"Belirtiler göz ardı edilmemeli"

Doç. Dr. Sezgin Bahadır Tekin, "Günümüzde masa başı çalışma alışkanlıklarının artması, uzun süreli ekran kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı, omurga sağlığını tehdit eden önemli faktörler arasında yer alıyor. Sıklıkla ‘yorgunluk’ olarak geçiştirilen sırt ağrıları ise aslında daha ciddi bir problemin, kifozun (kamburluk) habercisi olabilir. Kifozun en yaygın belirtileri arasında sırt ağrısı, omuzlarda öne düşme, kambur duruş ve uzun süre ayakta kalınca artan yorgunluk hissi yer alıyor. İleri vakalarda ise nefes darlığı ve hareket kısıtlılığı görülebiliyor" dedi.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sezgin Bahadır Tekin, "Birçok kişi sırt ağrısını günlük yorgunluğa bağlayarak doktora başvurmayı erteliyor. Oysa erken teşhisle kifozun ilerlemesi durdurulabilir ve hatta büyük ölçüde düzeltilebilir" ifadelerini kullandı.

"Doğru duruş alışkanlığı şart"

Doç. Dr. Sezgin Bahadır Tekin, "Kifozdan korunmanın en etkili yollarından birinin doğru duruş alışkanlıkları kazanmak olduğunu vurgulayan Tekin, özellikle masa başı çalışanların ve öğrencilerin oturma pozisyonlarına dikkat etmesi gerekiyor. Düzenli egzersiz, sırt kaslarını güçlendiren aktiviteler ve ergonomik çalışma ortamları da omurga sağlığını korumada önemli rol oynuyor" ifadelerini kullandı.

"Erken tanı ile etkili tedavi mümkün"

Kifoz tedavisinin hastalığın derecesine göre planlandığını ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sezgin Bahadır Tekin, "Hafif vakalarda egzersiz ve fizik tedavi yeterli olabilirken, ileri düzeydeki eğriliklerde korse kullanımı veya cerrahi müdahale gerekebilir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulmalıdır" diye konuştu.

Sağlıklıysanız az su içtim diye endişelenmeyin

Vücudun su tüketimine ilişkin bilgi veren Uzm. Dr. Sinan Erten, "Vücudumuza aldığımız suyun vücutta dengesini sağlayan iki önemli organımız vardır. Böbrek ve beyindeki hipofiz bezidir. Böbrekler gereğinden fazla su tükettiğimizde idrar çıkışını arttırarak ya da az su tükettiğimizde idrar çıkışını azaltarak dengeyi sağlarken; Hipofiz bezi ise vücudun su miktarı azaldığında susama merkezini uyararak su içmemizi sağlamaktadır. Sonuç olarak sağlıklı bireyin bugün çok mu su içtim ya da az mı içtim diye endişe içinde olması gereksizdir" dedi. Öte yandan yaşlandıkça görme ve duyma duyularında zayıflama olduğu gibi susama hissinde de eski hassasiyetin kalmadığının görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Sinan Erten, "50 yaşından itibaren her 10 senede bir böbrek fonksiyonlarında yüzde 10 azalma görülmesi nedeniyle böbreğimizin su dengesini sağlamada eski hassasiyeti de azalır" dedi.

Su tüketimi artırmada zarar görülmüyor

Su tüketimini artırmanın sağlıklı bireylerde herhangi bir zararı olmadığını aktaran Uzm. Dr. Sinan Erten, "Böbrek taşı olan kişilerde taşın cinsinden bağımsız olarak tekrar oluşmasını azaltarak faydalı olabilir. Yaşlı bireylerde, su tüketimi artırıldığında bazı ilaçlar hiponatremiye (sodyum düşüklüğü) yol açabilir. Bu da bilinç kaybına kadar varan nörolojik semptomların görülmesine neden olabilir. Böbrek ve kalp hastalarında su kısıtlaması gerekmez. Bu hastalarda önemli olan tuz kısıtlamasıdır. Kişi tuzlu yerse su kısıtlanması mümkün olmamakta susadıkları için çok su içerek kalp yetmezliğini tetikleyebilirler. Tuzu kısıtladığımızda su tüketimi de azalacaktır" açıklamalarını kaydetti. Ayrıca gece yatmadan önce su tüketilmesinin böbreklere bir faydası olmadığını dile getiren Uzm. Dr. Sinan Erten, "Aksine tuvalet ihtiyacı için kişinin uyanmasına ve uykunun bölünmesine neden olabilir" dedi.

