Dikkati dağılan sürücünün kontrolünden çıkan elektrikli bisiklet, yol kenarında park halinde bulunan motosiklete çarptı. Çarpmanın etkisiyle savrulan bisiklet, ardından park halindeki başka bir araca çarparak durabildi.
Kazanın ardından sürücü, elektrikli bisikletiyle olay yerinden kaçtı.

Yaşanan kaza, çevrede bulunan bir işyerinin güvenlik kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntülerde sürücünün telefonuyla ilgilendiği sırada kontrolünü kaybederek park halindeki araçlara çarptığı görüldü.

Toplantıya Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol, önceki dönem kulüp başkanları, yönetim kurulu üyeleri ve Kestel Çilekspor camiasına gönül veren kongre üyeleri katıldı.

Görevi devralan Başkan Mehmet Çalık, önceki dönem kulüp başkanı Kemal Tan ve yönetimine kulübe sundukları emek ve katkılar dolayısıyla teşekkür etti.
Yeni döneme ilişkin değerlendirmelerde bulunan Çalık, Kestel Çilekspor'un ilçenin ortak değeri olduğuna vurgu yaparak birlik ve beraberlik mesajı verdi. Tüm Kestel halkını kulübe destek olmaya davet eden Çalık, camianın yetiştirdiği öz evlatlarla birlikte Kestel Çilekspor'u yeniden özlenen başarılı günlerine ulaştırmak için hep birlikte çalışacaklarını ifade etti.

"Eskişehir Bölge Müdürlüğü’müzde ürettiğimiz DE 10000 manevra lokomotifimizi Tanzanya’ya uğurladık"

Türkiye’nin yerli ve milli demiryolu sanayisinde önemli bir eşiği daha geride bıraktığını belirten Bakan Uraloğlu, "Yaptığımız yatırımlarla demiryollarımızda yerli ve milli araçlarımızın kullanımını her geçen gün artırıyoruz. Bununla birlikte yalnızca ülkemizin ihtiyaçlarını karşılamakla yetinmiyor, geliştirdiğimiz ve ürettiğimiz demiryolu araçlarını uluslararası pazarlara da sunuyoruz. TÜRASAŞ Eskişehir Bölge Müdürlüğümüzde yüzde 90 yerlilik oranıyla ürettiğimiz DE 10000 manevra lokomotifimizi Tanzanya’ya uğurladık. Yerli ve milli mühendisliğimizin ürünü olan lokomotifimiz Afrika’da raylarla buluşmak üzere yola çıktı" ifadelerini kullandı.

Lokomotif 3 bin 946 deniz mili mesafe kat edecek

Eskişehir’den Kocaeli Derince Limanı’na getirilen lokomotifin, yükleme operasyonunun tamamlanmasının ardından gemiyle 29 Temmuz Çarşamba günü Tanzanya’ya uğurlandığını belirten Uraloğlu, "Lokomotifimiz yaklaşık 3 bin 946 deniz mili (7 bin 308 kilometre) sürecek deniz yolculuğunun ardından Dar Es Salaam Limanı’na ulaşacak ve Tanzanya demiryolu filosunda hizmet verecek" diye konuştu.

Lokomotifte yerli motor kullanıldı

Uraloğlu, TÜBİTAK KAMAG Projesi kapsamında TÜRASAŞ ile TÜBİTAK iş birliğinde geliştirilen, 1000 beygir gücünün üzerindeki ilk yerli ve milli dizel motor olan Özgün Motorun da Tanzanya’ya ihraç edilen DE 10000 lokomotifinde kullanıldığını belirtti.

