"Kulak içerisinde kalan su ve kulak çubuğu, kulak mantarı enfeksiyonuna yol açıyor"

Dış kulak yolu enfeksiyonlarının en önemli nedenlerinden birinin kulak kanalında kalan su olduğunu belirten Op. Dr. Emrah Yücel, "Mantar enfeksiyonları sıcak ve nemli ortamları sevdiği için yaz aylarında deniz ve havuz sonrasında kulak kanalında kalan su, bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarına zemin hazırlıyor. Bunun yanında kulak çubuğu ve benzeri cisimlerle kulak kanalının karıştırılması da tahrişe neden olarak enfeksiyon riskini artırır. Kulak temizliğinde kanal tahrişini engellemek için kulak içerisi temiz bir havluyla nazikçe silinmelidir" ifadelerini kullandı.

Hijyeninden emin olunmayan havuzların kullanılmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Yücel, "Kirli havuzlar sadece kulak enfeksiyonlarına değil, göz ve cilt enfeksiyonlarına da neden olabilir. Havuz veya deniz sonrasında kulakta kaşıntı, ağrı veya hassasiyet geliştiğinde mutlaka kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır" diye konuştu.

"Bakımı yapılmayan klimalar kulak ve boğaz hastalıklarını tetikliyor"

Yaz aylarında klima kullanımına ilişkin de uyarılarda bulunan Dr. Yücel, klimaların çok düşük sıcaklıklarda çalıştırılmaması, doğrudan yüze üflememesi ve filtre bakımlarının düzenli yapılmasının büyük önem taşıdığını söyledi bakımı yapılmayan klimaların kulak ve boğaz hastalıklarını etkileyebileceğini ve boğaz ağrısı, farenjit, sinüzit ataklarına sebep olabileceğini belirtti.

Çocukların yaz tatilinde havuz ve denizde daha fazla zaman geçirdiğine dikkat çeken Dr. Yücel, ailelerin bu konuda daha özenli davranması gerektiğini belirterek, "Hijyeninden emin olunmayan havuzlardan kaçının. Deniz veya havuz sonrasında kulak çubuğunu gibi sert cisimleri kulak kanalının içine sokmayın kulakları temiz havluyla nazikçe kurulayın. Klimayı aşırı düşük sıcaklıkta kullanmayın ve doğrudan üzerinize üflemesine izin vermeyin. Bol sıvı tüketerek vücudunuzun sıvı dengesini koruyun" dedi.

"Tedavi edilmeyen enfeksiyonlar ciddi komplikasyonlara yol açabilir""

Kulakta kaşıntı, ağrı, hassasiyet, işitme kaybı, uzun süren burun tıkanıklığı veya şiddetli boğaz ağrısı gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Dr. Yücel, "Kulak enfeksiyonlarının büyük bölümü erken tanı ve tedaviyle kısa sürede iyileşebiliyor. Belirtilerden sonra muayenenin geciktirilmesi ise ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle şikâyetlerin başlaması halinde vakit kaybetmeden bir kulak burun ve boğaz uzmanına başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.

Araçta yapılan kontrollerde mevzuata aykırı ses sistemi bulunduğu tespit edildi. Sürücüye, araçlarda kanun ve yönetmelikte belirtilen şartlara uymayan ses, müzik, görüntü ve haberleşme cihazlarını bulundurmak veya kullanmak maddesi kapsamında 21 bin TL cezai işlem uygulandı. Ekipler tarafından araç 30 gün süreyle trafikten men edildi.

"Sıcak hava her hastayı aynı şekilde etkilemez"

Romatizmal hastalıkların yalnızca soğuk havalarla ilişkilendirilmemesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Ataş, "Sıcak havalar bazı hastalarda şikâyetleri azaltabilirken, bazı hastalarda yorgunluk, halsizlik, eklem şikâyetleri veya mevcut yakınmaların artmasına neden olabilir. Burada önemli olan hastanın kendi vücudunun verdiği sinyalleri takip etmesidir" dedi.

Yaz aylarında sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını ifade eden Doç. Dr. Ataş, "Yeterli su tüketimi, özellikle sıcak havalarda vücudun dengesini korumak açısından önemlidir. Romatizma hastaları aşırı sıcak altında uzun süre kalmaktan kaçınmalı, özellikle güneşin en yoğun olduğu saatlerde kendilerini korumalıdır" şeklinde konuştu.

"Kontrollü egzersiz eklem sağlığı için faydalıdır"

Romatizma hastalarının tamamen hareketsiz kalmasının doğru olmadığını belirten Doç. Dr. Nuh Ataş, uygun egzersizin eklem hareketliliğinin korunmasına katkı sağladığını söyledi.