Maraton koşmuyorsanız susadıkça için

Özellikle yaz aylarında terlemeyle birlikte su kaybının artığını hatırlatan Uzm. Dr. Sinan Erten, "Yaz aylarında terle su kaybı arttığı için su tüketimini artırmak, susadıkça bol su içmek gerekir. Maraton koşusu yapanlarda kayıplarını sadece su ile karşıladıklarında ciddi hiponatremi görülebilir. Maraton koşusu yapmıyorsanız susadıkça su ihtiyacını antrenman sırasında ve sonrası karşılayabilirsiniz. İdrar rengi yediğimiz ve içtiğimiz gıdalardan etkilendiğinden kesin kural olmamakla beraber, koyu sarı renk su ihtiyacının olduğunu gösterebilirken rengin açılması su ihtiyacımızın azaldığını gösterebilir. Sonuç olarak sağlıklı bireyler susadıkça istedikleri kadar su tüketebilirler. Hastalığı olanlar hastalığın şiddeti ve evresine göre su tüketimini doktorlarına danışmalarında fayda vardır" açıklamalarını yaptı.

Daha önceki ifadelerinde ABD ile İran arasında yüz yüze veya dolaylı olarak gerçekleştirilmesi beklenen görüşmeleri "zaman kaybı" olarak nitelendiren Trump, İranlı yetkililerle telefon görüşmeleri üzerinden anlaşabileceklerini söyledi. Trump, "İranlılar görüşmek isterse bizi arayabilirler. Biliyorsunuz, güzel ve güvenli hatlarımız var" dedi.

İran yönetiminde "bölünme" yaşandığı iddialarını sürdüren Trump, "İranlı liderler çok tuhaf; bazen kiminle muhatap olduğunuzu hiç bilemiyorsunuz. İran konusunda şu anda görüştüğümüz bazı kişiler çok mantıklı, bazıları ise değil. Umarım İran akıllı davranacaktır" ifadelerini kullandı.

"İran'ın petrol altyapısı havaya uçmadan önce yaklaşık 3 günü kaldı"

ABD Donanması'nın Hürmüz Boğazı'ndaki ablukasının sürdüğünü ve bu faaliyetin başarılı sonuçlar ürettiğini söyleyen Trump, abluka nedeniyle İran'ın petrol altyapısının çökebileceğini belirtti. Trump, İran'ın petrol depolarının dolması ve kaynakları depolayacak yerlerinin bulunmamasının yol açacağı teknik sorunlar nedeniyle petrol boru hatlarında büyük yıkım oluşacağını kaydetti. Trump, "İran'ın petrol altyapısı havaya uçmadan önce yaklaşık 3 günü kaldı" dedi.

"Çin daha fazla yardım edebilirdi, aşırı hayal kırıklığına uğramadım"

Çin'in İran'a yardım ettiğini düşünüp düşünmediği sorusu üzerine ABD Başkanı, "Yardım ediyor olabilirler ama çok fazla ettiklerini sanmıyorum. Daha fazla yardım edebilirlerdi. Aşırı hayal kırıklığına uğramadım, biz de insanlara yardım ediyoruz. Ukrayna'ya yardım ettik, bunu bu kadar kapsamlı yapmamalıydık" ifadelerini kullandı.

