iyi şekilde hazırlanmak için en iyi şartları bize sunuyorlar. İtalya'da iyi bir turnuva geçirdik. İtalya ve Belçika gibi iki önemli takıma karşı iyi galibiyetler aldık. Kolay olmayacak. Önümüzde zor bir süreç var ama biz hazırız. Herkes çok iyi çalışıyor ama takımımızın en önemli oyuncularından biri aramızda değil. Efe Mandıracı'nın bir sakatlığı oldu. Onu da en kısa zamanda bekliyoruz. İlk önce takım olmayı becermeli ve takım olarak çalışmalıyız. Bunu yapacağımızı düşünüyorum. İyi bir voleybol göstereceğimizi düşünüyorum. Bu bayrağı, bu ülkeyi onurlandırıp gururlandıracağız' ifadelerini kullandı.

Murat Yenipazar: 'Bu formayı taşımak çok büyük bir gurur ve onur'

Son olarak bayrağı daha da yukarıya taşımak istediklerini belirten takım kaptanı Murat Yenipazar, 'Bu formayı taşımak çok büyük bir gurur ve onur. Yan tarafımdaki arkadaşlarımı görüyorum. Çok umutla bakıyorlar, özellikle bu yaza. Çünkü geçen yaz bayrağı daha yukarıya taşıdık. Daha da yukarısına taşıyacağımıza olan inancımız devam ediyor. O yüzden çok umutluyuz. İyi hazırlandığımızı düşünüyorum. Kolay olmayacak. Zorlu takımlara karşı oynayacağız. Ama her takıma karşı oynayabildiğimizi bence gösterdik, göstermeye de devam edeceğiz. Kimsenin şüphesi olmasın bayrağı daha yukarıya kesinlikle taşıyacağız' açıklamasında bulundu.

Fenerbahçe'nin yeni sezon forma tanıtım organizasyonu Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi'nde yer alan Fenerium Maraton Mağaza'da gerçekleştirildi. İş, spor ve sanat dünyasından çok sayıda davetlinin katılımıyla yapılan lansmanda ilk olarak konuşmalar yapıldı.

Sadettin Saran: 'Formalar rekor kıracak'

Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran, etkinlikte yaptığı konuşmada, 'Bugün burada sadece yeni formalarımızı değil, 120 yıllık paha biçilemez bir mirasın simgesinde camiamızla buluşturuyoruz. Bu sezon 120. yılımızı kutlayacağız. Formalar çok güzel sizler de çok beğeneceksiniz. Orada da ayrıca rekorlar kırılacak. Bize kısmet olmayacak ama olsun. Bizden sonraki yönetim bu formalarla rekor kıracak. 3 formadan hangisinin güzel olduğuna çok zor karar vereceksiniz. Emeği geçen herkesi kutluyorum, tebrik ediyorum' ifadelerini kullandı.

Efsane futbolcular yeni sezon formalarını tanıttı

Yeni sezon formaları için hazırlanan film katılımcılara izletilirken, formanın; 'unutulmayan zaferlerden, gelip geçmeyenlerden, modadan, yağmurluktan, vazgeçilmez bir tutkudan, Fenerbahçe ruhundan' yapıldığına dikkat çekildi. Daha sonra sarı-lacivertli formayla başarılar elde etmiş, kupalar kazanmış sporcular ve altyapıda oynayan isimler de yeni sezon formalarını giyerek defile yaptı. Lansmana eski futbolculardan Gökhan Gönül, Semih Şentürk, Tuncay Şanlı, Mehmet Aurelio, Elvir Bolic, Ogün Temizkanoğlu, Şenol Çorlu, Cem Pamiroğlu, Alpaslan Eratlı, Cemil Turan katıldı.

Program efsane futbolcular ve yönetim kurulunun toplu fotoğraf çektirmesiyle sona erdi.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesince, sanayi ve yoğun konut alanlarının kesişim noktasında yer alan ve yıllardır trafik yükünü taşıyan güzergahtaki ulaşımı kesintisiz hale getirecek 'Başiskele Kavşağı Koridor Projesi'nde çalışmalar aralıksız sürdürülüyor.

