<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</title>
    <link>https://www.yildirimgazetesi.com</link>
    <description>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Tüm Hakları Saklıdır. Yıldırım Gazetesi - Copyright © 2024</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 00:02:21 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl'de Korkutan Olay...  Vatandaşlar Hareketsiz Halde Buldu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-korkutan-olay-vatandaslar-hareketsiz-halde-buldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-korkutan-olay-vatandaslar-hareketsiz-halde-buldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Olay, Orhaniye Mahallesi Mesudiye Caddesi üzerinde meydana geldi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaldırımda hareketsiz şekilde yatan bir şahsı fark eden vatandaşlar, durumu 112 Acil Servis ekiplerine bildirdi.</p>

<p>İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekipleri, baygın olduğu tespit edilen şahsa olay yerinde ilk müdahaleyi yaptı.</p>

<p>Baygın şahıs, yapılan müdahalenin ardından ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Polis ekipleri olayla ilgili inceleme başlattı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-korkutan-olay-vatandaslar-hareketsiz-halde-buldu</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/facebook-gonderi-4.png" type="image/jpeg" length="54228"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Nörolojik hastalıklarda botoks dönemi, sadece estetik değil şifa kaynağı oldu]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/norolojik-hastaliklarda-botoks-donemi-sadece-estetik-degil-sifa-kaynagi-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/norolojik-hastaliklarda-botoks-donemi-sadece-estetik-degil-sifa-kaynagi-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜN) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, istemsiz kas kasılmaları ve titremelere yol açan hareket bozukluklarının tedavisinde botulinum toksin (botoks) enjeksiyonuyla hastaların yaşam kalitesini artırdıklarını bildirdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Hareket bozukluklarının hastalar üzerindeki olumsuz etkilerini anlatan Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, "Bazı hareket bozukluklarında kaslar istemsiz kasılır, sertleşir ve titremeler olur. Bu günlük yaşam aktivitelerini bozar. Yemek yiyemez hasta, başını dik tutamaz, yazı yazamaz ve psikolojisi bozulabilir. Bu durum özellikle günlük yaşam aktivitelerini bozar, hastanın yaşam kalitesini düşürür" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Tedavinin amacına ve uygulandığı bölgelere değinen Demirel, "Peki biz botulinum toksin enjeksiyonuyla ne yapıyoruz? Bu kasların kasılmasını azaltmak, titremesini azaltmak ve aynı zamanda da ağrısını gidermek için yaptığımız bir yöntem. Biz bunu göz ve çevresindeki, göz kapağındaki kasılmaları gidermek, boyundaki kasılmaları ve titremeleri gidermek, eldeki kasılmaları ve titremeleri gidermek, yine tek taraflı yüz kasılmalarında uyguluyoruz" dedi.</p>

<p>"Hasta günlük yaşamına devam edebilir"</p>

<p>Uygulama sürecinin cerrahi bir işlem olmadığını ve hastanın aynı gün normal yaşantısına dönebildiğini vurgulayan Demirel, şunları kaydetti:</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Tedavi kas içine uygulanan bir enjeksiyon yöntemidir. Hastalığın şiddetine, hastanın semptomlarına göre kas içerisine uygun dozlarda botulinum toksini enjekte edilir. Hastalığın şiddetine göre birkaç dakika ile 10 dakika arasına kadar sürebilir. Cerrahi bir işlem değildir. Hasta gün içerisinde günlük yaşamına tekrar aynı şekilde devam edebilir. Etkisi yaklaşık 10 günde başlar ama en etkin düzeye 2-4 haftada ulaşır. 3-4 ay kadar etkisi sürebilir, bu da tabii hastadan hastaya değişebilir. Belirli aralıklarla botulinum toksin enjeksiyonu yapılabilir."</p>

<p>"BEUN’da etkili ve güvenli yöntemi uygulamaktayız"</p>

<p>Yöntemin güvenilirliğine dikkat çeken Demirel, "Enjeksiyon yerinde ağrı, hafif morarma, geçici kas güçsüzlükleri olabilir ama bu etkiler geçici gerçekten ve çok nadir gördüğümüz yan etkiler. O yüzden oldukça etkili ve güvenli bir yöntem olarak uygulamaktayız. BEÜN’de hareket bozuklukları polikliniğinin adı altında botulinum toksin enjeksiyonları etkili ve güvenli bir şekilde yapılabilmektedir" diyerek sözlerini tamamladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/norolojik-hastaliklarda-botoks-donemi-sadece-estetik-degil-sifa-kaynagi-oldu</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/migren-botoksu-7045-2847.jpg" type="image/jpeg" length="18199"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bakanlıktan dev hibe! Kişi başına 420 bin TL verilecek]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bakanliktan-dev-hibe-kisi-basina-420-bin-tl-verilecek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bakanliktan-dev-hibe-kisi-basina-420-bin-tl-verilecek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ticaret Bakanlığı, kadın kooperatiflerinde nitelikli personel istihdamına sağlanan destek tutarının artırıldığını duyurdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<section dir="auto"></section>

<section dir="auto">
<p>Ticaret Bakanlığı, kooperatiflere ilişkin yeni bir destek kararını kamuoyuyla paylaştı. Yapılan açıklamada, özellikle kadın kooperatiflerinde görev yapan nitelikli personel için sağlanan desteğin artırıldığı ifade edilerek şu değerlendirmelere yer verildi:</p>
</section>

