Altın ve Para Piyasaları Uzmanı Şirin Sarı, katıldığı yayında altın piyasasında yaşanan sert yükselişlerin yatırımcı psikolojisini etkilediğini belirterek, birçok kişinin yükselişi kaçırma korkusuyla zirve seviyelerden alım yaptığını söyledi.

"Son bir yılda altın o kadar hızlı yükseldi ki alamayanlar pişman oldu. Bu kez de yükselişin ardından alım yaptılar ve zirve seviyelerden yatırım yapmış oldular" diyen Sarı, yatırımcıların en büyük hatasının panikle hareket etmek olduğunu vurguladı.

YANLIŞ STRATEJİ KAYBETTİRİYOR

Sarı, "Altın yatırımcısı paniğe kapılıyor. Fiyatlar yükselirken alım yapıyor, düştüğünde ise satıyor. Oysa bu strateji kazanç yerine zarar getiriyor." ifadelerini kullandı.

Şubat ayından bu yana altın varlıklarında yaklaşık 155 milyar dolarlık azalma yaşandığını belirten Sarı, yatırımcıların kısa sürede yaşanan sert fiyat hareketleri nedeniyle şaşkınlık yaşadığını dile getirdi.

"DÜŞERKEN BİRİKTİRMEK GEREKİYOR"

Altının uzun vadeli bir yatırım aracı olduğunun altını çizen Sarı, doğru yatırım stratejisinin panikle hareket etmek değil, kademeli işlem yapmak olduğunu söyledi.

"Risk yönetimi yapabilmek adına altın yükselirken satmak, düşerken de biriktirmek gerekiyor. Düşüşlerde kademeli alım yapmak maliyeti aşağı çeker, yükselişlerde kademeli satış yapmak ise yatırımcıya kazanç sağlar" diyen Sarı, kısa vadeli dalgalanmalara odaklanılmaması gerektiğini ifade etti.

Uzmanlar da altın yatırımında ani fiyat hareketlerine göre karar vermek yerine sabırlı olunmasını öneriyor. Özellikle 5 ila 10 yıllık yatırım perspektifiyle hareket eden yatırımcıların, kısa vadeli dalgalanmalardan daha az etkilendiği belirtiliyor.

Kaplan, soğuk zincir gıdalara ve el hijyenine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Şimdi özellikle bu soğuk zincire çok dikkat edilmesi lazım. Besinlerin uygun şartlarda saklanması gereklidir. Besinleri uzun süre dışarıda bekletmemek gerekli. Bu bulaşın yani enfeksiyon bulaşının en önemli sebebi ellerden kaynaklandığı için özellikle el hijyenine dikkat edilmeli. Bu hastalar genelde ishale bağlı çok ciddi su kaybı olduğu için özellikle hastaların susuz kalmamasına ve özellikle çocuk hastalarda ve yaşlılarda susuz kalmamaya dikkat etmeli. Gerekli sıvıyı mutlaka almalarını önermekteyiz. Genelde ishal durumunda biz hastaların biraz daha hafif beslenmelerini tavsiye ederiz. Mesela pirinç, pirinç lapası, yoğurt, muz, elma gibi gıdaların tüketilmesini özellikle tavsiye ediyoruz. Bunlara rağmen hastalar özellikle şikayetleri geçmiyorsa, susuz kalma belirtileri varsa hastaneye başvurmalarını tavsiye ediyoruz" ifadelerini kullandı.

"Yeni bir yol açacağız"

Yeni parti kuracağının sinyallerini de veren Özgür Özel, şunları söyledi:

"Adana’dan sesleniyorum; kimse korkmasın. Ne acele edip yanlış yapacağız ne de geç kalıp umutları umutsuzluğa çevireceğiz. Size söz veriyoruz; çok yakında ya bir yol açacağız ya bir yol bulacağız. Çok yakında ya partimizde yeniden partimizi geri alacak bir yolu bulacağız ya da sizi hiç üzmeden yeni bir yol açacağız. Benimle birlikte bu yolu yürümeye var mısınız?"

Özel, daha sonra merkez Seyhan ilçesine geçip Toros Caddesi’nde vatandaşlarla bir araya geldi.

Sıvı kaybının en önemli risklerden biri olduğuna dikkat çeken Güneş, su tüketiminin artırılması gerektiğini belirterek, "Suyun içerisine az miktarda kaya tuzu eklenerek mineral desteği sağlanabilir. Bu sayede vücudun sıvı ve mineral dengesi korunmasına katkı sunulabilir." ifadelerini kullandı.

İshalin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilecek besinlere de değinen Güneş, haşlanmış pirinç ve haşlanmış patates gibi gıdaların tercih edilmesini önerdi. Yüksek ateş, mide bulantısı, halsizlik, ağız kuruluğu gibi belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten Güneş, enfeksiyona bağlı vakalarda ise gerekli görülmesi halinde hekimin antibiyotik tedavisi uygulayacağını sözlerine ekledi.