"Saldırgan hastalıklı birisi"

Beyaz Saray Muhabirleri Derneği yemeğinde düzenlenen silahlı saldırıya da değinen Trump, saldırgan Cole Allen'ın ailesinin güvenlik güçlerine verdiği ifadelere ilişkin konuştu. Trump, "Saldırgan hastalıklı birisi. Manifestosunu okursanız bunu anlarsınız. Sanırım kız kardeşi veya erkek kardeşi de bundan şikayet ediyordu. Yani gerçekten sorunlu biriydi" dedi.
Öte yandan Beyaz Saray'dan yapılan açıklamaya göre, şüphelinin kız kardeşi Avriana Allen da yetkililere yaptığı açıklamada kardeşinin sıklıkla "günümüz dünyasındaki sorunları çözmek için bir şeyler yapmayı planladığına" yönelik söylemlerde bulunduğunu teyit etti.

Washington geçici polis şefi Jeffrey Carroll, saldırının ardından düzenlenen basın toplantısında şüphelinin etkinliğin düzenlendiği Washington Hilton Oteli'nde misafir olarak bulunduğunu ve "bir pompalı tüfek, bir tabanca ve çok sayıda bıçak taşıdığını" söylemişti. Carroll, "Şu aşamada yalnız hareket eden bir kişi olduğu görülüyor" demişti.

"5-6 yaşındaki çocuklar asitli maske yapıyor"

Sosyal medyanın etkisiyle cilt bakımına yönelen çocuklara dikkat çeken Dr. Dündar, "Ne yazık ki 5-6 yaşındaki kız çocuklarının bile yüzlerine maske yaptığını, asitli ürünler kullandığını görüyoruz. Bu durum gerçekten ürkütücü. Her ürün her cilt için uygun değil. Bazı içerikler oldukça başarılı ve kaliteli. Biz bu tarz ürünleri yanık tedavilerinde, derin yaralanmalar sonrası doku yenilenmesi için kullanıyoruz. Ancak bu ürünler sosyal medyada ‘akne izlerine çözüm’ gibi sunuluyor. Oysa yoğun içerikli bu ürünler, akneli ve yağlı ciltlerde durumu daha da kötüleştiriyor" diye konuştu.

"Önce cilt analizi, sonra ürün"

Yanlış kullanımın gözenek tıkanıklığına ve daha zor tedavi edilen nodüler-kistik aknelere yol açabildiğini ifade eden Dr. Dündar, "Akne izi ile her iz aynı değildir. Yanık iziyle sivilce izi aynı şekilde tedavi edilmez. Asitli peelingler de bilinçsiz kullanılıyor ve ciltte yanıklara neden olabilir. Glikolik asit, laktik asit gibi uygulamaları biz de yapıyoruz. Ancak bu işlemler herkes için uygun değil. Hassas ve ince ciltlerde ciddi cilt yanıkları oluşabilir. İnternette viral olan her maske herkese uygun değildir. Hangi yaşta olursak olalım, öncelikle bir dermatoloğa gidip cilt analizi yaptırmalıyız. Cilt tipimizi ve risklerimizi öğrendikten sonra ürün seçmeliyiz. Araştırma yapmak önemli ama öncelik mutlaka dermatoloji uzmanı olmalı" ifadelerini kullandı.

Biba, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda şu ifadeleri kullandı:

“Her şartta takımının yanında olan, bu şampiyonluk yolculuğunda tribünleriyle, dualarıyla ve inancıyla destek olan Bursaspor taraftarlarımıza gönülden teşekkür ediyorum.

Bu kupa; inancın, emeğin ve Bursa’nın birlik ruhunun eseridir.

Şampiyonluk şehrimize hayırlı olsun”

Zayıflama iğnelerinin "Liraglutide, Semaglutide ve Tirzepatid" etken maddelerini içeren farklı grupları bulunduğunu belirten Ok, bu ilaçların cilt altına enjeksiyon şeklinde uygulandığını ifade etti. Bu ilaçların GLP-1 reseptör agonistlerini taklit ederek mide boşalmasını yavaşlattığını, tokluk hissini artırdığını ve iştahı baskılayarak kilo kaybını desteklediğini dile getiren Ok, söz konusu ilaçların ilk olarak diyabet tedavisi için geliştirildiğini ancak obezite tedavisinde de kullanılabildiğini söyledi. Zayıflama iğnelerinin tek başına mucizevi bir çözüm olmadığını vurgulayan Ok, "Etkili ve sağlıklı sonuçlar için doğru beslenme alışkanlıklarıyla desteklenmeleri gerekir. Aksi halde kas kaybı, halsizlik, mide problemleri ve hızlı geri kilo alımı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu ilaçlar bir sihirli değnek değildir." diye konuştu.