<p>"Ticaret Bakanlığımızca yürütülen Kooperatiflerin Desteklenmesi Programı kapsamında kooperatiflerimizin üretim kapasitesini güçlendirmeye ve istihdamını artırmaya yönelik desteklerimizi kararlılıkla sürdürüyoruz. Son güncellemeyle birlikte kadın kooperatiflerimizde nitelikli personel istihdamı desteği, bir personel için yıllık 420 bin TL’ye, iki personel için yıllık 840 bin TL’ye yükseltilmiştir. Makine ve ekipman alımı ile nitelikli personel istihdamına sağladığımız desteklerle kooperatiflerimizin üretim gücünü artırmayı ve sürdürülebilir istihdama katkı sunmayı hedefliyoruz. Kooperatiflerimizin güçlenmesi, yerel kalkınmanın ve güçlü Türkiye’nin en önemli dayanaklarından biridir. Kooperatiflerimize hayırlı olsun."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bakanliktan-dev-hibe-kisi-basina-420-bin-tl-verilecek</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/69d8f1882819415d8e02063e.webp" type="image/jpeg" length="30467"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanından ‘İlişkileri tehdit eden sessizlik’ uyarısı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-iliskileri-tehdit-eden-sessizlik-uyarisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-iliskileri-tehdit-eden-sessizlik-uyarisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Acıbadem Eskişehir Hastanesi Uzman Psikolog Beste Çokaygil, ilişkilerin toplumda sık bilinenin aksine her zaman kavgayla bitmediğini belirterek çiftler arasında konuşulmayan duygulara dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İlişkilerde fark edilmeden ilerleyen duygusal uzaklaşma tehlikesi hakkında uyarıda bulunan Çokaygil, "İlişkiler çoğu zaman büyük kavgalarla değil, konuşulamayan duygular nedeniyle zayıflar. Aynı evde olup duygusal olarak uzaklaşmak sessiz kopuşun en önemli göstergesidir" dedi.</p>

<p>"Sessiz kopuş, partnerlerin ilişki içinde kalmaya devam ederken psikolojik olarak birbirlerinden uzaklaşmalarıdır"</p>

<p>Romantik ilişkilerde ayrılıkların her zaman açık bir çatışma ile gerçekleşmediğini belirten Çokaygil, "Bazı ilişkilerde fiziksel birliktelik devam ederken, duygusal bağ giderek zayıflar. Bu süreç literatürde sıklıkla duygusal uzaklaşma (emotional disengagement) ya da halk arasında tanımlandığı şekliyle sessiz kopuş olarak ifade edilir. Sessiz kopuş, partnerlerin ilişki içinde kalmaya devam ederken psikolojik olarak birbirlerinden uzaklaşmalarıdır. Bu durum, ilişkinin görünürde devam etmesine rağmen bağlanma, yakınlık ve karşılıklı duygusal paylaşımın azalmasıyla karakterizedir" diye konuştu.</p>

<p>İhtiyaçlar karşılanmayınca geri çekilme başlıyor</p>

<p>Bağlanma kuramına göre bireylerin ilişkilerinde anlaşılma, kabul görme ve güven ihtiyacı duyduğunu belirten Çokaygil, "Bu ihtiyaçların uzun süre karşılanmaması, bireyde kaçınma davranışlarının gelişmesine yol açabilir. Kaçınma, çoğu zaman doğrudan ilişkiyi sonlandırmak yerine, duygusal geri çekilme şeklinde ortaya çıkar" diye konuştu.</p>

<p>Tartışmalardan kaçınma, empati eksikliği, gelecek planlarının konuşulmaması</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sağlıklı ilişkilerin temelinde açık iletişim olduğunu vurgulayan Çokaygil, "Duyguların ifade edilemediği ilişkilerde bireyler zamanla içe kapanmaya başlar. Bu süreçte kişiler ilişkiye yaptığı yatırımı azaltmaya başlar, tartışmalardan kaçınır ve psikolojik mesafeyi bir savunma olarak kullanır. Sessiz kopuş yaşayan çiftlerde duygusal paylaşımların azalması, partnerin iç dünyasına ilginin kaybolması, tartışmalardan kaçınma, empati eksikliği, geleceğe dair planların konuşulmaması ve birlikteyken yalnız hissetme gibi ortak belirtiler görülür" ifadelerini kullandı.</p>

<p>"Bu durum geri döndürülebilir"</p>

<p>Sessiz kopuşun ilişkisel tükenmişliğin bir göstergesi olduğunu ancak geri döndürülebilir olduğunu belirten Çokaygil, "Doğru müdahale ile ilişki yeniden güçlenebilir. Çift terapilerinde temel hedef, partnerler arasında yeniden duygusal farkındalık oluşturmak, güvenli iletişim alanı inşa etmek, ifade edilmeyen duyguları görünür kılmak ve empatik bağ kurmayı güçlendirmektir" dedi.</p>

<p>"Ben dili ilişkileri güçlendiriyor"</p>

<p>Araştırmalara göre duyguların suçlayıcı olmayan bir dille ifade edilmesinin ilişkisel doyumu artırdığını belirten Çokaygil, "Ben dili kullanmak, karşı tarafı savunmaya geçirmeden iletişimi güçlendirir. Araştırmalara göre duygular suçlayıcı olmayan bir dille ifade edildiğinde ilişkisel doyumu artırır. Örneğin ‘Sen beni anlamıyorsun’ demek yerine ‘Kendimi anlaşılmamış hissediyorum’ şeklinde ifade etmek, duygunun daha sağlıklı aktarılmasını sağlar" dedi.</p>