Wimbledon'da tek kadınlar finalinde Linda Noskova ile Karolina Muchova kozlarını paylaştdı. Çek tenisçiler

finalinde Noskova, rakibini 6-2, 5-7 ve 6-3'lük setlerle 2-1 mağlup ederek şampiyonluğa uzandı. 21 yaşındaki sporcu böylece kariyerinin ilk grand slam tekler şampiyonluk kupasına kaldırdı.

Kuzey Makedonya'nın başkenti Üsküp'te düzenlenen U20 Avrupa Şampiyonası'na Ermeni Sasha Petrosyan karşısında 14-10 öndeyken aldığı tuş galibiyetiyle başlayan Ebubekir Gür, çeyrek finalde Macar Karoly Barath'ı 7-4 mağlup ederek yarı finale yükseldi. Yarı finalde Gürcü Giorgi Tsuriashvili'yi 11-0 teknik üstünlükle geçen milli sporcu, adını finale yazdırdı. Final müsabakasında U20 Dünya Şampiyonu Rus sporcu Magomed Saliakh Ozdamirov ile karşılaşan Ebubekir Gür, mücadeleden mağlup ayrılarak, Avrupa ikincisi oldu.

Para Atletizm, Para Masa Tenisi , Para Yüzme branşlarında mücadele eden özel sporcular, organizasyon boyunca 13 altın madalya, 13 gümüş ve 27 bronz olmak üzere toplam 53 madalya kazandı.

Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu Başkanı Birol Aydın, müsabakaların ardından yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı: 'Özel sporcularımız, Polonya'da altı gün boyunca ay-yıldızlı formamız için büyük bir azim, inanç ve kararlılıkla mücadele etti. Kazandığımız 13 altın, 13 gümüş ve 27 bronz olmak üzere toplam 53 madalya, yalnızca birer derece değil; yıllarca verilen emeğin, fedakârlığın ve asla vazgeçmeyen yüreklerin karşılığıdır. Her bir özel sporcumuzun gözlerindeki heyecana, kürsüdeki mutluluğuna ve bayrağımıza duyduğu sevgiye yakından şahit olduk. Onların başarılarıyla gururlandık, mutluluklarına ortak olduk. Ülkemizi Avrupa arenasında en güzel şekilde temsil eden tüm özel sporcularımızı yürekten kutluyorum.

Bu büyük başarıda emeği bulunan Milli takım kafilemize , antrenörlerimize, teknik ekibimize ve özel sporcularımızın her zaman yanında olan kıymetli ailelerine teşekkür ediyorum. Bu başarı, güçlü bir birlikteliğin ve büyük bir aile olmanın eseridir. Son 20 yılda özel sporcularımıza altın çağını yaşatan, bizlere her zaman en güçlü desteği veren başta Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan olmak üzere, Gençlik ve Spor Bakanımız Osman Aşkın Bak'a, Bakan Yardımcımız Hamza Yerlikaya'ya ve Spor Hizmetleri Genel Müdürümüz Veli Ozan Çakır'a özel sporcularımıza sundukları kıymetli desteklerden dolayı şükranlarımı sunuyorum. Polonya'da elde ettiğimiz bu büyük zafer, 2028 Los Angeles Paralimpik Oyunları hedefimize giden yolda bizlere büyük bir güç ve inanç verdi. Şimdi hedefimiz, özel sporcularımızı 2028 Los Angeles'a en güçlü şekilde hazırlamak, ay-yıldızlı bayrağımızı daha büyük başarılarla dalgalandırmak ve ülkemizi gururla temsil etmek. Bu hedef doğrultusunda aynı azim, inanç ve kararlılıkla çalışmaya devam edeceğiz' ifadelerini kullandı.

Milli takım kafilesi yarın saat 13.45'te İstanbul'a gelecek.

Madalyalar şöyle:

Para Atletizm: 1 altın, 3 gümüş

Para Yüzme: 4 altın, 7 gümüş ve 20 bronz

Para Masa Tenisi: 8 altın, 3 gümüş ve 7 bronz

Genel Toplam: 13 altın, 13 gümüş ve 27 bronz olmak üzere 53 madalya

Yerel mahkemenin verdiği bu ezber bozan kararın ardından dosya, nihai değerlendirme için Yargıtay’ın ilgili dairesine taşındı. Yüksek mahkeme, yerel mahkemenin hizmet tespiti noktasında yaptığı araştırmaların derinleştirilmesi ve eksik incelemelerin giderilmesi gerektiğine vurgu yaparak kararı bozdu. Bu bozma kararı her ne kadar davanın henüz tamamen sonuçlanmadığını gösterse de, geçmişte benzer şartlar altında çalışıp primleri eksik yatırılan yüz binlerce işçi için izlenecek hukuki yol haritasını net bir şekilde ortaya koydu.