Amaç sadece kilo kaybı değil, yağ kaybı olmalı

GLP-1 tedavisi sırasında beslenmenin tedavinin en önemli parçalarından biri olduğunu belirten Ok, iştahın azalması nedeniyle kişilerin çok az yemeyi doğru bir yöntem olarak görmemesi gerektiğini ifade etti. Ok, tedavi sürecinde hedefin sadece kilo vermek değil, yağ kaybını sağlamak olması gerektiğini vurgulayarak protein ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

İştahın azalmasıyla birlikte daha küçük porsiyonlarla doygunluk hissi oluşabildiğini belirten Ok, bu durumda tüketilen besinlerin besin değerinin yüksek olması gerektiğini söyledi. Ok, "Her öğünde yeterli protein kaynakları, lif içeren sebze ve tam tahıllar ile sağlıklı yağlar bulunmalıdır." dedi.

Yağlı ve ağır yemekler mide şikayetlerini artırabilir

GLP-1 tedavisi sırasında mide boşalmasının yavaşladığını belirten Ok, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerin mide bulantısı ve rahatsızlık hissini artırabileceğini söyledi. Bu nedenle daha hafif pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Ok, aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların da kan şekeri dalgalanmalarına yol açabileceğini ifade etti. Küçük porsiyonlarla ve yavaş yemek yemenin önemli olduğunu dile getiren Ok, hızlı tüketilen büyük porsiyonların mide bulantısına neden olabileceğini söyledi. Ayrıca basit karbonhidrat tüketiminin azaltılması ve lifli gıdaların kademeli olarak artırılması gerektiğini belirtti.

Su tüketimi ve düzenli öğün önemli

İştahın azalmasıyla birlikte su tüketiminin de ihmal edilebildiğini söyleyen Ok, suyun gün içine yayarak tüketilmesinin kabızlık riskini azaltacağını ve metabolizmayı destekleyeceğini belirtti. Öğün atlamanın da yanlış bir yaklaşım olduğunu vurgulayan Ok, gün içinde dengeli iki veya üç ana öğünün genellikle daha iyi tolere edildiğini ifade etti.

Haftada en az iki veya üç gün direnç egzersizi yapılmasının ve yeterli uykunun da kilo kontrolü açısından önemli olduğunu söyleyen Ok, sağlıklı kilo kaybı için yaşam tarzı değişikliğinin şart olduğunu belirtti.

Hızlı kilo kaybına aldanmayın

Hızlı kilo kaybının her zaman sağlıklı olmadığına dikkat çeken Ok, kontrolsüz ve yetersiz beslenmenin saç dökülmesi, halsizlik, kas kaybı ve metabolizma yavaşlamasına yol açabileceğini söyledi. Diyet planlanırken yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite ve mevcut hastalıkların dikkate alınması gerektiğini belirten Ok, makro ve mikro besin ögelerinin dengeli şekilde planlanmasının önemine işaret etti.

Doktor ve diyetisyen kontrolünün önemini vurgulayan Ok, şöyle konuştu: "Zayıflama iğneleri doktorun uygun gördüğü fazla kilolu veya obez bireylerde kullanılmalıdır. Tedavinin hekim tarafından planlanması ve süreçte diyetisyenin tıbbi beslenme tedavisini yürütmesi sağlıklı sonuç için büyük önem taşır. GLP-1 tedavisi bir başlangıçtır, ilacın bırakılmasının ardından eski beslenme alışkanlıklarına dönülmesi halinde kilo geri kazanımı kaçınılmaz olabilir. Sağlıklı kilo kaybı planlı beslenme, yeterli protein alımı, dengeli tabak ve sürdürülebilir yaşam tarzı ile mümkündür. Kalıcı olan ilaç değil, kazanılan sağlıklı alışkanlıklardır.