DE 10000 lokomotifinde ilk kez yerli bir lokomotif platformunda kullanıldığını aktaran Uraloğlu, "Yüksek yerlilik oranıyla geliştirilen ve tüm fikri mülkiyet hakları ülkemize ait olan Özgün Motor, ilk kez yerli bir lokomotif platformunda kullanılarak uluslararası pazarlara ihraç edildi. Motor geliştirme sürecinde kazanılan mühendislik bilgi birikimi ve tasarım kabiliyeti, Türkiye’nin güç sistemleri alanındaki teknolojik yetkinliğini bir üst seviyeye taşıdı. Ticarileşme aşamasına ulaşan motor, demiryolu başta olmak üzere farklı sektörlerin ihtiyaçlarına cevap verebilecek stratejik bir ürün olarak öne çıkıyor" değerlendirmesinde bulundu.

Artırılmış gerçeklikle dijital kitap deneyimi

Artırılmış gerçeklik teknolojisiyle zenginleştirilen "Tekno Maceracılar, Bir Doğa Yolculuğu" İnteraktif Dijital Kitap Deneyim Alanı’nda katılımcılara deneyim odaklı yeni nesil bir öğrenme ortamı sunuluyor. Tekno Macera’nın başkahramanlarından "ASEL" karakteri de 2D motion tekniğiyle hareketlendirilerek, dinamik anlatım ve özgün seslendirme altyapısıyla çocuklarla birebir etkileşim kuracak şekilde hayata geçirildi. Böylece çocukların keşif, öğrenme ve deneyim süreçlerine aktif katılımlarının sağlanması hedefleniyor. Etkinlik Bilim Şov ve çeşitli saha aktiviteleriyle zenginleştirilerek, çocukların bilim ve teknolojiye yönelik ilgilerinin artırılması amaçlanıyor.

Teknoloji turu 7 şehirde sürecek

ASELSAN Çocuk Şenliği, Nevşehir’in ardından festival turuna 22-29 Ağustos’ta Ordu’da, 5-10 Eylül’de Kayseri’de, 12-20 Eylül’de Kahramanmaraş’ta, 10-18 Ekim’de Diyarbakır’da, 24 Ekim-1 Kasım’da İzmir’de ve 7-15 Kasım’da Adana’da devam edecek.

Petrol fiyatlarının enflasyon üzerinde önemli bir etkisi bulunduğunu söyleyen İslam Memiş, fiyatların gerilemesiyle küresel enflasyon baskısının azalabileceğini belirtti. Memiş, petrolün düşük seviyelerde kalması halinde Türkiye’de enflasyondaki düşüş eğiliminin önümüzdeki aylarda devam edebileceğini ifade etti.

Uzman isme göre haftanın en önemli gündemlerinden biri ABD'de açıklanacak tarım dışı istihdam ve işsizlik verileri olacak:

"Dalgalı bir piyasa bekliyoruz bu haftaya özel. Özellikle zikzak çizileceği bir hafta olacak ama geçen haftaya kıyasla biraz daha iyimser bir hafta beklediğimi söyleyebilirim.

Ancak Trump'ın söylemleri yine küresel piyasaları üzerinde etkili olduğu için gelen açıklamalar da belirsizliği maalesef korumaya devam ediyor. O yüzden yatırımcıların yine kendini koruması gereken bir haftadayız ve özellikle yatırımcılar için yine birikimlerini çeşitlendirmek, yine uzun vadeli bir strateji belirlemek, kısa vadeli işlemlerden uzak durmak burada oldukça önemli olacaktır"

ALTINDA BEKLENEN YÜKSELİŞ GELMEDİ

Altın fiyatlarına ilişkin değerlendirmesinde Memiş, Temmuz ve Ağustos aylarında yükseliş beklentisinin bulunduğunu ancak jeopolitik gelişmelerin fiyatlamayı etkilediğini söyledi:

"Malum bir ateşkes, bir anlaşma haberi gelmesiyle birlikte altın fiyatları tekrar hızlı bir şekilde toparlanabilir öngörüm vardı. Evet, ateşkesle alakalı öngörümüz gerçekleşti ama Trump bu ateşkesi maalesef devam ettirmedi. Yine İran'ı vurdu ve savaşı devam ettirdi. Dolayısıyla da altın tarafında o yükseliş yönlü hareketler biraz daha ötelenmiş oldu"

"BU YIL ALTIN, GÜMÜŞÜ GERİDE BIRAKABİLİR"

Memiş, gümüş fiyatlarının kısa vadede altına kıyasla daha pozitif bir görünüm sergilediğini ancak yılın genelinde değerli metaller arasında tercihini altından yana kullandığını açıkladı.