Sosyal Güvenlik Alanındaki Uzmanların Karar Üzerine Değerlendirmeleri

Yargının attığı bu adım, sosyal güvenlik politikalarını yakından takip eden uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Süreci değerlendiren uzman isimler, mahkemeler kanalıyla hak arayan bireyler için bu davanın ve Yargıtay’ın yaklaşımının tarihi bir referans noktası teşkil ettiğini savunuyor. Özellikle hizmet tespit davalarında karşılaşılan en büyük engellerden biri olan 5 yıllık hak düşürücü sürenin, aynı iş yerinde kesintisiz çalışmaya devam eden kişiler için geçerli olmayışı, eski çırakların elini hukuki zeminde oldukça güçlendiriyor.

Analistler, iş yerindeki fiili çalışma durumunun somut belgelerle ve şahitlerle kanıtlanması halinde, geçmişe dönük hak kazanımlarının önünün açılabileceğine dikkat çekiyor. Yüksek mahkemenin inceleme standartlarını yükseltmesi, bundan sonra açılacak davalarda daha titiz ve sonuca yönelik araştırmaların yapılmasını zorunlu kılacak. Bu durum, adliyelerde staj ve çıraklık odaklı dava yoğunluğunun önümüzdeki dönemde %35,0 oranında artabileceğine dair öngörüleri de beraberinde getiriyor.

Mevcut Kanuni Altyapı Ve Kalıcı Çözüm Beklentileri

Yargı cephesindeki hareketliliğe karşın, mevcut yasal mevzuatın sınırları nedeniyle kesin bir başarı elde etmenin sadece mahkeme salonlarında mümkün olamayacağını düşünen uzmanlar da bulunuyor. Geçmiş yıllarda devletin topladığı prim ödemelerinin sadece iş kazaları ve meslek hastalıkları gibi kısa vadeli riskleri koruma altına aldığı biliniyor. Bu sebeple, yaşlılık ve emeklilik primlerinin o dönemde fona aktarılmamış olması, mevcut kanunlar kapsamında Sosyal Güvenlik Kurumu’nun doğrudan işlem yapmasını zorlaştırıyor.

Bu noktada sistem içerisindeki uygulamalarda tam bir eşitliğin sağlanması gerektiği fikri ağırlık kazanıyor. Örneğin hukuk dünyasında avukatlık stajı yapanlara ya da doktorlara tanınan geriye dönük borçlanma haklarının, sanayi sitelerinde ve atölyelerde ter döken çıraklara da tanınması toplumsal adalet açısından talep ediliyor. Mevcut idari pratiklerle bu düğümün çözülmesinin zor olduğu, %100,0 kalıcı bir çözüm için parlamentonun yeni bir yasal düzenlemeyi hayata geçirmesinin en sağlıklı yol olduğu belirtiliyor.

Güneş koruyucular doğru seçilmeli ve doğru kullanılmalı

Güneşten Korunma Faktörü (SPF) değerinin, ürünün güneş ışınlarının neden olduğu cilt kızarıklığına karşı sağladığı koruma düzeyini ifade ettiğini belirten Dr. Bostancı, suya dayanıklı ürünlerin 40 dakika suyla temas sonrasında da koruma etkisini sürdürmesi gerektiğini söyledi. Güneş koruyucu ürünlerin içeriğinde bulunan bazı kimyasal maddelerin hassas kişilerde tahriş ve alerjik temas egzamasına neden olabileceğini belirten Dr. Bostancı, "Cilt tipine uygun ürün tercih edilmesine dikkat edilmeli. Yağlı ciltlerde losyon formundaki ürünler, kuru ciltlerde ise krem formundaki güneş koruyucular tercih edilmelidir. Düzenli kullanılan güneş koruyucuların D vitamini sentezini engellediğine veya kansere neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır" şeklinde uyardı.

Güneşten korunmada tek başına güneş kremi yeterli değil

Güneş koruyucularının yaklaşık 3-4 saat etkili olduğunu ve gerektiğinde yeniden uygulanması gerektiğini belirten Dr. Bostancı, etkili korunmanın ancak birden fazla önlemin birlikte uygulanmasıyla mümkün olduğunu söyledi. Bostancı, "Güneşten korunmak için yalnızca güneş koruyucu kullanmak yeterli değildir. Pamuklu ve koruyucu giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı şapkalar kullanılmalı ve özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu öğle saatlerinde doğrudan güneş altında kalınmamalıdır. Açık tenli ve sarışın bireylerin en az SPF 50 koruma faktörüne sahip ürünleri tercih etmeleri önerilmektedir" diye konuştu.

Dr. Bostancı, hiçbir güneş koruyucu ürünün cildi güneş ışınlarına karşı yüzde 100 koruyamayacağını vurgulayarak, "Güneş koruyucular doğru kullanıldığında cilt sağlığını korumada önemli bir destek sağlar. Ancak en etkili korunma; güneş koruyucu kullanımını gölgede kalma, koruyucu kıyafet giyme, şapka kullanma ve güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmama gibi fiziksel korunma yöntemleriyle birlikte uygulamaktır" ifadelerini kullandı.