<p>Bu yaklaşımın ilişkilerde çatışmayı derinleştirmek yerine çözümü kolaylaştırdığını vurgulayan Çokaygil, duyguların açık ve yargılayıcı olmayan bir şekilde ifade edilmesinin, çiftler arasındaki bağın yeniden güçlenmesine önemli katkı sağladığını belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanindan-iliskileri-tehdit-eden-sessizlik-uyarisi</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/63be9be1d265a20acc98a8b4.webp" type="image/jpeg" length="88447"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Diyetle incelmeyen bacaklar, lipödem işareti olabilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/diyetle-incelmeyen-bacaklar-lipodem-isareti-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/diyetle-incelmeyen-bacaklar-lipodem-isareti-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Lipödem, özellikle kadınlarda sık görülmesine rağmen çoğu zaman "bölgesel kilo" ya da "selülit" sanılarak gözden kaçan kronik ve ilerleyici bir hastalık.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Şeyma Büyükkömürcü, erken tanının hastalığın seyrini değiştirdiğini vurguladı. Diyet ve egzersize rağmen özellikle bacaklarda incelme olmamasının önemli bir uyarı işareti olduğunu belirten Büyükkömürcü, doğru planlanmış fizik tedavi, egzersiz ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle lipödemin kontrol altına alınabildiğini ve hastaların yaşam kalitesinin belirgin şekilde artırılabildiğini ifade etti.</p>

<p>Lipödemin, özellikle kadınlarda sık görülmesine rağmen çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen kronik bir hastalık olduğuna dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Şeyma Büyükkömürcü, hastaların yıllarca bu tabloyu "bölgesel kilo" ya da "selülit" olarak değerlendirdiğini söyledi. Lipödemin klasik kilo artışıyla karıştırılmaması gerektiğini vurgulayan Büyükkömürcü, "Lipödem çoğunlukla kadınlarda görülen, özellikle kalça, bacak ve bazen kollarda simetrik yağ dokusu artışıyla karakterize kronik bir hastalıktır. Ancak bu yağlanma klasik kilo artışından tamamen farklıdır. Obezitede yağ dokusu vücudun her yerine dağılırken, lipödemde gövde genellikle daha ince kalır, bacaklar belirgin şekilde kalınlaşır. Bununla birlikte hastalarda dokunmakla ağrı, hassasiyet ve kolay morarma sık görülür. En çarpıcı noktalardan biri ise, diyet ve kilo verme çabalarına rağmen özellikle alt ekstremitedeki hacmin değişmemesidir" dedi.</p>

<p>En büyük sorunlardan biri geç tanı</p>

<p>Lipödemin en büyük sorunlarından birinin geç tanı olduğunu belirten Büyükkömürcü, sürecin neden geciktiğini şöyle anlattı:</p>

<p>"Lipödem çoğu zaman ’bölgesel kilo’, ’genetik kalın bacak yapısı’ ya da ’selülit’ olarak değerlendirilir. Bu nedenle hem hastalar hem de sağlık sistemi içinde fark edilmesi gecikir. Toplumda bilinirliğinin düşük olması ve obezite ile sık karıştırılması, tanının çoğu zaman ileri evrelere kadar konulamamasına yol açar."</p>

<p>Hastalığın özellikle kadınları etkilediğini belirten Büyükkömürcü, "Lipödem neredeyse tamamen kadınlarda görülür. Genellikle ergenlik, gebelik ve menopoz gibi hormonal değişim dönemlerinde ortaya çıkar ya da belirgin hale gelir. Ayrıca ailesel yatkınlık oldukça belirgindir, aynı ailede benzer bacak yapısına sahip kadınların olması sık karşılaştığımız bir durumdur" diye konuştu.</p>

<p>İlk belirtiler çoğu zaman gözden kaçıyor</p>

<p>Hastalığın erken döneminde ortaya çıkan bulguların çoğu zaman önemsenmediğini vurgulayan Büyükkömürcü, şu ifadeleri kullandı:</p>

<p>"Erken dönemde bacaklarda orantısız kalınlaşma, gün içinde artan dolgunluk ve ağırlık hissi, dokunmakla hassasiyet, kolay morarma ve ciltte portakal kabuğu görünümü gibi bulgular ortaya çıkar. Ancak bu dönemde ödem çok belirgin olmayabilir. Bu da hem hastalar hem de hekimler açısından tanıyı zorlaştırır. ’Diyet yapıyorum ama bacaklarım incelmiyor’ ifadesi lipödem hastalarının en sık dile getirdiği şikâyetlerden biridir. Kişi kilo verir, üst vücut incelir, ancak bacaklardaki hacim belirgin şekilde değişmez. Bu durum lipödem açısından önemli bir uyarı işareti olarak değerlendirilmelidir."</p>

<p>Lipödem ile lenfödem en çok karıştırılan iki hastalık</p>

<p>İki hastalığın sık karıştırıldığını belirten Büyükkömürcü, "Lipödemde yağ dokusu artışı ön plandadır ve ayaklar genellikle etkilenmez. Ağrı ve hassasiyet belirgindir. Lenfödemde ise lenf sıvısının birikimi söz konusudur, ayaklar da şişer ve daha sert, basmakla çukurlaşan bir ödem görülür. İleri evre lipödemde lenfödem de tabloya eklenebilir" ifadelerini kullandı. Büyükkömürcü, lipödemin ilerleyici bir hastalık olduğunu söyleyerek, "Tedavi edilmediğinde yağ dokusu artışı devam edebilir, hareket kısıtlılığı gelişebilir, ağrı ve hassasiyet artabilir. Cilt altı dokuda nodüler yapılar oluşarak zamanla fibrotik sertleşmeler gelişebilir. Cilt yüzeyinde düzensizlik ve portakal kabuğu görünümü belirginleşebilir. İleri evrede lenfödem tabloya eklenebilir. Bu durum yalnızca estetik bir sorun olmaktan çıkar, hastanın günlük yaşamını ve hareket kapasitesini ciddi şekilde etkileyen kronik bir tabloya dönüşebilir" dedi.</p>