Doç. Dr. Nuh Ataş, "Yüzme, hafif tempolu yürüyüş ve kişiye uygun egzersizler eklem sağlığı açısından faydalı olabilir. Ancak sıcak havalarda aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınılmalı ve egzersiz için daha serin saatler tercih edilmelidir" ifadelerini kullandı.

"İlaç kullanımı doktor önerisi dışında değiştirilmemeli"

Romatizmal hastalıklarda düzenli tedavinin önemine dikkat çeken Doç. Dr. Ataş, "Yaz aylarında kendini daha iyi hisseden bazı hastalar ilaçlarını azaltmayı veya bırakmayı düşünebilir. Ancak tedavi değişiklikleri mutlaka doktor kontrolünde yapılmalıdır. Hastalığın kontrol altında tutulması için düzenli takip büyük önem taşır" diye konuştu.

Doç. Dr. Nuh Ataş, yaz döneminde romatizma hastalarının dengeli beslenmeye, yeterli uykuya, düzenli kontrole ve kişisel korunma önlemlerine dikkat ederek yaşam kalitelerini artırabileceklerini sözlerine ekledi.

Dünya futbolunun en önemli isimleri arasında yer alan Cristiano Ronaldo, kariyerinin sonuna yaklaştığını belirten açıklamalarda bulundu.

"BU YIL MUHTEMELEN SON YILIM OLACAK"

Vogue Magazin'e konuşan Portekizli yıldız, "Bu yıl, muhtemelen futboldaki son yılım olacak. Muhteşem bir miras bırakmak istiyorum. Geleceğimin tamamını planladım. Beni meşgul edecek o kadar çok şey var ki sana sadece bir tanesini söylemek gerçekten zor. Çünkü futbol hayatınızdan çıktığında geride büyük bir boşluk bırakabiliyor ve bu zamanı tek bir şeyle değil, farklı şeylerle doldurmanız gerekiyor. Daha fazla eğlenmek, daha çok seyahat etmek, çok sevdiğim padeli izlemek ve oynamak istiyorum. Ayrıca başardıklarımızın ve elde ettiklerimizin tadını çıkarmaya devam etmek istiyorum. Çünkü sonuçta 25 yıl boyunca büyük fedakârlıklarla dolu bir kariyer oldu" ifadelerini kullandı.

AL-NASSR PERFORMANSI

Kısa süre önce sevgilisi Georgina Rodriguez ile evlenen Cristiano Ronaldo’nun Al-Nassr ile olan sözleşmesi 30 Haziran 2027’de sona erecek. Geçen sezon Suudi ekibiyle şampiyonluk yaşayan 41 yaşındaki yıldız, Al-Nassr formasıyla çıktığı 142 maçta 123 gol atarken 24 asist yaptı.

HEDEFİNE 24 GOL KALDI

Kariyerinde bin gole ulaşmaya hedefleyen Cristiano Ronaldo, şu ana kadar 976 gol kaydetti.

Yarışma kapsamında, tasarlanan çok katlı bina maketleri gerçek deprem ivmelerini simüle eden sarsma tablası üzerinde test edildi. Yapının iki farklı deprem simülasyonuna dayanıklılığının yanı sıra sönümleyici tasarımı, sayısal modelleme tahminleri, maliyet analizi, mimari estetik ve teklif dosyası sunumları da jüri tarafından değerlendirildi. Proje, değerlendirmelerin ardından dünyanın çeşitli ülkelerinden katılan 49 üniversiteyi geride bırakarak dünya 1’incisi seçildi. Ekip, elde ettiği bu başarıyla yarışma tarihinde şampiyon olan ilk Türk takımı unvanını kazandı.

Projeye dair bilgilendirmelerde bulunan İnşaat Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Hasan Emre Demirci "Deprem Mühendisliği Araştırma Enstitüsü’nün 23 yıldır düzenlediği uluslararası bir yarışma. Yarışmaya Amerika, Kanada, Avustralya, İngiltere, Avrupa ve Uzak Doğu ülkeleri başta olmak üzere dünyanın en iyi üniversitelerinden katılan takımlar yer alıyor. Buradaki temel amaç, her sene paylaşılan teknik şartnameye uygun olarak proje geliştirmek ve bu projeyi bir makete dönüştürmek. Ayrıca yapılan maketin sayısal modellemelerle tahmin edilmesi gereken durumları var. Bunlar yapı ivmesi, yapı deplasmanı gibi değerlerdir. Bu değerlerin tahmin edilmesi, ardından projenin mimari ve estetik açıdan düzgün bir şekilde geliştirilmesi gerekiyor. Orada yaptığımız maket aynı zamanda sarsma tablası deneylerine tabi tutuluyor. Aslında deprem simülasyonu sağlayan bir sistemdir. Yapıya tek bir deprem değil, iki farklı deprem simülasyonu uygulanıyor. Bu iki deprem altında yapınız ayakta kalırsa testi geçmiş oluyorsunuz" diye konuştu.

