<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</title>
    <link>https://www.yildirimgazetesi.com</link>
    <description>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Tüm Hakları Saklıdır. Yıldırım Gazetesi - Copyright © 2024</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 00:59:38 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursaspor'dan lige süper başlangıç | Bodrumu sıcak değil, timsah çarptı : 0-2]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursaspordan-lige-super-baslangic-bodrumu-sicak-degil-timsah-carpti-0-2</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursaspordan-lige-super-baslangic-bodrumu-sicak-degil-timsah-carpti-0-2" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yeni transferlerin yıldızlaştığı maçta Bursaspor Bodrumspor'u 2-0 mağlup etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Bursaspor, 2. Lig Kırmızı Grup’ta şampiyonluğa ulaşarak yükseldiği 1. Lig’de yeni sezonun ilk karşılaşmasına çıktı. Bursaspor’a galibiyeti getiren golleri Iheanacho ile Lincoln kaydetti.</p>

<p><strong>28. dakikada yeşil-beyazlılar skor üstünlüğünü ele geçirdi.</strong> Savunma arkasına gönderilen pası iyi takip eden İhenachu, kaleciyle karşı karşıya kaldığı pozisyonda topu ağlara gönderdi. Yardımcı hakem ofsayt bayrağını kaldırırken, VAR kontrolünün ardından hakem Yiğit Aslan golü geçerli saydı ve Bursaspor 1-0 öne geçti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>45. dakikada Bursaspor ikinci golü buldu.</strong> Sol kanatta topu alan Boutrah ceza sahasına pasını çıkardı. Pozisyonu iyi takip eden Lincoln, gelen topu filelere göndererek farkı ikiye yükseltti.</p>

<p>Maç 2-0 sona erdi.</p>

<p><strong>Bursaspor:</strong> Kerem Matışlı, Rahmetullah Berişbek, Alperen Babacan, Batuhan Yayıkcı, Barış Gök, Eyüp Akcan, Juergen Elitim, Lincoln Henrique, Hüseyin Maldar, Amine Boutrah, Kelechi Iheanacho.</p>

<p>Sezona galibiyetle başlayarak hanesine 3 puan yazdıran Bursaspor, ligin 2. haftasında Cumartesi günü saat 21.30’da sahasında Iğdır FK ile karşı karşıya gelecek.</p>

<p><img height="972" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/ekran-goruntusu-2026-08-09-234158.png" width="696" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bursaspor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursaspordan-lige-super-baslangic-bodrumu-sicak-degil-timsah-carpti-0-2</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 23:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/chatgpt-image-9-agu-2026-23-28-49.png" type="image/jpeg" length="20809"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Dijital hayat" göz sağlığını tehdit ediyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/dijital-hayat-goz-sagligini-tehdit-ediyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/dijital-hayat-goz-sagligini-tehdit-ediyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dijital ekran kullanımının artmasıyla göz yorgunluğu, kuruluk ve odaklanma problemlerinin toplumda giderek daha sık görüldüğünü söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlker İncebıyık, "Ekrana uzun süre bakmak gözlerin doğal nem dengesini bozuyor. Bu durum yanma, batma, sulanma, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikâyetlerle kendini gösterebiliyor" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Günlük yaşamın büyük bölümünün telefon, bilgisayar ve tablet ekranları karşısında geçtiğini belirten VM Medical Park Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlker İncebıyık, uzun süreli ekran maruziyetinin göz kırpma refleksini azalttığını ve bunun da göz yüzeyinde kuruluğa yol açtığını ifade etti.</p>

<p>"Dijital göz yorgunluğu artık yaygın bir sorun"</p>

<p>Op. Dr. İncebıyık, özellikle yoğun çalışan bireylerde ve öğrencilerde dijital göz yorgunluğunun belirgin şekilde arttığını vurgulayarak, bu durumun yalnızca gözleri değil genel yaşam konforunu da etkilediğini söyledi.</p>

<p>Op. Dr. İncebıyık, "Uzun süre kesintisiz ekran kullanımı odaklanma gücünü azaltır, göz kaslarında yorulmaya ve zamanla görme kalitesinde düşüş hissine neden olabilir" diye konuştu.</p>

<p>"Basit önlemlerle gözleri korumak mümkün"</p>

<p>Göz sağlığını korumak için günlük alışkanlıklarda küçük ama etkili değişiklikler yapılabileceğini belirten Op. Dr. İncebıyık, düzenli aralar verilmesinin önemine dikkat çekti.</p>

<p>Op. Dr. İncebıyık, "Belirli aralıklarla ekrandan uzaklaşıp uzağa bakmak, bilinçli göz kırpmak ve ekran parlaklığını ortam ışığına göre ayarlamak şikâyetleri belirgin şekilde azaltabilir" dedi.</p>

<p>"Çocuklar ve gençler daha büyük risk altında"</p>

<p>Çocuklarda ve gençlerde ekran kullanım süresinin artmasının göz sağlığı açısından daha dikkatli takip edilmesi gerektiğini ifade eden Op. Dr. İncebıyık, uzun süreli ekran maruziyetinin miyop gelişimi ve göz tembelliği riskini artırabileceğini belirtti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Göz şikayetleri ihmal edilmemeli"</p>

<p>Uzun süren bulanık görme, gözde yanma, sulanma ve baş ağrısı gibi şikâyetlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. İlker İncebıyık, düzenli göz muayenesinin erken tanı ve doğru tedavi açısından büyük önem taşıdığını söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/dijital-hayat-goz-sagligini-tehdit-ediyor</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 23:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260629aw735843.jpg" type="image/jpeg" length="77827"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Demirkapı Tüneli’nde feci kaza: Yaşlı çift hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/demirkapi-tunelinde-feci-kaza-yasli-cift-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/demirkapi-tunelinde-feci-kaza-yasli-cift-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya ile Konya’yı birbirine bağlayan Demirkapı Tüneli’nde meydana gelen kazada duvara çarpan araçtaki çift hayatını kaybetti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<h2 id="content"></h2>

<p>Kaza, İbradı ilçesi Başlar Mahallesi sınırlarında bulunan D-687 kara yolu Demirkapı Tüneli’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Antalya istikametine giden Mehmet Durdu’nun kullandığı 07 GJ 370 plakalı hafif ticari araç, Demirkapı Tüneli içerisinde kontrolden çıkarak acil durum cebinin duvarına çarptı. Kazada araçta bulunan sürücü Mehmet Durdu (67) ve eşi Emine Durdu (67) olay yerinde hayatını kaybetti. Çiftin cenazeleri Jandarma Olay Yeri İnceleme ekipleri, adli tabip ve cumhuriyet savcısının incelemelerinin ardından Antalya Adli Tıp Kurumuna gönderildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tünel içerisinde jandarma trafik ekipleri gerekli önlemleri alırken, araç yoldan kaldırılıncaya kadar trafik tek şeritten kontrollü olarak sağlandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/demirkapi-tunelinde-feci-kaza-yasli-cift-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 22:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/demirkapi-tunelinde-yurek-yakan-kaza-183559-20260809.webp" type="image/jpeg" length="30551"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sıcak havalarda kaliteli uykunun 8 püf noktası]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/sicak-havalarda-kaliteli-uykunun-8-puf-noktasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/sicak-havalarda-kaliteli-uykunun-8-puf-noktasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda kaliteli uykunun korunması için alınabilecek önlemleri sıralarken, uzun süren uyku sorunlarının farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dr.Arıcak, yüksek hava sıcaklıklarının yalnızca günlük yaşam konforunu değil, uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirten Dr. Fatma Arıcak, aşırı sıcakların uykuya dalmayı güçleştirdiğini, gece boyunca sık uyanmalara neden olduğunu ve bunun da bedensel ile zihinsel performansı düşürdüğünü ifade etti.</p>

<p>Uyku ortamı doğru hazırlanmalı</p>

<p>Kaliteli uykunun gün içerisinde harcanan enerjinin yeniden kazanılmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve zihinsel fonksiyonların sağlıklı şekilde sürdürülebilmesini sağladığını belirten Arıcak, "Uyku, günün yorgunluğunu atmak ve sonraki güne fiziksel ve psikolojik olarak hazır olmak için gerekli fizyolojik bir süreçtir. Ancak yeterli süre uyunmasına rağmen uyku kalitesinin düşük olması, beklenen fiziksel ve zihinsel yenilenmeyi sağlayamaz. Özellikle sıcak havalarda uygun olmayan oda şartları, psikolojik stres, beslenme alışkanlıkları, aşırı kafein tüketimi ve kronik hastalıklar uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir" dedi.</p>

<p>Uykuya geçiş sırasında vücut çekirdek ısısının doğal olarak düştüğünü belirten Arıcak, "Yüksek çevre sıcaklığı bu fizyolojik süreci bozarak uykuya dalma süresini uzatabilir, derin uyku evrelerini azaltabilir ve gece boyunca sık uyanmalara neden olabilir. Özellikle REM ve derin uyku evrelerindeki bozulma, ertesi gün dikkat, hafıza, öğrenme kapasitesi ve ruh hali üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Serin, karanlık ve iyi havalandırılmış bir uyku ortamı ise melatonin hormonunun salgılanmasını destekleyerek daha kaliteli bir uyku düzenine katkı sağlar" diye konuştu</p>