Gümüşün ons fiyatında yıl sonuna kadar 75 dolar seviyesinin önemli bir direnç noktası olduğunu belirten Memiş, iki değerli metali kıyasladığında 2026'nın kazananının gümüşten ziyade altın olacağı görüşünü yineledi.

YATIRIMCIYA "KISA VADELİ İŞLEMLERDEN UZAK DURUN" MESAJI

Küresel piyasalarda tamamen iyimser ya da karamsar bir tablonun bulunmadığını belirten Memiş, yatırımcıların özellikle siyasi ve jeopolitik açıklamalardan kaynaklanabilecek sert dalgalanmalara karşı temkinli olması gerektiğini söyledi.

Memiş, yatırımcıların birikimlerini çeşitlendirmesinin, uzun vadeli bir strateji oluşturmasının ve kısa vadeli işlemlerden uzak durmasının önemine dikkat çekti. Önümüzdeki dönemde piyasaların ABD-İran geriliminden gelecek haber akışı ile ABD'nin istihdam verilerine odaklanacağını belirten Memiş, haftanın dalgalı ancak önceki haftaya kıyasla daha iyimser bir görünümle geçebileceğini ifade etti.

"Ani sıcaklık farkı kasları olumsuz etkiliyor"

Liv Hospital Ulus Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, sıcak havadan soğuk ortama ani geçiş yapan vücudun, ısı dengesini koruyabilmek için damarlarını hızla daralttığını belirterek, bu durumun özellikle boyun, sırt ve omuz bölgesindeki kaslarda spazm ve sertleşmeye yol açabileceğini söyledi.

"Yaz aylarında en sık karşılaştığımız şikâyetlerden biri klima kaynaklı kas spazmlarıdır" diyen Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, şöyle devam etti: "Klimanın soğuk havasına uzun süre doğrudan maruz kalmak, özellikle boyun ve sırt kaslarında ağrı, tutulma ve hareket kısıtlılığına neden olabiliyor. Boyun ya da bel fıtığı gibi mevcut omurga rahatsızlığı bulunan kişilerde ise şikâyetler çok daha belirgin hale gelebiliyor."

"Sabah boynunuzu çeviremiyorsanız nedeni klima olabilir"

Klima çarpmasının en sık etkilediği bölgelerin başında boyun geldiğini belirten Uzm. Dr. Doğru, gece boyunca klima altında uyuyan ya da gün boyu klima akımına maruz kalan kişilerde "akut tortikolis" olarak adlandırılan ani boyun tutulmasının görülebildiğini ifade etti.

Uzm. Dr. Doğru, "Bu durumda kişi sabah uyandığında başını çevirmekte zorlanabilir. Boyunda bıçak saplanır tarzda ağrı hissedilebilir, ağrı omuz ve kürek kemiğine yayılabilir. Bazı hastalarda baş ağrısı ve baş dönmesi de tabloya eşlik edebilir" dedi.

"Her boyun tutulması basit bir kas spazmı olmayabilir"

Klima çarpmasına bağlı gelişen boyun tutulmalarının çoğu birkaç gün içerisinde düzelirken, bazı belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Doğru, "Şikâyetler 48 saatten uzun sürüyorsa, ağrı kola doğru yayılıyorsa, uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı gelişiyorsa mutlaka uzman değerlendirmesi gerekir. Bu belirtiler sinir kökü basısı ya da boyun fıtığı gibi daha ciddi sorunların habercisi olabilir" dedi.

Uzm. Dr. Doğru; ateş, şiddetli baş ağrısı ve boyun sertliğinin birlikte görülmesi durumunda ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.