Yapıya gelen deprem etkilerini azaltmak için sönümleyicilerin de tasarlandığını ifade eden Demirci, "Sönümleyici, yapı üzerine konumlandırılan bir alettir. Depremden gelen ivmeleri ve yapı deplasmanlarını azaltarak binaya, kolonlara ve taşıyıcı elemanlara gelecek kuvvetleri düşürür. Biz de yarışma kapsamında yenilikçi bir sönümleyici tasarladık. Öğrencilerimiz henüz mezun olup mühendislik unvanını almadan yapı tasarımı projesinde yer alıyorlar. Stres, zaman yönetimi ve karşılaştıkları birçok problemi bu projenin içinde öğrenip deneyimliyorlar" dedi.

"Türkiye’de birincilik alan ilk üniversite olduk"

"Depremin büyüklüğünden ziyade, geçmişte yaşanmış depremlerin ivme-zaman kayıtları sarsma tablasına veriliyor" diyen Demirci, şunları kaydetti:

"Bu sarsma tablasında, San Francisco depremi kayıtları kullanılabiliyor. Türkiye’de ve dünyada depremleri ölçen istasyonlara gelen ivme-zaman kayıtları yapıya aktarılıyor ve gerçek bir deprem altında yapının nasıl davrandığına bakılıyor. Yarışmada daha önce Türkiye’den birincilik alan hiçbir üniversite olmamıştı. Bunu biz başardık ve ülkemizi gururla temsil ettik. Bu da bizi çok mutlu etti. Biz bir deprem ülkesiyiz ancak Kaliforniya, İtalya veya Yunanistan gibi dünyada deprem riski yüksek başka bölgeler de var. 9 öğrencimle beraber bir sene boyunca gece gündüz demeden, çok yoğun bir tempoda çalıştık. Asıl emek öğrencilerimizin. Çünkü burayı ev bilerek çalıştılar ve sonunda ülkemize ile üniversitemize bu başarıyı getirdiler. Onlarla gurur duyuyoruz."

"Tarifsiz bir mutluluktu"

İki senedir yarışmaya katılan takım kaptanı mühendislik bölümü öğrencisi Muhammet Haktan Korkmaz, "Yaklaşık 10-11 ay süren, çok güzel ve heyecanlı bir çalışma dönemi geçirdik. Bu süreçte verdiğimiz emeği bir başarıyla taçlandırmak çok önemliydi. Bizi en çok mutlu eden şey, bu kadar kişinin desteğinin ve beklentisinin karşılığını verebilmek oldu. Hepimizin tek bir amacı vardı, birinci olmak. Yarışma anındaki heyecanımız tarif edilemezdi. Yarıştığımız rakipler çok ciddi üniversitelerdi. Biz görece daha yeni bir üniversite olduğumuz için belki de birçok kişinin yapamayacağımızı düşündüğü bir konumdaydık. Aralarında çok köklü kurumların da yer aldığı yaklaşık 49 üniversite arasından böyle bir başarı elde etmek tarifi mümkün olmayan bir duygu. Arkadaşlarımla sarılırken bir an arkama döndüm, 500 kişinin bizi ayakta alkışladığını gördüm. Tarifsiz bir mutluluktu" cümlelerine yer verdi.

"Zorluklar yaşadık, omuz omuza vererek çözüm bulduk"

Sürecin zorlu olduğunu ve çeşitli zorluklarla karşılaştıklarını ifade eden mühendislik bölümü 4’üncü sınıf öğrencisi Ayça Dervişoğlu, "Arkadaşlarımızla omuz omuza vererek hepsine bir çözüm bulduk. Çok yorucu bir dönem olsa da disiplinli ve planlı bir şekilde çalışarak tüm zorlukların üstesinden geldik. Türkiye’ye böyle güzel bir ödül getirmek hem bizi hem de ailelerimizi çok gururlandırdı. Okulumuz da bu süreçte bize büyük destek sağladı. Yarışma bize mesleki açıdan çok şey kazandırdı. Önümüze çıkan bir projede sorunlarla karşılaştığımızda bunları nasıl çözmemiz gerektiğini bizzat tecrübe ettik. Ödülün ötesinde, hayatımızı belki de değiştirecek çok büyük bir deneyim kazandık. Çok mutlu ve gururluyuz" diye vurguladı.

