<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</title>
    <link>https://www.yildirimgazetesi.com</link>
    <description>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Tüm Hakları Saklıdır. Yıldırım Gazetesi - Copyright © 2024</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 00:37:40 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İNEGÖL BELEDİYE BAŞKANLIĞI TARAFINDAN ELEKTRİK MALZEMESİ ALINACAK]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/inegol-belediye-baskanligi-tarafindan-elektrik-malzemesi-alinacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/inegol-belediye-baskanligi-tarafindan-elektrik-malzemesi-alinacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<h4 style="text-align:center"><strong>ELEKTRİK MALZEMESİ ALIMI</strong></h4>

<p><br />
ELEKTRİK MALZEMESİ ALIMI mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.<br />
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>İhale Kayıt Numarası (İKN)</td>
   <td>:</td>
   <td>2026/1020950</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td colspan="3">1- İdarenin</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.1. Adı</td>
   <td>:</td>
   <td>İNEGÖL BELEDİYE BAŞKANLIĞI FEN İŞLERİ MÜDÜRLÜĞÜ</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.2. Adresi</td>
   <td>:</td>
   <td>KEMALPAŞA MAH. ADNAN MENDERES BULVARI NO:1 - İNEGÖL / BURSA - İNEGÖL / BURSA İNEGÖL/BURSA</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.3. Telefon numarası</td>
   <td>:</td>
   <td>02247151010</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.4. İhale dokümanının görülebileceği ve indirilebileceği internet sayfası</td>
   <td>:</td>
   <td>https://ekap.kik.gov.tr/EKAP/</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p>2- İhalenin</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>2.1. Tarih ve Saati</td>
   <td>:</td>
   <td>02.07.2026 - 14:00</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>2.2. Yapılacağı (e-tekliflerin açılacağı) adres</td>
   <td>:</td>
   <td>İnegöl Belediye Başkanlığı Yeni Belediye Binası B Blok Toplantı Salonu Kemalpaşa Mah. Adnan Menderes Bulvarı No:1 İnegöl/BURSA</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p>3- İhale konusu mal alımının</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>3.1. Adı</td>
   <td>:</td>
   <td>ELEKTRİK MALZEMESİ ALIMI</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.2. Niteliği, türü ve miktarı</td>
   <td>:</td>
   <td>62 Kalem Elektrik Malzemesi Alımı<br />
   Ayrıntılı bilgiye EKAP’ta yer alan ihale dokümanı içinde bulunan idari şartnameden ulaşılabilir.</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.3. Yapılacağı/teslim edileceği yer</td>
   <td>:</td>
   <td>Fen İşleri Müdürlüğü Şantiyesi</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.4. Süresi/teslim tarihi</td>
   <td>:</td>
   <td>Sözleşme imzalandıktan sonra 30 gün içinde hafta içi saat 15:00 'dan geç olmayacak şekilde mal teslimlerinin yapılması gerekmektedir.</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.5. İşe başlama tarihi</td>
   <td>:</td>
   <td>sözleşme imzalanmasına müteakip işe başlanacaktır.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p>4- Katılım ve yeterlik kriterleri:<br />
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:<br />
4.1.1. Teklif mektubu.<br />
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:<br />
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
4.1.3. Geçici teminat.<br />
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.<br />
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>4.2. Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi, belge veya kriter belirtilmemiştir.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>4.3. Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi, belge veya kriter belirtilmemiştir.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p>5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.<br />
6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecek olup yerli malı teklif eden yerli istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.<br />
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.<br />
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.<br />
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.<br />
10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.<br />
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.<br />
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.<br />
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 60 (Altmış) takvim günüdür.<br />
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.<br />
15- Diğer hususlar:<br />
Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.</p>]]></turbo:content>
      <category>RESMİ İLANLAR</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/inegol-belediye-baskanligi-tarafindan-elektrik-malzemesi-alinacak</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/04/icra/inegol-belediyesi.jpg" type="image/jpeg" length="71860"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TARAFINDAN FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ YAPTIRILACAK]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-uludag-universitesi-tarafindan-fotokopi-ve-yazici-cekim-isi-yaptirilacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-uludag-universitesi-tarafindan-fotokopi-ve-yazici-cekim-isi-yaptirilacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<h4 style="text-align:center"><strong>16000000 ADET FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ</strong></h4>

<p><br />
<br />
16000000 ADET FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ hizmet alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.<br />
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>İhale Kayıt Numarası (İKN)</td>
   <td>:</td>
   <td>2026/941369</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td colspan="3">1- İdarenin</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.1. Adı</td>
   <td>:</td>
   <td>BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜ BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ BAŞHEKİMLİĞİ</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.2. Adresi</td>
   <td>:</td>
   <td>Görükle Kampüsü 16059 NİLÜFER/BURSA NİLÜFER/BURSA</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.3. Telefon numarası</td>
   <td>:</td>
   <td>02242954174</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>1.4. İhale dokümanının görülebileceği ve indirilebileceği internet sayfası</td>
   <td>:</td>
   <td>https://ekap.kik.gov.tr/EKAP/</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><br />
2- İhalenin</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>2.1. Tarih ve Saati</td>
   <td>:</td>
   <td>30.06.2026 - 10:00</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>2.2. Yapılacağı (e-tekliflerin açılacağı) adres</td>
   <td>:</td>
   <td>BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ DÖNER SERMAYE İŞLETME MÜDÜRLÜĞÜ İHALE KOMİSYONU BAŞKANLIĞI ODASI 16059 GÖRÜKLE NİLÜFER BURSA</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><br />
3- İhale konusu hizmet alımının</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>3.1 Adı</td>
   <td>:</td>
   <td>16000000 ADET FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.2. Niteliği, türü ve miktarı</td>
   <td>:</td>
   <td>16.000.000 ADET FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ HİZMET ALIMI<br />
   Ayrıntılı bilgiye EKAP’ta yer alan ihale dokümanı içinde bulunan idari şartnameden ulaşılabilir.</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.3. Yapılacağı/teslim edileceği yer</td>
   <td>:</td>
   <td>BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ VE BAĞLI BİRİMLERİ</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.4. Süresi/teslim tarihi</td>
   <td>:</td>
   <td>İşe başlama tarihinden itibaren 24(YirmiDört) aydır</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>3.5. İşe başlama tarihi</td>
   <td>:</td>
   <td>Sözleşmenin imzalandığı tarihten itibaren 7 gün içinde işe başlanacaktır.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><br />
4- Katılım ve yeterlik kriterleri:<br />
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:<br />
4.1.1. Teklif mektubu.<br />
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:<br />
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
4.1.3. Geçici teminat.<br />
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>4.2. Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>4.2.1. İsteklinin ihalenin yapıldığı yıldan önceki yıla ait yıl sonu bilanço bilgileri:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>Sunulan bilanço veya eşdeğer belgelerde;<br />
   a) Cari oranın (dönen varlıklar/kısa vadeli borçlar) en az 0,75 olduğunu, b) Öz kaynak oranının (öz kaynaklar/toplam aktif) en az 0,15 olduğunu,<br />
   c) Kısa vadeli banka borçlarının öz kaynaklara oranının 0,50’den küçük olduğunu ve belirtilen üç kriterin birlikte sağlandığını göstermek üzere yıl sonu bilanço belgelerine ilişkin bilgileri belirtebilirler.<br />
   Yukarıda belirtilen kriterleri bir önceki yılda sağlayamayanlar, son iki yıla ait belgelerine ilişkin bilgileri sunabilirler. Bu takdirde, son iki yılın parasal tutarlarının ortalaması üzerinden yeterlik kriterlerinin sağlanıp sağlanmadığına bakılır.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>4.3. Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>4.3.1. Son beş yıl içinde bedel içeren bir sözleşme kapsamında kabul işlemleri tamamlanan ve teklif edilen bedelin % 30 oranından az olmamak üzere, ihale konusu iş veya benzer işlere ilişkin iş deneyimini gösteren belgeler veya teknolojik ürün deneyim belgesi.<br />
   4.3.1.1. Tüzel kişi tarafından iş deneyimini göstermek üzere kullanılan belgenin, tüzel kişiliğin yarısından fazla hissesine sahip ve 4734 sayılı Kanuna göre yapılacak ihalelere ilişkin sözleşmelerin yürütülmesi konusunda temsile ve yönetime yetkili olan ortağına ait olması halinde, ticaret ve sanayi odası/ticaret odası bünyesinde bulunan ticaret sicili müdürlükleri veya yeminli mali müşavir ya da serbest muhasebeci mali müşavir tarafından ilk ilan tarihinden sonra düzenlenen ve düzenlendiği tarihten geriye doğru son bir yıldır kesintisiz olarak bu şartların korunduğunu gösteren, e-forma uygun belgenin kullanılması zorunludur.<br />
   4.3.1.2. 4734 sayılı Kanun kapsamındaki idarelere taahhüt edilenler dışında yurt dışında gerçekleştirilen işlerden elde edilen iş deneyiminin 13/1/2011 tarihli ve 6102 sayılı Türk Ticaret Kanununun 195 inci maddesinin ikinci fıkrası gereğince pay çoğunluğuna dayanarak kurulan şirketler topluluğu ilişkisi içinde kullanılması halinde bu hukuki ilişkiyi ve bu ilişkinin süresini tevsik eden belgelerin sunulması zorunludur.</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>4.3.2. İhale konusu işin ya da malın satış faaliyetinin yerine getirilebilmesi için ilgili mevzuat gereğince sicil, izin, ruhsat, faaliyet belgesi vb. belgeler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>YETKİ BELGESİ</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td>4.4. Bu ihalede benzer iş olarak kabul edilecek işler:</td>
  </tr>
  <tr>
   <td>4.4.1.<br />
   KAMU VE/VEYA ÖZEL KURUM VE KURULUŞLARDA VERİLEN FOTOKOPİ VE YAZICI ÇEKİM İŞİ HİZMETİ AYRI AYRI VEYA BİRLİKTE BENZER İŞ OLARAK KABUL EDİLECEKTİR.</td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><br />
5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.<br />
<br />
6- İhale yerli ve yabancı tüm isteklilere açıktır.<br />
<br />
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.<br />
<br />
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.<br />
<br />
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.<br />
<br />
10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.<br />
<br />
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.<br />
<br />
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.<br />
<br />
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.<br />
<br />
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.<br />
<br />
15- Diğer hususlar:<br />
İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (R) : Diğer Hizmetler/0,78<br />
Teklifi sınır değerin altında kalan isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.<br />
 </p>]]></turbo:content>
      <category>RESMİ İLANLAR</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-uludag-universitesi-tarafindan-fotokopi-ve-yazici-cekim-isi-yaptirilacak</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2024/10/icra/21321321.jpeg" type="image/jpeg" length="74445"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl'de silahlı park saldırganları yakalandı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-silahli-park-saldirganlari-yakalandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-silahli-park-saldirganlari-yakalandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın İnegöl ilçesinde çocuk parkında bulunan gençlere yönelik gerçekleştirilen pompalı tüfekli saldırıda 10 kişi yaralandı. Olay sonrası kaçan şüphelinin yakalanması için polis ekipleri çalışma başlattı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Olay, saat 21.00 sıralarında Süleymaniye Mahallesi Park Yolu Caddesi üzerindeki çocuk parkında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, henüz plakası belirlenemeyen bir araçla bölgeye gelen şüpheli Ö.Y., parkta bulunanların üzerine pompalı tüfekle defalarca ateş açtı. Tüfekten çıkan saçmalar parkta bulunan 10 kişiye isabet etti.</p>