<p>Hormonlar, seyrini doğrudan etkiliyor</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Lipödemde hormonal etkinin belirleyici olduğunu Büyükkömürcü, şu bilgileri verdi:</p>

<p>"Östrojen, yağ dokusunun vücuttaki dağılımını doğrudan etkiler. Bu hormonun etkisiyle alt ekstremitedeki yağ hücreleri daha kolay büyür, sıvı tutma eğilimi artar ve damar geçirgenliği yükselir. Bu da dokuda hassasiyet ve ödem gelişmesine yol açar.</p>

<p>Öte yandan lipödem tamamen ortadan kaldırılabilen bir hastalık değildir. Ancak doğru yaklaşımla kontrol altına alınabilir. Manuel lenf drenajı ile lenfatik dolaşımı uyarılararak sıvı birikimi azaltılabilir. Kompresyon tedavileri ve bandajlama ile dokuya dışarıdan destek sağlanabilir. Kişiye özel egzersiz programları ile kas pompası aktive edilerek, dolaşım artırılır. Özellikle sertleşmiş ve nodüler dokularda ESWT yani şok dalga tedavisi önemli bir destekleyici seçenek olarak öne çıkmaktadır. Liposuction uygun hastalarda etkili bir seçenek olabilir. Ancak cerrahi, ileri evre hastalarda ve konservatif tedavilere yanıt alınamayan durumlarda, doğru hasta seçimi yapılarak gündeme gelmelidir."</p>

<p>Egzersiz, dolaşımı düzenlemek için yapılmalı</p>

<p>Egzersizin rolüne dikkat çeken Büyükkömürcü, "Yüzme ve su içi egzersizler, hidrostatik basınç etkisi sayesinde doğal bir kompresyon sağlar ve ödem kontrolünde oldukça etkilidir. Bunun yanında tempolu yürüyüş, bisiklet ve düşük etkili kuvvet egzersizleri de önerilmektedir. Düzenli egzersiz ile kas pompası aktive olur, dolaşım artar, sıvı birikimi azalır ve ağrı kontrol altına alınabilir. Lipödemde egzersizi ‘yağ yakmak’ değil ‘dolaşımı düzenleyen bir tedavi aracı’ olarak görmek gerekir" diye konuştu. Beslenmenin rolüne değinen Uzm. Dr. Şeyma Büyükkömürcü, şu değerlendirmede bulundu:</p>

<p>"Beslenme doğrudan tedavi edici değildir ancak hastalığın seyrini etkileyen önemli bir faktördür. Akdeniz tipi beslenme ve düşük karbonhidrat temelli yaklaşımlar inflamasyonu azaltıcı etkileri nedeniyle öne çıkar. Bu sayede hassasiyet, ödem ve ağrı gibi şikâyetlerde azalma sağlanabilir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/diyetle-incelmeyen-bacaklar-lipodem-isareti-olabilir</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/lipodem-nedirjpg.webp" type="image/jpeg" length="89862"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa Karacabey'de şüpheli ölüm]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-karacabeyde-supheli-olum</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-karacabeyde-supheli-olum" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın Karacabey ilçesinde bir kişi, park halindeki aracının yakınında ölü olarak bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><br />
Olay, Karacabey ilçesi Hamidiye Mahallesi Bayıraltıseti Ilgınlık mevkiinde meydana geldi. Vatandaşlar Hakan Yılmaz'a (28) ait 34 BA 2914 plakalı aracın camları açık ve boş bir şekilde yol kenarında park halinde olduğunu fark etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W681714 02" class="detail-photo img-fluid" height="1536" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/a-w681714-02.jpg" width="2048" /></p>

<p>İhbar üzerine olay yerine polis ekipleri sevk edildi. Çevrede yapılan aramalar sonucunda park halindeki arabanın yakınında bulunan suyun kenarında Hakan Yılmaz'ın cansız bedeni bulundu.<br />
Ekipler olayla ilgili inceleme başlattı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-karacabeyde-supheli-olum</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/a-w681714-03.jpg" type="image/jpeg" length="38931"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Doç. Dr. Tuhanioğlu: "Alerjik rinit zamanla şiddetini azaltabilir ancak kendiliğinden geçmesi nadirdir"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/doc-dr-tuhanioglu-alerjik-rinit-zamanla-siddetini-azaltabilir-ancak-kendiliginden-gecmesi-nadirdir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/doc-dr-tuhanioglu-alerjik-rinit-zamanla-siddetini-azaltabilir-ancak-kendiliginden-gecmesi-nadirdir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Birgül Tuhanioğlu, alerjik rinitin zamanla şiddetini azaltabildiğini ancak kendiliğinden tamamen geçmesinin nadir olduğunu belirterek, "Alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmak, hastalığın kontrolünde kritik rol oynar" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Alerjik rinit, bağışıklık sisteminin polen gibi çevresel maddelere karşı aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkıyor ve bu yönüyle viral kaynaklı üst solunum yolu enfeksiyonu olan nezleden ayrılıyor. Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Birgül Tuhanioğlu, "Bu nedenle belirtiler benzese de altta yatan neden farklı olduğu için doğru tanı ve uygun tedavi süreci hasta konforu açısından büyük önem taşır" diyerek uyarı ve önerilerde bulundu.</p>