"Yüz felci riskini artırabilir"

Halk arasında "klima çarpması yüz felci yapar" inanışının tamamen yanlış olmadığını ifade eden Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, uzun süre doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmanın yüz sinirini besleyen küçük damarlarda geçici daralmaya neden olabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Doğru, "Özellikle araç kullanırken veya evde klima hava akımının doğrudan yüze yönlendirilmesi önerilmez. Tek başına klima yüz felcinin nedeni değildir ancak uzun süreli ve yoğun soğuk hava maruziyeti risk oluşturan faktörlerden biri olabilir" ifadelerini kullandı.

"Klima doğru kullanılmalı"

Klima kullanımında alınacak basit önlemlerin birçok sağlık sorununun önüne geçebileceğini belirten Uzm. Dr. Doğru, şu önerilerde bulundu: "Klima ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkı 5-7 dereceyi geçmemeli. Ortam sıcaklığı 22-24 derece arasında tutulmalı. Klima hava akımı doğrudan boyun, omuz ve yüz bölgesine yönlendirilmemeli. Gece klima açık uyunacaksa boynu destekleyen ortopedik yastık tercih edilmeli. Araç içinde klima kullanırken hava akımı doğrudan enseye veya yüze verilmemeli. Uzun süre masa başında çalışan kişiler düzenli aralıklarla boyun ve omuz germe egzersizleri yapmalı. Boyun tutulması 48 saati aşıyor, kola yayılan ağrı, uyuşma veya güç kaybı görülüyorsa mutlaka Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına başvurulmalı."

"Sorun klima değil, yanlış kullanım"

Klimaların doğru sıcaklıkta ve uygun şekilde kullanıldığında sağlık açısından risk oluşturmadığını belirten Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, "Yaz aylarında serinlemek elbette önemli ancak klimanın bilinçsiz kullanımı kas-iskelet sistemi sorunlarını tetikleyebilir. Basit önlemlerle hem yaz sıcaklarından korunmak hem de boyun ve sırt sağlığını korumak mümkündür" diyerek sözlerini tamamladı.

Piknik şöleni şeklinde düzenlenen etkinlikte Posoflular bir araya gelerek hasret giderdi. Birlik ve beraberliğin öne çıktığı programda, kültürel değerlerin gelecek nesillere aktarılması ve hemşehrilik bağlarının güçlendirilmesi amaçlandı.

Şenliğe İnegöl Belediye Başkan Yardımcısı Hasan Aydın’ın yanı sıra siyasi parti ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, mahalle muhtarları, dernek başkanları ve çok sayıda davetli katıldı. İstanbul ve İzmir başta olmak üzere farklı şehirlerden gelen Posoflular da etkinlikte yer aldı. Program kapsamında Savaş Karataş, seyran ağası seçildi.

İnegöl Posof Çayır Çimen Köyü Dayanışma Derneği Başkanı Orhan Kurşun, organizasyona katılan konuklara, protokol üyelerine ve destek veren sponsorlara teşekkür etti. Kurşun, birlik ve beraberliğin devam etmesini temenni ederek benzer etkinliklerde yeniden buluşmayı arzuladıklarını ifade etti.

Yaralı, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından Karacabey Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Buradaki tedavisinin ardından ambulansla Bursa'ya sevk edilen yaralının tedavisinin sürdüğü, sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi. Polis ekipleri olayla ilgili inceleme başlattı.

Olay, Gemlik ilçesi Engürücük Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, yüksek gerilim direğinin dibinde hareketsiz yatan bir kişiyi gören vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye jandarma ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekiplerin yaptığı incelemede, kimliği belirlenemeyen erkek şahsın elektrik akımına kapılması sonucu hayatını kaybettiği tespit edildi. Yapılan kimlik tespit çalışmalarında hayatını kaybeden kişinin, Gemlik Açık Ceza İnfaz Kurumu’ndan firar ettiği belirlenen H.Ç. olduğu belirlendi.
Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Olay, Sinanbey Mahallesi Zafer Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, iki grup arasında henüz belirlenemeyen bir nedenle tartışma çıktı.
Kısa sürede büyüyen tartışma, kavgaya dönüştü. Şahıslar birbirlerine tekme ve yumruklarla saldırdı. Kavga sırasında 1 kişi aldığı darbeler sonucu ağır yaralandı.
İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı, olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardından ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı.
Polis ekipleri, kavganın ardından olay yerinden kaçan şüphelilerin yakalanması için çalışma başlattı.