<p style="text-align:justify">Silah sesleri üzerine çevrede büyük panik yaşanırken, saldırgan olay yerinden araçla kaçarak uzaklaştı. İhbar üzerine bölgeye çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralanan Eymen Ç.(17), Ahmet Ç.(18), Osman Ş.(15), Ratibe A.(36), Berat V.(21), Uğurcan V.(27), Bora V.(15), Yusuf S.(13), Davut Ç.(13), Musab U.(16) olay yerine gelen ambulanslar ile çevredeki vatandaşların özel araçlarıyla İnegöl Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><img alt="Başlıksız 1 Kurtarıldı-114" class="detail-photo img-fluid" height="505" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/basliksiz-1-kurtarildi-114.png" width="860" /></p>

<p style="text-align:justify">Market Önünde Güvenlik Önlemi<br />
Saldırının ardından, olaya karıştığı iddia edilen şüphelinin babasının işlettiği markete yönelik saldırı olabileceği yönündeki ihbarlar üzerine polis ekipleri harekete geçti. Çevik kuvvet ekipleri market önünde geniş güvenlik önlemi alırken, bölgede herhangi bir olumsuzluk yaşanmaması için tedbirler artırıldı. Polis ekipleri olay yerinden kaçan şüpheliler Özkan Ç.(18) ve Emirhan Y.(18)'yi yakaladı. Yakalanan şahısların itirafı üzerine polis ekipleri, tüfeği bulmak için sokaklarda inceleme yaptı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-silahli-park-saldirganlari-yakalandi</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 23:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/te-37.png" type="image/jpeg" length="93326"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/sinav-endisesi-basariyi-golgeleyebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/sinav-endisesi-basariyi-golgeleyebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin belirli bir seviyeye kadar doğal ve hatta motive edici olduğunu ancak kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p style="text-align:justify">Sınav endişenin yalnızca psikolojik bir durum olmadığını, aynı zamanda fiziksel belirtilerle de kendini gösterebildiğini belirten VM Medical Park Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, yoğun endişe, dikkat dağınıklığı, odaklanma güçlüğü, uyku bozuklukları, mide ağrıları, çarpıntı ve başarısızlık korkusunun en sık görülen belirtiler arasında yer aldığını ifade etti.<br />
Uzm. Dr. Tüzün, "Endişe, aslında performansı artıran doğal bir motivasyon mekanizmasıdır. Ancak bu duygu kontrolsüz hale geldiğinde öğrencinin sahip olduğu bilgiyi doğru şekilde kullanmasını engeller, sınav anında donma, unutma ve panik atak benzeri tepkilere yol açabilir" diye konuştu.<br />
<br />
"Aile baskısı endişeyi artıran en önemli faktörlerden biri"<br />
Sınav sürecinde ailelerin tutumunun belirleyici rol oynadığına dikkat çeken Uzm. Dr. Tüzün, özellikle kıyaslama, yüksek beklenti ve sürekli başarı vurgusunun öğrencide baskı hissini artırdığını söyledi.<br />
Uzm. Dr. Tüzün, "Öğrenciler bu dönemde başarıdan çok anlaşılmaya ve desteklenmeye ihtiyaç duyar. Sürekli ‘başarmalısın' baskısı yerine, ‘yanındayız' mesajı verilmesi endişeyi azaltır ve motivasyonu güçlendirir" ifadelerini kullandı.<br />
<br />
"Endişe sadece zihni değil bedeni de etkiliyor"<br />
Sınav endişesinin yalnızca düşünce düzeyinde kalmadığını vurgulayan Dr. Tüzün, Vücudumuz da bu strese tepki verebilir. Uyku düzeninin bozulması, iştah değişiklikleri, mide ve bağırsak problemleri, kas gerginliği ve sürekli yorgunluk hali sık görülür. Bu nedenle sınav döneminde yaşam düzeni korunmalıdır" dedi.<br />
<br />
"Doğru rutin başarıyı destekler"<br />
Düzenli uyku, dengeli beslenme ve planlı çalışma alışkanlığının sınav başarısında kritik rol oynadığını ifade eden Uzm. Dr. Tüzün, "Uzun süre kesintisiz çalışmak verimi düşürür. Beynin bilgiyi işleyebilmesi için dinlenmeye de ihtiyacı vardır. Özellikle sınav öncesi dönemde ekran süresinin azaltılması önemlidir" diye konuştu.<br />
<br />
"Gerektiğinde profesyonel destek alınmalı"<br />
Yoğun endişe yaşayan öğrencilerin bunu tek başına yönetmekte zorlanabileceğini belirten Dr. Tüzün, "Sınav endişesi yönetilebilir bir durumdur. Ancak günlük yaşamı ve sınav performansını belirgin şekilde etkiliyorsa bir uzmandan destek alınması gerekir" açıklamasında bulundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/sinav-endisesi-basariyi-golgeleyebilir</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 23:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-173449.png" type="image/jpeg" length="63648"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Su tankeri site bahçesine devrildi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/su-tankeri-site-bahcesine-devrildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/su-tankeri-site-bahcesine-devrildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın Gemlik ilçesinde sürücüsünün kontrolünden çıkan su tankeri, bir sitenin bahçesine devrildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Kaza, Gemlik ilçesi Hisar Mahallesi'nde meydana geldi. Sürücüsünün kontrolünden çıkan su tankeri, site bahçesine devrildi. İhbar üzerine olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Kazada yaralanan olmazken, su tankeri çekici yardımıyla bulunduğu yerden çıkarıldı.<br />
Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><img height="637" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/image-7126.png" width="1135" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/su-tankeri-site-bahcesine-devrildi</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:38:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/a-w720349-01.jpg" type="image/jpeg" length="55267"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yutulabilir mide balonu ile cerrahi dışı kilo kontrolüne modern yaklaşım]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/yutulabilir-mide-balonu-ile-cerrahi-disi-kilo-kontrolune-modern-yaklasim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/yutulabilir-mide-balonu-ile-cerrahi-disi-kilo-kontrolune-modern-yaklasim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, yutulabilir mide balonunun uygun hasta grubunda kilo verme sürecini destekleyen etkili yöntemlerden biri olduğunu belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Obezite, günümüzde yalnızca estetik değil; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve eklem problemleri gibi birçok sağlık sorununa zemin hazırlayan önemli bir halk sağlığı problemi olarak öne çıkıyor. Obezite tedavisinde cerrahi yöntemlerin yanı sıra ameliyatsız seçenekler de giderek daha fazla tercih ediliyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, son yıllarda yaygınlaşan yutulabilir mide balonu uygulaması hakkında önemli bilgiler verdi.</p>

<p style="text-align:justify">"Endoskopi ve anestezi gerektirmiyor"</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, yutulabilir mide balonunun kapsül formunda ağız yoluyla yutularak mideye yerleştirildiğini belirterek, "Yutulabilir mide balonu, cerrahi işlem uygulanmadan gerçekleştirilen altın standart kilo kontrol yöntemlerinden biridir. İşlem sırasında klasik mide balonlarında olduğu gibi endoskopi ya da anestezi gerektirmemesi, uygulamanın en önemli avantajları arasında yer almaktadır. Balon, mide içerisinde belirli bir hacim oluşturarak daha erken tokluk hissedilmesine yardımcı olur ve kişinin porsiyon ile iştah kontrolünü destekler. Ayrıca yutulabilir mide balonu mideye kolay uyum sağlar; uygulama sonrası bulantı, kusma gibi şikayetler yok denecek kadar az görülür. Bununla birlikte, yutulabilir mide balonu ek bir işleme gerek olmadan 16. haftadan sonra doğal yolla vücuttan atılır" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">"Başarı için yaşam tarzı değişikliği şart"</p>

<p style="text-align:justify">Yutulabilir mide balonunun diğer tüm obezite işlemlerinde olduğu gibi tek başına bir çözüm olmadığını vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, tedavinin mutlaka uzman takibiyle yürütülmesi gerektiğini ifade etti. Aksoy, "Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybı için doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, düzenli fiziksel aktivite ve multidisipliner takip büyük önem taşımaktadır. Yutulabilir mide balonu, bu süreçte hastalara destek sağlayan yardımcı bir yöntemdir" ifadelerini kullandı.</p>