<p>Kalitesiz uyku sağlığı da etkiliyor</p>

<p>Kalitesiz uykunun dikkat dağınıklığı, unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve gün boyu yorgunluk hissine neden olabileceğini vurgulayan Arıcak, uzun vadede bağışıklık sisteminin zayıflaması ile tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların kontrolünü zorlaştırabileceğini söyledi.</p>

<p>Sıcak havalarda kaliteli uyku için 8 öneri</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda daha rahat uyuyabilmek için şu önerilerde bulundu:</p>

<p>"Uyku öncesinde ağır egzersizlerden kaçının. Yatmadan önce ılık duş alarak vücut ısınızı dengeleyin. Pamuklu ve terletmeyen uyku kıyafetleri tercih edin. Hafif nevresim ve çarşaf kullanın. Yatak odasını serin, karanlık ve iyi havalandırılmış tutun. Akşam saatlerinde kafeinli içecek tüketimini sınırlandırın. Gün içerisinde yeterli sıvı tüketmeye özen gösterin. Düzenli uyku saatlerini koruyun"</p>

<p>Uzun süren uyku sorunları ciddiye alınmalı</p>

<p>Uyku düzensizliğinin haftalar boyunca devam etmesi, gündüz yaşam kalitesini belirgin şekilde etkilemesi veya horlama, nefes durması ve aşırı gündüz uykululuğu gibi belirtilerle birlikte görülmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini belirten Arıcak, "Uzun süre devam eden uyku problemlerinde altta yatan nörolojik, psikiyatrik veya sistemik hastalıklar araştırılmalıdır. Hastanın ayrıntılı öyküsü alınır, gerekirse laboratuvar tetkikleri ve uyku testleri planlanabilir. Uyku hijyeninin düzenlenmesi, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekli görülen durumlarda uygulanacak uygun tedavi yöntemleriyle hastaların uyku kalitesi önemli ölçüde iyileştirilebilir" dedi.</p>

<p></p>

<p>Arıcak, yeterli süre ve kaliteli uykunun kişinin yeni güne hem fiziksel hem de zihinsel açıdan daha dinç başlamasını sağladığını, yaşam kalitesinin korunmasına da önemli katkı sunduğunu sözlerine ekledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/sicak-havalarda-kaliteli-uykunun-8-puf-noktasi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 22:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/gundeme-oturacak-sozler-uyku-rutininin-bozulmasi-sik-uyanmak-ve-stres-sonucu-6a33d8.webp" type="image/jpeg" length="47493"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tek tip ve tek öğün beslenme uyarısı: "Asla önermiyoruz"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/tek-tip-ve-tek-ogun-beslenme-uyarisi-asla-onermiyoruz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/tek-tip-ve-tek-ogun-beslenme-uyarisi-asla-onermiyoruz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Özellikle yaz günlerinde kilo vermek amaçlı gündeme gelebilen tek tip ve tek öğün beslenmelere karşı uzmanlar uyarıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diyetisyen Gamze Ustabaş, "Yaz aylarında tek tip ya da tek öğün beslenme seçenekleriyle gelen danışanlarımız oluyor. 2 durumu da asla önermiyoruz, kişilerin kıtlık metabolizmasını aktif ediyor. İnsan vücudunun çeşitli beslenmeyi alması gerekiyor. İki tür de maalesef ki kişide mineral, vitamin eksikliğine, insülin dalgalanmasına, kronik hastalıkları olan kişilerde bu durumların daha agresifleşmesine sebep olur" dedi.</p>

<p></p>

<p>Kilo vermek ya da çeşitli sebeplerle kişilerin tek bir gıda tüketerek yaptığı tek tip beslenme ve günün sadece bir öğününde beslenmeleri şeklinde ifade edilen tek öğün beslenmelere karşı uzmanlar uyarıyor. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Diyetisyen Gamze Ustabaş, sağlıklı bir insanın beslenmesinde ürün çeşitliliğini sağlaması gerektiğini ifade ederek risklere ilişkin konuştu. Balıkçılar ise, balığın beslenmede göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.</p>

<p></p>

<p>"Tek tip ya da tek öğün beslenmeyi asla önermiyoruz"</p>

<p></p>

<p>Vatandaşlara uyarılarda bulunan Diyetisyen Gamze Ustabaş, "Kişi ya tek öğün besleniyor ya da bir öğün içerisinde tek bir besin tüketebiliyor. Burada 2 durumu da önermiyoruz. Öğünün içerisinde sadece meyve yiyebiliyor ya da sadece hayvansal gıda tüketebiliyor. Genel itibariyle tek tip ya da tek öğün beslenmeyi asla önermiyoruz. İnsan vücudunun çeşitli beslenmeyi alması gerekiyor, hem karbonhidrat, yağ hem protein, vitamin ve mineral açısından. İki tür de maalesef ki kişide mineral, vitamin eksikliğine, elektrolit dengesizliğine, insülin dalgalanmasına kronik hastalıkları olan kişilerde bu durumların daha agresifleşmesine sebep olur. Yaz aylarında tek tip ya da tek öğün beslenme seçenekleriyle gelen danışanlarımız oluyor ama günün sonunda bu tarz bir beslenmeyle kilo alıp tekrardan kilosunu korumayan danışanlarla da çok karşılaşıyoruz" dedi.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Kişilerin kıtlık metabolizmasını aktif ediyor"</p>

<p></p>

<p>Bu tip beslenmelerin oluşturabileceği sorunlara yönelik bilgi veren Ustabaş, "Uzun vadede tek tip ve öğün beslenmek maalesef ki kişilerin kıtlık metabolizması (Vücudun uzun süreli açlık veya çok düşük kalori alımı karşısında enerjiyi koruma ve yağ depolama refleksi)nı aktif ediyor. Yaptıkları küçük bir kaçamakla verdikleri kiloları hızlı bir şekilde geri de alıyorlar. Uzun vadede yapanlarda zaten protein eksikliği de olduğu için saç dökülmesi ciltte bozulmaya kadar giden süreçler oluyor. Kişi hem sebzesini, kuru baklagilini, etini, balığını tüketecek. Haftada 2 balık tüketilmesini bu noktada öneriyoruz çünkü Omega-3 kaynağı ve kişinin bilişsel fonksiyonlarına, deri sağlığına çok çok iyi geliyor. Bunlar göz ardı ediliyor. Sadece gebelerde önermediğimiz durum; büyük balıklar, dip balıklarını ağır metalden kaynaklı önermiyoruz ama küçük balıklar gebelerde önerdiğimiz balık türleri" şeklinde konuştu.</p>

<p></p>

<p>"Kişilerde sağlık problemlerine, kilo alımlarına sebep oluyor"</p>

<p></p>

<p>Yaz aylarında dikkate edilmesi gereken gıdalara ilişkin de bilgi veren Ustabaş, "Süt, süt ürünleri, kremalı besinler genel itibariyle sıcakla bozulmaya daha yatkın besinler oluyor. Dikkat edersek riskleri azaltmış oluruz. Tek öğünle beslenen danışanlarım oluyor, günü aç bırakıp akşam öğününü yapmaya çalışıyorlar ama istedikleri verimde bir kilo kaybı olmuyor. Tek öğününde protein ağırlıklı besleniyor olsun ama uzun vadede aldığı günlük kaloriyi tamamlayamadığı; karbonhidrat, protein, yağını sağlıklı bir şekilde alamadığı için otomatik yine kişilerde sağlık problemlerine, kilo alımlarına sebep oluyor. Rutinde günde 2-3 öğün beslenmek, öğünler arasında ortalama 4-5 saat olabilir. Vatandaşların bu işin uzmanı kişilerden destek almasını öneririm. Sosyal medya bu alanda kirli. Kişilerin hormonal sistemi de bozulur.</p>

<p></p>

<p>"Türkiye’de 10 kere balık tüketiyorsak, dış ülkelerde 100 tüketiyorlar"</p>

<p></p>

<p>Balığın insan vücudu için faydasına dikkat çeken ve ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Balıkçı Kenan Balcı, "Dededen oğula, oğuldan toruna herkesin tavsiye ettiği tek bir madde var; o da balık. Balık, sindirimi kolay, gevrek, etli, yıpranan dokuları onaran, içinde katkı maddesi bulunmayan besin kaynağı. Doktorlarımız öneriyordu, şimdi herkes öneriyor. Neden; balığın faydalarını gördük. Türkiye’de 10 kere balık tüketiyorsak, dış ülkelerde 100 tüketiyorlar. Karadeniz’in, Marmara’nın balıkları çok lezzetli, herkesin tavsiyesi balık. Tek tip beslenme olur mu, tek besin ne yiyebiliriz? Çeşitlilik yapacağız, diğer besinlerimizden faydalanmamız lazım. Dedelerimizden, babalarımızdan, ustalarımızdan ve öğretmenlerimizden öğrendiğimiz bilgileri sizlere sunuyorum" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/tek-tip-ve-tek-ogun-beslenme-uyarisi-asla-onermiyoruz</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 22:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260801aw758598-1.jpg" type="image/jpeg" length="84399"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İstemsiz kilo kaybının sebebi ciddi hastalıklar olabilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/istemsiz-kilo-kaybinin-sebebi-ciddi-hastaliklar-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/istemsiz-kilo-kaybinin-sebebi-ciddi-hastaliklar-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Özel Denizli Tekden Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Çevirici, son altı ay içinde diyet veya egzersiz yapılmaksızın vücut ağırlığının yüzde 5’inden fazlasının kaybedilmesinin mutlaka ciddiye alınması gerektiğini belirterek, istemsiz kilo kaybının birçok önemli hastalığın habercisi olabileceğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Özel Denizli Tekden Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Çevirici, istemsiz kilo kaybının altta yatan önemli hastalıkların ilk belirtisi olabileceğine dikkat çekerek, bu durumun ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İstemsiz kilo kaybının tıbbi olarak son altı ay içinde, diyet veya egzersiz yapılmaksızın vücut ağırlığının yüzde 5’inden fazlasının kaybedilmesi olarak tanımlandığını belirten Uz. Dr. Burak Çevirici, "Örneğin 70 kilogram ağırlığındaki bir kişinin altı ay içerisinde 66 kilograma düşmesi ve bu kaybın devam etmesi istemsiz kilo kaybı olarak değerlendirilebilir" dedi.</p>