"Gelişim üzerinde etkisi var"

Çevresel ve duygusal faktörlerin de büyümeyi etkilediğini belirten Korğalı, çocuğun sevgi dolu ve ilgili bir ortamda büyümesinin gelişim üzerinde belirleyici olduğunu vurguladı. Genetik özelliklerin de büyüme potansiyelini şekillendirdiğini ifade etti. Uyku düzeninin büyüme açısından kritik rol oynadığını dile getiren Korğalı, büyüme hormonunun özellikle gece saatlerinde salgılandığını belirterek, çocukların düzenli ve yeterli uyuması gerektiğini söyledi. Fiziksel aktivitenin de önemine değinen Korğalı, açık havada oyun ve sporun kemik ve kas gelişimini desteklediğini ifade etti.

"Ölçümlerin düzenli yapılması gerekiyor"

Büyümenin düzenli izlenmesinin çocuk sağlığı hakkında önemli ipuçları verdiğini kaydeden Korğalı, boy, kilo ve baş çevresi ölçümlerinin düzenli yapılması gerektiğini belirtti. Büyüme geriliğinin ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çeken Korğalı, "Çocuk sağlıklı görünse bile düzenli takip edilmelidir. Büyümede duraksama varsa altta yatan neden araştırılmalıdır" diye konuştu. Takip sürecinde büyüme eğrilerinin kullanıldığını ifade eden Korğalı, her çocuğun farklı persentil aralıklarında büyüyebileceğini ancak büyüme hızındaki düşüşlerin önemli bir uyarı olduğunu söyledi.

"Kontrollerin sürdürülmesi gerekiyor"

Çocukların doğumdan itibaren belirli aralıklarla kontrol edilmesi gerektiğini vurgulayan Korğalı, ilk yıl sık aralıklarla, sonrasında ise düzenli periyotlarla kontrollerin sürdürülmesini önerdi. Ailelere çağrıda bulunan Korğalı, çocukların sağlıklı görünse dahi düzenli olarak hekim kontrolüne götürülmesi gerektiğini belirtti. Öte yandan, üniversite bünyesinde açılan Çocuk Sağlığı İzlem Polikliniği’nde çocukların büyüme ve gelişim takibinin yanı sıra aşı, beslenme ve okul sağlığı konularında da danışmanlık hizmeti verildiği bildirildi

Köy hayrına Çan Kaymakamı Dr. Emre Nebioğlu, Çan Muhtarlar Derneği Başkanı Turgay Şahin, siyasi parti temsilcileri ve vatandaşlar katıldı.

Trendyol Süper Lig'in 31. haftasında Fenerbahçe saat 20.00'de Galatasaray'a konuk olacak. Sarı-lacivertli kafile, kamp yaptığı Can Bartu Tesisleri'nden çıkıp, karşılaşmanın oynanacağı stadyumu ulaştı. Kanarya yoğun güvenlik önlemleri altında RAMS Park'a giriş yaptı.

11. dakikada sağ kanattan Oğuz Gürbulak'ın ortasında ceza sahası içinde Segiova'nın kafa vuruşunda top ağlarla buluştu. 1-0

68. dakikada ceza sahasını n solunda topla buluşan Serdar Güler'in pasında Yusuf Erdoğan meşin yuvarlağı filelere gönderdi. 2-0

75. dakikada Çorum FK'nın kazandığı penaltıda Fredy'nin şutunda top ağlara gitti. 3-0

83. dakikada yine penaltı kazanan Çorum FK'da beyaz noktanın başına geçen Serdar Gürler, topu filelere gönderdi. 4-0