<p style="text-align:justify">"Kişiye özel değerlendirme yapılıyor"</p>

<p style="text-align:justify">Her hastanın bu uygulama için uygun olmayabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, işlem öncesinde detaylı sağlık değerlendirmesi yapıldığını söyledi. Aksoy, "Hastalarımızın mevcut sağlık durumu, vücut kitle indeksi, yeme alışkanlıkları ve beklentileri değerlendirilerek en uygun tedavi planı oluşturulmaktadır. Amacımız yalnızca kilo kaybı değil, uzun vadede sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılmasını sağlamaktır" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/yutulabilir-mide-balonu-ile-cerrahi-disi-kilo-kontrolune-modern-yaklasim</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-173143.png" type="image/jpeg" length="78880"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Panorama 1326'daki konsere Adnan Kurtuluş'tan tepki]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/panorama-1326daki-konsere-adnan-kurtulustan-tepki</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/panorama-1326daki-konsere-adnan-kurtulustan-tepki" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti Osmangazi İlçe Başkanı Adnan Kurtuluş, Panorama 1326 Bursa Fetih Müzesi'nde mukaddes emanetlerin bulunduğu alanda konser düzenlenmesine tepki gösterdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kurtuluş yaptığı açıklamada, Bursa'nın fethini ve Osmanlı'nın kuruluş ruhunu yaşatan önemli bir mekân olan Panorama 1326 Bursa Fetih Müzesi'nde, mukaddes emanetlerin hemen yanında konser düzenlenmesinin toplumun manevi değerlerine uymadığını ifade etti.</p>

<p>Başkan Kurtuluş, 'Milletimizin büyük bir hürmetle muhafaza ettiği mukaddes emanetlerin bulunduğu bir alanda konser düzenlenmesi kamu vicdanını yaralamıştır. Tarihimize, kültürümüze ve manevi mirasımıza karşı daha hassas bir yaklaşım sergilenmesi gerekirken, CHP'li Osmangazi Belediyesi'nin böyle bir tercihte bulunması üzüntü vericidir' dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Manevi değerlerin günlük siyasi tartışmaların üzerinde olduğunu vurgulayan Kurtuluş, 'Toplumumuzun ortak değerlerine saygı göstermek herkesin sorumluluğudur. Mukaddes emanetlerin bulunduğu bir mekânın bu tür etkinliklerle gündeme gelmesi doğru değildir. Osmangazi Belediyesi'nin milletimizin inanç ve değerlerine karşı daha duyarlı hareket etmesini bekliyoruz' ifadelerini kullandı.</p>

<p>Kurtuluş, tarihi ve manevi mirasa sahip çıkmaya devam edeceklerini belirterek, kamuoyunun gösterdiği hassasiyetin dikkate alınması gerektiğini söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/panorama-1326daki-konsere-adnan-kurtulustan-tepki</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/panorama-1326daki-konsere-adnan-kurtulustan-tepki.jpg" type="image/jpeg" length="99527"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ziya Kaya Mahallesi'nde muhtar Şaban İnce oldu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/ziya-kaya-mahallesinde-muhtar-saban-ince-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/ziya-kaya-mahallesinde-muhtar-saban-ince-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın Gemlik ilçesi Doktor Ziya Kaya Mahallesi'nde 4 adayın yarıştığı seçimde muhtarlığa Şaban İnce seçildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Doktor Ziya Kaya Mahallesi'nde muhtar Enver Çelik'in geçtiğimiz yıl hayatını kaybetmesi nedeniyle gerçekleştirilen seçimde mahalle sakinleri sandık başına gitti. Yoğun katılımın olduğu seçimde 4 aday yarıştı. En fazla oyu alan Şaban İnce, Doktor Ziya Kaya Mahallesi'nin yeni muhtarı oldu. Seçimde Cengiz Özaydın ikinci sırada yer alırken, Songül Çelik üçüncü, Onur Kara ise dördüncü sırada yer aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Merhum muhtar Enver Çelik'in vefatının ardından yapılan seçim demokratik bir ortamda gerçekleşirken, adaylar seçim süreci boyunca mahalle sakinleriyle bir araya gelerek projelerini ve hedeflerini anlattı. Seçim sonuçlarının açıklanmasının ardından mahalle sakinleri yeni muhtar Şaban İnce'yi tebrik etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/ziya-kaya-mahallesinde-muhtar-saban-ince-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/ziya-kaya-mahallesinde-muhtar-saban-ince-oldu.jpg" type="image/jpeg" length="96783"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaş aldıkça kemiklerin erimesi, fark edilmeyen sinsi bir sağlık sorunu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/yas-aldikca-kemiklerin-erimesi-fark-edilmeyen-sinsi-bir-saglik-sorunu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/yas-aldikca-kemiklerin-erimesi-fark-edilmeyen-sinsi-bir-saglik-sorunu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İnsan ömrü uzadıkça, sağlıklı yaş almanın ve hayat kalitesini korumanın önemi her geçen gün daha da artıyor. Ancak yaşın ilerlemesiyle birlikte vücudumuzda kaçınılmaz biyolojik değişimler meydana geliyor. Bu değişimlerin en sessiz ve derinden ilerleyeni ise kemiklerin zamanla yoğunluğunu ve gücünü kaybetmesidir. Halk arasında "kemik erimesi" olarak bilinen osteoporoz, genellikle hiçbir belirti göstermeden ilerleyen ve ilk kırık oluşana kadar fark edilmeyen sinsi bir sağlık sorunudur.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Uğurcan Süner, yaşlanan nüfusla birlikte artış gösteren osteoporoz ve buna bağlı kemik kırıklarına karşı hayati uyarılarda bulundu. Kemik erimesinin, kemiğin iç mimarisini zayıflatarak en küçük travmalarda bile kırılma riski oluşturduğunu belirten Süner, özellikle ileri yaş grubundaki kalça kırıklarının ciddiyetine dikkat çekerek, "Osteoporoz nedeniyle zayıflayan kemikler, basit bir ev içi düşmede ya da hafif bir çarpmada bile kırılabilir. İleri yaş grubunda karşılaştığımız kalça kırıkları, tıbbi bir problem olmanın ötesinde, hastanın yaşam kalitesini doğrudan tehdit eden dinamik bir krizdir. Bu kırıklar; ani hareket kısıtlılığına, uzun süreli yatağa bağımlılığa ve dolayısıyla bireyin bağımsızlığını kaybetmesine yol açar. Bilimsel veriler ve klinik tecrübelerimiz gösteriyor ki, kalça kırıkları yaşlı bireylerde genel sağlık durumunu bozarak yaşam süresini dahi kısaltabilen ciddi sonuçlar doğurmaktadır" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">Kemik sağlığı dendiğinde akla ilk gelen unsur kalsiyum olsa da, kalsiyumun vücut tarafından kullanılabilmesi için D vitamininin şart olduğunu vurgulayan Süner, şunları aktardı:</p>

<p style="text-align:justify">"D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilmesini sağlayarak kemik matrisini güçlendirir. Ancak işlevi bununla sınırlı değildir. D vitamini aynı zamanda kas gücünü ve nöromusküler dengeyi destekler. Klinik gözlemlerimizde, kırık şikayetiyle hastaneye başvuran ileri yaş tablosundaki hastaların çok büyük bir kısmında ciddi oranda D vitamini eksikliği tespit ediyoruz. D vitamini yetersiz olduğunda sadece kemikler zayıflamaz; kaslar güç kaybeder, denge bozulur ve refleksler yavaşlar. Bu durum da düşme sıklığını artırarak kırık riskini ikiye katlar."</p>

<p style="text-align:justify">Toplumda sadece kalsiyum veya D vitamini takviyesi alarak kemik erimesinin önüne geçilebileceğine dair yanlış bir algı olduğunu belirten Op. Dr. Uğurcan Süner, korumanın çok yönlü olması gerektiğinin altını çizdi. Süner, "Tek başına vitamin ve mineral takviyeleri, kırıkları önlemede her zaman bir sonuç vermez. Kemik canlı bir dokudur ve uyarılmaya ihtiyaç duyar. Dolayısıyla bütüncül bir yaklaşım şarttır. Dengeli ve protein odaklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kontrollü güneş ışığı kullanımı ve eğer osteoporoz tanısı konmuşsa doktor kontrolünde yürütülen düzenli ilaç tedavisi bir bütün olarak uygulanmalıdır" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">Ortopedi ve travmatoloji kliniklerinde sıkça karşılaşılan en büyük eksikliklerden birinin, kırık sonrası kemik kalitesinin takipsiz bırakılması olduğunu söyleyen Op. Dr. Uğurcan Süner, "Maalesef kalça veya omurga kırığı gelişen hastalar, cerrahi olarak tedavi edildikten sonra işin ’kemik erimesi’ boyutu genellikle ihmal ediliyor. Oysa bir kez osteoporoza bağlı kırık yaşayan bir hastanın, ikinci bir kırık geçirme riski katlanarak artar. Kırık tedavisinin hemen ardından hastaların kemik yoğunluğu ölçülmeli, D vitamini ve kalsiyum seviyeleri rehberler eşliğinde optimize edilmeli ve mutlaka kişiye özel bir anti-osteoporotik tedavi planlanmalıdır" diye konuştu.</p>

<p style="text-align:justify">Süner, yaş alma sürecinde kemik sağlığını korumak ve bağımsız bir yaşam sürmek için şu basit ama etkili önlemleri şöyle sıraladı:</p>