<p>İstemsiz kilo kaybının birçok hastalıkta görülebileceğini ifade eden Dr. Çevirici, "Bu durum psikiyatrik, dahili ve organik pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Çölyak hastalığı, iltihabi bağırsak hastalıkları ve kronik pankreatit gibi sindirim sistemi hastalıklarının yanı sıra, romatolojik hastalıklar ve vücudun herhangi bir bölgesinde gelişebilen kötü huylu tümörler yani kanser de istemsiz kilo kaybına neden olabilir" diye konuştu.</p>

<p>Yapılan bilimsel çalışmaların istemsiz kilo kaybının ölüm riskinde artışla ilişkili olduğunu gösterdiğini vurgulayan Dr. Çevirici, bu durumun kas kütlesi ve kas gücünde azalmaya bağlı olarak fiziksel performans kaybına da yol açabileceğini belirtti.</p>

<p>Vatandaşlara uyarılarda bulunan Uz. Dr. Burak Çevirici, "Kendinizde istemsiz kilo kaybı fark ediyorsanız, altta yatan nedenin belirlenmesi ve gerekli tedavinin planlanabilmesi için kapsamlı bir iç hastalıkları değerlendirmesi amacıyla vakit kaybetmeden bir hekime başvurmanız önemlidir" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/istemsiz-kilo-kaybinin-sebebi-ciddi-hastaliklar-olabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260721aw750830.jpg" type="image/jpeg" length="19583"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl’de Motosiklet ile Halk Otobüsü Çarpıştı: 19 Yaşındaki Sürücü Yaralandı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-motosiklet-ile-halk-otobusu-carpisti-19-yasindaki-surucu-yaralandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-motosiklet-ile-halk-otobusu-carpisti-19-yasindaki-surucu-yaralandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde motosiklet ile özel halk otobüsünün çarpışması sonucu meydana gelen trafik kazasında 19 yaşındaki motosiklet sürücüsü yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Kaza, Yeni Mahalle Sahara Sokak ile Çetin Sokak’ın kesiştiği kavşakta meydana geldi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Edinilen bilgilere göre, Sahara Sokak üzerinde seyir halinde olan Rafail M. (19) yönetimindeki motosiklet ile kavşakta seyir halinde bulunan Yakup O. (26) yönetimindeki 16 M 06097 plakalı özel halk otobüsü çarpıştı.</p>

<p>Çarpışmanın etkisiyle motosiklet sürücüsü Rafail M. yaralandı. Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi.</p>

<p>Kısa sürede olay yerine gelen sağlık ekipleri, yaralı motosiklet sürücüsüne ilk müdahaleyi olay yerinde yaptı.</p>

<p>Yaralının sağlık durumunun yapılacak kontrollerin ardından netlik kazanacağı öğrenilirken, kazayla ilgili inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-motosiklet-ile-halk-otobusu-carpisti-19-yasindaki-surucu-yaralandi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 21:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/xsd-3.jpg" type="image/jpeg" length="73299"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Prof. Dr. Duru: "11.00-16.00 saatleri arasında güneş altında bulunmak tehlikeli"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-duru-1100-1600-saatleri-arasinda-gunes-altinda-bulunmak-tehlikeli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-duru-1100-1600-saatleri-arasinda-gunes-altinda-bulunmak-tehlikeli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği yaz döneminde, güneş ışınlarının etkisinin en yoğun hissedildiği saatlerde dışarıda vakit geçirmenin sağlık açısından önemli riskler oluşturduğunu ifade eden Prof. Dr. Mehmet Duru, sıcak havanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Medical Point Gaziantep Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Duru, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında bulunmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, "Yaz sıcaklarının etkisini artırmasıyla birlikte acil servislerde sıcak çarpması ve sıvı kaybına bağlı başvurular da artıyor. Sıcak çarpması sadece yaşlıları değil, sağlıklı ve genç bireyleri de etkileyebilir. Bu saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı" dedi.</p>

<p></p>

<p>"En riskli saatler 11.00-16.00 arası"</p>

<p>Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde vücudun kendini soğutmakta zorlandığını belirten Prof. Dr. Mehmet Duru, "Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında uzun süre güneş altında kalmak, sıcak çarpması riskini ciddi şekilde artırıyor. Çocuklar, yaşlılar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanlar daha yüksek risk altında olsa da, gerekli önlemleri almayan sağlıklı bireyler de acil müdahale gerektirecek tablolarla karşılaşabiliyor" dedi.</p>

<p>"Bu belirtileri hafife almayın"</p>

<p>Sıcak çarpmasının erken belirtilerinin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Mehmet Duru, "Şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, kas krampları, aşırı halsizlik, bilinç bulanıklığı ve 40 dereceye yaklaşan yüksek vücut ısısı sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu belirtiler görüldüğünde kişi serin bir ortama alınmalı ve vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.</p>

<p>"Susamayı beklemeyin"</p>

<p>Yaz aylarında vücudun terleme yoluyla önemli miktarda sıvı ve mineral kaybettiğini belirten Prof. Dr. Mehmet Duru, "Birçok kişi susayınca su içiyor. Oysa susama hissi başladığında vücut zaten sıvı kaybetmeye başlamıştır. Gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketilmeli, aşırı kafeinli ve şekerli içecekler yerine su ve mineral desteği sağlayan içecekler tercih edilmelidir" şeklinde konuştu.</p>

<p>"Aracın içi dakikalar içinde fırına dönüşebilir"</p>

<p>Park halindeki araçların yaz aylarında birkaç dakika içinde tehlikeli sıcaklıklara ulaştığını vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Duru, "Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar hiçbir şartlarda araç içinde yalnız bırakılmamalıdır. Camın hafif açık olması da riski ortadan kaldırmaz. Bu durum, kısa sürede hayati tehlike oluşturabilir" ifadelerine yer verdi.</p>

<p>"Basit önlemler hayat kurtarıyor"</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaz sıcaklarından korunmanın sanıldığından daha kolay olduğunu belirten Prof. Dr. Mehmet Duru, "Mümkün olduğunca gölgede kalın, açık renkli ve bol kıyafetler tercih edin, şapka kullanın, güneş altında ağır egzersizlerden kaçının ve özellikle risk grubundaki yakınlarınızı sıcak havalarda yalnız bırakmayın. Basit görünen bu önlemler, sıcak çarpmasını ve acil sağlık sorunlarını büyük ölçüde önleyebilir" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-duru-1100-1600-saatleri-arasinda-gunes-altinda-bulunmak-tehlikeli</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260724aw753279.jpg" type="image/jpeg" length="87849"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanından uyarı: "Menopoz dönemindeki karın ağrısını hafife almayın"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-uyari-menopoz-donemindeki-karin-agrisini-hafife-almayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-uyari-menopoz-donemindeki-karin-agrisini-hafife-almayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Östrojen düzeylerindeki değişim, yaş alma ve kilo artışının safra taşı oluşumunu etkileyebileceğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. İsmail Hakkı Özerhan, özellikle sağ üst karın bölgesinde hissedilen ağrı, hazımsızlık ve şişkinliğin safra kesesi hastalıklarının habercisi olabileceğine dikkati çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Menopozla birlikte kadınların vücudunda önemli hormonal ve metabolik değişiklikler yaşandığını belirten Medicana International Ankara Hastanesi Menopoz Wellness Komitesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. İsmail Hakkı Özerhan, bu süreçte ortaya çıkan bazı yakınmaların doğal menopoz belirtileri olarak değerlendirilmesinin altta yatan cerrahi hastalıkların tanısında gecikmeye neden olabileceğini ifade etti. Menopoz döneminde metabolizmanın yavaşlaması, kilo alımı ve hormonal değişikliklerin safra kesesi fonksiyonlarını etkileyebildiğini belirten Özerhan, "Safra kesesinde taş oluşumu kadınlarda daha sık görülmektedir. Menopoz döneminde yaşın ilerlemesi, kilo artışı ve metabolik değişikliklerin de eklenmesiyle birlikte risk daha da artabilmektedir. Bu nedenle özellikle yemeklerden sonra ortaya çıkan karın ağrıları, mide rahatsızlığı ya da şişkinlik gibi şikâyetler sadece menopozun bir parçası olarak değerlendirilmemelidir" dedi.</p>