<p>Bahar aylarında sık görülüyor</p>

<p>Doç. Dr. Birgül Tuhanioğlu, mevsimsel alerjik rinitin özellikle ilkbaharda belirgin şekilde artış gösterdiğini belirterek, "Polenlerin yoğun olduğu bu dönemde, alerjik bünyeye sahip kişilerde şikayetler daha sık ortaya çıkar ve alerjiye neden olan maddeler "alerjen" olarak adlandırılır. Ancak bu maddeler herkes için sorun oluşturmaz; yalnızca alerjisi olan ve bağışıklık sistemi hassas bireylerde reaksiyona yol açar. Alerjik rinit; burun akıntısı, sık hapşırma, burun tıkanıklığı ve burunda kaşıntı gibi şikayetlerle kendini gösterir. Buna sıklıkla gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma eşlik ederken bazı kişilerde geniz akıntısı, boğazda gıcık hissi, öksürük ve koku alma duyusunda azalma da görülebilir. Özellikle sabah saatlerinde artan bu belirtiler, polen gibi alerjenlerle temas sonrası şiddetlenir ve kişinin günlük yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürebilir" diye konuştu.</p>

<p>Genellikle ömür boyu sürüyor</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çoğu zaman kronik bir seyir izleyen alerjik rinitin genellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde daha sık görüldüğünü belirten Tuhanioğlu, "Çocukluk döneminde başlayabileceği gibi ilerleyen yaşlarda da ortaya çıkabilir. Çoğu vakada ömür boyu devam edebilen bu durum, zamanla şiddetini azaltabilir ancak kendiliğinden tamamen geçmesi nadirdir. Bu nedenle alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmak, hastalığın kontrolünde kritik rol oynar. Tanı koyulurken hastanın yaşı, şikayetlerin hangi ortamlarda arttığı ve ailede alerji öyküsü olup olmadığı değerlendirilir. Alerjinin genetik bir yönü olduğu için aile bireylerinde benzer durumların bulunması tanıyı destekler. Gerekli durumlarda deri testleri veya kan testleri ile alerjenler belirlenebilir. Ayrıca bu hastalarda burun içi yapıların da detaylı şekilde muayene edilmesi gerekir" dedi.</p>

<p>Korunmak için neler yapılmalı?</p>

<p>Alerjik rinitin kontrol altına alınmasında en etkili yöntemin alerjenlerle teması azaltmak olduğunun altını çizen Tuhanioğlu, "Bunun yanı sıra ilaç tedavileri ve bazı durumlarda aşı uygulamaları da gündeme gelebilir. Günlük yaşamda alınabilecek basit ama etkili önlemler sayesinde bahar aylarını daha konforlu geçirmek mümkün olabilir. Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde kapı ve pencereleri kapalı tutun. Klima filtrelerini düzenli olarak temizleyin veya değiştirin. Ev içinde bitki bulundurmamaya özen gösterin. Tüylü evcil hayvanlardan uzak durun. Doğal dolgu ürünler yerine sentetik yastık ve yorganları tercih edin. Sigara dumanından kaçının" şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/doc-dr-tuhanioglu-alerjik-rinit-zamanla-siddetini-azaltabilir-ancak-kendiliginden-gecmesi-nadirdir</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/polen-alerjisi-nedir-polen-alerjisi-belirtileri-nelerdir-696x392.jpg" type="image/jpeg" length="78921"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanlardan sağlık uyarısı: "Sahra tozları sağlığı olumsuz etkiliyor"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanlardan-saglik-uyarisi-sahra-tozlari-sagligi-olumsuz-etkiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanlardan-saglik-uyarisi-sahra-tozlari-sagligi-olumsuz-etkiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, sahra tozlarının yalnızca solunum yollarını değil, aynı zamanda alerjik bünyeye sahip bireyleri de olumsuz etkilediğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bölgeyi etkisi altına alan sahra çöl tozları, yüksek oranda ince partikül madde içerdiğinden başta solunum yolları olmak üzere sağlık açısından tehdit oluşturuyor. Medline Adana Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, özellikle risk altında yer alan bireylerin çöl tozlarının etkili olduğu günlerde dikkatli olması gerektiğini belirterek uyarı ve önerilerinde bulundu.</p>

<p>Solunum yolları risk altında</p>

<p>Dr. Baysal, çöl tozlarının yüksek oranda ince partikül madde (PM10 ve PM2.5) içerdiğinden solunum yollarına doğrudan etki ettiğini ifade ederek, "Bu durum ise nefes darlığı, öksürük ve boğazda tahriş gibi şikâyetlere yol açabiliyor. Astım ve KOAH hastalarında ise atak sıklığında artış gözlemlenebiliyor. Bu nedenle özellikle kronik solunum hastalığı bulunan kişilerin dış ortamda uzun süre kalmaması gerekiyor. Sahra tozları yalnızca solunum yollarını değil, aynı zamanda alerjik bünyeye sahip bireyleri de olumsuz etkiliyor. Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtiler bu dönemde daha sık görülüyor. Alerjik rinit ve göz alerjisi olan kişilerin maske kullanımı ve hijyen kurallarına dikkat etmesi önem taşıyor" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kalp ve damar sağlığına dikkat!</p>

<p>Havadaki ince partiküllerin yalnızca akciğerleri değil, dolaşım sistemini de etkileyebildiğini kaydeden Baysal, "Bu partiküller, kana karışarak kalp ritim bozuklukları ve tansiyon yükselmesi gibi istenmeyen sorunlara neden olabiliyor. Özellikle yaşlı bireyler ve kalp hastalarının bu süreçte tedbirli davranmaları ve kendilerini korumaları gerekiyor" diye konuştu.</p>

<p>Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Baysal, bu dönemde korunmak için yapılabilecekleri ise şöyle sıraladı:</p>