Gece gündüz devam eden projede, farklı seviyeli kavşak sistemi kapsamında inşa edilen köprülerin ayakları tamamlandı. Yapının ana omurgasını oluşturacak son 23 kirişin montajının ardından köprüler tamamen birleşecek ve projenin silüeti netleşecek.

Etap etap tamamlanan projede, kiriş montajı biten Ömer Türkçakal Bulvarı bağlantı kolunda PMT serimi, asfaltlama, oto korkuluk montajı ve çevre düzenleme işlemleri hızla devam ediyor. Bu hattın kısa süre içinde trafiğe açılmasıyla bölge ulaşımının önemli ölçüde rahatlaması planlanıyor.

En riskli etap aşıldı, kazı çalışmaları başladı

Projenin en zorlu bölümlerinden olan 'Güney Yanyol İksa Duvarı' imalatında da kritik aşama başarıyla geçildi. Toprak kayması ve göçük riskine karşı bölgeye 479 fore kazık çakıldı. Alınan bu güvenlik önlemlerinin ardından ekipler, kontrollü ve güvenli şekilde kazı çalışmalarına başladı.

Büyükşehir Belediyesinden alınan bilgiye göre, zemini güçlendirmek ve oturma risklerini ortadan kaldırmak için tercih edilen Geofoam teknolojisi, projeyi dünya ölçeğinde özel bir noktaya taşıdı. Tek seferde 100 bin metreküplük uygulamayla dünya rekorunun kırıldığı Geofoam dolgu çalışmalarında yüzde 95 seviyesine ulaşıldı. Maliyeti düşüren bu yöntem sayesinde projede yaklaşık 350 milyon lira tasarruf sağlandığı bildirildi.

D-130 Karayolu'nda transit ve şehir içi trafik ayrılıyor

Projenin tamamlanmasıyla birlikte D-130 Karayolu üzerindeki transit trafik ile şehir içi ulaşım birbirinden ayrılacak. Böylelikle Başiskele, sanayi bölgeleri ve çevre ilçelere ulaşım hızlanırken, sürücüler için önemli ölçüde zaman ve yakıt tasarrufu sağlanacak.

Kocaeli'ye 16 kilometrelik modern bir ulaşım koridoru kazandıracak dev projenin inşasında; 9 köprü, 7 menfez, 2 yaya üstgeçidi, 20 bin metreyi aşan fore kazık, 167 bin ton PMT ve asfalt, 30 bin metreküp beton, 5 bin 500 ton demir donatı ile 11 bin 500 metre oto korkuluk kullanılıyor.

Türk Hava Kuvvetleri'nin gösteri ekibi SOLOTÜRK, İstanbul'un fethi kutlamaları kapsamında Yenikapı Meydanı'nda gösteri uçuşu gerçekleştirdi. Gökyüzünün asil kartalları olarak adlandırılan kahraman SOLOTÜRK F-16 Gösteri Ekibi'nin hazırladıkları özel gösteri ile vatandaşlara unutulmaz anlar yaşattı. SOLOTÜRK Kol Komutanı Hava Pilot Yarbay Murat Bakıcı, yaptığı manevralarla izleyenlerin adeta dudak uçuklattı. Masmavi deniz ve gökyüzüyle bütünleşen uçuş anı kokpit kamerasına yansıdı. Uçağın kokpiti içinden çekilen görüntü izleyenleri mest etti.

Olay, sabaha karşı Başakşehir ilçesi Bahçeşehir 2. Etap'ta yaşandı. İddiaya göre, gece saatlerinde daha önce tehdit aldığı söylenen bir işletmenin önüne motosikletli 2 şahıs geldi. İşletmeyi silahla hedef alan şahısları fark eden gece bekçileri, şahıslara dur ihtarında bulundu. Kaçmak isteyen şahıslar bekçilerce yakalandı. Ölen ya da yaralanan olmazken şahısların emniyetteki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edildiği öğrenildi.

Engin Polat’ın kuzeni olduğu ifade edilen aynı zamanda çiftin korumalığını üstlendiği belirtilen Can Polat (37), silahlı saldırıda ağır yaralandı. Ambulansla hastaneye kaldırılan Can Polat, tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. Polat’ın katil zanlısı ise kaçarak izini kaybettirdi.