<p>Safra taşı sessiz ilerleyebilir</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Safra taşlarının uzun süre belirti vermeden ilerleyebileceğini ifade eden Özerhan, belirtiler ortaya çıktığında erken değerlendirme yapılmasının önem taşıdığını vurgulayarak, "Göğüs altına veya sağ kürek kemiğine vuran ağrı, bulantı, kusma, hazımsızlık ve özellikle yağlı yemeklerden sonra gelişen şikayetler safra kesesi hastalıklarını düşündürebilir. Erken dönemde yapılacak muayene ve ultrasonografi gibi basit görüntüleme yöntemleri sayesinde tanı kolaylıkla konulabilmektedir. Gecikmiş vakalarda ise safra kesesi iltihabı, safra yollarında tıkanıklık ya da pankreatit gibi daha ciddi tablolar gelişebilir" ifadelerine yer verdi.</p>

<p>Her karın ağrısı hormonal değişikliklere bağlanmamalı</p>

<p>Menopozun yalnızca hormonal değil, genel sağlık açısından da dikkatle takip edilmesi gereken bir dönem olduğunu aktaran Özerhan, bu süreçte kadınların düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizdi. Özerhan, sözlerini şöyle sürdürdü:</p>

<p>"Menopoz döneminde ortaya çıkan her karın ağrısını hormonal değişikliklere bağlamak doğru değildir. Ağrının yeri, süresi ve eşlik eden belirtiler mutlaka değerlendirilmelidir. Erken tanı sayesinde birçok safra kesesi hastalığı, cerrahi yöntemlerle başarılı ve konforlu bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Bu nedenle uzun süren veya tekrarlayan karın ağrılarında genel cerrahi değerlendirmesi ihmal edilmemelidir."</p>

<p>Vücudun sinyalleri doğru değerlendirilmeli</p>

<p>Sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunmasının safra kesesi hastalıkları açısından koruyucu etkiye sahip olduğunu belirten Özerhan, şu ifadeleri kullandı:</p>

<p>"Menopoz döneminde dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, ideal vücut ağırlığını korumak ve rutin sağlık kontrollerini aksatmamak hem safra kesesi hastalıkları hem de birçok kronik hastalığın önlenmesine katkı sağlar. Vücudun verdiği sinyalleri doğru değerlendirmek ve gerekli durumlarda uzman görüşü almak, sağlıklı bir menopoz süreci geçirmenin en önemli adımlarından biridir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-uyari-menopoz-donemindeki-karin-agrisini-hafife-almayin</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260709aw743003.jpg" type="image/jpeg" length="77167"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dayanılmaz yüz ağrısında girişimsel tedavi hastalara umut oluyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/dayanilmaz-yuz-agrisinda-girisimsel-tedavi-hastalara-umut-oluyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/dayanilmaz-yuz-agrisinda-girisimsel-tedavi-hastalara-umut-oluyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yüzün his ve ağrı duyusunu taşıyan trigeminal sinirin etkilenmesiyle ortaya çıkan trigeminal nevralji, hastalarda şiddetli ve dayanılmaz yüz ağrılarına neden oluyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Elektrik çarpması hissi oluşturan ağrılar nedeniyle hastalar günlük yaşamlarını sürdürmekte zorlanırken, Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Algoloji Bilim Dalı’nda uygulanan girişimsel tedaviler ilaç tedavisinden sonuç alamayan hastalara umut oluyor.</p>

<p>Yüz bölgesinin his ve ağrı duyusunu taşıyan trigeminal siniri etkileyen ve "trigeminal nevralji" olarak bilinen hastalık, hastaların hayatını adeta kâbusa çeviriyor. Şiddetli yüz ağrıları nedeniyle birçok hasta uzun süre farklı branşlarda çare arıyor, kapı kapı doktor dolaşıyor. OMÜ Tıp Fakültesi Algoloji Bilim Dalı’nda uygulanan girişimsel tedaviler ise ilaçlardan fayda görmeyen hastalara umut oluyor. Algoloji Bilim Dalı’nda Prof. Dr. Fatih Özkan ile Doç. Dr. Mustafa Kurçaloğlu tarafından uygulanan girişimsel yöntemlerle, trigeminal nevralji başta olmak üzere çeşitli nevralji hastalıklarında başarılı sonuçlar elde ediliyor.</p>

<p>"Çok şiddetli ağrılara yol açabilir"</p>

<p>Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Özkan, "Trigeminal sinir üç ana dala ayrılarak alın, burun-üst çene ve çene bölgesinin duyusunu taşır. Bu sinir herhangi bir nedenle ya da bazen hiçbir neden saptanamadan etkilenebilir ve çok şiddetli ağrılara yol açabilir. Ağrıların nedeni beyin tümörü, sinire damar basısı veya kitlesel bir lezyon olabileceği gibi herhangi bir neden gösterilemeden de ortaya çıkabilir" dedi.</p>

<p>"Bu ağrılar bazen hayatı öz kıyıma kadar götürebiliyor"</p>

<p>Trigeminal nevraljinin en önemli özelliğinin dayanılmaz ağrılar olduğuna dikkat çeken Özkan, "Bu ağrıların en büyük özelliği dayanılmaz olmalarıdır. Bunun acısını çeken insanlar çok büyük sıkıntıya girerler. Çok şiddetli ağrı duyarlar. Çok yüksek voltajda elektrik çarpması yaşıyor gibi olduklarını ifade ederler. Hayattan koparlar. Yiyemezler, içemezler, yüzlerini yıkayamazlar. Ağızlarına su bile götüremezler. Biz bu ağrıları araştırırız. İlaç tedavisini birçok bölüm uygulayabilir. Bizler, nörologlar ve beyin-sinir cerrahları da bu tedaviyi yapabiliriz. İşin çaresini bulamadığınız, işin içinden çıkamadığınız zaman artık girişimsel tedaviler vardır" diye konuştu.</p>

<p>"Hastalarımızın bu ağrılardan kurtulmalarını sağlıyoruz"</p>

<p>Hastalarda öncelikle ilaç tedavilerinin denendiğini belirten Özkan, "Eğer beyin içerisinde çekilen filmlerde bir neden gösteriliyorsa, bunun ortadan kalkması mümkün değildir. Bir neden gösteriliyorsa, bu sinirin bir şekilde etkisiz hâle getirilmesi gerekir. Bazen hayatı öz kıyıma kadar götürebilecek bu ağrılar için biz, sinirin yüzdeki ilk noktasından başlayarak beyin içerisindeki köküne kadar çeşitli uygulamalarla bu ağrıyan bölgenin sinirini etkisiz hâle getiriyoruz. Biz bu uygulamayı üniversitemizde çok ciddi sayıda hastaya başarıyla uyguluyoruz. Çok sayıda hastamız var. Önemli oranda başarı sağlıyoruz. Hastalarımızın bu ağrılardan kurtulmalarını sağlıyoruz" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Üzücü olan ise birçok hastanın bu tedavi seçeneklerinden haberdar olmaması"</p>

<p>OMÜ’de bu tedavileri uzun süredir başarıyla uyguladıklarını ifade eden Prof. Dr. Fatih Özkan, "Çok sayıda hastamız var ve önemli oranda başarı sağlıyoruz. Hastalarımızı bu dayanılmaz ağrılardan kurtarıyoruz. Üzücü olan ise birçok hastanın bu tedavi seçeneklerinden haberdar olmaması. Bu nedenle farklı yöntemler arayarak zaman kaybediyorlar. Oysa başta trigeminal nevralji olmak üzere birçok nevralji hastalığında ilaç ve girişimsel tedavilerle hastalarımızı rahatlatabiliyoruz" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/dayanilmaz-yuz-agrisinda-girisimsel-tedavi-hastalara-umut-oluyor</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260726aw754504.jpg" type="image/jpeg" length="29225"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaz sıcaklarında gıda zehirlenmesi uyarısı: "Soğuk zincirin kırılmaması hayati önem taşıyor"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/yaz-sicaklarinda-gida-zehirlenmesi-uyarisi-soguk-zincirin-kirilmamasi-hayati-onem-tasiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/yaz-sicaklarinda-gida-zehirlenmesi-uyarisi-soguk-zincirin-kirilmamasi-hayati-onem-tasiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Gıda Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Mortaş, özellikle sıcak havalarda soğuk zincirin korunmasının ve hijyen kurallarına uyulmasının gıda kaynaklı zehirlenmelerin önlenmesinde büyük önem taşıdığını söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte gıda zehirlenmesi riski de artarken, uzmanlar özellikle soğuk zincirin korunması ve hijyen kurallarına uyulması konusunda uyarılarda bulunuyor. Gıda Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Mortaş, sıcak havalarda mikroorganizmaların çok daha hızlı çoğaldığını belirterek, üretimden tüketime kadar geçen her aşamada gıda güvenliğinin sağlanmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.</p>

<p>"Mikroorganizmalar 5 ile 50 derece arasında hızla ürüyor"</p>

<p>Doç. Dr. Mustafa Mortaş, "Yaz aylarında gıda zehirlenmelerinin artması olarak özetleyebiliriz. Bundaki temel neden, mikroorganizmaların üremesi için gerekli olan sıcaklığın 5 ile 50 derece arasında olmasıdır. Mikroorganizmaların bu sıcaklık aralığında hızla ürediğini görüyoruz. Yaklaşık yarım saat içerisinde kendi sayısını iki katına çıkardığını görüyoruz. Sadece sayı olarak değil, ürettiği toksinler açısından da riskli konuma geçiyor. Bundaki temel neden, üretim haricindeki sevkiyatta veya tüketicilerin gıdayı aldıktan sonra soğuk zinciri kırmalarından meydana geliyor. Et ve et ürünleri, genellikle döner, kıyma, köfte gibi ürünler, süt ve süt ürünleri, tatlılar, deniz ürünleri, yumurta ürünleri, yumurtanın katıldığı mayonez soslar, pastalar, pişmiş makarna ürünleri ve soğuk sandviç ürünleri en fazla riskli gıdalar olarak değerlendirebiliriz" dedi.</p>