Makette kullandıkları, bulunması çok zor olan bir malzemenin olduğunu ve yarışmaya az bir süre kala bu malzemeyle ilgili sıkıntı yaşadıklarını belirten Dervişoğlu, şöyle devam etti:

"Pes etmeyip çözümü kendimiz ürettik. Büyük parçaları alıp tek tek keserek ihtiyacımız olan malzemeyi kendi imkanlarımızla hazırladık. Binamızı zamanında ve eksiksiz bir şekilde tamamlamayı başardık. Yarışma alanında da diğer üniversitelerden gelen katılımcılar, binamızdaki el işçiliğini görünce çok şaşırdılar ve çalışmamızı çok beğendiler."

Proje, özellikle 30 Ekim 2020 İzmir depreminin ortaya çıkardığı yerel zemin etkilerini daha doğru analiz etmeyi amaçlıyor. Klasik deprem modelleri ile makine öğrenmesini aynı sistemde buluşturan araştırmada, farklı deprem senaryoları için yüksek çözünürlüklü sarsıntı haritaları oluşturuluyor. Böylece kentin hangi bölgelerinde depremin daha şiddetli hissedilebileceği önceden öngörülebiliyor.

Hibrit sistem

Bilimsel çalışmanın en önemli özelliğinin, klasik deprem mühendisliği yaklaşımlarını yapay zekâ ile güçlendirmesi olduğunu belirten Dr. Öğretim Üyesi Şahin Çağlar Tuna, şunları vurguluyor "Deprem tehlikesini belirleyen fiziksel modeller uzun yıllardır güvenle kullanılan bilimsel yöntemlerdir. Biz yapay zekâyı bu modellerin yerine koymuyoruz. Tam tersine, fiziksel modellerin açıklamakta zorlandığı yerel zemin farklılıklarını yapay zekâ ile öğrenerek sistemi daha doğru hale getiriyoruz. Böylece klasik yöntemlerle yapay zekâyı birbirini tamamlayan iki bileşen olarak kullanıyoruz."

17 bin 657 nokta analiz edildi

Araştırma kapsamında İzmir genelinde 17 bin 657 farklı ölçüm noktası için zemin büyütme katsayıları hesaplandı. Destek Vektör Regresyonu (SVR), Rastgele Orman (Random Forest), XGBoost ve Yapay Sinir Ağları gibi makine öğrenmesi yöntemleri kullanılarak farklı fay ve deprem senaryoları altında yer hareketi haritaları oluşturuldu. Dr. Öğretim Üyesi Tuna, klasik haritaların genellikle tek bir ortalama tehlike değeri sunduğunu belirterek, "Biz ise depremin büyüklüğüne, kaynağına ve yerel zemin şartlarına göre değişen dinamik senaryolar üretiyoruz. Böylece aynı depremde birbirine çok yakın iki bölgenin neden farklı şiddette sarsılabileceğini daha ayrıntılı biçimde ortaya koyabiliyoruz. Bu sistem yalnızca deprem tehlikesini göstermekle kalmıyor; hangi bölgelerde ayrıntılı zemin etüdü yapılması gerektiğini, güçlendirme ve kentsel dönüşüm çalışmalarının nerelerde öncelik kazanacağını da ortaya koyuyor" diyor.

Afet yönetimine bilimsel destek

Projenin çıktılarının yerel yönetimler, kamu kurumları ve mühendislik uygulamaları açısından önemli katkılar sağlayacağını ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Çağlar Tuna, sözlerini şöyle tamamlıyor "Kaynaklarımız sınırlı. Bu nedenle en riskli bölgeleri bilimsel verilerle doğru belirlemek büyük önem taşıyor. Geliştirdiğimiz haritalar sayesinde kentsel dönüşüm, yapı güçlendirme, kritik altyapı yatırımları ve acil durum planlamaları daha sağlıklı yapılabilecek. Amacımız, afet gerçekleşmeden önce doğru kararların alınmasına katkı sağlayarak can ve mal kayıplarının azaltılmasına destek olmak.’’

Elektronik sigara buharı sadece su buharı değil

Elektronik sigaraların klasik sigaradan farklı olarak tütün yakmamasının, bu ürünlerin zararsız olduğu anlamına gelmediğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, elektronik sigara aerosolü akciğerlerin maruz kaldığı kimyasal yük açısından değerlendirilmelidir. Aerosolde bulunabilen ince partiküller, ağır metaller ve çeşitli kimyasal bileşikler solunum yollarını etkilemektedir. Bu maddeler akciğer dokusunda tahriş, iltihaplanma ve hücresel hasara neden olabilir. Elektronik sigaranın uzun dönem kullanım sonuçları henüz tam olarak ortaya konulmamış olması ise güvenli olduğu anlamına gelmez" dedi.