<p style="text-align:justify">"Harekete Geçin: Kemik yoğunluğunu artırmak ve korumak için düzenli yürüyüşler ve vücut ağırlığıyla yapılan hafif egzersizleri yaşam tarzı haline getirin. Doğru Beslenin: Süt ve süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarını sofranızdan eksik etmeyin. Güneşten Güvenli Şekilde Yararlanın: Cildin D vitamini sentezleyebilmesi için gün içinde koruyucu kullanmadan, kısa süreli (15-20 dakika) güneş ışığı alın. Ev İçindeki Düşme Risklerini Sıfırlayın: Evdeki kaygan halıları ve kilimleri kaldırın, yaşam alanlarında kesintisiz ve güçlü bir aydınlatma sağlayın, banyo ve tuvaletlere tutunma barları yerleştirin. Kontrollerinizi Aksatmayın: Özellikle 65 yaş üstü tüm bireyler, menopoz sonrasındaki kadınlar ve daha önce hafif bir travmayla kırık geçmişi olanlar mutlaka bir uzmana başvurarak kemik sağlığı taramalarını yaptırmalıdır."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Op. Dr. Uğurcan Süner, erken dönemde alınacak küçük önlemlerin, ileri yaşta hareket özgürlüğünü ve hayatı kurtaracağını belirterek sözlerini tamamladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/yas-aldikca-kemiklerin-erimesi-fark-edilmeyen-sinsi-bir-saglik-sorunu</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-172848.png" type="image/jpeg" length="14778"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa Leylek Şenliği binlerce doğaseveri bir araya getirdi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-leylek-senligi-binlerce-dogaseveri-bir-araya-getirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-leylek-senligi-binlerce-dogaseveri-bir-araya-getirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Bursa Leylek Şenliği, ikinci gününde de renkli görüntülere sahne oldu. 'Yaren Leylek ve Adem Amca' hikayesiyle dünya çapında tanınan Eskikaraağaç Leylek Köyü'nde gerçekleştirilen şenlik, her yaştan ziyaretçiye doğayla iç içe unutulmaz anlar yaşattı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Festivalin ikinci gününde düzenlenen Yaren Leylek Koşusu, çocuklara yönelik eğitici atölye çalışmaları, Uluabat Gölü sandal gezileri ve leylek temalı uçurtma şenliği, aileler için keyifli zaman geçirme imkanı sağladı. Fotoğraf sergileri, kahoot yarışması, zumba etkinliği, Karacabey Belediyesi Kadın Ritim Grubu gösterisi ve Karacabey Musiki Derneği Rumeli Türküleri Korosu da vatandaşlardan yoğun ilgi gördü. Gün boyunca devam eden etkinliklere katılan ziyaretçiler, Uluabat Gölü'nün eşsiz atmosferinde keyifli vakit geçirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Doğayı koruma bilincini yaygınlaştıran yönleriyle başta çocuklar olmak üzere tüm katılımcılar için şenliğin yararlı ve eğlenceli olduğunu söyleyen vatandaşlar, Bursa Büyükşehir Belediyesi'ne ve şenliğin düzenlenmesinde emeği geçenlere teşekkür ettiler.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GENEL, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-leylek-senligi-binlerce-dogaseveri-bir-araya-getirdi</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/bursa-leylek-senligi-binlerce-dogaseveri-bir-araya-getirdi.jpg" type="image/jpeg" length="33811"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Fenerbahçe'nin yeni başkanı belli oldu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/fenerbahcenin-yeni-baskani-belli-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/fenerbahcenin-yeni-baskani-belli-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Fenerbahçe Olağanüstü Seçimli Genel Kurul Toplantısı'nda Aziz Yıldırım, 8 yıl sonra başkanlığa seçildi. Yıldırım, toplam 17 bin 245 oy olarak sarı-lacivertli kulübün 35. başkanı oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Fenerbahçe Olağanüstü Seçimli Genel Kurul Toplantısı, Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi ve stat bitişinde yer alan eski Kenan Evren arazisinde gerçekleşti. Saat 10.00'da başlayan oy verme işlemi, saat 17.00'de sona erdi ve oy sayımına geçildi. Aziz Yıldırım ile Hakan Safi'nin yarıştığı başkanlık seçiminde 45 sandıkta 27 bin 387 üye oy kullandı. Seçimde geçerli oy 27 bin 172 olurken, 80 boş oy, 135 geçersiz oy oldu. Aziz Yıldırım 17 bin 245 oy alarak başkanlığa seçildi. Hakan Safi'nin ise 9 bin 927 oy aldığı açıklandı.<br />
Sarı-lacivertli camiada 1998-2018 yılları arasında başkanlık görevinde bulunan 73 yaşındaki iş insanı, 8 yıllık aranın ardından yeniden başkanlığa seçildi.<br />
<br />
<strong>Aziz Yıldırım'ın başkanlığını yapacağı yönetim kurulunda şu isimler yer alıyor:</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">"Barış Göktürk, Mahmut Nedim Uslu, Nihat Özbağı, Mustafa Çağlar, Ahmet Önder Fırat, Cihan Kamer, Fatih Öztürk, Batuhan Özdemir, Tanju Kaya, Ahmet Murat İman, Özgür Peker, Yusuf Buğra Tanık, Mehmet Aydın, Mehmet Selim Kosif."<br />
Yönetim Kurulu yedek üyeler: "Fatih Aslan, Volkan Akan, Mustafa Aydın Acun, Barış Karagöz, Savaş Adalet, Demre İşçen, Yasemin Babayiğit."</p>

<p style="text-align:justify"></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SPOR</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/fenerbahcenin-yeni-baskani-belli-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-07-220748.png" type="image/jpeg" length="68656"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Havalar ısındı, çocuklarda yaz ishali vakalarına dikkat]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/havalar-isindi-cocuklarda-yaz-ishali-vakalarina-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/havalar-isindi-cocuklarda-yaz-ishali-vakalarina-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Harika Dikdur, havaların ısınmasıyla birlikte yaz ishali diye bilinen mide-bağırsak enfeksiyonlarının artabileceğini belirterek, ebeveynlere uyarılarda bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Havaların ısınması ile birlikte çocukların toplu alanlarda kalma süresi uzadı. Yaz ishalinin de bu dönemlerde arttığını ifade eden Medicana International Samsun Hastanesi doktorlarından Uzm. Dr. Harika Dikdur, "Yaz dönemi geliyor ve havalar ısınıyor. Bu dönemde en sık karşılaşacağımız enfeksiyonlardan biri çocuklarda mide-bağırsak enfeksiyonu. Buna yaz ishali denilebiliyor. Yazın, bu hastalığın artma sebebi toplu alanlarda daha fazla bir araya gelmek. Havuz, deniz gibi toplu girilen sulardan kapılan mikroplar, içme sularında ya da iyi yıkanmamış gıda ürünleri ile birlikte viral enfeksiyonları daha sık görüyoruz. Parklarda aynı yere dokunulması ve ellerin ağza gitmesi de bu enfeksiyonların bulaşmasında etkili oluyor" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">İshal salgınlarında kusma ve ishalin bir arada olduğunda hastayı mutlaka bir çocuk doktorunun görmesi gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Dikdur, "İshal salgınlarında en önemli konu, çocukta kusma ve ishal varsa mutlaka bir çocuk doktoru hastayı görmeli. Bu enfeksiyonlar genellikle virüs kökenlidir. Bu hastalığın tedavisi de destek tedavisidir. Bu tedavinin yüzde 99’unda da antibiyotik gerekli değildir. Sıvı kaybı varsa bunu dengelemek için damar yolundan sıvı desteği sağlarız. Probiyotik kullanırız. Bazı vakalarda çinko destekleri ile dengelemeyi sağlarız" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/havalar-isindi-cocuklarda-yaz-ishali-vakalarina-dikkat</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-172108.png" type="image/jpeg" length="35460"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl'de sokak ortasında silahlı saldırı: Yaralılar var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-sokak-ortasinda-silahli-saldiri-yaralilar-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-sokak-ortasinda-silahli-saldiri-yaralilar-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın İnegöl ilçesinde çocuk parkında bulunan gençlere yönelik gerçekleştirilen pompalı tüfekli saldırıda 10 kişi yaralandı. Olay sonrası kaçan şüphelinin yakalanması için polis ekipleri çalışma başlattı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Olay, saat 21.00 sıralarında Süleymaniye Mahallesi Park Yolu Caddesi üzerindeki çocuk parkında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, henüz plakası belirlenemeyen bir araçla bölgeye gelen şüpheli ya da şüpheliler, parkta bulunanların üzerine pompalı tüfekle defalarca ateş açtı. Tüfekten çıkan saçmalar parkta bulunan 10 kişiye isabet etti.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Image-7123" class="detail-photo img-fluid" height="657" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/image-7123.png" width="1207" /><br />
Silah sesleri üzerine çevrede büyük panik yaşanırken, saldırgan olay yerinden araçla kaçarak uzaklaştı. İhbar üzerine bölgeye çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Image-7124" class="detail-photo img-fluid" height="652" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/image-7124.png" width="1157" /><br />
Yaralanan Eymen Ç.(17), Ahmet Ç.(18), Osman Ş.(15), Ratibe A.(36), Berat V.(21), Uğurcan V.(27), Bora V.(15), Yusuf S.(13), Davut Ç.(13), Musab U.(16) olay yerine gelen ambulanslar ile çevredeki vatandaşların özel araçlarıyla İnegöl Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Ekran Görüntüsü 2026 06 07 222721" class="detail-photo img-fluid" height="651" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-07-222721.png" width="1217" /><br />
<strong>Market Önünde Güvenlik Önlemi</strong><br />
Saldırının ardından, olaya karıştığı iddia edilen şüphelinin babasının işlettiği markete yönelik saldırı olabileceği yönündeki ihbarlar üzerine polis ekipleri harekete geçti. Çevik kuvvet ekipleri market önünde geniş güvenlik önlemi alırken, bölgede herhangi bir olumsuzluk yaşanmaması için tedbirler artırıldı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Image-7125" class="detail-photo img-fluid" height="632" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/image-7125.png" width="1146" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><strong>Polis Şüphelinin Peşinde</strong><br />
Olay yerinde inceleme yapan polis ekipleri, kaçan şüphelinin kimliğinin belirlenmesi ve yakalanması için geniş çaplı soruşturma başlattı. Saldırının nedeni araştırılırken, olayla ilgili tahkikat sürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-sokak-ortasinda-silahli-saldiri-yaralilar-var</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-07-222721.png" type="image/jpeg" length="74929"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Esenyurt'ta ilkokulda yangın]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/esenyurtta-ilkokulda-yangin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/esenyurtta-ilkokulda-yangin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İstanbul Esenyurt'ta 3 katlı ilkokulda duvarın yanına konulan sıralar yandı. Okulun dış cephesinin de zarar gördüğü yangın, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürüldü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Olay, akşam saatlerinde Esenyurt Pınar Mahallesi 1497. Sokak'ta meydana geldi. İddiaya göre, 3 katlı ilkokulun duvarının yanında bulunan sıralar henüz bilinmeyen bir nedenle yanmaya başladı. Alevler giderek büyürken, ihbar üzerine olay yerine itfaiye, polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yangın okulun dış cephesine de sirayet ederken, bazı katların camları kırıldı. Yangın itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle kontrol altına alınarak söndürüldü. Okulda yangın nedeniyle maddi hasar meydana gelirken, hafta sonu olması nedeniyle okulda öğrencilerin olmadığı öğrenildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, İSTANBUL</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/esenyurtta-ilkokulda-yangin</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/esenyurtta-ilkokulda-yangin.jpg" type="image/jpeg" length="31027"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanından cilt kanseri ve güneşten korunma uyarısı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-cilt-kanseri-ve-gunesten-korunma-uyarisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-cilt-kanseri-ve-gunesten-korunma-uyarisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, cildimizin en değerli giysimiz olduğunu belirterek, "Dışarıda uzun süre kalınacaksa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir. Ne kadar güneş koruyucu kullansak da güneşten fiziksel olarak korunmak esastır. Uzun kollu, açık renkli kıyafetler tercih etmeliyiz" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, 1-31 Mayıs Cilt Kanseri Farkındalık ayı kapsamında cilt kanserleri ve güneşten korunma yöntemlerine dair uyarılarda bulundu. Cildin dış etmenlere karşı vücudu koruyan en önemli bariyerlerden biri olduğunu belirten Gülel, özellikle mayıs ayından itibaren güneş ışınlarının ve ultraviyole (UV) radyasyonun etkisini artırdığına dikkat çekti. Deri kanserlerinin sık görülen bir tür olduğunu ve melanom ile melanom dışı olarak iki başlıkta ele alındığını aktaran Gülel, "Benlerimiz, yeni oluşan renkli lekeler ve ciltte meydana gelen değişiklikler mutlaka takip edilmelidir. Benlerimizi zaman zaman kontrol etmeli, yılda en az bir kez de cilt doktorumuza başvurmalıyız. Özellikle tarım işçileri ve güneş altında uzun süre çalışan kişilerde deri kanserleri daha sık görülebilmektedir. Bu nedenle bu kişilerin de düzenli takip yaptırması önemlidir" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">"Dışarıda uzun süre kalınacaksa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir"</p>