<p>"Personelin kendi kişisel hijyen kurallarına uyması gerekiyor"</p>

<p>Öncelikle üretim yapılan yerlerde personelin kendi kişisel hijyen kurallarına uyması gerektiğinin altını çizen Mortaş, "Üretimde gıda güvenliğini göz ardı etmeden üretim gerekliliklerine uyması gerekiyor. Onun haricinde kullandıkları çiğ gıdaya değdikleri herhangi bir işleme materyalini gıdaya değdirmemeleri gerekiyor. Soğuk zinciri kırmaması gerekiyor. Sevkiyat sırasında soğuk zincirin kırılmaması gerekiyor. Onun haricinde tüketicilerin aldıkları gıdayı evlerine götürürken soğuk zinciri yine kırmaması gerekiyor. Bu gibi önlemler alındığında bu zehirlenmelerin önüne geçilebilir" diye konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Beklemiş gıdalar ve açık büfe ürünlerinde dikkatli olunmalı"</p>

<p>Yaz aylarında görülen gıda zehirlenmelerinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Mortaş, "Ayrıca yaz aylarında insanlar bir veya birden fazla gıda zehirlenmesi geçirebiliyor. Bunlar kendisini ishal, kusma şeklinde gösterebiliyor. Hatta ölümcül vakalara kadar gidebiliyor. Bu yüzden toplu yemek sektöründe insanların tüketim sırasında özellikle beklemiş gıdaları tüketmede, salatalarda, soğuk sandviçlerde ve açık büfe ürünlerinde dikkat etmesi gerekiyor. Hijyenine ve temizliğine güvendiği yerlerde, pişmiş gıdaların fazla beklemediği yerlerde tüketimi gerçekleştirmelerini öneriyoruz" şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/yaz-sicaklarinda-gida-zehirlenmesi-uyarisi-soguk-zincirin-kirilmamasi-hayati-onem-tasiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260803aw759762.jpg" type="image/jpeg" length="94415"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Turgutalp’ten Net Mesaj: “Su Havzaları Sahipsiz Değildir!”]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/turgutalpten-net-mesaj-su-havzalari-sahipsiz-degildir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/turgutalpten-net-mesaj-su-havzalari-sahipsiz-degildir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde kırsal mahallelerde su kaynaklarının ve doğal su havzalarının korunmasına yönelik tepkiler sürüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Turgutalp Köy Mahallesi’nde asılan pankartlarla vatandaşlar, ortak su kaynaklarının korunması konusunda kararlılık mesajı verdi.</p>

<p>İnegöl’ün kırsal mahallelerinde son dönemde gündeme gelen su kaynakları ve doğal su havzalarının korunmasına yönelik mücadele devam ediyor.</p>

<p>Fevziye, Elmaçayır, İnayet, Çaylıca, Turgutalp, Süle, Paşaören, Kayapınar ve çevre mahallelerde yaşayan vatandaşlar, bölgedeki ortak su kaynaklarının korunması ve doğal havzanın geleceğe taşınması amacıyla çeşitli girişimlerini sürdürüyor.</p>

<p>Turgutalp’te dikkat çeken pankartlar</p>

<p>Son olarak Turgutalp Köy Mahallesi’nde farklı noktalara asılan pankartlarla bölge halkının mesajı kamuoyuna duyuruldu.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 08 09 At 19.25.06 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="2048" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/whatsapp-image-2026-08-09-at-192506-1.jpeg" width="1536" /></p>

<p>Pankartlarda; “Halkın kararlılığını hafife almayın!”, “Su havzaları sahipsiz değildir!”, “Su kaynakları halkındır, satılamaz!” ifadeleri yer aldı.</p>

<p>Bölge sakinleri, su kaynaklarının yalnızca bugün yaşayan vatandaşlar için değil, gelecek nesiller açısından da büyük önem taşıdığına dikkat çekerek doğal su havzalarının korunmasını istiyor.</p>

<p>Ortak talep: Havza geleceğe taşınsın</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Vatandaşlar ve köy dernekleri, bölgedeki su kaynaklarının korunması konusunda mücadele ve girişimlerini sürdüreceklerini ifade ediyor.</p>

<p>Bölge halkının ortak talebi ise net:</p>

<p>“Su kaynaklarımız korunsun, havzamız geleceğe taşınsın.”</p>

<p>Turgutalp’te asılan pankartlar, kırsal mahallelerde su kaynaklarının korunması konusunda oluşan toplumsal hassasiyeti bir kez daha gözler önüne serdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/turgutalpten-net-mesaj-su-havzalari-sahipsiz-degildir</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:29:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/whatsapp-image-2026-08-09-at-192506.jpeg" type="image/jpeg" length="72714"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa'da Belediye 33 Taşınmazı 3 Yıllığına Kiraya Veriyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-belediye-33-tasinmazi-3-yilligina-kiraya-veriyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-belediye-33-tasinmazi-3-yilligina-kiraya-veriyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karacabey Belediyesi, mülkiyetinde bulunan 33 taşınmazın 3 yıllığına kiralanması için ihaleye çıkıyor. Kahvehane, dükkan, ofis, bakkal, depo ile kırsal mahallelerde bulunan kantar ve rampaların yer aldığı taşınmazlar için açık artırma 17 Ağustos 2026 tarihinde gerçekleştirilecek.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<h2></h2>

<p>2886 sayılı Devlet İhale Kanunu'nun 45'inci maddesi kapsamında açık artırma yöntemiyle düzenlenecek ihaleler, 17 Ağustos Pazartesi günü Karacabey Belediyesi Hizmet Binası'nın 8'inci katındaki toplantı salonunda yapılacak. Saat 14.45'te başlayacak ihaleler 16.50'ye kadar devam edecek. Listedeki her taşınmaz için ayrı ihale düzenlenecek.</p>

<p><strong>Kira Bedelleri 500 TL'den Başlıyor</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kiraya çıkarılacak taşınmazların aylık tahmini kira bedelleri kullanım alanı ve bulunduğu mahalleye göre değişiklik gösteriyor. Akçasusurluk Mahallesi'ndeki bir ofis için 500 TL + KDV, Beylik Mahallesi'ndeki dükkan için 750 TL + KDV, Ekmekçi Mahallesi'ndeki bakkal için ise 1.100 TL + KDV başlangıç bedeli belirlendi.</p>

<p>Sazlıca Mahallesi'ndeki depo ve işyeri 5 bin TL + KDV'den, Tophisar ile Keşlik mahallelerindeki kahvehaneler ise 10 bin TL + KDV'den ihaleye sunulacak.</p>

<p>İhale listesindeki dikkat çeken taşınmazlardan Drama Mahallesi'nde bulunan 15 Temmuz Şehitler ve Demokrasi Binası için aylık 20 bin TL + KDV muhammen kira bedeli belirlendi. Binada nikah salonu, gelin odası, giriş holü ve misafirhane bulunuyor.</p>

<p>Belediyenin kiralama ihalesinde kırsal mahallelerde bulunan kantar ve rampalar da yer alıyor. Fevzipaşa, Ekinli, Sultaniye, Keşlik ve Ekmekçi mahallelerindeki kantarlar için belirlenen tahmini kira bedelleri 1.500 TL ile 14 bin TL arasında değişiyor.</p>

<p>İhaleye katılacak gerçek ve tüzel kişilerin, teklif verecekleri her taşınmaz için 3 yıllık tahmini kira bedelinin yüzde 3'ü oranında geçici teminat yatırması gerekiyor.</p>

<p>Katılımcılardan ayrıca 500 TL şartname bedelini yatırmaları, gerekli kimlik ve ikamet belgelerini teslim etmeleri ve Karacabey Belediyesi'ne vadesi geçmiş borçlarının bulunmaması isteniyor.</p>

<p>İhaleye ilişkin şartname ve ayrıntılı bilgiler Karacabey Belediyesi Emlak ve İstimlak Müdürlüğü'nden alınabilecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>ilan.gov.tr</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-belediye-33-tasinmazi-3-yilligina-kiraya-veriyor</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/kamu-ihale-egitimi.webp" type="image/jpeg" length="20132"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Şaşılık tedavisinde botoks yöntemi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/sasilik-tedavisinde-botoks-yontemi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/sasilik-tedavisinde-botoks-yontemi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Şaşılık tedavisinde botoks yöntemiyle ilgili açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Betül Tuğcu, "Uygun hastalarda botulinum toksini (Botoks) uygulamasıyla ameliyata gerek kalmadan başarılı sonuçlar elde edilebiliyor. Toplumda şaşılık denildiğinde akla ilk olarak cerrahi geliyor. Oysa bazı hasta gruplarında botoks tedavisi hem hızlı hem de oldukça başarılı sonuçlar sağlayabiliyor" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p></p>