Süper Lig'de 2026-2027 sezonunun başlamasına sayılı günler kala kulüplerden forma tanıtım reklamları gelmeye devam ediyor. Camiada heyecan uyandırmak ve taraftarla bağı kuvvetlendirmek için tarihi ve unutulmaz isimlerini forma tanıtım reklamlarına taşıyan kulüplerden biri de Kocaelispor oldu. Kulüp tarihinde 1966 yılındaki ilk forma ile 60 yıl sonraki formayı bir araya getiren reklam filminde yeşil-siyahlılar, kurucularından Nasut Kayalı'yı, ilk antrenörleri olan takım kaptanları Avni Kalkavan'ı ve ilk kalecisi Sümer Yüzer'i de günümüze ulaştırdı. Kurucu isimlerin 60 yıl sonrasına dair temennilerinin gerçekleştiğini anlatan Kocaelispor'un tanıtım videosunda formanın kutsallığına ve emanetin korunmasına da dikkat çekildi. Forma tanıtım videosu saat 20.41'de kulübün sosyal medya hesaplarından yayınlandı.

Ünlü yönetmen Onur Ünlü de rol aldı

Kocaelispor'un forma tanıtım filminde, Körfez ekibinin sıkı taraftarı olan ünlü yönetmen Onur Ünlü de yer aldı. Ünlü'nün yanı sıra İzmitli dizi oyuncusu Serkan Börekyemez, İzmitli sosyal medya fenomeni Oğuzhan Alpdoğan, Hodri Meydan Taraftar Grubu'nun kurucularından Kör Hasan olarak bilinen Hasan Şen, Kocaelispor'un ilk yabancı futbolcularından Senad İbriç, camianın hayatta olan ilk kalecisi Sümer Yüzer ve Şehir Tiyatroları oyuncuları rol aldı.

Filmde kullanılan mekanlar da dikkat çekti

Tanıtım filmindeki mekanlar da dikkat çekti. Kocaelispor'un kuruluş yılında İzmit ilçesindeki Baç mevkiindeki kulüp binası aslına uygun olarak canlandırıldı. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi'nin yakın zamanda hizmete açtığı Körfez Aqua isimli devasa akvaryum da çekimlerde kullanıldı. Klipte dikkat çeken bir diğer mekan ise kentin altın kemerli efsane sporcularından Karamürselli ünlü başpehlivan Ahmet Taşçı'nın mekanının kullanılması oldu.

Bursa Su ve Kanalizasyon İdaresi (BUSKİ) Genel Müdürlüğü, İnegöl'ün Çaylıca Mahallesi'nde hayata geçirilecek Çaylıca Sulama Tesisi Yapım İşi için ihaleye çıkıyor.
4734 sayılı Kamu İhale Kanunu'nun 19'uncu maddesi kapsamında açık ihale usulüyle gerçekleştirilecek ihale, 17 Temmuz 2026 Cuma günü saat 14.00'te elektronik ortamda EKAP üzerinden yapılacak.
65 KALEMLİK YAPIM İŞİ
İhale kapsamında Çaylıca Mahallesi'nde gerçekleştirilecek sulama tesisi yapım işi toplam 65 kalem imalatı kapsıyor. Çalışmalar arasında kazı, dolgu, betonarme imalatları, boru döşeme, sulama aparatlarının montajı ve çeşitli altyapı uygulamaları yer alıyor.
İşin, yer tesliminin ardından 300 takvim günü içerisinde tamamlanması planlanıyor. Sözleşmenin imzalanmasının ardından ise 10 gün içinde yer teslimi yapılarak çalışmalara başlanacak.
SADECE YERLİ FİRMALAR KATILABİLECEK
İhaleye yalnızca yerli istekliler teklif verebilecek. Teklifler, EKAP sistemi üzerinden elektronik ortamda hazırlanarak e-imza ile gönderilecek.
İhalede ekonomik açıdan en avantajlı teklif, yalnızca fiyat esasına göre değil, fiyat dışı unsurların da değerlendirileceği puanlama sistemiyle belirlenecek. Teklif değerlendirmesinde fiyatın ağırlığı yüzde 70, fiyat dışı kriterlerin ağırlığı ise yüzde 30 olacak.
İŞ DENEYİMİ ŞARTI ARANACAK
İhaleye katılacak firmaların, son 15 yıl içerisinde ihale bedelinin en az yüzde 50'si oranında benzer altyapı işlerini tamamladıklarını gösteren iş deneyim belgelerini sunmaları gerekecek. Benzer iş olarak altyapı grubu yapım işleri kabul edilirken, inşaat mühendisliği bölümü de denk meslek grubu olarak değerlendirilecek.
İhale dokümanlarına ve ayrıntılı şartnameye Elektronik Kamu Alımları Platformu (EKAP) üzerinden ulaşılabileceği bildirildi.

"Sıcak çarpması dakikalar içinde hayati tehlikeye dönüşebilir"

Sıcak çarpmasının tıbbi bir acil durum olduğunu vurgulayan Özkaya, vücudun ısı düzenleme mekanizmasının yetersiz kalması sonucu vücut sıcaklığının 10-15 dakika içinde 41 derece ve üzerine çıkabileceğini söyledi. Özkaya, "Kişide baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu, bayılma, nöbet ve kalp ritim bozuklukları görülebilir. Müdahale edilmezse ölümcül sonuçlar doğurabilir. Daha hafif evrede ise aşırı terleme, mide bulantısı, halsizlik, baş ağrısı ve soğuk-nemli cilt gibi ısı bitkinliği belirtileri ortaya çıkar" diye konuştu.