Olay, 30 Mayıs Cumartesi günü Avcılar ilçesi Ambarlı Mahallesi Cumhuriyet Caddesi'nde yaşandı. İddiaya göre, Soner Çoban isimli vatandaş otomobiliyle cadde üzerinde seyrederken yoğun trafik nedeniyle durakladı. O sırada arkadan gelen başka bir sürücü kendisine çarptı. Yaşanan kaza sonrasında fotoğraf çekmek için aşağıya indiğini iddia eden Çoban, otomobiline arkadan çarpan sürücünün ve arkadaşlarının kendisini darp ettiklerini söyledi. Yaşanan o anları ise cep telefonuyla kaydeden Soner Çoban, kaydı kapattıktan sonra kendisine çarpan otomobilin sahibi ve arkadaşları tarafından dövüldüğünü iddia etti. Yaşanan olay sonrasında hastaneye giden Çoban, burnunun kırıldığına dair darp raporu alarak kendisine saldıran şahıslardan şikayetçi olduğunu söyledi. Öte yandan karakola giden Çoban, araçtan indiği gerekçesiyle kendisine de ceza yazıldığını söyledi.

O anlar kameraya yansıdı

Kaza sonrasında tutanak tutmak amaçlı fotoğraf çekmek için aracından indiğini iddia eden Soner Çoban, kazaya karıştığı şahısların kendisine tehditler savurmasının ardından o anları cep telefonuyla kaydetti. Görüntülerde, bir şahsın küfürler ederek vatandaşa saldırdığı anlar yer aldı.

'6-7 kişi bana saldırdılar'

Yaşanan o anları anlatan Soner Çoban, 'Ben Avcılar'da arkadaşlarımla dolaşırken Cumhuriyet Caddesi'ne geldim. Ortada trafik sıkıştığı için durdum. Sonra arkadan bana bir araç vurdu. Ben de doğal olarak tutanak tutmak ve fotoğraf çekmek için aşağıya indim. Sonrasında fotoğraf çekerken engel olmaya çalıştılar. Bana, 'Biz buranın çocuğuyuz. Biz burada seni vururuz. Adam kaldırıyoruz burada' dediler. Sonra amcamın oğlu engel olmaya çalıştı. Video çekmeye başlayınca bana saldırmaya başladı. Aileme, bana küfürler etti. Videoyu kapattıktan sonra da şahıs ve arkadaşları 6-7 kişi bana saldırdılar' dedi.

'Araçtan ben de indiğim için ceza yazıldı'

Olayın sonrasında hastaneye gittiğini beyan eden Çoban, 'Direkt hastaneye gittim. Esenyurt Devlet Hastanesi'nden beni Çam ve Sakura'ya yönlendirdiler. Oradan da karakola gittim. Kaçmak gibi bir durum olmadı. Polis memuruna ben video kaydımı da gösterdim. Ama ben araçtan indiğim için ceza yazıldı. Ben fotoğraf çekmek için inmiştim. Darp raporumda da mevcut burnumun iki yerinde kırık var. Şikayette bulundum' diye konuştu.

İlçedeki balıkçıların daha güvenli ve iyi şartlarda faaliyet göstermesi amacıyla önemli bir adım atıldı. Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, barınakta yaşanan sorunları yakından takip ettiklerini belirterek, balıkçıların talep ve beklentilerini dinlemek üzere sektör temsilcilerini belediyede ağırladı. Gerçekleştirilen toplantıda barınağın mevcut durumu değerlendirilerek çözüm odaklı adımlar masaya yatırıldı.

Yeşil ruhsatlı balıkçılardan ücret alınmayacak

Toplantıda konuşan Başkan Bıyık, Darıca Belediyesinin balıkçı barınağının işletmesini üstleneceğini belirterek, bundan sonraki süreçte yeşil ruhsat sahibi balıkçılardan herhangi bir ücret alınmayacağını kaydetti. Alınan kararla birlikte balıkçıların barınaktan daha düzenli şartlarda yararlanmasının hedeflendiğini aktaran Bıyık, şunları söyledi:

'Darıcalı balıkçılarımızın her zaman yanındayız. Balıkçı barınağının sorunlarını yakından takip ediyor, çözüm için gerekli girişimleri sürdürüyoruz. Belediyemizin işletmesinde olacak barınakta balıkçılarımızın daha rahat ve güvenli bir ortamda faaliyet göstermelerini sağlayacağız. Yeşil ruhsatlı balıkçılarımızdan herhangi bir ücret alınmayacak. Alınan kararın tüm balıkçılarımıza hayırlı olmasını diliyorum.'