<p>"Mümkün olduğunca kapalı alanlarda kalın. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa maske kullanın. Bol su tüketerek metabolizmanızı destekleyin. Gözlerinizi korumak için temas ve ovuşturmadan kaçının. Eve geldikten sonra el, yüz ve burun temizliğine dikkat edin. Kronik hastalığınız varsa ve bununla ilgili belirtiler artarsa bir sağlık kuruluşuna başvurun."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmanlardan-saglik-uyarisi-sahra-tozlari-sagligi-olumsuz-etkiliyor</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/i-stock-499546238.jpg" type="image/jpeg" length="59091"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa Gemlik'te yaşlı kadını öldüren zanlı tutuklandı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-gemlikte-yasli-kadini-olduren-zanli-tutuklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-gemlikte-yasli-kadini-olduren-zanli-tutuklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın Gemlik ilçesinde yaşanan vahşi cinayette yeni gelişme yaşandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaşlı kadın Fatma Ekinci’yi boğazını keserek öldürdüğü öne sürülen E.B. (30), polis ekiplerinin titiz çalışması sonucu yakalanarak çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.<br />
Edinilen bilgilere göre, olay Ekinci’nin eşinin Cuma namazı için evden ayrıldığı sırada meydana geldi. İddiaya göre eve gelen damat adayı E.B., yaşlı kadını boğazını keserek öldürdükten sonra evde bulunan altınları alarak kaçtı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W681510 03" class="detail-photo img-fluid" height="1569" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/a-w681510-03.jpg" width="1600" /><br />
Olayın ardından harekete geçen Gemlik İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro ekipleri, ilçe genelinde geniş çaplı operasyon başlattı. Gemlik Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen çalışmalar kapsamında zanlının ilçeden çıkmaması için önlemler alınırken, çok sayıda adrese eş zamanlı baskın düzenlendi.<br />
Yapılan çalışmalar sonucu saklandığı adreste yakalanan E.B., emniyetteki işlemlerinin ardından suçunu itiraf etti. Geniş güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edilen zanlı, çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.<br />
Olayla ilgili soruşturma sürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-gemlikte-yasli-kadini-olduren-zanli-tutuklandi</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 20:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/a-w681510-02.jpg" type="image/jpeg" length="62260"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Unutkanlık, beynin verdiği önemli bir uyarı sinyali olabilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/unutkanlik-beynin-verdigi-onemli-bir-uyari-sinyali-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/unutkanlik-beynin-verdigi-onemli-bir-uyari-sinyali-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Unutkanlık, gündelik hayatın çoğu zaman sıradan bir parçası olarak görülüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ancak bu her zaman masum olmayabiliyor. Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, unutkanlığın ne zaman normal sınırlar içinde kaldığını, ne zaman bir hastalığın habercisi olabileceğini anlatarak, "Aradaki fark bilginin kaybolup kaybolmaması" dedi.</p>

<p>Bir çok insanın çok da üstünde durmadığı unutkanlık, bazen beynin verdiği önemli bir uyarı sinyali olabilir. Özellikle tekrar eden ve yaşam kalitesini etkilemeye başlayan unutkanlıkların "yaşla gelen doğal bir durum" olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, normal ve hastalığa bağlı unutkanlık arasındaki farkı şöyle açıkladı: "Unutmak, hepimizin hayatının bir parçası. Anahtarımızı nereye koyduğumuzu unutabiliriz, bir ismi hatırlamakta zorlanabiliriz ya da mutfağa neden girdiğimizi birkaç saniyeliğine hatırlamayabiliriz. Bunların çoğu aslında normaldir. Normal unutkanlıkta bilgi kaybolmaz, sadece ulaşmak gecikebilir. Bir süre sonra hatırlanır. Ama hastalığa bağlı unutkanlıkta bilgi gerçekten kaybolur. Yani kişi aynı soruyu tekrar tekrar sorar, aynı olayı yeniden yaşar gibi anlatır ve bunun farkında olmaz. İşte bu noktada unutkanlık artık bir ‘durum’ değil, bir ‘işaret’ haline gelir."</p>

<p>Günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir</p>

<p>Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, "Özellikle günlük yaşamı etkilemeye başlayan unutkanlıklar bizim için alarmdır. Kişinin tanıdık bir yerde yolunu kaybetmesi, para işlerini karıştırması, yemek yaparken aşamaları unutması ya da kelime bulmakta belirgin zorlanması Bunlar ‘yaş aldım normaldir’ diye geçiştirilecek şeyler değildir" diye konuştu. Unutkanlığın en bilinen nedenlerinden biri olan Alzheimer hastalığının genellikle sinsi başladığını ifade eden Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, "En erken dönemde hastalar yeni bilgileri öğrenmekte zorlanır. Aynı soruları tekrar eder, randevularını unutur, eşyalarını alışılmadık yerlere koyar. Ama burada önemli bir detay var; Alzheimer sadece unutkanlık değildir. Bir süre sonra kişi yönünü bulmakta zorlanır, karar vermede güçlük yaşar ve günlük hayatın organizasyonu bozulmaya başlar." dedi.</p>