Elektronik sigaranın kanser riski henüz net değil

Elektronik sigaranın doğrudan akciğer kanserine neden olup olmadığının bugün için kesin olarak söylenemeyeceğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Elektronik sigaralar klasik sigaralar kadar uzun süre kullanılmaması bu konuda önemli bir sınırlılık oluşturmaktadır. Akciğer kanseri çoğu zaman 20-30 yıllık bir süreç içerisinde gelişmektedir. Elektronik sigaraların uzun dönem kullanım sonuçlarının ortaya çıkması için daha fazla zaman gerekiyor. Bununla birlikte laboratuvar ve deneysel çalışmaları elektronik sigara buharının DNA hasarı, oksidatif stres ve kanser gelişiminde rol oynayabilecek bazı mekanizmalarla ilişkilidir. Mevcut bilimsel veriler ışığında elektronik sigara güvenli kabul kabul edilemez" şeklinde konuştu.

Elektronik sigara ile normal sigarayı birlikte kullananlar dikkat

Elektronik sigarayı klasik sigarayı bırakmak amacıyla kullanmaya başlayan bazı kişilerin zaman içerisinde her iki ürünü birlikte kullanmaya devam edebildiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Bu durum sağlık risklerini otomatik olarak geri getiriyor. Çift kullanımda akciğerler farklı zararlı maddelere aynı anda maruz kalıyor. Elektronik sigara klasik sigaranın yanında kullanılmasıyla sağlık risklerinin mutlaka azalacağının düşünülmemelidir. Elektronik sigaranın tütün kullanımına bağlı riskleri ortadan kaldıran güvenli bir alternatif olarak değerlendirilmemesi gerekir" dedi.

Gençlerde risk sadece akciğerlerle sınırlı kalmıyor

Ergenlik ve genç erişkinlik döneminde akciğer gelişiminin devam ettiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Bu dönemde nikotin ve çeşitli kimyasal maddelere maruz kalma akciğer gelişimini olumsuz etkilemektedir. Nikotin maruziyeti bağımlılık gelişimini kolaylaştırıyor. İlerleyen yıllarda klasik sigaraya geçiş riskine neden oluyor ve uzun vadeli akciğer hastalıkları zemin oluşturuyor. Elektronik sigara kullanımının gençler arasında yaygınlaşmasının bu nedenle ayrıca değerlendirilmesi gerekir" dedi.

Akciğer sağlığında risk sadece sigara dumanından ibaret değil

Akciğer kanseri açısından sigara kullanımının en önemli risk faktörü olmakla birlikte tek neden olmadığını belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Pasif sigara maruziyeti, hava kirliliği, radon gazı, bazı mesleki kimyasallar, genetik yatkınlık ve kronik akciğer hastalıkları riskleri artıyor. Bu nedenle akciğer sağlığının korunmasında yalnızca aktif sigara kullanımı değil, kişinin çevresel ve mesleki maruziyetleri de dikkate alınmalıdır. Tütün ve nikotin ürünlerinden uzak durmak kişilerin kontrol edebileceği önemli korunma adımlarından biridir" şeklinde konuştu.

Elektronik sigaradan korunmada en etkili yol kullanıma başlamamak

Akciğer sağlığını korumada en etkili yaklaşımın tütün ve nikotin ürünlerine hiç başlamamak olduğunu belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya sözlerini şöyle sürdürdü:

"Sigara kullanan kişiler bırakma sürecinde profesyonel destek almaktan çekinmemelidir. Elektronik sigaranın zararsız bir alternatif olarak görülmemesi ve pasif sigara dumanından mümkün olduğunca uzak durulması çok önemlidir. Uzun yıllar sigara kullanmış ve uygun yaş ile risk grubunda bulunan kişilerin düşük doz akciğer tomografisiyle tarama konusunda hekimlerine danışmalıdır" dedi.

Elektronik sigara için "zararsız" demek mümkün değil

Elektronik sigaraların uzun dönem etkileri konusunda araştırmalar devam ederken, bu ürünlerin bugün için "zararsız" kabul edilmediğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Elektronik sigara kullanımı akciğer sağlığı açısından güvenli bir seçenek olarak değerlendirilmemelidir. Uzun vadeli etkiler konusunda daha fazla bilimsel veriye ihtiyaç bulunmaktadır" dedi. Mevcut bulguların elektronik sigarayı tamamen risksiz kabul etmek için yeterli olmadığını belirterek sözlerini tamamladı.