<p style="text-align:justify">Güneşten korunma noktasında doğru bilinen yanlışlara değinen ve basit ama etkili önlemlerin alınması gerektiğini vurgulayan Gülel, şunları kaydetti:</p>

<p style="text-align:justify">"Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş altında uzun süre kalmamalıyız. Eğer güneş altında kalmamız gerekiyorsa mutlaka güneş koruyucu kullanmalıyız. Güneş koruyucular fiziksel ve kimyasal olarak ikiye ayrılır. Fiziksel koruyucular dışarı çıkmadan hemen önce kullanılabilirken, kimyasal koruyucular güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürülmelidir. Dışarıda uzun süre kalınacaksa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir. Genellikle yapılan yanlışlardan biri, güneş koruyucunun bir kez sürülmesinin yeterli olduğunu düşünmektir. Oysa koruyucunun düzenli aralıklarla tazelenmesi gerekir. Yaşımıza ve cilt yapımıza uygun güneş koruyucu seçmeliyiz. Az miktarda kullanıldığında yeterli koruma sağlamaz. Genellikle yüz bölgesi için beş parmak ucu kadar güneş koruyucu kullanılması önerilmektedir."</p>

<p style="text-align:justify">"Cildimiz, en değerli giysimizdir"</p>

<p style="text-align:justify">Fiziksel korunmanın ve rutin kontrollerin önemine de değinen Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Gülel, "Ne kadar güneş koruyucu kullansak da güneşten fiziksel olarak korunmak esastır. Uzun kollu, açık renkli kıyafetler tercih etmeliyiz. Özellikle yaz döneminde birkaç haftada bir bütün cildimizi kontrol etmeliyiz. Yeni oluşan benler, lekeler, kanamalı ya da iyileşmeyen lezyonlar görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Açık tenli, çillenmeye yatkın cilt yapısına sahip kişilerin daha dikkatli olması gerekir. Cilt kanserlerinde güneş en önemli etkenlerden biridir. Cildimiz çok önemlidir. En değerli organımız, en değerli giysimizdir. Aslında ona yatırım yaparsak kendimize de yatırım yapmış oluruz" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-cilt-kanseri-ve-gunesten-korunma-uyarisi</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-171858.png" type="image/jpeg" length="69625"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[L'Etape Marmaris by Tour de France büyük heyecana sahne oldu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/letape-marmaris-by-tour-de-france-buyuk-heyecana-sahne-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/letape-marmaris-by-tour-de-france-buyuk-heyecana-sahne-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dünyanın en prestijli bisiklet yarışı Tour de France'ın resmi amatör serisi olan L'etape Marmaris by Tour de France, ilk yılında Türkiye ve dünyanın 16 farklı ülkesinden gelen 700'ün üzerinde bisikletçiyi Marmaris'te buluşturdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Akdeniz'in eşsiz doğası, Bozburun Yarımadası'nın zorlu tırmanışları ve Tour de France atmosferi eşliğinde gerçekleşen organizasyon, Marmaris'i hafta sonu boyunca uluslararası bisiklet dünyasının buluşma noktası haline getirdi. Uzun parkur erkeklerde Anton Hrabovskyi (02:59:21) ile, kadınlarda Şeniz Pamuk (03:47:31) ile birinciliği elde etti. Kısa parkur erkeklerde İsmet Doğanay Yüksek (02:05:28) ile, kadınlarda ise Aylin Yüce (02:19:31) ile günün kazananları oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Akdeniz'in mavisi ile Tour de France'ın sarısı Marmaris'te buluştu</p>

<p>Marmaris merkezden verilen startın ardından sporcular, Hisarönü, Turgut, Bayırköy, Selimiye, Osmaniye ve İçmeler güzergâhında Akdeniz manzaraları, çam ormanları ve Bozburun Yarımadası'nın eşsiz coğrafyasında pedal çevirdi. 96,8 kilometrelik uzun parkur, 1.967 metre irtifa kazanımıyla günün en zorlu mücadelesine sahne olurken, Bayırköy ile Osmaniye arasında yer alan King of the Mountain (KOM) bölümü yarışın en dikkat çekici noktalarından biri oldu. Yer yer yüzde 12'yi aşan eğimlere ulaşan tırmanışlar, sporculara Tour de France'ın ikonik dağ etaplarını aratmayan bir deneyim yaşattı. 65,8 kilometrelik kısa parkur ise 1.194 metre irtifa kazanımıyla performans ve keşif deneyimini bir araya getirdi. Marmaris'in mavisi ile Bozburun Yarımadası'nın doğal güzellikleri arasında uzanan rota, katılımcılara hem rekabet hem de unutulmaz bir sürüş deneyimi sundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SPOR, İSTANBUL</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/letape-marmaris-by-tour-de-france-buyuk-heyecana-sahne-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/letape-marmaris-by-tour-de-france-buyuk-heyecana-sahne-oldu.jpg" type="image/jpeg" length="25772"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bilecik'te restoranın bacasında korkutan yangın]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bilecikte-restoranin-bacasinda-korkutan-yangin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bilecikte-restoranin-bacasinda-korkutan-yangin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bilecik'te bir restoranın bacasında çıkan yangın korkuttu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Alınan bilgilere göre, Bilecik merkez Gazipaşa Mahallesi Dedeoğlu Caddesi'nde Atatürk Parkı karşısındaki bir restoranın bacasından bir anda dumanlar yükselmeye başladı. Dumanlar kentin her yerinden görülürken, çarşı merkezinde de rahatsız edecek derecede hissedildi. Yangın, Bilecik Belediyesine ait itfaiye ekiplerinin anında müdahalesiyle restoranın bulunduğu apartmana sıçramadan söndürüldü. Polis olay yerinde geniş çaplı önlem alırken, itfaiye ekiplerinin soğutma çalışmaları devam ediyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BİLECİK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bilecikte-restoranin-bacasinda-korkutan-yangin</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/agency/iha/bilecikte-restoranin-bacasinda-korkutan-yangin.jpg" type="image/jpeg" length="54045"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Trump'tan İran açıklaması: ''Barış anlaşmasına varılmadan yaptırımları kaldırmayacağım'']]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/trumptan-iran-aciklamasi-baris-anlasmasina-varilmadan-yaptirimlari-kaldirmayacagim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/trumptan-iran-aciklamasi-baris-anlasmasina-varilmadan-yaptirimlari-kaldirmayacagim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ABD Başkanı Donald Trump, İran ile müzakerelere ve Tahran yönetiminin nükleer programına ilişkin, "Uzun yıllardır bu tehdidi ortadan kaldırmaya çalışıyorum ve şimdi bunu kalıcı olarak yapacağım. Bunu ya müzakereler yoluyla yapacağım ya da onları paramparça edeceğim. Bunu yapmak çok kolay olurdu. İran ile anlaşmaya çok yakınız. Üzerinde anlaşmamız gereken birkaç nokta kaldı. Bunlar büyük meseleler gibi dahi görünmüyor. İran, nükleer silaha sahip olmayacağı gerçeğini kabul etmiş durumda" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">ABD Başkanı Donald Trump, ABD merkezli NBC News’in ‘Meet the Press’ programına katılarak röportaj verdi. Cuma günü kayda alınan ve bugün yayınlanan röportajında Trump, 2024 yılındaki seçim kampanyası sırasında ABD’yi yeni savaşlara sokmama vaadinde bulunmadığını ileri sürdü. Programın sunucusu Kristen Welker’ın "Seçim kampanyanızın en tutarlı vaatlerinden biri yeni savaşlara girmemekti. Amerikan halkına verdiğiniz bu sözü bozdunuz mu?" şeklindeki sorusuna Trump, "Savaş olmayacağını garanti etmedim" cevabını verdi.<br />
<br />
<strong>"İran dünyayı havaya uçururdu"</strong></p>