Balıkçılar da taleplerinin dikkate alınmasından duydukları memnuniyeti dile getirerek, sağlanan destekten dolayı Başkan Bıyık'a teşekkür etti.

İstanbul Anadolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü ile Kadıköy Halk Eğitimi Merkezi iş birliğinde düzenlenen 'Umut Notaları Çocuk Korosu Konseri', İstanbul Anadolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü Bilişimle Değişim Salonu'nda gerçekleştirildi. Suça sürüklenen çocukların oluşturduğu koro, uzun süredir yürüttükleri müzik çalışmaları kapsamında sahneye çıkarak çeşitli eserler seslendirdi. Konserde çocukların performansı izleyiciler tarafından ilgiyle takip edildi. Programa katılan ünlü sanatçı Yavuz Bingöl de çocuklarla bir araya gelerek kendi eserlerini seslendirdi.

'Denetimli serbestlik sistemi yalnızca bir infaz modeli değil, bireyin yeniden topluma kazandırılmasını esas alan, insanı merkeze alan bir iyileştirme ve destek sistemidir'

Konserde konuşan İstanbul Anadolu Denetimli Serbestlik Müdürü Seviyya Sancı, yalnızca bir konser için değil, umudu, değişimi ve yeniden başlayabilmenin gücünü birlikte hissetmek için bir araya geldiklerini belirterek, 'Müziğin birleştirici diliyle çocuklarımızın içindeki potansiyeli, sevgiyi ve geleceğe dair umutlarını sizlerle paylaşmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Bugün aynı zamanda ceza infaz kurumlarımızda ve denetimli serbestlik teşkilatımızda büyük bir özveriyle görev yapan mesai arkadaşlarımızın 6 Haziran Ceza İnfaz Personeli Günü vesilesiyle de bir araya gelmiş bulunmaktayız. Hukukun üstünlüğüne bağlı olarak, kamu düzeninin korunması ve bireylerin yeniden topluma kazandırılması için fedakarca görev yapan tüm ceza infaz personelimizin bu anlamlı gününü kutluyor, emekleri ve özverileri için şükranlarımı sunuyorum. Denetimli serbestlik sistemi yalnızca bir infaz modeli değil, bireyin yeniden topluma kazandırılmasını esas alan, insanı merkeze alan bir iyileştirme ve destek sistemidir. Özellikle çocuklarımız söz konusu olduğunda, onları yalnızca yaptıkları hatalarla değil, taşıdıkları umutla değerlendirmek zorundayız. Şimdi sahnede yer alan çocuklarımız emek verilince, fırsat tanınınca ve doğru rehberlik sağlanınca neler başarabileceklerini bizlere göstereceklerdir. Her bir nota yeniden başlangıcın, her bir ezgi ise topluma yeniden tutunmanın sesi olacaktır' dedi.

Yavuz Bingöl'ün katkısının programa ayrı bir anlam kattığını söyleyen Sancı, 'Sayın Bingöl'ün sanat hayatı boyunca taşıdığı birlik, kardeşlik ve insan sevgisi temalı eserlerinin, bugün burada verdiğimiz toplumsal dayanışma mesajıyla güçlü bir şekilde örtüştüğüne inanıyoruz. Kendilerinin, çocuklarımızın yanında olarak bu anlamlı projeye destek vermesi, çocuklarımız için de unutulmayacak bir motivasyon ve umut kaynağı olacaktır. Kıymetli katılımları ve destekleri için Sayın Yavuz Bingöl'e huzurlarınızda ayrıca teşekkürlerimi sunuyorum. Bizler inanıyoruz ki sevgiyle desteklenen her çocuk değişebilir, gelişebilir ve topluma umut olabilir. Çünkü biliyoruz ki her çocuk yeniden başlayabilir' ifadelerini kullandı.