Gül’ün fenalaştığını gören arkadaşları durumu sağlık ekiplerine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri, ilk müdahalenin ardından genç adamı ambulansla hastaneye kaldırdı. Ahmet Gül, burada doktorların yaptığı tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti.

Öte yandan Ahmet Gül’ün maç sırasında fenalaşarak yere yığıldığı anlar halı sahanın güvenlik kamerasına yansıdı. Gül’ün ise kesin ölüm nedeninin yapılan ardından belli olacağı belirtildi.

Bu belirtiler sinüzit habercisi olabilir

Sıcak-soğuk geçişlerine bağlı sinüs şikayetlerinde en sık burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, alın ve göz çevresinde baskı hissi, baş ağrısı ve yüzde dolgunluk görüldüğünü belirten Dr. Murat Arslanhan, "Bazı kişilerde kulaklarda tıkanıklık hissi ve boğazda tahriş de ortaya çıkabilir. Bu belirtiler her zaman bakteriyel bir enfeksiyon anlamına gelmez; çoğu zaman mukoza tahrişi ve ödem ön plandadır. Alerjik riniti olanlar, daha önce sinüzit geçirmiş kişiler, sigara kullananlar ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışanlar sıcak-soğuk geçişlerinden daha fazla etkilenirler. Ayrıca çocuklar ve yaşlılarda burun ve sinüs mukozası çevresel değişikliklere karşı daha hassas olabilir. Gün içinde sık sık dışarıdaki sıcak hava ile kapalı ve soğuk ortamlar arasında gidip gelmek, sinüslerin kendini dengelemesini zorlaştırarak şikâyetlerin daha kolay ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle özellikle risk grubundaki kişilerin ani ısı değişimlerinden mümkün olduğunca kaçınması gerekir" diye konuştu.

Klima tek başına neden değil

Arslanhan, klimaların doğrudan sinüzit yapmadığını ancak ortam havasını kurutarak burun içindeki koruyucu tabakanın zayıflamasına yol açabildiğini söyleyerek, "Düzenli temizlenmeyen klimalar ise toz ve alerjenlerin yayılmasına neden olabilir. Özellikle alerjik bünyesi olan kişilerde ise bu durum sinüs yakınmalarını tetikleyebilir. Yaz aylarında araç klimasını çok düşük derecede tutmak, terli halde uzun süre soğuk hava akımına maruz kalmak ve gece boyunca doğrudan klimanın karşısında uyumak da sinüs şikâyetlerini artıran alışkanlıklar arasında yer alır. Bu nedenle serinlerken vücudu ani ısı değişimlerine maruz bırakmamak ve ortam sıcaklığını dengede tutmak önemlidir" dedi.

Dr. Arslanhan, yaz aylarında sinüsleri korumak için önerilerini şöyle sıraladı:

"Klima sıcaklığını dış ortamdan 6-8 dereceden fazla düşük ayarlamayın.

Terliyken doğrudan soğuk havaya maruz kalmayın.

Gün içerisinde bol miktarda su tüketin.

Burun içini nemli tutmak için tuzlu su spreylerinden yararlanmayı deneyin.

Klimaların filtre temizliğini düzenli şekilde yaptırın.

Uzun süren yüz ağrısı, ateş, koyu renkli akıntı veya 10 günden uzun süren şikayetlerde bir uzmana başvurun."

Atın inleme sesleri yürek burktu

Vatandaşların müdahalesinin ardından ata yönelik şiddet sona ererken, şahıs atla birlikte bölgeden uzaklaştı. Yaşananların ihbar edilmesi üzerine polis ekipleri olayla ilgili çalışma başlattı. Şahsın kimliğinin tespit edilerek yakalanmasına yönelik çalışmaların sürdüğü öğrenildi.

Öte yandan şahsın ata defalarca vurduğu, hayvanın inlediği ve sesleri duyan vatandaşların müdahale ettiği anlar cep telefonu kamerasına saniye saniye yansıdı.

"İran, savaşı askeri ve siyasi açıdan gerçek anlamda kazandı" diyen Galibaf, "Bu çatışma, ABD ve İsrail'in öncülüğünde yürütülen korkakça bir savaştır. İran halkı ise cesurca ve samimi bir şekilde savaştı" ifadelerini kullandı.

ABD-İsrail arasındaki ateşkese de değinen Galibaf, "İran ile ABD arasında imzalanan mutabakat zaptı, İran'ın diplomasi yoluyla elde ettiği kazanımları pekiştiren bir "onur ve zafer belgesiydi" dedi.