<p style="text-align:justify">Trump, "Nükleer silah sahibi olmasını engellemek zorunda olduğum bir ülke vardı. Çok güçlü, çok tehlikeli bir ülke. Çünkü onu kullanır ve dünyayı havaya uçururlardı. Orta Doğu’yu havaya uçururlardı. İsrail’i havaya uçururlardı. Buraya gelirlerdi. Avrupa’yı havaya uçururlardı. Bunlar çılgın insanlar" dedi.<br />
İran ile savaşı "dünyaya hizmet" olarak nitelendiren Trump, sunucunun "Yeni savaş yok diye ısrar ediyordunuz. Ne değişti?" şeklindeki itirazı üzerine, "Her şeyden önce, savaş olmayacağını garanti etmedim. Öyle olsa, neden dünyanın en güçlü ordusunu kurayım? Orduyu ben kurdum. Berbat bir ordu devraldım. Teçhizatımız yoktu, hiçbir şeyimiz yoktu. Muhteşem bir ordu kurdum. (ABD eski Başkanı Joe) Biden bunun büyük kısmını dağıttı ama yine de kurduğum şeyle kıyaslandığında küçük bir bölüm" dedi.<br />
<br />
<strong>"Ülkemize, dünyaya, herkese bir iyilik yapmak zorundayım"</strong></p>

<p style="text-align:justify">Trump, İran’a yönelik saldırı kararının verilmesine ilişkin süreçte ülke ekonomisinin çok iyi bir şekilde ilerlediği ve ABD’nin tarihinin en güçlü dönemlerinden birinde olduğunu savunarak, "‘Ülkemize, dünyaya, Orta Doğu’ya, İsrail’e, herkese bir iyilik yapmak zorundayım. İran var. Nükleer silaha sahip olacaklar’ diyordum" ifadelerini kullandı.<br />
<br />
<strong>"Tehdidi kalıcı olarak ortadan kaldıracağım"</strong></p>

<p style="text-align:justify">ABD Başkanı, "Önümüzde bir tercih vardı. Ya onların nükleer silah sahip olmasına izin verecektik ya da güzel günler yaşamaya devam edecektik. Bu bir muhakeme meselesi. Nükleer silah edinince bunu kullanırlardı. İnsanlar bunları duyduklarında ve benim ‘İran, nükleer silaha sahip olacak ve bunlar çılgın insanlar’ dediğimi duyduklarında bana, ‘Doğru olanı yapıyorsun’ diyorlar. Büyük bir seçim kazandım. Kazanmamın nedeni, insanların bana güvenmesi ve muhakeme kabiliyetime inanmasıdır. Bir karar vermek zorundaydım. Çok iyi giden bir ülkeye sahip olup birinin bizi öldürmeye çalışmasını mı bekleyeceğim? Yoksa korkunç bir tehdidi ortadan mı kaldıracağım? Ben de kaldırdım. Uzun yıllardır bu tehdidi ortadan kaldırmaya çalışıyorum ve şimdi bunu kalıcı olarak yapacağım" dedi.<br />
Trump, "Bunu ya müzakereler yoluyla yapacağım -ki bir anlaşmaya çok yakınız- ya da onları paramparça edeceğim. Bunu yapmak çok kolay olurdu ve aslında bu kolay yol" şeklinde konuştu.<br />
<br />
<strong>"Sonu gelmeyen savaşlardan hoşlanmıyorum"</strong></p>

<p style="text-align:justify">ABD’nin yeni savaşa girmeyeceği gibi bir seçim vaadinin olmadığını savunan Trump, "Aslında ben sonu gelmeyen savaşlardan hoşlanmıyorum. Bu sonu gelmeyen bir savaş değil. Bunu üç aydır yürütüyoruz ve büyük kısmı, oldukça iyi işleyen bir ateşkes altında geçti" ifadelerini kullandı.<br />
ABD’nin Venezuela’yı dakikalar içinde "ele geçirdiğini" ve İran’ın askeri kapasitesini günler içinde ortadan kaldırdığını savunan Trump, "Şimdi bunu tamamlayacağım. Ama unutmayın, aptal insanlar yüzünden Vietnam’da 19 sene kaldınız. Daha birçok ülkede yıllarca kaldınız. Irak’a bakın. Yıllarca oradaydınız. Biz sadece birkaç aydır orada bulunuyoruz ve tehdit, büyük ölçüde ortadan kalktı. Yakında tamamen bitecek. Fakat İran’ın nükleer silah sahibi olmasına izin veremezsiniz. Aksi takdirde sizi havaya uçururlar. NBC diye bir şey kalmaz. ‘Meet the Press’ diye bir program kalmaz" dedi.<br />
<br />
<strong>"Nükleer silaha sahip olma ihtimalleri yüzde bir bile olsa oradan ayrılmam"</strong></p>

<p style="text-align:justify">2016’daki seçim kampanyası sırasında Orta Doğu’yu "bataklık" olarak nitelendirdiği hatırlatılan Trump, "Burada bir bataklık söz konusu değil. Çok tehlikeli bir ülkenin ordusunu yok ettim. Nükleer tehdidi de ortadan kaldırdım. Yarın çekip gitsek bile toparlanmaları 15-20 sene sürer. Ama onlara bunu yapma fırsatı bile vermeyeceğim. Nükleer silaha sahip olamazlar. Buna sahip olma ihtimalleri yüzde bir bile olsa, oradan ayrılmam" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">Trump, "Neredeyse bitirdik. Güçlü ve anlamlı bir anlaşma yapacağız. (ABD eski Başkanı Barack) Obama’nınki gibi olmayacak. Çünkü Obama’nın anlaşması nükleer silaha giden bir yoldu. Benim anlaşmam ise tam tersi olacak. Benim anlaşmam bir duvar" şeklinde konuştu.<br />
<br />
<strong>"Bütün uranyumu Obama döneminde elde ettiler"</strong></p>

<p style="text-align:justify">Sunucunun, "Ancak Sayın Başkan, İran nükleer silah seviyesinde uranyum geliştirmeye siz anlaşmayı iptal ettikten sonra ulaştı. Çünkü hiçbir denetim mekanizması kalmamıştı" şeklindeki itirazına Trump, "Anlaşma sırasında da geliştiriyorlardı. Bunu bilmiyor musunuz? Obama o aptal anlaşmayı imzaladığında ve İran’a onlarca milyar dolar verdiğinde onları rüşvetle durdurabileceğini sandı. Nükleer silah geliştiriyorlardı. İşte bu yüzden bu noktaya geldiler. Bütün uranyumu Obama döneminde elde ettiler" şeklinde cevap verdi.<br />
Trump, geçtiğimiz yıl İran’a düzenlenen saldırıları hatırlatarak, "Eğer B-2 bombardıman uçaklarını göndermeseydim, şu anda nükleer silahları olurdu ve dünyanın yarısı yerle bir edilmiş olabilirdi" dedi.<br />
<br />
<strong>"Bu iş tamamlanır tamamlanmaz benzin fiyatları taş gibi düşecek"</strong></p>

<p style="text-align:justify">Benzin ve dizel yakıt fiyatlarının yükselişine ilişkin Trump, "Savaş biter bitmez hepsi düşecek" dedi. ABD Başkanı, "Her şey çok ucuzdu. Benzin çok ucuzdu ve bu durumu sürdürebilirdim. Ama biraz fedakarlık yapmak zorundaydım. Benzin biraz daha pahalı olacak. Gübre biraz daha pahalı olacak ama çok tehlikeli insanların elindeki nükleer silahı ortadan kaldıracağım. Bu iş 47 sene önce yapılmalıydı. Hiçbir başkan bunu yapacak cesarete sahip değildi. Ben yaptım ve neredeyse tamamlanmak üzere. Bu iş tamamlanır tamamlanmaz, benzin fiyatları taş gibi düşecek" dedi.<br />
Trump, "Fiyatlar çok düşecek, eskisinden de aşağı inecek. Ancak durum, savaşın nasıl gelişeceğine bağlı. Belki onlara bir darbe daha indirmek zorunda kalabilirim. Belki de bir anlaşma imzalarız. Eğer anlaşma imzalanırsa, hemen düşer. Aksi takdirde, işimiz bittikten sonra düşer" dedi.<br />
<br />
<strong>Lübnan’ın İran ile anlaşmanın parçası olmasını talep etmediğini söyledi</strong></p>

<p style="text-align:justify">Röportaj sırasında Trump, Lübnan’ın İran ile yapılacak herhangi bir barış anlaşmasının parçası olmasını talep etmediğini söyledi. Trump, "Bence bunun olduğunu görmek isterler ama ben bunu talep etmiyorum" dedi.<br />
<br />
<strong>"İran ile anlaşmaya çok yakınız"</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">İran ile anlaşmaya ne kadar yakın olunduğu ve burada günler, haftalar yoksa aylar mı söz konusu olduğu sorusu üzerine Trump, "İran ile anlaşmaya çok yakınız. Üzerinde anlaşmamız gereken birkaç nokta kaldı. Bunlar büyük meseleler gibi dahi görünmüyor. İran, nükleer silaha sahip olmayacağı gerçeğini kabul etmiş durumda" dedi.<br />
<br />
<strong>İran’a ait dondurulmuş varlıkların serbest bırakılmayacağını söyledi</strong></p>

<p style="text-align:justify">ABD Başkanı Trump, röportajda İran’a ait dondurulmuş varlıkların barış antlaşması öncesinde serbest bırakılmasının söz konusu olmadığını söyledi. Bu adımları anlaşmanın ardından düşüneceğini söyleyen Trump, "Evet, eğer güzel davranır ve iyi bir iş ortaya koyarlarsa bunu konuşmaya başlayabiliriz" dedi.<br />
<br />
<strong>İran’ın yeni dini lideri Hamaney’in cesaretini övdü</strong></p>

<p style="text-align:justify">Trump, İran’ın yeni dini lideri Mücteba Hamaney ile doğrudan görüşmeye açık olduğunu söyledi. Trump, "Eğer isterse görüşürüm ama kendisiyle doğrudan konuşmuş değilim" dedi.<br />
ABD Başkanı ayrıca Hamaney’in hayatta olduğunu, muhtemel bir barış anlaşmasına ilişkin karar alma sürecine dahil olduğunu ve babası eski İran dini lideri Ali Hamaney ile karşılaştırıldığında "daha makul" biri olduğunu söyledi. Trump, Hamaney’in 28 Şubat’ta başlatılan saldırılarda yaralandığına yönelik iddiaları destekleyerek, "Oldukça ağır yaralanmış durumda. Bu yüzden belli bir cesarete sahip" dedi.<br />
ABD Başkanı, "Bu kadar ağır yaralı bir durumdayken insanın aklından ‘ABD ile işler nasıl gidiyor’ diye bir şey geçmez. Onun durumunda başka birçok insan, başka şeyler düşünüyor olurdu. Bu yüzden belirli bir cesarete sahip. Ama çok ciddi şekilde yaralanmış durumda" şeklinde konuştu.<br />
<br />
<strong>"Faiz artırmak için hiçbir neden yok"</strong></p>