Sahnede konuşan Yavuz Bingöl ise, 'Bu sahne işleri hiç geçmiyor. Büyük organizasyon da olsa, böyle küçük kıymetli işler de olsa bizdeki heyecan bitmiyor. Zaten bu heyecan bitince bu işi de bırakmak gerektiğine inananlardanım. Ama gerçekten sizler bir ailedeki anne baba ya da okuldaki öğretmen kadar çok önemli işler, görevler yapıyorsunuz. Aslında kendi değerinizi, içinizdeki inanç, hayallerinizin peşinden koşun. Kendi değerinizi fark ettiğiniz zaman Allah size bir yol açıyor ve ayağınıza hiç taş değmiyor. Hastane ve hapishane insanın hayatında hiç belli olmuyor, her insanın başına gelebiliyor' değerlendirmesinde bulundu.

Programa, cumhuriyet savcıları, bazı cezaevi müdürleri ve ilgili davetliler katıldı.

Program, Cumhuriyet Savcısı İdris Aksoy ve İstanbul Anadolu Denetimli Serbestlik Müdürü Seviyya Sancı'nın Yavuz Bingöl'e hediye takdimleri ve hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.

Robot kol, mayınlı arazilerde güvenli müdahaleyi amaçlıyor

Projeler arasında öne çıkan akıllı robot kol, mayınlı arazilerde güvenli müdahaleyi amaçlıyor. Öğrenciler tarafından geliştirilen sistemin, askerlerin ve askeri araçların riskli bölgelere girmeden mayınların tespit edilip toplanmasına katkı sunması hedefleniyor.

"Can ve mal kaybına karşı erken uyarı"

Yangınların erken tespit edilmesine yönelik geliştirilen sensör sistemi ise alev ve dumanı algılayarak ilgili kurumlara otomatik bildirim gönderiyor. Kızılötesi sensörlerle çalışan sistemin, yangın belirtilerini tespit ettikten sonra yaklaşık 30 saniye içerisinde itfaiye ve ilgili yardım kuruluşlarına ihbarda bulunabilecek şekilde tasarlandığı belirtildi. Projeyle ilgili bilgi veren öğrenci Orhan Nacar, son dönemde yaşanan yangınlardan etkilenerek bu sistemi geliştirdiklerini belirterek, "Ülkemizde son zamanlarda yangınlar çok fazla arttı. Bu projede yangınlarda erken uyarıyı sağlayarak can ve mal kaybını en aza indirmeyi hedefliyoruz. Özellikle insanlar gece uyurken duman zehirlenmesinden dolayı yangını fark edemiyorlar. Projemiz dumanı ve alevi algılayabildiği için erken bir şekilde acil yardım kuruluşlarına haber veriyor" dedi.

"Sorunu algılıyor, işliyor ve çözüyor"

Öğrenciler Mustafa Doğan ve Kevser Biri tarafından geliştirilen akıllı robot ise karşılaştığı engelleri algılayarak çözüm üretme özelliğiyle dikkat çekiyor. Robotun çalışma prensibini anlatan Mustafa Doğan, "Bu robot önündeki engeli anlayıp onu aşmak için bir çözüm üretiyor. Sorunu algılıyor, işliyor ve çözüyor" ifadelerini kullandı. Doğan, robotun özellikle savunma sanayisinde askeri araçların önündeki engelleri önceden tespit ederek çözüm üretmesinde kullanılabileceğini belirtti.

"Projeler savunma sanayimize doğrudan katkı sunuyor"

Okul Müdürü Metin Benli ise öğrencilerin bilim ve teknoloji alanında önemli çalışmalar ortaya koyduğunu belirterek, "Beydağı Anadolu Lisesi, ilimizin teknik, sosyal ve kültürel anlamda projelerine değer katan çok önemli bir kurumudur. İlimiz ve bölgemizin gelişiminde önemli rol alan projeler üretiyoruz. Bu projeler savunma sanayimize doğrudan katkı sunuyor" diye konuştu.