<p>Şaşılık yalnızca estetik bir sorun değil; çift görme, derinlik algısında bozulma ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir göz hastalığı olarak biliniyor. Günümüzde şaşılık tedavisinde cerrahi her zaman ilk seçenek olmak zorunda değil. Liv Hospital Ulus Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Betül Tuğcu, uygun hastalarda botulinum toksini (Botoks) uygulamasıyla ameliyata gerek kalmadan başarılı sonuçlar elde edilebildiğini belirterek, doğru hasta seçiminin tedavide belirleyici olduğunu vurguladı. Bu yöntemin uzun yıllardır uygulanmakta olup uygun endikasyonlarda güvenli ve etkili bir seçenek olarak değerlendirildiği ifade edildi.</p>

<p>"Şaşılıkta her hasta ameliyat olmak zorunda değil"</p>

<p>Şaşılıkta tedavinin hastanın yaşına, kaymanın tipine ve nedenine göre planlandığını belirten Prof. Dr. Betül Tuğcu, "Toplumda şaşılık denildiğinde akla ilk olarak cerrahi geliyor. Oysa bazı hasta gruplarında botoks tedavisi hem hızlı hem de oldukça başarılı sonuçlar sağlayabiliyor. Özellikle erken dönemde doğru hastaya uygulandığında cerrahi ihtiyacını azaltabiliyor ya da tamamen ortadan kaldırabiliyor" dedi.</p>

<p>"Botoks göz kaslarındaki dengeyi yeniden sağlıyor"</p>

<p>Botoks uygulamasının şaşılığa neden olan kas dengesizliğini geçici olarak düzenlediğini ifade eden Prof. Dr. Tuğcu, şu bilgileri verdi: "Şaşılıkta göz kaslarından biri diğerine göre daha baskın çalışabiliyor. Botoks, fazla çalışan kasa uygulanarak bu kasın geçici olarak gevşemesini sağlıyor. Böylece karşı taraftaki zayıf kasın gözü orta hatta çekmesine fırsat tanıyor. Bu süreçte beyin de gözlerin yeni pozisyonuna uyum sağlayabiliyor. İlacın etkisi zamanla geçse bile bazı hastalarda elde edilen düzelme kalıcı olabiliyor."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Özellikle ani gelişen şaşılıklarda etkili"</p>

<p>Botoks tedavisinin her şaşılık tipinde uygulanmadığını vurgulayan Prof. Dr. Betül Tuğcu, en başarılı sonuçların belirli hasta gruplarında görüldüğünü söyledi. Tuğcu, "Özellikle göz kası felçlerine bağlı olarak aniden gelişen şaşılıklarda botoks ilk tercih ettiğimiz yöntemlerden biri. Bu hastalarda cerrahi için aylarca beklemek gerekirken, botoks sayesinde hem çift görmeyi azaltabiliyor hem de kaymayı düzeltebiliyoruz. Ayrıca doğumsal şaşılıkların bazı tiplerinde, şaşılık ameliyatı sonrasında kalan küçük kaymalarda ve aralıklı şaşılıklarda da oldukça başarılı sonuçlar elde ediyoruz" dedi.</p>

<p>"Çocuklarda da güvenle uygulanabiliyor"</p>

<p>Erken çocukluk dönemindeki bazı şaşılık türlerinde botoksun önemli avantajlar sunduğunu belirten Prof. Dr. Tuğcu, "Bebeklerde genel anesteziyle yapılacak cerrahinin risk oluşturabileceği durumlarda botoks minimal invaziv bir seçenek olarak değerlendirilebiliyor. Erken dönemde uygulandığında göz kasları arasındaki dengeyi destekleyerek binoküler görmenin gelişimine katkı sağlayabiliyor. Elbette çocuk hastalarda uygulamanın deneyimli merkezlerde yapılması büyük önem taşıyor" dedi.</p>

<p>"İşlem sadece birkaç dakika sürüyor"</p>

<p>Botoks uygulamasının kısa sürede tamamlandığını ifade eden Prof. Dr. Betül Tuğcu, "Yetişkin hastalarda çoğunlukla damla ile yapılan lokal anestezi yeterli oluyor. EMG cihazı yardımıyla hedef kas belirleniyor ve enjeksiyon yaklaşık 3-5 dakika içerisinde tamamlanıyor. İşlem sonrasında hasta aynı gün günlük yaşamına dönebiliyor. Cerrahi kesi, dikiş ya da uzun iyileşme süreci gerekmemesi hastalar için önemli bir avantaj sağlıyor" diye konuştu.</p>

<p>"Tedavi kişiye özel planlanmalı"</p>

<p>Her şaşılık hastasının botoks tedavisi için uygun olmadığını belirten Prof. Dr. Betül Tuğcu, tedavi kararının ayrıntılı göz muayenesi sonrasında verilmesi gerektiğini söyleyerek sözlerini şöyle tamamladı: "Şaşılık tek tip bir hastalık değildir. Kaymanın derecesi, nedeni, süresi ve hastanın yaşı değerlendirilerek kişiye özel tedavi planı oluşturulmalıdır. Doğru endikasyonda uygulanan botoks tedavisi, hem fonksiyonel hem de kozmetik açıdan yüz güldürücü sonuçlar sağlayabilmektedir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/sasilik-tedavisinde-botoks-yontemi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/20260803aw759673-1.jpg" type="image/jpeg" length="62615"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl’de Otluk Alanda Yangın! Ekipler Bölgeye Sevk Edildi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-otluk-alanda-yangin-ekipler-bolgeye-sevk-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-otluk-alanda-yangin-ekipler-bolgeye-sevk-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesine bağlı kırsal Hamzabey Mahallesi’nde otluk alanda yangın çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yangının fark edilmesi üzerine bölgeye ekipler sevk edildi.</p>

<p>Edinilen bilgilere göre, Hamzabey Mahallesi’nde bulunan otluk alanda henüz belirlenemeyen bir nedenle yangın başladı. Alevleri gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi.</p>

<p>Ekiplerin yangına müdahalesi sürerken, alevlerin çevredeki alanlara sıçramaması için bölgede tedbir alındı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yangının çıkış nedeni ve ne kadar alanın zarar gördüğü, ekiplerin çalışmalarının ardından netlik kazanacak.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>ALEYNA YAĞMUR AKDAĞ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-otluk-alanda-yangin-ekipler-bolgeye-sevk-edildi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/ekran-goruntusu-2026-08-09-185526.png" type="image/jpeg" length="94112"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Arkadaşını T*fekle Vurup Kaçtı! İnegöl Polisi İzini Sürdü, Evinde Yakaladı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/arkadasini-tfekle-vurup-kacti-inegol-polisi-izini-surdu-evinde-yakaladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/arkadasini-tfekle-vurup-kacti-inegol-polisi-izini-surdu-evinde-yakaladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde mesajlaşma nedeniyle aralarında husumet oluşan arkadaşını tüfekle bacağından yaralayıp motosikletle kaçan 18 yaşındaki şüpheli, polis ekiplerinin titiz çalışması sonucu yakalandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaçış güzergahındaki 50 güvenlik kamerasını inceleyen ekipler, şüphelinin izini sürerek evine ulaştı. Mahkemeye çıkarılan şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi.</p>

<p>Olay, 4 Ağustos günü saat 21.30 sıralarında Mesudiye Mahallesi Bilgehan Sokak’ta meydana geldi.</p>

<p>Edinilen bilgilere göre, Yıldırım A. (18) ile arkadaşı Eren K. (19) arasında mesajlaşma sırasında tartışma çıktı. Tartışmanın ardından iki arkadaş arasında husumet oluştu.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 08 09 At 18.37.41 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/whatsapp-image-2026-08-09-at-183741-1.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Öfkelenen Yıldırım A., motosikletle Bilgehan Sokak’a geldi. Burada karşılaştığı Eren K.’ya tüfekle ateş etti. Açılan ateş sonucu Eren K., sağ bacağından yaralandı.</p>

<p>Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralı, ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 08 09 At 18.37.41" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/whatsapp-image-2026-08-09-at-183741.jpeg" width="1920" /></p>

<p>PLAKASIZ MOTOSİKLETLE KAÇTI</p>

<p>Saldırının ardından şüpheli, geldiği plakasız motosikletle olay yerinden kaçtı. İnegöl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, şüphelinin yakalanması için geniş çaplı çalışma başlattı.</p>

<p>50 KAMERA TEK TEK İNCELENDİ</p>

<p>Polis ekipleri, şüphelinin kaçış güzergahındaki 50 güvenlik kamerası görüntüsünü tek tek inceledi. Adeta dedektif gibi yürütülen çalışmada şüphelinin izini süren ekipler, şahsın Cumhuriyet Mahallesi’ndeki evini tespit etti.<br />
Düzenlenen operasyonla Yıldırım A. yakalanarak gözaltına alındı.<br />
Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli, çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/arkadasini-tfekle-vurup-kacti-inegol-polisi-izini-surdu-evinde-yakaladi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/z-a-a-s-8.jpg" type="image/jpeg" length="98694"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bakımsız klimalar lejyoner hastalığına neden olabilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bakimsiz-klimalar-lejyoner-hastaligina-neden-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bakimsiz-klimalar-lejyoner-hastaligina-neden-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Doğan, bakımsız klimaların lejyoner hastalığına neden olabileceğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>VM Medical Park Samsun Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Doğan, yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmamasının ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabileceğine dikkat çekti. Lejyoner hastalığının legionella bakterisinin solunum yoluyla alınması sonucu geliştiğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Bakteri; klima sistemleri, duş başlıkları, jakuzi, havuz, sauna, hamam ve benzeri nemli ortamlarda çoğalabiliyor. Özellikle merkezi klima sistemlerinin bulunduğu oteller, hastaneler, toplu yaşam alanları ve seyahat araçlarında düzenli bakım yapılmaması hastalık riskini artırıyor. Bakteri, su damlacıkları aracılığıyla solunum yoluyla bulaşıyor" dedi.</p>