<p style="text-align:justify">Yeni FED Başkanı Kevin Warsh’ın göreve başlamasına ilişkin de konuşan Trump, "Kevin harika biri ve istediğini yapmasını istiyorum" dedi.<br />
Ekonominin çok iyi gittiğini söyleyen Trump, "Sorun şu ki, ekonomi iyi gittiğinde hemen faiz artırmak istiyorlar. Bunun tam tersi olmalı. Eskiden ekonomik veriler iyi geldiğinde piyasalar yükselirdi. Şimdi iyi veriler gelince piyasa düşüyor. Çünkü insanlar faiz artırımı geleceğini düşünüyor. Faiz artırmak için hiçbir neden yok" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">Trump, "Faizlerin düşmesini görmek isterim. Çünkü ekonomiyi dünyanın şimdiye kadar gördüğü en büyük makineye dönüştürebiliriz. Harika gidiyoruz. Daha fazla fabrika inşa ediyoruz. Ülkemize diğer ülkelerden ve yatırımcılardan tarihte hiç olmadığı kadar para geliyor. Yüksek faizlerle bunu öldürmek istemiyorum. Büyüme, sahip olabileceğiniz en büyük şeydir ve büyüme enflasyona neden olmaz" dedi.<br />
Kevin Warsh’ın faiz artırımı kararı alması halinde bundan rahatsız olup olmayacağı sorusuna Trump, "Kevin’e büyük saygım var ama benim gördüğüm şu; bir ülke iyi gidiyorsa, faiz artırımı yapılarak cezalandırılmamalı. Tam tersine teşvik edilmeli. Borcumuz var, çözmek istediğimiz başka meseleler var. Orduya daha fazla yatırım yapmak istiyorum" cevabını verdi.<br />
<br />
<strong>Sinirlenerek röportajı yarıda kesti</strong></p>

<p style="text-align:justify">Sunucunun röportaj sırasında Trump’ın 2020 seçimlerinin kendisinden "çalındığı" söylemine itiraz ederek, "Bunun bir delili yok" sözleri üzerine gerginlik yaşandı. Trump, "Tam tersine çok fazla kanıt var. Ortada muazzam miktarda kanıt var. Seçim çalındı. Kirli bir seçimdi. Aynı şey şu anda California’da yeniden yaşanıyor" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">Bunun ardından medya kuruluşlarına eleştiriler getiren Trump, "Basınınız yozlaşmış. ‘Meet the Press’ yozlaşmış" dedi. Sunucunun bu ifadeleri reddetmesi üzerine Trump, "Ya yozlaşmışsınız ya da aptalsınız. Bu konuda onların oyununa geliyorsunuz. Seçimlerin hileli olduğunu biliyorsunuz. Kanalınız bunun hileli olduğunu biliyor. Seçimi ezici farkla kazandığımı biliyorsunuz. Buna rağmen hakkımda çıkan haberlerin yüzde 94’ü olumsuzdu" açıklamasını yaptı.<br />
Sunucunun "Sayın Başkan, bunun nedeni güvenilirliğinizin olmaması. Seçimlerin çalındığına ilişkin hiçbir zaman kanıt sunmadınız" demesi üzerine Trump, "Siz yozlaşmışsınız. Meet the Press de yozlaşmış. ABC, CBS ve CNN de öyle. Yozlaşmış kanalınız da öyle. Burada bitirelim. Yeterince konuştum" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Dünya</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/trumptan-iran-aciklamasi-baris-anlasmasina-varilmadan-yaptirimlari-kaldirmayacagim</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-07-204450.png" type="image/jpeg" length="30101"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Öğün atlamak metabolizmayı vuruyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/ogun-atlamak-metabolizmayi-vuruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/ogun-atlamak-metabolizmayi-vuruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, öğün atlamanın metabolizma üzerinde ciddi olumsuz etkileri olduğunu söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Metabolizma hızının, vücudumuzun gıdalarla aldığı kaloriyi enerjiye dönüştürme (yakma) kapasitesini gösterdiğini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, süreçle ilgili önemli bilgiler verdi. "Metabolizma hızını belirleyen faktörlerin başında genetik yapımız rol oynar" diyen Doç. Dr. Pınar Köksal, sözlerine şöyle devam etti:<br />
"Genetiğimiz hem besinlerle aldığımız kalorinin ne kadarının yakılacağını, hem de yağ olarak depolanan fazla kalorinin vücudumuzun hangi bölgesinde daha yoğun yerleşim göstereceğini belirlemede belirleyicidir. Yaşın metabolizma hızını belirleyen bir diğer önemli faktördür. 20-40 yaşlarına kadar metabolizma hızı en yüksek seviyedeyken, ilerleyen yaş bu hızı olumsuz etkiler. 50 yaşından sonra her 10 yılda bir metabolizma hızının yaklaşık yüzde 2 yavaşladığı bilinmektedir. Bunun sebebi ilerleyen yaşla birlikte fiziksel aktivitenin azalması, kas dokusunun azalması ve yağ dokusunun artışıdır. Gebelik dönemi ise metabolizma hızının arttığı dönemdir."<br />
Vücutta yağ dokusu arttıkça bazal metabolizma hızının düştüğünü, kas dokusu arttığında ise yükseldiğini ifade eden Köksal, "Genellikle kadınlarda yağ dokusu erkeklere göre daha fazla, kas dokusu daha az olduğu için kadınların bazal metabolizma hızı erkeklere göre daha düşüktür. Tiroid hormonları olmak üzere adrenalin, noradrenalin ve büyüme hormonu gibi bazı hormonların metabolizma üzerinde önemli etkileri vardır. Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) durumunda metabolizmamız yavaşlar, fazla çalışması (hipertiroidi) durumunda ise metabolizma hızlanır" dedi.<br />
Uzun süre açlık ve yarı açlık durumlarında da bazal metabolizma hızında düşme gözlendiğini belirten Köksal, tehlikeye şu sözlerle dikkat çekti:<br />
"Buna sebep olan faktör, vücudumuzun enerji azlığına adapte olma amacıyla dolaşımdaki başta tiroid hormonları olmak üzere hormon düzeylerinde değişikliklere yol açmasıdır. Uzun süre az besin alanlarda bazal metabolizma hızının yaklaşık yüzde 20 civarında azaldığı gözlenmiştir."<br />
Düzenli egzersiz yapılmasının yağ yakımını artırıp kilo kontrolünü sağladığını, aynı zamanda kas kütlesinin artırılmasında da faydalı olduğunu ifade eden Köksal, konuşmasını şu hayati uyarılarla sonlandırdı:<br />
"Egzersiz dışında günlük fiziksel aktivitenin artırılması da ek katkı sağlamaktadır. Öğün atlanmasının metabolizmamız üzerine olan olumsuz etkileri sebebiyle öğün atlanmaması ve ara öğün alınması önemlidir. Bununla birlikte çok düşük kalorili şok diyetlerden kaçınılmalı, sağlıklı ve dengeli beslenilmelidir."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/ogun-atlamak-metabolizmayi-vuruyor</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-171601.png" type="image/jpeg" length="10758"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Polen alerjisine dikkat: "Başvurular arttı, çoğu zaman griple karışıyor"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/polen-alerjisine-dikkat-basvurular-artti-cogu-zaman-griple-karisiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/polen-alerjisine-dikkat-basvurular-artti-cogu-zaman-griple-karisiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Aysun Aynacı, bahar ve yaz aylarında artan polenlerin özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarda daha ağır şikayetlere yol açabileceğini belirtti. Polen alerjisinin grip ile karıştırılabildiğini ifade eden Aynacı, bu dönemde polen kaynaklı başvuruların arttığını ve bazı polen türlerinin yaz sonuna kadar etkisini sürdürebildiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:justify">Polenler bitkilerin üreme döneminde havaya yayılan tanecikler olarak ifade edilirken çoğunlukla ilkbaharda insanları etkiliyor. Uzmanlar, yaz sonu ve sonbaharda ise genellikle yabani otların polen üretmeye başladığını söylerken polen alerjisine karşı önemli uyarılarda bulundu. Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Aysun Aynacı, polenlerin kaşıntı, peş peşe hapşırık, burun akıntısı, öksürük, gözlerde kızarıklık ve kaşıntı gibi belirtiler ortaya çıkardığını belirtirken tanı ve tedavi süreçlerine yönelik bilgi verdi. Uzm. Dr. Aysun Aynacı, son dönemlerdeki başvurulara ilişkin de konuştu.</p>

<p style="text-align:justify">"Çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlarda daha ağır seyreder"</p>

<p style="text-align:justify">‘Polen bitkilerin üremek için oluşturduğu toz tanecikleri’ diyerek sözlerine başlayan Uzmanı Dr. Aysun Aynacı, "Özellikle çayır, çimen, yabani ot ve ağaçlardan kaynaklanır. Bahar, yaz aylarında şikayetler ortaya çıkartır. Rüzgarla havaya karışır, yatkınlığı olan kişilerde semptomlara sebep olur. Burun akıntısı, kaşıntısı, hapşırma, göz sulanması, gözlerde kaşıntı, kızarma, yanma, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, yanma ve bazı durumlarda alt solunum yollarını etkileyerek nefes darlığı, hırıltı, hışıltı, öksürük, astım krizine kadar yol açabilen ciddi semptomlara sebep olabilir. Astımlı hastaların polen zamanında alerjik şikayetleri daha fazla olur, astım ataklarına neden olabilir. Çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlarda şikayetler daha ağır seyreder. Çoğu zaman grip gibi şeylerle karışıyor. Ateş olmadığı sürece, mevsim boyunca devam ederse ve her yıl tekrarlarsa bu polen alerjisiyle uyumlu. Böyle bir durumda alerji uzmanına başvurmalarını öneriyoruz" dedi.</p>