En büyük risk altındaki 3 grup

Prof. Dr. Şevket Özkaya, aşırı sıcaklardan en fazla küçük çocuklar ve yaşlıların etkilendiğini belirterek, bu grupların vücut ısılarını düzenlemekte daha fazla zorlandığını belirtti. Kronik hastalığı bulunan ve düzenli ilaç kullanan kişilerin de risk altında olduğunu ifade eden Özkaya, açık alanda çalışanlar ile serin ortamlara erişim imkanı bulunmayan vatandaşların sıcak çarpmasına karşı daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

"Klima çarpması yazın zatürreyi artırıyor"

Yaz aylarında yalnızca aşırı sıcakların değil, bilinçsiz klima kullanımının da önemli bir sağlık tehdidi oluşturduğunu belirten Özkaya, son yıllarda "klima zatürresi" vakalarında belirgin artış yaşandığının altını çizdi. Kapalı alanlarda kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması halinde lejyonella bakterisinin üreyebildiğini ifade eden Özkaya, "Klima sistemlerinden yayılan bakteriler akciğerlere ulaşarak ciddi zatürre tablosuna neden olabiliyor. Öksürük, yüksek ateş, halsizlik, eklem ağrıları, boğaz tahrişi, geçmeyen öksürük ve baş ağrısı gibi şikayetlerle hastanelere başvurular artıyor" şeklinde konuştu.

Klima kullanırken dikkat

Klimaların doğrudan vücuda üfleyecek şekilde kullanılmaması gerektiğini belirten Özkaya, iç ve dış ortam sıcaklığı arasında aşırı fark oluşturulmamasını tavsiye etti. Klima kullanılacaksa ortam sıcaklığının 22 derecenin altına düşürülmemesi gerektiğini dile getiren Özkaya, cihazların düzenli bakım ve filtre temizliğinin de ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti.

Klima olmadan da serinlemek mümkün

Aşırı sıcaklardan korunmak için vatandaşlara çeşitli önerilerde bulunan Özkaya, gün boyunca bol su tüketilmesi, mümkünse soğuk duş alınması, boyun ve bileklere soğuk kompres uygulanması, gündüz saatlerinde perde ve panjurların kapalı tutulması, pamuklu ve nefes alabilen kıyafetlerin tercih edilmesi, vantilatörle hava sirkülasyonunun sağlanması, gereksiz ısı yayan elektrikli cihazların çalıştırılmaması ve özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini ifade etti.

Özkaya, yaz aylarında hem aşırı sıcaklara hem de bilinçsiz klima kullanımına karşı dikkatli olunmasının ciddi sağlık sorunlarının önüne geçeceğini sözlerine ekledi.

İnegöl İlçe Jandarma Komutanlığı'na bağlı Kurşunlu Jandarma Karakol Komutanlığı ekipleri, devriye görevi sırasında durumundan şüphelendikleri bir şahsı durdurarak kimlik kontrolü yaptı.
Yapılan Genel Bilgi Toplama (GBT) sorgusunda, Gökhan B. (32) isimli şahsın hırsızlık suçlarından 5 yıl kesinleşmiş hapis cezası ile arandığı belirlendi.
Gözaltına alınan şüpheli, jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Mahkemeye çıkarılan Gökhan B., tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Edinilen bilgiye göre yangın, Susurluk ilçesine bağlı Ömerköy ve Alibey mahalleleri arasındaki arazi ve koruluk alanda meydana geldi. Bölgeden alev ve dumanların yükseldiğini gören çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine Balıkesir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı ile Orman Bölge Müdürlüğüne bağlı ekipler sevk edildi.

Kısa sürede bölgeye ulaşan itfaiye ve orman ekiplerinin koordineli yürüttüğü müşterek müdahale sayesinde alevler, daha geniş bir alana yayılmadan kontrol altına alındı. Ekiplerin yoğun çalışmaları sonucunda yangın tamamen söndürülürken, alanda bir süre soğutma çalışması gerçekleştirildi.

Yangının çıkış sebebiyle ilgili inceleme başlatıldı.

Olay yerine ulaşan ekipler tarafından yapılan kontrollerde, göçük altında kalan Kudret Erdoğan’ın olay yerinde yaşamını yitirdiği belirlendi. Cumhuriyet savcısı ve olay yeri inceleme ekiplerinin kazı alanında yaptığı detaylı incelemelerin ardından, operatörün cenazesi otopsi işlemleri için Adli Tıp Kurumu Denizli Grup Başkanlığı morguna kaldırıldı.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Toplumda oldukça yaygın görülen burun eğriliği (septum deviasyonu), çoğu zaman yalnızca nefes alma güçlüğüne neden olan basit bir sorun olarak değerlendiriliyor. Oysa özellikle gece saatlerinde burundan rahat nefes alamamak; horlama, ağız açık uyuma ve uyku apnesi gibi önemli sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor. Tedavi edilmeyen uyku apnesinin ise yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Ceyhun Aksakal, burun tıkanıklığı ve horlamanın hafife alınmaması gerektiğini belirtti.