<p>"Risk grubundaki kişiler daha dikkatli olmalı"</p>

<p>Lejyoner hastalığının her yaş grubunda görülebileceğini ancak bazı kişilerde daha ağır seyredebileceğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "İleri yaşta olanlar, bağışıklık sistemi zayıf bireyler, diyabet, kalp hastalığı, KOAH ve astım gibi kronik hastalıkları bulunan kişiler, kanser tedavisi gören hastalar ile uzun süre kortizon kullanan bireyler hastalık açısından daha yüksek risk taşıyor. Başlangıçta üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileriyle seyreden hastalık, tedavi edilmediğinde zatürreye kadar ilerleyebiliyor" diye konuştu.</p>

<p>"Belirtiler griple karıştırılabiliyor"</p>

<p>Hastalığın ilk belirtilerinin çoğu zaman grip veya nezleyle karıştırılabildiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Ateş, halsizlik, kas ve eklem ağrıları, geçmeyen kuru öksürük, balgam çıkarma güçlüğü, baş ağrısı, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı ve aşırı uyku hali görülebiliyor. Şikâyetlerin kısa sürede ağırlaşması veya nefes darlığının eklenmesi halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Otellerde, tatil köylerinde ve uzun yolculuklarda kullanılan merkezi klima sistemlerinin düzenli bakımının yapılması büyük önem taşıyor. Bunun yanında havuzlar, termal tesisler, duş sistemleri ve diğer su dolaşım sistemlerinin hijyenik şartlarda işletilmesi de hastalığın önlenmesinde önemli rol oynuyor" şeklinde konuştu.</p>

<p>"Erken tanı, tedavi başarısını artırıyor"</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Lejyoner hastalığında erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Doğan, şunları söyledi:</p>