<p>Gençlerde unutkanlığın nedenleri</p>

<p>Her unutkanlığın ciddi bir nörolojik hastalık anlamına gelmediğini vurgulayan Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, özellikle gençlerde farklı nedenlerin ön planda olduğuna dikkat çekti. Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, "Özellikle genç yaşta görülen unutkanlıkların büyük bir kısmı aslında beyin hastalığı değildir. Uyku eksikliği, yoğun stres, anksiyete, depresyon ve sürekli maruz kaldığımız dijital bilgi yükü Bunların hepsi dikkat sistemimizi bozar. Ve şunu unutmamak gerekir: Hafıza, dikkat olmadan çalışmaz. Ben bu durumu şöyle özetliyorum: Sorun bazen hafızada değil, dikkatin kendisindedir. Stresin hafıza üzerindeki etkisi ise düşündüğümüzden çok daha güçlü. Beynimiz stres altındayken öğrenmeye değil, hayatta kalmaya odaklanır. Bu nedenle bilgi kaydı zayıflar, dikkat dağılır ve kişi kendini ‘çok unutkanım’ diye tarif etmeye başlar. Aslında beyin o anda farklı bir önceliklendirme yapıyordur" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Erken tanı hastalığın seyrini değiştirebilir</p>

<p>Unutkanlığın ilerleyici bir hal alması durumunda vakit kaybetmeden değerlendirme yapılması gerektiğini belirten Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, şu uyarılarda bulundu: "Eğer unutkanlık giderek artıyorsa, günlük yaşamı etkiliyorsa, yakınlarınız bu durumu fark ediyorsa ya da buna davranış değişiklikleri eşlik ediyorsa, zaman kaybetmemek gerekir. Çünkü erken değerlendirme, sadece tanı koymak için değil, süreci doğru yönetmek için de kritik öneme sahiptir. Tanı süreci de çoğu zaman sanıldığı gibi tek bir testten ibaret değildir. Bu bir bulmacaya benzer. Hastanın öyküsü, yakınlarının gözlemleri, bilişsel testler, kan tetkikleri ve beyin görüntülemeleri bir araya getirilir. Gerektiğinde daha ileri biyobelirteçler de kullanılabilir. Ama en önemli veri çoğu zaman hastanın hayat hikayesidir."</p>

<p>Erken tanının, hastalığın seyrini yönetmede büyük avantaj sağladığını ifade eden Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, "Erken tanının önemi tam da burada ortaya çıkar. Çünkü biz hastalığı her zaman ortadan kaldıramayabiliriz, ama süreci yönetebiliriz. Erken tanı ile hastanın bağımsızlığı daha uzun süre korunabilir, uygun tedaviler zamanında başlanabilir ve aile bu sürece hazırlıklı hale gelir. Erken tanı, hayatın geri kalanını daha doğru planlayabilme şansıdır" dedi.</p>

<p>Beyin sağlığı için yaşam tarzı belirleyici olabilir</p>

<p>Hafızayı korumada yaşam tarzının belirleyici olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, şu önerilerde bulundu: "Beyin kullanılınca gelişir. Düzenli egzersiz, kaliteli uyku, sosyal etkileşim, yeni şeyler öğrenmek, okumak, üretmek Bunların hepsi beynin sağlıklı kalmasını destekler. Bunun yanında tansiyon, şeker ve genel sağlık kontrolü de en az zihinsel aktiviteler kadar önemlidir."</p>

<p>Unutkanlığın nedenine göre geri dönüşünün mümkün olabileceğini belirten Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, sözlerini şöyle tamamladı: "Eğer altta yatan neden depresyon, vitamin eksikliği ya da uyku bozukluğu ise unutkanlık gerileyebilir. Ama Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarda tamamen geri dönüş mümkün değildir. Ancak bu, hiçbir şey yapamayacağımız anlamına gelmez. Doğru tedavi ve doğru yaklaşım ile süreci yavaşlatmak ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Unutmak değil, unutmayı fark etmemek tehlikelidir. Çünkü beyin bize sinyaller verir. Önemli olan, o sinyalleri zamanında duyabilmektir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/unutkanlik-beynin-verdigi-onemli-bir-uyari-sinyali-olabilir</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/unutkanlik-nasil-gecer.jpg" type="image/jpeg" length="87587"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hastalık haritası değişti: RSV düşüşte, grip tırmanışta]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/hastalik-haritasi-degisti-rsv-dususte-grip-tirmanista</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/hastalik-haritasi-degisti-rsv-dususte-grip-tirmanista" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Medical Point Gaziantep Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Evirgen, son dönemde üst solunum yolu enfeksiyonları ile ilgili bilgi verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>RSV (Respiratuvar Sinsityal Virüs) vakalarında gerileme yaşanırken, nezle ve özellikle grip vakalarında belirgin bir artış gözlemlendiğini belirten Evirgen, mevsim kaymasının hastalıkların seyrini doğrudan etkilediğini vurguladı. Doç. Dr. Ömer Evirgen, "Kış aylarında sık gördüğümüz RSV enfeksiyonları artık etkisini kaybetmeye başladı. Ancak bu durum, riskin ortadan kalktığı anlamına gelmiyor. Aksine, grip ve diğer viral enfeksiyonlar daha baskın hale gelmiş durumda" dedi.</p>

<p>Mevsim kayması hastalık dağılımını değiştiriyor</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İklimsel değişiklikler ve mevsim geçişlerindeki düzensizliklerin enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığını etkilediğini belirten Evirgen, "Mevsimlerin kaymasıyla birlikte virüslerin dolaşım süresi uzuyor ve hangi hastalığın ne zaman görüleceği öngörülemez hale geliyor. Bu da hem tanı hem de tedavi süreçlerini zorlaştırıyor" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Yanlış tedavi uyarısı</p>