"Toplumun büyük bölümünde görülüyor"

Burun boşluğunu sağ ve sol olmak üzere ikiye ayıran kıkırdak ve kemik yapının çeşitli nedenlerle bir tarafa eğilmesine "septum deviasyonu" adı verildiğini belirten Doç. Dr. Aksakal, "Septum deviasyonu toplumda oldukça sık görülüyor. Yaklaşık her 10 kişiden 7'sinde farklı derecelerde burun eğriliği bulunabiliyor. Bazı kişiler bunu hayatı boyunca fark etmeyebilirken, bazı hastalarda ise nefes almayı belirgin şekilde zorlaştırabiliyor" diye konuştu.

"Burun tıkanıklığı horlamayı tetikleyebiliyor"

Burun eğriliğinin özellikle gece saatlerinde daha belirgin şikâyetlere neden olabildiğini ifade eden Doç. Dr. Aksakal, "İnsan fizyolojisi burundan nefes almaya göre tasarlanmıştır. Burun tıkandığında kişi ağız açık uyumaya başlıyor. Havanın ağızdan geçmesi ise küçük dil ve yumuşak damakta titreşim oluşturarak horlamaya yol açıyor. Bu nedenle burun tıkanıklığı, horlamanın en önemli nedenlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor" şeklinde konuştu.

"Uyku apnesi riskini artırabiliyor"

Burun tıkanıklığının yalnızca horlamaya değil, uyku apnesine de zemin hazırlayabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Aksakal, "Burun eğriliğine burun etlerinin büyümesi de eşlik ediyorsa tıkanıklık daha da artıyor. Bunun sonucunda kişi gece boyunca ağız açık uyuyor ve boğazdaki dokular hava yolunu daraltabiliyor. Bu durum da uykuda nefes durmaları yani uyku apnesi riskini artırabiliyor" ifadelerini kullandı.

"Basit horlama ile uyku apnesi aynı şey değil"

Horlama ile uyku apnesinin birbirinden farklı tablolar olduğunun altını çizen Doç. Dr. Aksakal, "Basit horlama çoğu zaman çevreyi rahatsız eden ritmik bir ses olarak karşımıza çıkar. Ancak uyku apnesinde nefes durmaları meydana gelir ve bu ciddi bir sağlık sorunudur. Uyku apnesi yaşayan kişiler sabah dinlenmeden uyanır, gün içinde sürekli uyku hali yaşar ve iş performansında belirgin düşüş görülebilir. Horlamanın düzensiz, çok şiddetli ve nefes durmalarıyla birlikte olması mutlaka değerlendirilmelidir" dedi.

"Ağız açık uyumak başka sorunları da beraberinde getiriyor"

Sürekli ağız açık uyumanın yalnızca uyku kalitesini bozmadığını söyleyen Doç. Dr. Aksakal, şu bilgileri paylaştı:

"Burundan geçen hava doğal olarak nemlenir ve filtrelenir. Ancak ağızdan alınan hava bu süzgeçten geçmediği için boğaz kuruluğu, sabah öksürüğü, sık farenjit ve yanma hissi görülebilir. Ağız içi ve diş etlerinin kuruması zamanla diş eti hastalıklarına, ağız kokusuna ve diş çürüklerine neden olabilir. Özellikle çocukluk çağından itibaren devam eden ağız açık uyuma alışkanlığı yüz gelişimini de olumsuz etkileyebilir."

"Tedavi edilmeyen uyku apnesi ciddi hastalıklara yol açabiliyor"

Uyku apnesinin sadece gece yaşanan bir uyku problemi olmadığını belirten Doç. Dr. Aksakal, "Uyku sırasında nefes durmaları kandaki oksijen seviyesini düşürür. Bu durum uzun vadede yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği ve ritim bozuklukları riskini artırabilir. Ayrıca insülin direnci gelişmesine bağlı olarak Tip 2 diyabet riski yükselebilir. Kronik yorgunluk, dikkat eksikliği, depresyon, anksiyete ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar da görülebilir" dedi.

"Septum ameliyatı önemli katkı sağlayabiliyor"

Burun eğriliği ameliyatı olan septoplastinin birçok hastada nefes alma kalitesini belirgin şekilde artırdığını söyleyen Doç. Dr. Aksakal, "Başarılı bir septoplasti sonrasında hastalar en çok rahat nefes alabildiklerini ifade ediyor. Burun tıkanıklığının giderilmesi horlamanın azalmasına ve uyku kalitesinin artmasına önemli katkı sağlayabiliyor. Ancak horlamanın tek nedeni burun değildir. Boğaz yapısı, bademcikler, dil kökü ve çene anatomisi de mutlaka değerlendirilmelidir" açıklamasında bulundu.