<p>"Hastanın yakın zamanda klimalı bir ortamda bulunması, otelde konaklaması, uzun araç yolculuğu yapması veya su sistemlerine maruz kalması tanı açısından yol gösterici olabilir. Erken dönemde tanı konulan hastalarda uygun antibiyotik tedavisiyle başarılı sonuçlar alınabiliyor. Bu nedenle özellikle risk grubundaki bireylerin belirtileri hafife almamaları ve klima bakımlarını düzenli yaptırmaları büyük önem taşıyor."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bakimsiz-klimalar-lejyoner-hastaligina-neden-olabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/klima-kapak-1.jpg" type="image/jpeg" length="63854"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeniköy Sahili'nden gökyüzüne çevre mesajı: 25 bini aşkın kişi Perseid Meteor Yağmuru'nu izledi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/yenikoy-sahilinden-gokyuzune-cevre-mesaji-25-bini-askin-kisi-perseid-meteor-yagmurunu-izledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/yenikoy-sahilinden-gokyuzune-cevre-mesaji-25-bini-askin-kisi-perseid-meteor-yagmurunu-izledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın Karacabey ilçesi Yeniköy Sahili'nde '6. Perseid Meteor Yağmuru Gözlem Etkinliği' düzenlendi. 25 bini aşkın doğa gönüllüsü ve gökyüzü tutkununu bir araya getiren etkinlikle; çevre bilincinin farklı yaş gruplarına ulaşması ve doğayla kurulan bağın güçlendirilmesi hedeflendi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bursa'nın Karacabey ilçesi Yeniköy Sahili'nde '6. Perseid Meteor Yağmuru Gözlem Etkinliği' düzenlendi. 25 bini aşkın doğa gönüllüsü ve gökyüzü tutkununu bir araya getiren etkinlikle; çevre bilincinin farklı yaş gruplarına ulaşması ve doğayla kurulan bağın güçlendirilmesi hedeflendi. </p><p>Cemre Vakfı tarafından, Bursa Büyükşehir Belediyesi ile Karacabey Belediyesi'nin destekleri ve ev sahipliğinde düzenlenen 6. Perseid Meteor Yağmuru Gözlem Etkinliği, Türkiye'nin farklı şehirlerinden gelen on binlerce katılımcıyı Bursa'nın Karacabey ilçesi Yeniköy Sahili'nde buluşturdu. Geçtiğimiz yıl gerçekleştirilemeyen etkinlik, bu yıl Cemre Vakfı'nın organizasyonu üstlenmesiyle yeniden hayata geçirildi. 25 bini aşkın katılımcının yer aldığı organizasyon, Türkiye'nin en geniş katılımlı gökyüzü gözlem etkinliklerinden biri olarak gerçekleştirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Gökyüzünü izlerken dünyayı konuştular </p><p>Vakıf tarafından etkinlik yalnızca bir meteor gözlemi olarak değil, doğa, çevre ve iklim farkındalığına yönelik kapsamlı bir buluşma olarak kurgulandı. Gün boyunca Yeniköy Sahili'ndeki etkinlik alanında atölyeler, sunumlar, belgeseller ve kısa film gösterimleri düzenlendi. Uzayın derinliklerinden buzullara, mikro dünyadan okyanuslara, yaban hayatından iklim değişikliğine kadar farklı alanlarda çalışmalar yürüten akademisyenler, uzmanlar ve doğa fotoğrafçıları bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaştı. Yaren Leylek'in hikâyesini Türkiye'ye tanıtan doğa fotoğrafçısı Alper Tüydeş de gerçekleştirdiği sunumla etkinliğe katkı sağlayan isimler arasında yer aldı. Program boyunca çevre, sıfır atık, iklim değişikliği ve COP31 başta olmak üzere günümüzün önemli çevre gündemlerine ilişkin farkındalık oluşturuldu. </p><p>Furkan Gökgöz: 'Gökyüzüne bakarken dünyaya karşı sorumluluğumuzu hatırlıyoruz' </p><p>Etkinlikte konuşan Vakıf Başkanı Furkan Gökgöz, doğayla kurulan bağın yalnızca doğayı izlemekten değil, onu koruma sorumluluğunu üstlenmekten geçtiğine dikkat çekti. Gökgöz, vakıf olarak farklı yaş gruplarından insanları doğa ile buluşturan, çevre konusunda farkındalık oluşturan ve gönüllülüğü güçlendiren çalışmalar gerçekleştirdiklerini belirterek, Perseid etkinliğinin de bu yaklaşımın önemli bir parçası olduğunu ifade etti. Etkinlikte Türkiye'nin farklı illerinden gelen yüzlerce Cemre gönüllüsü de organizasyonun farklı noktalarında aktif görev aldı. </p><p>Işıklar söndü, gökyüzü ortaya çıktı </p><p>Etkinliğin en dikkat çekici anlarından biri ise gece yarısı yaşandı. Saat 00.00 itibarıyla ilçe genelindeki ve etkinlik alanındaki ışıklar kapatıldı. Böylece katılımcılar, ışık kirliliğinin mümkün olduğunca azaltıldığı bir ortamda gökyüzünü gözlemleme fırsatı buldu. Uzmanların anlatımları eşliğinde gerçekleştirilen gözlemde, katılımcılar Perseid meteor yağmurunun gökyüzündeki geçişlerini canlı olarak takip etti. Gökyüzü tutkunları ve doğaseverler, etkinlik kapsamında çadır ve karavanlarıyla bölgede konaklayarak gece boyunca gözlemlerini sürdürdü. </p><p>Gönüllüler sahadaydı </p><p>Türkiye'nin farklı şehirlerinden gelen yüzlerce vakıf gönüllüsü, etkinlik boyunca organizasyonun yürütülmesinde aktif görev aldı. Doğa ve gökyüzü tutkunlarını bir araya getiren etkinlikle; çevre bilincinin farklı yaş gruplarına ulaşması ve doğayla kurulan bağın güçlendirilmesi hedeflendi. Yılın en etkileyici doğa olaylarından biri olan Perseid meteor yağmuru, bu yıl 25 bini aşkın kişinin katıldığı büyük bir doğa ve gökyüzü buluşmasıyla izlendi. Ücretsiz gerçekleştirilen etkinlik, gökyüzünün altında binlerce insanı aynı deneyimde buluştururken, Cemre Vakfı'nın çevre farkındalığı ve gönüllülük vizyonunu geniş kitlelerle buluşturduğu önemli organizasyonlardan biri oldu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GENEL, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/yenikoy-sahilinden-gokyuzune-cevre-mesaji-25-bini-askin-kisi-perseid-meteor-yagmurunu-izledi</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:18:22 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/agency/iha/yenikoy-sahilinden-gokyuzune-cevre-mesaji-25-bini-askin-kisi-perseid-meteor-yagmurunu-izledi.jpg" type="image/jpeg" length="28711"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa'da rahvan atları şampiyonluk için koştu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-rahvan-atlari-sampiyonluk-icin-kostu-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-rahvan-atlari-sampiyonluk-icin-kostu-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa Büyükşehir Belediyesi, Türkiye'nin farklı bölgelerinden 135 sporcu ve rahvan atının katılımıyla gerçekleşen 'Rahvan At Yarışları' ile ata sporlarını yaşatmaya devam etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bursa Büyükşehir Belediyesi, Türkiye'nin farklı bölgelerinden 135 sporcu ve rahvan atının katılımıyla gerçekleşen 'Rahvan At Yarışları' ile ata sporlarını yaşatmaya devam etti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda, Türkiye Geleneksel Atlı Spor Dalları Federasyonu iş birliğiyle düzenlenen yarışlar, Akçalar Rahvan Atlı Spor Tesisi'nde gerçekleştirildi. Akçalar 30'uncu Rahvan At Yarışları'nda bu yıl Türkiye'nin 9 şehrinden gelen 135 sporcu ve rahvan atı, şampiyonluk için mücadele etti. Geleneksel atlı sporların yaşatılması ve gelecek nesillere aktarılması amacıyla düzenlenen organizasyona Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Şahin Biba'yı temsilen Başkan Vekili İsmail Şenol katıldı. Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Sekreteri ve Bursa Milletvekili İsmet Büyükataman'ın da takip ettiği yarışları, sivil toplum ve siyasi parti temsilcileriyle birlikte çok sayıda vatandaş izledi. </p><p>Nefes kesen anlara sahne olan yarışların 'Baş' kategorisinde Recep Şimşir, 'Başaltı' kategorisinde Metin Kavak, 'Büyük Orta' kategorisinde Mustafa Şenol, 'Küçük Orta' kategorisinde Muharrem Alan, 'Deste' kategorisinde Osman Sertaslan, 'Dörtlü Tay' kategorisinde Cengiz Irak, 'Üçlü Tay' kategorisinde Mükerrem Duransoy, 'Taze Beşli Tay' kategorisinde Ömer Atasoy ve 'İkili Tay' kategorisinde Süleyman Tezgel birincilik elde etti. </p><p>Yarışların ardından dereceye giren sporculara, Büyükşehir Belediyesi yetkilileri tarafından ödül ve hediyeleri takdim edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-rahvan-atlari-sampiyonluk-icin-kostu-1</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:14:45 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/agency/iha/bursada-rahvan-atlari-sampiyonluk-icin-kostu.jpg" type="image/jpeg" length="32592"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa'da 700 yıllık fetih ruhu marşlarla yaşatılıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-700-yillik-fetih-ruhu-marslarla-yasatiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-700-yillik-fetih-ruhu-marslarla-yasatiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa Büyükşehir Belediyesi, Bursa'nın fethinin 700'üncü yıl dönümü etkinlikleri çerçevesinde düzenlediği organizasyonlarla fetih ruhunu yaşatmaya devam ediyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Büyükşehir Belediyesi Kültür Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı koordinasyonuyla planlanan 'Fethin 700. Yılı Mehter Konserleri', vatandaşları fetih coşkusuna ortak ediyor. Sergilerden sempozyumlara, söyleşilerden gösterilere, şenliklerden konserlere uzanan zengin etkinlik takvimiyle fetih sevincini şehrin dört bir yanına taşıyan Büyükşehir Belediyesi, her salı, perşembe ve cumartesi günleri Gazi Orhan Parkı'nda, cuma günü ise Saltanat Kapı'da vatandaşları tarihi marşlarla buluşturuyor. Program kapsamında Bursa Kılıç Kalkan Ekibi, Büyükşehir Belediye Bandosu ile Çocuk Boru ve Trampet Takımı da düzenledikleri gösterilerle, 7'den 70'e her yaştan vatandaşın beğenisini topladı. Tarihi atmosferde marşları hep bir ağızdan söyleyen ve gösterileri alkışlarıyla takdir eden vatandaşlar, etkinlikten duydukları memnuniyeti dile getirerek. Büyükşehir Belediyesi'ne teşekkür etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>'Fethin 700. Yılı Mehter Konserleri', 28 Ağustos tarihine kadar her salı, perşembe ve cumartesi günleri Gazi Orhan Parkı'nda, her cuma ise Saltanat Kapı'da saat 18ç00'de vatandaşlarla buluşmaya devam edecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-700-yillik-fetih-ruhu-marslarla-yasatiliyor</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/08/agency/iha/bursada-700-yillik-fetih-ruhu-marslarla-yasatiliyor.jpg" type="image/jpeg" length="17986"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnegöl'de sinekler yaşamı olumsuz etkiliyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarının gelmesiyle birlikte başa belan olan kör sineklerin sayısında ciddi artış yaşanmaya başladı. Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin sürekli ilaçlama yapmasına rağmen hayatı olumsuz şekilde etkileyen sineklerin zamansız bırakılan çöplerden dolayı arttığı tahmin ediliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İnegöl'de sinekler yaşamı olumsuz etkiliyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/kucuk-kor-sinekler-nasil-yok-edilir-h18590-ffd35.webp" type="image/jpeg" length="94058"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK, ekonomik zorluk yaşayan ailelerin çocuklarına yönelik sosyal yardım desteğini yükseltti. 2026 yılı itibarıyla artırılan Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) ödemesinin yeni tutarı açıklandı. Yardımdan faydalanabilmek için 5 farklı belge sunulması şart.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:36:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/ekran-goruntusu-2026-02-05-223637.png" type="image/jpeg" length="30886"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Maddi krizle boğuşan TFF 2. Lig temsilcisi Yeni Mersin İdman Yurdu’nda sarsıntılar sürüyor; yönetimin vaatlerini yerine getirmemesi üzerine futbolcular Gebzespor maçına iki gün kala tesislerden ayrılırken, 62 yıllık kulüp kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kaldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 15:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-31-150349-2.png" type="image/jpeg" length="20082"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK’nın sunduğu borçlanma ve hizmet birleştirme imkânları, eksik prim günlerini tamamlayarak emekliliği öne çekme fırsatı sunuyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Mehmet Sevinç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-07-202500.png" type="image/jpeg" length="73872"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van İl Müftüsü Dr. Mehmet Sırrı Şık, taziye kültüründe zamanla oluşan yanlış uygulamalara değinerek, özellikle taziye evlerinde yemek verme geleneğinin birçok aileyi maddi olarak zorladığını belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-27-134159.png" type="image/jpeg" length="53820"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının sona ermesi ile birlikte tüm umutlar bir kez daha yeni yıla taşınacak. 2026 yılı ile birlikte bir takvim yılı daha resmen başladı. Milyonlarca insan sevdikleriyle bir araya gelerek yeni yılın şans, bereket, mutluluk ve sağlık getirmesi için dileklerde bulunacak. Peki yeni yıl için hangi güzel sözler söylenmeli? İşte 2026 yılı için en anlamlı, en duygusal, en komik ve dikkat çekecek yeni yıl sözleri...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 13:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/canon-yilbasi-fotograflari-2.jpg" type="image/jpeg" length="41721"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2026 yılı için geçerli olacak yeniden değerleme oranı, kasım ayının son haftasında Resmi Gazete’de ilan edildi. On iki aylık ÜFE ortalaması esas alınarak hesaplanan oran yüzde 25,49 olarak duyuruldu. Bu artışla birlikte, 2026 yılında trafik cezalarının hangi tutarlara ulaşacağı da merak konusu oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 15:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-18-153927.png" type="image/jpeg" length="35908"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Vergi düzenlemelerini içeren yeni torba kanun teklifi Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunuldu. Teklifte özellikle konut kira gelirlerindeki istisnaların yeniden ele alınması öne çıkarken, bazı meslek gruplarına ek vergi ve harç yükümlülükleri getirildi. Veterinerlerden doktorlara, kuyumculardan oto galerilerine ve hava yolu işletmelerine kadar birçok alanı kapsayan yıllık ruhsat harcı uygulaması dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-10-214817.png" type="image/jpeg" length="32189"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişmesi ile birlikte hayatı kolaylaştıran ürünler, günümüzde ev ve işyerlerimizde yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandı. Peki robot süpürgesi alırken, hangi marka ve modelleri tercih etmek gerekiyor? İşte cevabı...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/dreame-l40-ultra-a-e-2.webp" type="image/jpeg" length="95731"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının son faiz kararı için geri sayım başladı. Merkez Bankası milyonların merakla beklediği kararı yarın saat 14.00'te açıklayacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/resized-2ff4a-ade3485caltc4b1nborsasondurum.jpg" type="image/jpeg" length="21230"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YOLDAN GEÇENLERE SALDIRAN KADIN KAMERAYA YANSIDI]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mehmet Akif Ersoy Mahallesi'nde meydana gelen olayda, cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde bir kadının, henüz belirlenemeyen bir nedenle çevresindeki insanlara saldırdığı tespit edildi. Saldırganın özellikle çocuklu bir kadını kovaladığı ve bir başka kadına arkadan saldırdığı görüldü.</p>

<p>Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 17:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://img.youtube.com/vi/1roFBxj_tkY/maxresdefault.jpg" type="image/jpeg" length="93659"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SURİYELİ VELİNİN ELEŞTİRİSİNE TEPKİLER BÜYÜYOR]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/txZFYJ2oE5Y?rel=0" width="640"></iframe></p>

<p>Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.</p>

<p>Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 16:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2023/04/logo.png" type="image/jpeg" length="27994"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