"ELLERİM KIRILSAYDI DA ADAY GÖSTERMESEYDİM"

Gazeteci Fatih Altaylı'ya konuşan Özel, CHP dönemine dair bazı itiraflarda bulundu. Seçim zamanı anket yaptırdıklarını ve belediye başkan adaylarını buna göre belirlediklerini belirten Özel, "Hatay... Ellerim kırılsaydı da yapmasaydım. Kim varsa orada ankete koyduk. En sonunda içimiz istemeye istemeye, kan ağlaya ağlaya Lütfü Savaş'ı aday gösterdik. Ufak bir farkla kaybetti. Lanet olsun aday göstermeseymişiz. Seçime girmeseymişiz keşke. O hatayı da yaptık. Bütün Türkiye'de pişman olduğum tek adaydır" dedi.

MUTLAK BUTLAN DAVASININ YOLUNU AÇMIŞTI

Özel'in Savaş'a olan öfkesinin temelinde ise bambaşka bir mevzu yatıyor. Bilindiği gibi Lütfü Savaş, CHP Kurultayı'na ilişkin "mutlak butlan" davasını açıp Yargıtay'a başvurduklarını açıklamıştı.

Savaş, kurultayda şaibe yapıldığını belirtmiş; dava sonunda mutlak butlan kararı çıkmış, Özgür Özel genel başkanlık görevinden alınmış; Kemal Kılıçdaroğlu ise CHP'nin başına geçmişti.

Hürmüz Boğazı’ndaki duruma da değinen Trump, "Ardından her zamanki boş laflarını ederek Hürmüz Boğazı'nı kendilerinin yöneteceğini söylüyorlar. Oysa boğaz zaten tamamen ABD kontrolü altında. Biz istemediğimiz sürece İran'a hiçbir şey ulaşamaz ve bir anlaşma ya da tam teslimiyet sağlanmadığı sürece de hiçbir şey ulaşmayacak" dedi.

"Kendilerinin neden olduğu bir soruna çözüm bulmak için aslında görüşmeler yürütüyoruz"

Trump, "İran kabul etmek istese de istemese de, onlarca yıldır kendilerinin neden olduğu bir soruna çözüm bulmak için aslında görüşmeler yürütüyoruz. Bu çok basit, İran asla nükleer silaha sahip olmayacak" ifadelerini kullandı.

İran Trump’ı yalanlamıştı

Trump, İran’a karşı planlanan saldırıların Hürmüz Boğazı ve İran’ın nükleer programını içeren bir anlaşmaya varma şartıyla askıya aldığını belirtmiş, görüşmelerin bugün başlayacağını söylemişti. Trump, ayrıca İran’ın anlaşmaya varmaması halinde saldırıları istedikleri zaman yeniden başlatabileceklerini ifade etmişti. Trump’ın açıklamalarına cevap veren İran Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü İsmail Bekayi ise, "Barış müzakereleri kapsamında heyet ağırlama veya başka bir ülkenin misafiri olma gibi bir planımız yok" demişti.

Kulüpten yapılan açıklamada, 21 yaşındaki savunma oyuncusu Emirhan Başyiğit ile anlaşmaya varıldığı duyurularak, “Ailemize hoş geldin Emirhan Başyiğit” denildi.

"Tercih dönemi, ’puanım nereye yetiyor’ sorusuna sıkışmamalı"

Sınav sonrasında öğrencilerin yalnızca puanlarına odaklanabildiğini belirten Giriş, "Şimdiye kadar hedef sınava girmek ve bir bölümü kazanmakken, tercih döneminde bu hedef çoğu zaman ’Puanım hangi bölüme yetiyor?’ motivasyonuna dönüşüyor. Oysa asıl sorulması gereken; ’Kendimi hangi işte hayal ediyorum?’, ’Bu meslek bana gerçekten uygun mu, yoksa sadece önü açık olduğu için mi istiyorum?’ sorularıdır" diye konuştu.