"Tek başına her zaman yeterli olmayabilir"

Septum ameliyatının her hastada uyku apnesini tamamen ortadan kaldırmayabileceğini belirten Doç. Dr. Aksakal, "Uyku apnesi yalnızca burun kaynaklı gelişmez. Hastanın boğaz bölgesi ayrıntılı şekilde incelenmeli, gerekli görüldüğünde endoskopik değerlendirme yapılmalı ve uygun hastalarda uyku endoskopisiyle hava yolunun hangi seviyede daraldığı belirlenmelidir. Böylece en doğru tedavi planı oluşturulabilir" diye konuştu.

"Uyku testi ihmal edilmemeli"

Şiddetli horlama, uykuda nefes durması, boğulma hissiyle uyanma, gündüz aşırı uyku hali ve dikkat dağınıklığı yaşayan kişilerin polisomnografi adı verilen uyku testini yaptırmasının önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Aksakal, "Tedaviye dirençli yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu veya sürekli yorgunluk yaşayan hastalarda da uyku apnesi mutlaka araştırılmalıdır. Erken tanı hem yaşam kalitesini artırır hem de ileride gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir" dedi.

"Burun tıkanıklığı hafife alınmamalı"

Burun tıkanıklığının bazen alerji veya enfeksiyon gibi geçici nedenlerle ortaya çıkabileceğini, ancak uzun süredir devam eden şikâyetlerde mutlaka Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Aksakal, "Uzun süre devam eden burun tıkanıklığında septum deviasyonu, burun eti büyümesi, polip ya da daha farklı nedenler araştırılmalıdır. Erken değerlendirme sayesinde hem horlama ve uyku kalitesi iyileştirilebilir hem de uyku apnesine bağlı gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilebilir" ifadelerini kullandı.

Öte yandan, KKTC seyahatinden döndüğü öğrenilen Hüseyin Can Güner, Esenboğa Havalimanı’nda polis ekiplerince gözaltına alındı.

Fibromiyaljinin yaygın vücut ağrısı, uyku bozukluğu, yorgunluk, tüm vücutta tutukluk, baş ağrısı, ellerde ve ayaklarda uyuşma gibi yakınmalarla ortaya çıktığını söyleyen Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, hastalığın sebebinin tam olarak bilinmemekle birlikte travma, spor yaralanmaları, uyku bozuklukları, otonomik disfonksiyon ve psikolojik bozuklukların rol oynayabileceğini hatırlattı. Güçlü, erkeklere kıyasla kadınlarda çok daha sık görülen fibromiyaljinin, her yaştan insanı etkileyebileceğini söyledi.

Belirtiler ve 3 aydan fazla süren kronik ağrılar

Fibromiyaljiyi tetikleyen başlıca faktörleri stres, düzensiz bir hayat ve yorgunluk, aşırı sigara tüketimi, aşırı alkol tüketimi, psikolojik sorunlar, uzun süre oturma ya da ayakta durma, yüksek çalışma temposu olarak sıralayan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, "Fibromiyaljinin tedavisinde istikrar büyük önem taşır. Yanlış veya eksik tanı konulduğunda hastalar farklı doktorlara giderek gereksiz ilaç yükü altında kalabiliyor ve hastalık kronikleşebilir. Bu nedenle doğru tanı ve düzenli tedavi yaklaşımı şarttır. Tanı konulurken vücudun üst ve alt yarısında, birden fazla bölgede 3 aydan uzun süren kronik ağrı ve hassas noktalar dikkate alınır. Diğer olası hastalıkları dışlamak için detaylı muayene yapılıyor. Tedavide sadece ilaç yeterli olmamaktadır. İlaç tedavisine (ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler) ek olarak hastaların yaşam tarzında önemli değişiklikler yapması gerekir. Stresten arındırılmış düzenli bir yaşam, dengeli beslenme ve kaliteli uyku, tedavinin temel taşlarını oluşturur" dedi.

Yeni yöntem tedaviler

Yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi fibromiyalji yönetiminde son yıllarda giderek daha fazla tercih edilen etkili, non-invaziv ve güvenli bir yöntem olduğuna dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisinin, derin dokulara nüfuz ederek hücre seviyesinde güçlü bir biyostimülasyon sağladığını kaydetti. Güçlü, "Bu sayede iltihabı azaltır, kan dolaşımını ve oksijenlenmeyi artırır, kas gerginliğini gevşetir, doku onarımını hızlandırır ve sinir uçlarındaki ağrı sinyallerini bloke ederek hızlı ağrı kesici etkisi oluşturur. Fibromiyalji hastalarında yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi sayesinde ağrı şiddeti belirgin şekilde azalır, uyku kalitesi iyileşir, sabah yorgunluğu ve genel yorgunluk hissi geriler, vücut esnekliği artar ve günlük yaşam kalitesinde önemli ölçüde düzelme gözlenir. Genellikle 8-10 seanslık kürler halinde uygulanan bu tedavi, ilaç veya enjeksiyon gerektirmez, yan etkisi minimumdur ve hastalar tarafından konforlu bulunur" dedi.