"Sıcak havalarda susamayı beklemeden su içilmeli"

Toplumda en sık yapılan hatalardan birinin yalnızca susadığında su tüketmek olduğunu söyleyen Op. Dr. Alıyev, "Susama hissi ortaya çıktığında vücut aslında sıvı kaybı yaşamaya başlamıştır. Bu nedenle özellikle sıcak havalarda gün boyunca düzenli aralıklarla su içmek büyük önem taşır. Sağlıklı bireylerin günlük su ihtiyacı kişiye göre değişmekle birlikte, yaz aylarında bu miktarın artabileceği unutulmamalıdır. Sıcak havalarda susamayı beklemeden su içilmeli. Çay, kahve ve şekerli içeceklerin suyun yerini tutmaz, özellikle açık havada çalışanlar, spor yapanlar ve ileri yaş grubundaki bireylerin sıvı tüketimine daha fazla özen göstermesi gerekiyor" diye konuştu.

"Beslenme alışkanlıkları da böbrek sağlığını etkiliyor"

Yalnızca su tüketiminin değil, beslenme düzeninin de böbrek sağlığında önemli rol oynadığını ifade eden Op. Dr. Alıyev, aşırı tuz tüketiminin böbrek taşı riskini artırabildiğine dikkat çekti. "İşlenmiş gıdalar, hazır yiyecekler ve aşırı tuzlu besinler hem böbreklerin yükünü artırır hem de taş oluşumunu kolaylaştırabilir. Beslenme alışkanlıkları da böbrek sağlığını etkiliyor. Yaz aylarında taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, yeterli sıvı almak ve düzenli fiziksel aktiviteyi sürdürmek böbrek sağlığının korunmasına önemli katkı sağlar. Bel ve yan bölgede şiddetli ağrı, idrarda kan görülmesi, idrar yaparken yanma veya sık idrara çıkma, bulanık ve kötü kokulu idrar, yüksek ateşle birlikte idrar yolu şikâyetleri, nedeni açıklanamayan halsizlik ve ödem. Bu belirtilerin böbrek taşı, idrar yolu enfeksiyonu veya farklı ürolojik hastalıkların habercisi olabilir. Erken tanı tedavi başarısını önemli ölçüde arttır. Özellikle sıcak havalarda yeterli su tüketmek, aşırı tuzdan kaçınmak, idrar yapmayı ertelememek ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek böbrek sağlığını korumanın en etkili yollarıdır. Böbrekler sessiz çalışan organlardır. Bu nedenle belirtiler ortaya çıkmadan önce koruyucu önlemler almak her zaman en doğru yaklaşımdır" dedi.

Gecenin ilerleyen saatlerine kadar devam eden düğünde davetliler doyasıya eğlenirken, genç çiftin mutluluğu görülmeye değerdi. Biz de Enes ve Zeynep çiftine bir ömür boyu mutluluklar diliyoruz.

Yangında ölen ya da yaralanan olmazken, ekiplerin olay yerindeki çalışmaları sürüyor.

Çocuklarının hem güvenle eğlendiğini hem de bisikletlerinin bakımlarının eksiksiz yapıldığını belirten aileler, organizasyondan duydukları memnuniyeti dile getirdi.

Firma yetkilisi Uğur Ekiz, 'Çocuklarımızın eğitim öğretim sezonuna güzel bir başlangıç yapması için, böyle bir etkinlik tertipledik. Katılımın fazla ve yoğun olması bizleri çok mutlu etti. Etkinliklerimiz devam edecektir. Halkımıza teşekkür ediyorum.' dedi.

2016-2017 yıllarında gerçekleştirilen Anayasa değişikliği referandumunu hatırlatan Karakaya, o dönemde 'rejim değişiyor' şeklinde eleştiriler yapıldığını belirterek, 'O Anayasa değişikliği gerçekleşti. Kaç yıl oldu? 10 yıl oldu. Hani rejim değişiyordu? Meclis toplanamıyordu. Bunları geçelim. Arkadaşlar cumhur lazım, sahip çıkmamız lazım' dedi.

Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi'ne 15 Temmuz sonrasındaki süreçte geçilmemiş olması halinde bugün 'Terörsüz Türkiye' girişiminin konuşulamayacağını savunan Karakaya, sürecin en önemli aktörlerinin güvenlik güçleri, şehitler ve gaziler olduğunu söyledi. Karakaya, 'Terörsüz Türkiye'yi konuşuyorsak bunun baş mimarı güvenlik güçlerimizdir, şehitlerimizdir, gazilerimizdir. Onlar bu süreci bizim dikte edeceğimiz noktaya getirdiler. Allah hepsinden razı olsun. Hepsini rahmetle, minnetle bir kez daha anıyoruz' diye konuştu.