"Kendimi nerede mutlu hissederim? sorusu yol gösterici olmalı"

Meslek seçiminde kişinin kendisini tanımasının belirleyici olduğunu vurgulayan Psikolog Giriş, "Bir unvanı hedefleyerek değil, kendini tanıyarak başlayan kariyer yolculukları daha tutarlı ve sürdürülebilir oluyor. Günün büyük kısmını ne yaparak geçirmek isterim; insanlarla mı çalışmak, fikir mi üretmek, bir şeyi elle mi inşa etmek, yoksa sayılarla mı uğraşmak? Bu soruların cevabı, çoğu zaman ders başarısından daha güçlü bir pusula olabilir" dedi.

"Popüler olması, size uygun olduğu anlamına gelmez"

Son yıllarda bazı bölümlerin yoğun ilgi gördüğünü belirten Acıbadem Adana Hastanesi’nde görevli Psikolog Dilara Boyraz Giriş, "Yapay zeka, veri bilimi ya da sürdürülebilirlik gibi alanlar oldukça popüler. Ancak bir bölümün popüler olması, her öğrenci için doğru tercih olduğu anlamına gelmez. Tercih yapmadan önce bölümün ders içeriklerini ve mezunların günlük çalışma hayatını araştırmak gerekir. Kulağa hoş gelen bir bölüm adı ile o bölümde geçirilecek dört yıl her zaman aynı şeyi ifade etmeyebilir" dedi.

"Yanlış tercih düşüncesi kaygıyı artırıyor"

Üniversite tercihinin geri dönüşü olmayan bir karar olarak görülmemesi gerektiğini söyleyen Giriş, "Yatay geçiş, çift anadal, yandal ya da mezuniyet sonrasında farklı alanlara yönelmek günümüzde mümkün. Bunu bilmek bile öğrencilerin ’Her şeyi ilk seferde doğru yapmak zorundayım’ baskısını azaltabilir" diye konuştu.

"Aileler destekleyici tutum sergilemeli"

Tercih döneminde ailelerin destekleyici bir tutum sergilemesinin önemine değinen Dilara Boyraz Giriş, "Bu süreç, yalnızca öğrenciler için değil aileler için de önemli bir deneyimdir. Gençler kendilerini tanımaya zaman ayırırken, ebeveynlerin de dinlemeye ve anlamaya odaklanması gerekir. Tercih dönemi kaygı kaynağı olmak yerine, gencin kendi hayatına dair bilinçli bir adım attığı bir sürece dönüşebilir" ifadelerini kullandı.

Matchanın öğütülmüş yeşil çay yapraklarından elde edilen ve antioksidan bakımından zengin bir içecek olduğunu belirten Özen, "Matcha faydalı özelliklere sahip olsa da sosyal medyada anlatıldığı gibi tek başına tüm sorunlara çözüm sunan bir besin değildir" dedi.

Matchanın yüksek miktarda kafein içerdiğine dikkat çeken Özen, "Bitkisel olduğu için sınırsız tüketilebileceği düşüncesi doğru değildir. Özellikle çarpıntısı olanlar, ritim bozukluğu bulunan hastalar, kontrolsüz hipertansiyonu olanlar ve hamilelerin tüketim miktarına dikkat etmesi gerekir" ifadelerini kullandı.

Saf matcha ile kafelerde satılan matcha lattelerin birbirinden farklı olduğuna işaret eden Özen, birçok hazır ürünün süt, aromalı şurup, ilave şeker ve krema içerdiğini belirtti. Antioksidan almak isterken farkında olmadan yüksek kalorili ve yüksek şekerli bir içecek tüketilebildiğini kaydeden Özen, "Kalp sağlığı açısından bizi endişelendiren matchanın kendisi değil, içine eklenen şeker ve yüksek kalori yüküdür. Fazla şeker tüketimi; kilo artışı, insülin direnci, tip 2 diyabet ve uzun vadede kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Matcha sağlıklı olabilir ancak matcha adı taşıyan her içecek sağlıklı değildir" diye konuştu.