Güçlü, sporun da tedavi sürecinde kilit rol üstlendiğini, haftada en az 3 gün düzenli egzersiz yapılmasının önerildiğini, özellikle uzun saatler masa başında çalışmak, hareketsizlik, uzun süre yazı yazmak, ağırlık kaldırmak ve kolları gergin pozisyonda tutmanın şikayetleri artıracağını belirterek fibromiyaljiden korunmak için önerileri şu şekilde sıraladı: "Uykunuzu düzenleyin, düzenli spor yapın, sağlıklı ve dengeli beslenin, stresten uzak durun."

Sultangazi Belediyesi tarafından çocuklara bilimi sevdirme amacıyla her yıl düzenlenen 'Bilim Firarda' etkinliği bu yıl 7'inci kez gerçekleştirildi. Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bilim ve Kültür Merkezi'nde içerisinde bulunan Zübeyde Hanım Parkı'nda düzenlenen etkinliğe, Sultangazi Belediye Başkanı Abdurrahman Dursun ile çok sayıda vatandaş katıldı. Mahalle mahalle dolaşarak çocukları bilimle buluşturan organizasyonda, farklı yaş gruplarına yönelik 12 atölye kuruldu. Bilimsel deneylerden robotik uygulamalara, el becerisi çalışmalarından eğitici etkinliklere kadar birçok alanda hazırlanan atölyeler çocuklardan yoğun ilgi gördü. Etkinlikte 5-8 yaş grubundaki çocuklar Kaşif Çocuk ve Çocuk Kütüphanesi atölyelerinde çeşitli etkinliklere katılırken, 9-13 yaş grubundaki çocuklar ise Bilim Merkezi eğitmenleri eşliğinde bilimsel uygulamalar gerçekleştirdi. Çocuklar gün boyunca eğlenerek öğrenirken, aileler de etkinlik alanındaki çalışmaları ilgiyle takip etti.

'7 yıl önce kendi otobüslerimizden birini bilim merkezine dönüştürerek bilimi mahallelere taşıma hayaliyle yola çıktık'

Başkan Dursun, atölyeleri gezerek etkinliklere katılan çocuklarla sohbet etti ve çalışmalar hakkında bilgi aldı. Başkan Dursun, 'Bilim Firarda'nın' eski bir belediye otobüsünün bilim merkezine dönüştürülmesi fikriyle ortaya çıktığını belirterek, '7 yıl önce kendi otobüslerimizden birini bilim merkezine dönüştürerek bilimi mahallelere taşıma hayaliyle yola çıktık. Bugün geldiğimiz noktada her yaz ilçemizin 15 mahallesinde çocuklarımızla buluşuyoruz. Astronomi, dil bilimleri, fen bilimleri, matematik ve akıl zeka oyunları gibi birçok alanda atölyelerimiz bulunuyor' şeklinde konuştu.

'Çocuklarımızın eğlenmesi, ailelerimizin mutlu olduğunu görmek bizim en büyük hedefimiz'

Etkinliklere velileri de dahil ettiğini belirten Başkan Dursun, '5-8 yaş grubundaki çocuklarımız için de eğitim programları oluşturduk. Bilim Merkezi ekibimiz ve Çocuk Kütüphanemizle birlikte mahallelere giderek bilimi çocuklarımızın ayağına götürüyoruz. Geçen yıldan itibaren velilerimizi de etkinliklerimize dahil ettik. Aile bağlarının güçlenmesini önemsiyoruz. Çocuklarımızın burada eğlenmesi, ailelerimizin mutlu olduğunu görmek bizim en büyük hedefimiz. Bu hedefimize ulaştığımıza inanıyorum' dedi.

Öte yandan, etkinlikler yaz boyunca ilçenin farklı mahallelerinde devam edecek.

112 Acil Çağrı Merkezi'ne Çınarcık ile Koruköy arasında yoğun gaz kokusu hissedildiği yönünde yapılan ihbarların ardından AFAD Arama ve Kurtarma ekibi olay yerine sevk edildi. Karada yapılan ilk incelemelerde herhangi bir olumsuzluğa rastlanmadı. Rüzgarın etkisiyle yayılan kokunun Çınarcık açıklarında demirli bulunan bir tankerden geldiğinin değerlendirilmesi üzerine Sahil Güvenlik Bot Komutanlığı ile koordineli şekilde denizde inceleme gerçekleştirildi.

Yapılan kontrollerde gaz kokusunun kaynağının söz konusu tanker olduğu tespit edildi. Gemi yetkililerinden alınan bilgiye göre, geminin yük alımı öncesinde kargo tanklarında yürütülen 'gazdan arındırma' işlemi kapsamında havalandırma yapıldığı, hissedilen kokunun da bu rutin işlemden kaynaklandığı bildirildi.

Yetkililer olayda çevre ve halk sağlığını tehdit eden herhangi bir olumsuzluk tespit edilmediğini bildirdi.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.