Trendyol 1. Lig takımlarından Fatih Karagümrük, basında yer alan Fenerbahçeli futbolcu Emre Mor ile ilgili transfer iddiaları hakkında açıklama yaptı. İstanbul ekibi, yeni sezon transfer planlamasında Emre Mor'un yer almadığını açıkladı. Konuyla ilgili kulüpten yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:

'Profesyonel futbolcu Emre Mor'un kulübümüze transferi konusunda görüşmeler yapıldığı ya da anlaşma sağlandığı yönünde bazı basın yayın organlarında yer alan haberler gerçeği yansıtmamaktadır. Oyuncu yeni sezon transfer planlamamızda yer almadığı gibi herhangi bir görüşme gerçekleştirilmemiştir.'

Yeni sistem sayesinde vatandaşlar, yaşadıkları sorunları, taleplerini veya önerilerini 0533 897 00 00 numaralı WhatsApp çözüm hattı üzerinden yazılı mesaj, fotoğraf ya da video ile iletebiliyor. Yapay zeka destekli altyapı sayesinde gelen başvurular otomatik olarak analiz edilerek ilgili müdürlüğe yönlendiriliyor ve çözüm süreci anında başlatılıyor. Bekleme sürelerini ortadan kaldıran uygulama, vatandaşların taleplerinin daha hızlı ve etkin bir şekilde değerlendirilmesini sağlıyor. Böylece belediye hizmetlerine erişim kolaylaşırken, çözüm süreçlerinde de önemli bir hız kazanılmış oluyor.

Teknolojinin sunduğu imkanları vatandaşların yaşamını kolaylaştırmak amacıyla kullanmaya devam edeceklerini belirten Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, "Vatandaşlarımızın belediyemize daha hızlı ulaşabilmesi ve taleplerine en kısa sürede çözüm bulunabilmesi için dijital hizmetlerimizi güçlendiriyoruz. Yapay zeka destekli WhatsApp çözüm hattımız ile hem iletişim süreçlerini hızlandırıyor hem de hizmet kalitesini artırıyoruz" ifadelerini kullandı.

İshakpaşa İlkokulu 4-L sınıfı öğrencilerinin hazırladığı “Atık Şehrin Sırrı” tiyatro gösterisinin de sahnelendiği ve devamında yıl boyunca düzenlenen atık toplama yarışmalarında dereceye giren okullara ödüllerin takdim edildiği ödül töreni düzenlendi.

ATIK TOPLAMA YARIŞMASINDA DERECEYE GİRENLER ÖDÜLLERİNİ ALDI

Sıfır Atık Ödül Töreninde derece giren okullar şöyle sıralandı: Okullar arası bitkisel atık yağ toplama yarışmasında; 1’inci Hocaköy İlkokulu, 2’nci Deydinler İlkokulu ve 3’üncü Alanyurt İlkokulu oldu. Okullar arası elektronik atık toplama yarışmasında; 1’inci Tahtaköprü İlkokulu, 2’nci Ticaret ve Sanayi İlkokulu ve 3’üncü Huzur İlkokulu oldu. Okullar arası ambalaj atıkları toplama yarışmasında da 1’inci Necip Fazıl Kısakürek Okulu, 2’nci Kocatepe İlkokulu ve 3’üncü Gaziosmanpaşa İmam Hatip Ortaokulu oldu.

SIFIR ATIK ARTIK HAMMADDE

Programda tiyatro gösterisini izleyen öğrenciler ve öğretmenlere yönelik konuşan Milli Eğitim Müdürü Halil İbrahim Zengin, “Okullarımızı, idarecilerimizi, öğretmen ve öğrencilerimizi bu ödül töreni ve ortaya çıkan sonuçtan dolayı, emeklerinden dolayı kutluyorum. Listeler önümüze geldiğinde ne kadar değerli bir iş yapıldığını daha iyi görmüş olduk. Artık sıfır atık diye bir şey yok, sıfır atığa artık hammadde diyoruz. Çünkü bunlar geri dönüşümü sağlanarak yeniden kullanılan malzemeler. Bu bilinçle dünyayı, ülkemizi kurtarmak gerekiyor. Bu bilinci destekleyen herkese teşekkür ediyorum. Derece elde eden okullarımızı da kutluyorum” dedi.