<p style="text-align:justify">"Mutlaka kıyafetlerini değiştirerek, duş alarak, polenleri uzaklaştırmaları gerekiyor"</p>

<p style="text-align:justify">Tedaviye ilişkin bilgi veren Uzm. Dr. Aynacı, "Tedavi noktasında burun spreyleri, göz damlaları, alerji hapları astımlı hastalarda özellikle cihazlarla kullanılabilen astım ilaçları semptomlarını gidermede oldukça etkili. Ayrıca polene yönelik tedaviler uygulanabiliyor, tamamen kişiye özel planlanıyor. Alerji aşısı dediğimiz bazı tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabiliyor. Kuru, rüzgarlı havalarda, sabah saatlerinde mümkün olduğunca çayır, çimenden uzak durmaları gerekiyor, mecburen çıkılacaksa koruyucu önlemler; şapka, gözlük, uzun kollu kıyafetler kullanılarak eve geldiklerinde de mutlaka kıyafetlerini değiştirerek, duş alarak, polenleri uzaklaştırmaları gerekiyor. Ev içerisinde de sabahları kuru ve rüzgarlı havalarda havalandırma amaçlı pencerelerinin açılmaması faydalı" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">"Polen alerjisi önemli değil’ denerek alt solunum yollarını da tutan bir sorun haline gelebiliyor"</p>

<p style="text-align:justify">Sosyal medyadan alerjilere karşı önerilere yönelik konuşan Aynacı, "İçeriğini bilemediğimiz ürünler alerjisini gidermek yerine daha büyük alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Çok tehlikeli buluyorum, tıp ehli olmayan kişilerin çeşitli, ilaç adı altında önerdikleri şeylerin faydadan daha çok zarar getireceğine alerjik reaksiyonlara tehlikeli boyutta zemin hazırlayabileceğini düşünüyorum. Kimi zaman alerjilerinin farkında değiller, genellikle semptomlarını çok önemsemiyorlar, gelir geçer olarak düşünüyorlar. ‘Normal bir polen alerjisi önemli değil’ şeklinde davranıyorlar ama bu ilerleyen süreçlerde her geçen yıl daha da ağırlaşıp sonrasında alt solunum yollarını da tutan bir sorun haline gelebiliyor. Polen alerjileri yaz döneminde de devam ediyor hatta bazı polenler var, ağustos gibi ortaya çıkıyor; yabani ot polenleri. Ağustos, eylül, ekim, kasım aylarında hastanın özellikle şikayet ortaya çıkarmasına sebep oluyor. İlkbaharda olmadığı için hastalar tarafından çok polenmiş gibi hissedilmiyor ve ne olduğunu anlamadan bize geliyor. Yabani otların bazıları özellikle sonbaharda etki gösteriyor ve bunlar da polen alerjisi" ifadelerini kullandı.</p>

<p style="text-align:justify">"Şikayetleri daha çok arttı o yüzden de başvurular arttı"</p>

<p style="text-align:justify">‘Her zaman sağlıklı beslenmeyi öneriyoruz’ diyen Aynacı, sözlerini şöyle sürdürdü:</p>

<p style="text-align:justify">"Katkı maddeli besinler, çok fazla fast food tüketmek hiçbir zaman istediğimiz şeyler değil. Hem alerjiye yatkınlığı artırıyor hem de alerjik reaksiyonlara sebep oluyor. Kapalı alanlarda kalınca ev tozunun etkisi çok fazla artıyor. Yaz kış çok fark etmiyor. Bahar aylarında özellikle polen alerjisi çok miktarda geliyor, bu aralar çayır, çimen polenleri çok görüyoruz ama kendi adıma servi ağacının polenini de çok görmeye başlıyorum. Bazıları farkında, ‘Alerjim var’ diyerek geliyor. Çeşitli testler yapıyoruz, bazıları kan testi, bazıları koldan yapılan testler. Bunları yapıp hastanın alerjisini doğruluyoruz. Neye karşı alerjisi olduğunu buluyoruz sonrasında tedavisini düzenliyoruz. Hastanın şikayetleri geçtikçe alt solunum yollarına inmeyip astım gelişmesini bir nebze önlüyor. Alerji aşıları, immünoterapi dediğimiz yöntemle polene, ev tozuna ya da evcil hayvana karşı hastanın alerjisini ortadan kaldırmayı hedefliyoruz. Poliklinikte özellikle şu dönemde polen alerjileri çok daha fazla, 2 ay öncesinde ev tozu alerjileri daha fazlaydı. Bu dönemde polenler daha fazla gelmeye başladı çünkü şikayetleri daha çok arttı o yüzden de başvurular arttı. Hastalar şikayetleri olmayınca genelde zaten başvurmuyorlar" şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/polen-alerjisine-dikkat-basvurular-artti-cogu-zaman-griple-karisiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/ekran-goruntusu-2026-06-04-171221.png" type="image/jpeg" length="10949"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK, ekonomik zorluk yaşayan ailelerin çocuklarına yönelik sosyal yardım desteğini yükseltti. 2026 yılı itibarıyla artırılan Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) ödemesinin yeni tutarı açıklandı. Yardımdan faydalanabilmek için 5 farklı belge sunulması şart.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:36:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/ekran-goruntusu-2026-02-05-223637.png" type="image/jpeg" length="82260"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Maddi krizle boğuşan TFF 2. Lig temsilcisi Yeni Mersin İdman Yurdu’nda sarsıntılar sürüyor; yönetimin vaatlerini yerine getirmemesi üzerine futbolcular Gebzespor maçına iki gün kala tesislerden ayrılırken, 62 yıllık kulüp kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kaldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 15:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-31-150349-2.png" type="image/jpeg" length="88749"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK’nın sunduğu borçlanma ve hizmet birleştirme imkânları, eksik prim günlerini tamamlayarak emekliliği öne çekme fırsatı sunuyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Mehmet Sevinç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-07-202500.png" type="image/jpeg" length="40379"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van İl Müftüsü Dr. Mehmet Sırrı Şık, taziye kültüründe zamanla oluşan yanlış uygulamalara değinerek, özellikle taziye evlerinde yemek verme geleneğinin birçok aileyi maddi olarak zorladığını belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-27-134159.png" type="image/jpeg" length="95247"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının sona ermesi ile birlikte tüm umutlar bir kez daha yeni yıla taşınacak. 2026 yılı ile birlikte bir takvim yılı daha resmen başladı. Milyonlarca insan sevdikleriyle bir araya gelerek yeni yılın şans, bereket, mutluluk ve sağlık getirmesi için dileklerde bulunacak. Peki yeni yıl için hangi güzel sözler söylenmeli? İşte 2026 yılı için en anlamlı, en duygusal, en komik ve dikkat çekecek yeni yıl sözleri...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 13:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/canon-yilbasi-fotograflari-2.jpg" type="image/jpeg" length="93617"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2026 yılı için geçerli olacak yeniden değerleme oranı, kasım ayının son haftasında Resmi Gazete’de ilan edildi. On iki aylık ÜFE ortalaması esas alınarak hesaplanan oran yüzde 25,49 olarak duyuruldu. Bu artışla birlikte, 2026 yılında trafik cezalarının hangi tutarlara ulaşacağı da merak konusu oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 15:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-18-153927.png" type="image/jpeg" length="53156"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Vergi düzenlemelerini içeren yeni torba kanun teklifi Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunuldu. Teklifte özellikle konut kira gelirlerindeki istisnaların yeniden ele alınması öne çıkarken, bazı meslek gruplarına ek vergi ve harç yükümlülükleri getirildi. Veterinerlerden doktorlara, kuyumculardan oto galerilerine ve hava yolu işletmelerine kadar birçok alanı kapsayan yıllık ruhsat harcı uygulaması dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-10-214817.png" type="image/jpeg" length="69721"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişmesi ile birlikte hayatı kolaylaştıran ürünler, günümüzde ev ve işyerlerimizde yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandı. Peki robot süpürgesi alırken, hangi marka ve modelleri tercih etmek gerekiyor? İşte cevabı...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/dreame-l40-ultra-a-e-2.webp" type="image/jpeg" length="67888"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının son faiz kararı için geri sayım başladı. Merkez Bankası milyonların merakla beklediği kararı yarın saat 14.00'te açıklayacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/resized-2ff4a-ade3485caltc4b1nborsasondurum.jpg" type="image/jpeg" length="16220"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[MHP'den milyonları sevindiren kanun teklifi: İmplant SSK kapsamına girebilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye, sağlık alanında uluslararası ölçekte tanınan bir ülke konumuna geldi. Özellikle bazı tıp branşlarındaki yüksek başarı oranları, dünyanın birçok ülkesinden Türkiye’ye yönelik yoğun bir sağlık turizmi talebi doğurdu. Ayrıca SSK kapsamındaki çeşitli tedaviler ve ilaçlar, vatandaşların sağlık ihtiyaçlarını büyük ölçüde karşılamaya devam ediyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>MHP'den milyonları sevindiren kanun teklifi: İmplant SSK kapsamına girebilir</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 20:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-05-205636.png" type="image/jpeg" length="81862"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YOLDAN GEÇENLERE SALDIRAN KADIN KAMERAYA YANSIDI]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mehmet Akif Ersoy Mahallesi'nde meydana gelen olayda, cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde bir kadının, henüz belirlenemeyen bir nedenle çevresindeki insanlara saldırdığı tespit edildi. Saldırganın özellikle çocuklu bir kadını kovaladığı ve bir başka kadına arkadan saldırdığı görüldü.</p>

<p>Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 17:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://img.youtube.com/vi/1roFBxj_tkY/maxresdefault.jpg" type="image/jpeg" length="30456"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SURİYELİ VELİNİN ELEŞTİRİSİNE TEPKİLER BÜYÜYOR]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/txZFYJ2oE5Y?rel=0" width="640"></iframe></p>

<p>Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.</p>

<p>Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 16:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2023/04/logo.png" type="image/jpeg" length="40702"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