Stat: Sakarya Yeni Atatürk

Hakemler: Burak Pakkan, Enes Biroğlu, Çağrıcan Pazarcıklı

Sakaryaspor: Mehmet Ataberk Dadakdeniz, Teixeira, Pena (Yunus Emre Tekerci dk. 65), Owusu (Emre Demir dk. 54), Arif Kocaman, Vukovic (Haydar Karataş dk. 77), Eren Erdoğan (Mete Kaan Demir dk. 54), Selim Kütük, Burak Bekaroğlu, Melih Bostan (Erdem Dağlı dk. 77), Engin Poyraz Efe Yıldırım

Yedekler: Göktuğ Baytekin, Miraç Ertuğrul Bingöl, Alparslan Demir, Özgür Çoban, Fofana

Teknik Sorumlu: Murat Balaban

Çorum FK: Hasan Hüseyin Akınay, Sinan Osmanoğlu, Serdar Gürler, Yusuf Erdoğan (Zubairu dk. 77), Moreira (Ferhat Yazgan dk. 61), Arda Hilmi Şengül (Efe Sarıkaya dk. 85), Fredy (Aleksic dk. 77), Segovia, Oğuz Gürbulak (Ahmed Ildız dk. 61), Kerem Kalafat, Erkan Kaş

Yedekler: Ahmet Said Kıvanç, Attamah, Cemali Sertel, Furkan Çetinkaya

Teknik Direktör: Uğur Uçar

Goller: Seigova, Yusuf Erdoğan, Fredy, Serdar Gürler (Çorum FK)

Sarı kartlar: Semih Kütük, Mete Kaan Demir, Erdem Dağlı, Burak Bekaroğlu (Sakaryaspor), Kerem Kalafat (Çorum FK)

Edinilen bilgiye göre İnegöl'e bağlı kırsal Ortaköy mahallesi yolu üzerinde seyir halinde olan Asır Ahmet A.(62) yönetimindeki 16 BOY 404 plakalı motosiklet direksiyon hakimiyetinin kaybolması sonucu devrildi. Yerde sürüklenerek ağır yaralanan yaşlı adama ilk müdahaleyi haber verilmesi üzerine olay yerine gelen sağlık ekipleri yaptı. Yaralı ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi acil servisine kaldırılarak tedavi altına alındı.
Kazayla alakalı soruşturma başlatıldı.

Yeşil-beyazlı taraftarlar, sabahın erken saatlerinden itibaren stadyum çevresinde toplanarak takımlarının başarısını coşkulu tezahüratlarla kutladı.

Stadyumda yapılan etkinlikte binlerce taraftar, meşaleler, bayraklar ve marşlarla unutulmaz bir atmosfer oluşturdu. Yönetim, teknik heyet ve futbolcular sahaya ortasına kurulan şampiyonluk sahnesine çıkarak taraftarları selamladı. Yapılan seremoninin ardından binlerce taraftar hep bir anda sahaya indi. Haftalar öncesinden yapılan uyarılara rağmen sahaya inen taraftarları polis ekipleri ve güvenlik görevlileri dışarıya çıkarmak için mücadele verdi. Bursaspor amigolarının yaptığı anonslar sonrasında sahaya giren taraftarlar yeniden tribüne çıktı.

Bursaspor Başkanı Enes Çelik, kupayı Bursaspor amigosu Selim Kurtulan ile birlikte kaldırmak isteyince amigo Kurtulan tribünlerden inerek kupa seremonisine katıldı. Kupa öncesi törene katılan TFF Başkanı İbrahim Hacıosmanoğlu'da Bursaspor'un şampiyonluğunu tebrik etti. Hacıosmanoğlu tribünlerden yükselen ıslık sesleri üzerine konuşmasını kısa tutup Bursaspor amigosu Selim Kurtulan'ı çok sevdiğini belirterek konuşmasını tamamladı.