NE KADAR BİLİNÇLİ OLURSAK, O KADAR AZ KİRLİLİK OLACAK

İnegöl Belediye Başkanı Alper Taban ise “Milli Eğitim Müdürlüğümüz ile birlikte Kaymakamlığımız himayesinde çevre başlığı altında, 5 Haziran Dünya Çevre Gününü haftaya yayarak programlar icra ediyoruz. Biz sizlere güveniyoruz, sizlere inanıyoruz. İnegöl’ümüzü, ülkemizi sizlerle daha yaşanabilir bir çevreye kavuşturacağımıza inanıyoruz. Bu noktada yapacağınız her şey, atacağınız her adım bizim için çok değerli. Bu programlar da bunun için tertip edildi. Bir tiyatro gösterisi sahnelendi. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Çevreyi kirleten aslında bizleriz. İnsanlar olarak kirliliğe biz sebebiyet veriyoruz. Ne kadar bu konuda bilinçli olursak o kadar az kirlilik oluşacak. Diğer yandan sıfır atık diyoruz. Bunun diğer karşılığı israf etmemek. Bunları başardığımızda, iyi ve doğru bir iş yapmış olacağız. Çevresini koruyan, çevre bilinci olan bir insan olacağız. Sizler büyüklerinize de bunları anlatacaksınız. Sizler büyüklerinizi çok daha güzel ikaz ediyorsunuz. Sizlerle İnegöl’ü çok daha güzel bir çevreye kavuşturmuş olacağız” diye konuştu.

SIFIR ATIK VİZYONUNU ORTAYA KOYAN BİR ÜLKEYİZ

Son olarak konuşan Kaymakam Eren Arslan da “Bugün konumuz çok çok ciddi. Bu hafta, içerisinde çevre haftasını barındırıyor. Biz içinde yaşadığımız dünyayı büyüklerimizden emanet olarak aldık, sizlere teslim edeceğiz. Sizler de bilinçli yetişerek, duyarlı yetişerek, bilgiyle yetişerek bu dünyayı daha güzel hale getireceksiniz. Bu dünya tüm canlıların, hepimizin evi. Maalesef zaman zaman yanlış davranışları da görüyoruz. Bunun çözümü sizin gibi akılla yetişmiş, bilinçli nesiller. Bu anlamda ben farkındalık oluşturmak adına gayret eden Belediye Başkanımıza, Milli Eğitim Müdürümüze teşekkür ediyorum. Hayatı yaşarken, üretirken ortaya koyduğumuz, bugün artık bir atık değil ekonomik materyal olan geri dönüşüm kavramıyla açıkladığımız her türlü kullanılan malzemenin ekonomiye tekrar kazandırılması mümkün. Bu anlamda sıfır atık vizyonunu ortaya koyan bir ülkeyiz” ifadelerinde bulundu.

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı kontrolde Güzde G.'nin hayatını kaybettiği belirlendi. Polis ekipleri olay yerinde geniş güvenlik önlemi alırken, cinayet şüphelisi Zafer G. İse Bursa Asayiş Şube Müdürlüğü, Cinayet Büro Amirliği ekiplerince kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı.

Acı haberi alarak olay yerine gelen aile yakınları gözyaşlarına boğuldu. Bazı yakınlar sinir krizi geçirirken, ekipler ve çevredeki vatandaşlar güçlükle sakinleştirdi.
Cumhuriyet savcısının incelemesinin ardından talihsiz kadının cenazesi otopsi yapılmak üzere Bursa Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.
Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.

Bilecik ve bazı ilçelerinde dün aniden bastıran gök gürültülü sağanak yağış arkasında ceviz büyüklüğünde dolu yağdı. Kısa sürede yağan dolu çatı ve yerleri beyaza çevirirken, vatandaşlar sokakta yürümekte zorluk çekti. Pazaryeri ilçesi bağlı Yeni Mahalle, Esenevler Mevkii ve Avşa Ovasına yağan ceviz büyüklüğündeki dolu vatandaşlar hayretle izledi. Sürücüler araçlarında gitmekte zorluk çekerken, yağan ceviz büyüklüğündeki dolu hayatı olumsuz etkiledi.

Öte yandan il genelinde yağan dolu sebebi ile tarım arazilerinde hasarın büyük olduğu öğrenildi.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.