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Yalova Milletvekili Ahmet Büyükgümüş ise Cumhur İttifakı'nın Türkiye'nin geleceği açısından önemine vurgu yaptı. AK Parti'nin millet tarafından kurulduğunu ifade eden Büyükgümüş, 'Her zaman partimizle ilgili şunu ifade ediyoruz. AK Partimizi millet kurmuş, biz tabelasını asmışızdır. Aynı şekilde Cumhur İttifakı'nın da kararını, iradesini 15 Temmuz gecesi Türk milleti vermiştir' dedi.

15 Temmuz gecesinde Türk milletinin FETÖ'ye karşı ortaya koyduğu mücadeleye değinen Büyükgümüş, kendilerine düşen görevin bu iradenin gereğini yerine getirmek olduğunu söyledi. Büyükgümüş, Cumhur İttifakı'nın Karabağ ve Ayasofya konusunda elde edilen kazanımlarda da rol oynadığını belirterek, 'Biz çok iyi biliyoruz ki bugün Cumhur İttifakı sayesinde Karabağ'ın semalarında minarelerinden Allahu Ekber çok iyi biliyoruz ki Cumhur İttifakı sayesinde Ayasofya yeniden ibadete açılmış, beş vakit Ayasofya'nın minarelerinden Allahu Ekber nidaları yükselmektedir' diye konuştu.

Siyasetin günlük meselelerinin ötesinde uzun vadeli bir istikametle hareket edilmesi gerektiğini ifade eden Büyükgümüş, Cumhur İttifakı'nın en stratejik başarısının Türk milletinin birlik ve beraberliğini korumak olduğunu savundu.

Büyükgümüş, 'Milletimizi bölmek, aramıza duvarlar örmek isteyenlere karşı Türk milleti çok büyük bir feraset göstermiştir. Malazgirt ruhu diyerek ifade ettiğimiz bu başarı Cumhur İttifakı'nın yaptığı bütün faaliyetlerin çok ötesinde bir çatı niteliğidir' dedi.

Türkiye'nin savunma sanayisindeki gelişmelerine de değinen Büyükgümüş, 'Allah'a şükürler olsun bugün milli savunma sanayini kurmuş, başarmış, tüm dünyaya örnek işler başaran bir kabiliyete sahibiz. Bu Cumhur İttifakı sayesinde' ifadelerini kullandı.

Kongre sonucunda mevcut İl Başkanı Mustafa Deviren güven tazeleyerek yeniden MHP Yalova İl Başkanı oldu.

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda sağlık ekibi ve itfaiye sevk edildi. Yaralılar sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastanelere kaldırıldı. Olay yerinde hayatını kaybettiği anlaşılan 1’i çocuk 2 kişinin cenazesi Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Kaza nedeniyle Kuzey Marmara Otoyolu Edirne istikametinde trafik tamamen durdu. Ekipler araçların kaldırılması için çalışma başlattı.

Belediye Başkanı Mesut Ergin'in ev sahipliğinde gerçekleşen, Ayvalık'ın 19. yüzyıldan Cumhuriyet dönemine uzanan süreçteki üretim hayatını, ekonomik yapısını ve kent belleğini ele alan kitabın tanıtım programına Ayvalık Kaymakamı Ömer Cimşit de katıldı.

Ayvalık Endüstriyel Peyzajı isimli UNESCO Dünya Mirası Listesi için görev yapan Alan Başkanı Berrin Akın Akbüber'in açılış konuşmasını yaptığı tanıtım toplantısında konuşan Belediye Başkanı Mesut Ergin, Ayvalık Belediyesi olarak ilçenin tarihi ve sosyolojik gelişimine ışık tutacak kültür yayınlarının dördüncüsünü halkla buluşturmaktan duyduğu memnuniyeti ifade etti.

Lansmanda kitabın yazarı Doç. Dr. Hasan Sercan Sağlam, eser hakkında katılımcılarla bir araya gelirken, kitabını okuyucuları için imzaladı.

Sağlam, Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin ve kitabın hazırlanmasında emeği geçenlere teşekkür etti.

Ayvalık'ın üretim kültürünün yanı sıra kentin tarihden bu yana gelişimine de ışık tutan eser, geçmişten günümüze uzanan kent belleğinin kayıt altına alınması ve gelecek kuşaklara aktarılması açısından önemli bir kaynak niteliği taşıyor.

Ayvalık Belediyesi Kültür Yayınları bünyesinde yayımlanan '19. Yüzyıldan Cumhuriyet'e Ayvalık'ta Üretim ve Kent Tarihi' isimli kitabın, Kırlangıç Yaşam Merkezi'nde bulunan Ayvalık Kitapçısı'ndan temin edilebileceği öğrenildi.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.