Alınan güvenlik önlemlerinin ardından ve bir biri ardına yapılan anoslardan sonra şampiyonluk kupası büyük bir coşkuyla kaldırıldı.
Rumeli Ekrem ve Gökhan Kırdar'da seslendirdikleri şarkılarla taraftarlara unutulmaz bir akşam yaşattı.
Kutlamalarda güvenlik önlemleri üst seviyede tutulurken, Bursa'nın dört bir yanından gelen taraftarlar şehrin meydanlarında da kutlamalara devam etti. Şampiyonluk coşkusu, Atatürk Matlı Stadyumu'ndan taşarak tüm Bursa'ya yayıldı.

Timsah'ın TFF 2. Lig karnesi
Bursaspor, TFF 2. Lig Kırmızı Grup'ta 2025-2026 sezonunu şampiyon tamamladı. Yeşil-beyazlılar 34 maçta 25 galibiyet, 5 beraberlik ve 4 mağlubiyetle toplam 80 puan topladı. 87 gol atıp sadece 19 gol yedi. Şampiyonluk yolundaki son maçta Aliağa FK'yı deplasmanda 5-0 mağlup ederek kupayı garantiledi.
Bursaspor'un en golcü oyuncusu İdris Furat oldu. Ligde toplam 15 gol kaydederek takımın şampiyonluk yolundaki en önemli hücum silahı haline geldi. Takımın tecrübeli ismi İlhan Depe 10 asistle takımın en çok asist yapan futbolcusu oldu.
Bursaspor'un 2025-2026 sezonunda en çok faul yapan ve kart gören oyuncular savunma hattından çıktı. En disiplinli isimler ise genç oyuncular oldu. Musa Çağıran, 27 maçta 45 faul yaparak takımın en çok faul yapan ismi oldu. Hakkı Türker, 24 maçta 42 faul ile 2. sırada yer aldı. Batuhan Yayıkcı, 26 maçta 39 faul ile 3. sırada yer aldı.

Bursasporlu oyuncular özellikle sert müdahaleleriyle dikkat çekti ve takımın mücadele gücünü yükseltti. En çok kart gören oyuncuların sıralamasında İhan Depe, 32 maçta 8 sarı kart, Musa Çağıran, 27 maçta 6 sarı kart, Batuhan Yayıkcı, 26 maçta 6 sarı kart; Hakkı Türker ise 24 maçta 5 sarı kart görerek takımın bir sezonda en çok kart gören oyuncuları oldu.
En az kart gören oyuncular ise Kerem Matışlı, 25 maçta hiç kart görmedi. Anıl Atağ, 11 maçta hiç kart görmedi. Genç oyuncular (Efe Halaçlar, Salih Efe Fidan, Arda Gülmez), forma giydikleri maçlarda kart görmediler. Genç kaleciler ve altyapıdan çıkan oyuncular disiplinli oyunlarıyla hiç kart görmeyerek takımın örnek isimleri oldu.
Bursaspor en farklı galibiyetini Yeni Malatyaspor deplasmanında 8-0'lık skorla kazandı. Bursaspor'un 2025-2026 sezonundaki en farklı mağlubiyeti, Güzide Gebzespor karşısında alınan 4-1'lik yenilgi oldu. Bu sonuç, yeşil-beyazlıların şampiyonluk yürüyüşünde yaşadığı en ağır skor olarak kayıtlara geçti. Yeşil beyazlılar dün oynadıkları son maçta Aliağa FK'yı deplasmanda 5-0 mağlup ederek ligi Şampiyon olarak bitirdi.

Dördüncü, beşinci ve altıncı ay enflasyon verilerinin ardından SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yaklaşık yüzde 15 seviyesinde bir enflasyon farkı oluşabileceği değerlendiriliyor. Bu artışın aynı oranda maaşlara yansıması durumunda, temmuz ayında 20 bin lira olan en düşük emekli aylığının 23 bin liraya yükselmesi bekleniyor.

SGK uzmanı Özgür Erdursun, kişisel YouTube kanalında, en düşük emekli aylığının 23 bin liraya yükselmesini beklediğini ifade etti.

Bu sıklette diğer milli sporcu Fatmagül Çevik koparmada 110, silkmede 134 ve toplamda 244 kiloluk derece elde etti.

Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.

Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.

Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.

Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.