Son yıllarda market raflarında giderek daha fazla yer bulan proteinli içeceklere de değinen Özen, proteinin vücut için vazgeçilmez bir besin ögesi olduğunu ancak herkesin ek protein takviyesine ihtiyaç duymadığını söyledi.

Düzenli ve dengeli beslenen birçok kişinin ilave protein desteğine ihtiyaç duymadığını belirten Özen, "Bu ürünlerin önemli bir kısmı yalnızca protein içermiyor. İlave şeker, doymuş yağ, aroma vericiler ve kıvam artırıcılar da bulunabiliyor. Kalp sağlığı açısından önemli olan sadece protein miktarı değil, ürünün tamamıdır" dedi.

Gereksiz protein takviyesinin çoğu zaman gereksiz kalori alımına yol açtığını ifade eden Özen, düzenli olarak yüksek kalorili proteinli içecek tüketiminin kilo artışına neden olabileceğini, bunun da hipertansiyon, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları açısından önemli bir risk oluşturduğunu belirtti.

Özellikle böbrek hastalarının yüksek proteinli ürünleri hekim önerisi olmadan düzenli kullanmaması gerektiğini vurgulayan Özen, "Proteinli olması, sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Kalp modayı sevmez, bilimi sever. Önemli olan bardağın üzerinde yazan değil, bardağın içinde ne olduğudur" ifadelerini kullandı.

Kulüp tesislerinde düzenlenen imza töreninde Başkan Yardımcısı Alican Yavaş ile deneyimli kaleci Harun Tekin bir araya geldi. Gerçekleştirilen törenin ardından Tekin, kendisini 1 yıllığına İnegölspor'a bağlayan sözleşmeye imza attı.

İmza töreninde konuşan Başkan Yardımcısı Alican Yavaş, Harun Tekin'i İnegölspor ailesine kazandırmaktan dolayı mutlu olduklarını belirtti.

Yavaş, “Bursaspor, Fenerbahçe, Kasımpaşa, Kocaelispor gibi büyük kulüplerde forma giyen ve kariyeri başarılarla dolu kaleci Harun Tekin ile 1 yıllık anlaşmaya vardık. Tecrübesi, karakteri ve sahaya yansıtacağı liderlik vasfıyla takımımıza önemli katkılar sağlayacağına inanıyoruz. Kendisine kulübümüze hoş geldin diyor, bordo-beyaz formamız altında başarılı ve sağlıklı bir sezon geçirmesini diliyoruz.” dedi.

Harun Tekin ise İnegölspor formasını giyecek olmaktan dolayı heyecanlı olduğunu söyledi.

Tecrübeli file bekçisi, “Böylesine köklü bir camianın parçası olmaktan dolayı büyük mutluluk duyuyorum. Bana güvenen yönetim kurulumuza teşekkür ediyorum. Takım arkadaşlarımla birlikte İnegölspor'u hak ettiği yerlere taşımak için elimden gelen mücadeleyi sahaya yansıtacağım. Taraftarlarımızın desteğiyle başarılı bir sezon geçireceğimize inanıyorum.” ifadelerini kullandı.
Harun Tekin, yeni sezonda Sultan Su İnegölspor'un kalesini koruyacak.

Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde sürücü Ramazan Alan ile araçta bulunan eşi Havva Alan'ın hayatını kaybettiği belirlendi. Kazayla ilgili soruşturma devam ederken.

Hyatlarını kaybeden Alan çifti Keles ilçesi Davutlar Mahallesi'nde öğle namazını müteakip kılınan cenaze namazının ardından toprağa verildi. Cenaze sırasında genç çiftin yakınları gözyaşlarına boğuldu.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.