<p>Hastaların benzer belirtiler nedeniyle kendi kendine tedaviye yönelmesinin ciddi riskler taşıdığına dikkat çeken Evirgen, "Grip, nezle ve RSV enfeksiyonları benzer semptomlarla seyredebilir. Ancak her hastalığın tedavi yaklaşımı farklıdır. Özellikle antibiyotiklerin gereksiz kullanımı hem hastaya fayda sağlamaz hem de antibiyotik direncine yol açar. Bu nedenle belirtiler görüldüğünde mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır" ifadelerine yer verdi.</p>

<p>Risk grupları daha dikkatli olmalı</p>

<p>Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin enfeksiyonlara karşı daha hassas olduğunu belirten Evirgen, bu grupların kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durması ve hijyen kurallarına özen göstermesi gerektiğini ifade etti.</p>

<p>Korunma yöntemleri önemini koruyor</p>

<p>Doç. Dr. Ömer Evirgen, mevsimsel hastalıklardaki değişime karşı toplumun bilinçlendirilmesinin önemine dikkat çekerek, erken teşhis ve doğru tedavinin sağlık açısından kritik rol oynadığını vurguladı. Doç. Dr. Ömer Evirgen, "Ellerin sık sık yıkanması. Kapalı ve kalabalık alanların düzenli havalandırılması. Maske kullanımının ihmal edilmemesi. Bağışıklık sistemini güçlendirecek dengeli beslenme ve uyku düzeni" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/hastalik-haritasi-degisti-rsv-dususte-grip-tirmanista</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/mevsimsel-grip-23-63812-web-image-b.webp" type="image/jpeg" length="14739"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl'de hırsızlar işyerini böyle soydu...  Hırsızlık anları 19 dakika sürdü]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-hizsizlar-isyerini-boyle-soydu-hirsizlik-anlari-19-dakika-surdu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-hizsizlar-isyerini-boyle-soydu-hirsizlik-anlari-19-dakika-surdu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde faaliyet gösteren bir sünger dükkanında yaşanan hırsızlık anı güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Olay saat 13.30 sıralarında Mahmudiye Mahallesi 6. Mobilya Sokak üzerinde faaliyet gösteren sünger satış işletmesinde meydana geldi. Kapalı olan işyerinin önüne hurda toplama aracıyla gelen 2 şüpheli, bir süre çevreyi gözetledi.</p>

<p>Aracını yıkayan adam bile fark etmedi</p>

<p>Sokakta aracını yıkayan bir kişinin bulunmasına rağmen şüpheliler rahat tavırlarla işyerine girerek içeride bulunan malzemeleri tek tek hurda toplama aracına taşıdı. Şüphelilerden biri sokak girişinde gözcülük yaparken, diğer şüpheli defalarca işyerine girip çıkarak malzemeleri araca yükledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>19 dakika sürdü</p>

<p>Yaklaşık 19 dakika boyunca işyerine onlarca kez giren şüpheliler, demir malzemeler başta olmak üzere çok sayıda eşyayı çaldı.</p>

<p>Yan işyeri sahibi müdahale etti</p>

<p>İşyerinin yanında bulunan bir mobilya atölyesi sahibi durumu fark ederek şüpheliye müdahale etti. Çalınan malzemelerin bir kısmı geri bırakılırken, şüpheli bazı eşyaları başka yerden aldığını iddia ederek olay yerinden hızla uzaklaştı.</p>

<p>İşyerine gelen işletme sahibi Ömer Ç., demir malzemeler, kantar, tüp ve çeşitli eşyaların çalındığını fark ederek durumu polis ekiplerine bildirdi. Polis ekipleri güvenlik kamerası görüntülerinden kimlikleri belirlenen şüphelileri yakalamak için çalışma başlattı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-hizsizlar-isyerini-boyle-soydu-hirsizlik-anlari-19-dakika-surdu</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/kare-gonderi-10.png" type="image/jpeg" length="62677"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Horlama deyip geçmeyin: Uyku apnesi hayatı ve güvenliği tehdit ediyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/horlama-deyip-gecmeyin-uyku-apnesi-hayati-ve-guvenligi-tehdit-ediyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/horlama-deyip-gecmeyin-uyku-apnesi-hayati-ve-guvenligi-tehdit-ediyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uyku apnesinin yalnızca horlama ve sabah yorgunluğu ile sınırlı bir sorun olmadığını belirten ASYOD Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, hastalığın fiziksel ve zihinsel sağlığı derinden etkilediğini, sürücü hataları kaynaklı kazaların yüzde 70’inden fazlasında uyku apnesinin rol oynadığını söyledi. Karadağ, tedavi sonrası hastaların kendilerini belirgin şekilde daha iyi hissettiğini vurgulayarak, "Tedavi olan hastalarımız o kadar mutlu oluyorlar ki on yaş gençleştiklerini söylüyorla]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Uyku apnesi, üst solunum yolunu içeren hava yollarının tıkanması nedeniyle horlamanın yaşandığı, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar kesilip yeniden başladığı ciddi bir solunum bozukluğu olarak dikkat çekiyor. Toplumda sık görülmesine rağmen çoğu zaman fark edilmeyen uyku apnesiyle ilgili Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) tarafından düzenlenen 11. Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi kapsamında Antalya’da bulunan ASYOD Uyku Bilim Kurulu Üyesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, sağlıklı uykunun bir tercih değil, doğal bir insan hakkı olduğunu söyledi.</p>

<p>Uyku apnesinin yalnızca gece horlamasıyla sınırlı olmadığını vurgulayan Karadağ, hastalığın bireyin günlük yaşamından kalp sağlığına, iş performansından trafik güvenliğine kadar pek çok alanı doğrudan etkilediğini ifade etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"İyi uyumak bir insanlık hakkıdır"</p>

<p>Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun insan vücudu için bir restorasyon dönemi olduğunu belirterek, "Tüm dünyada bilim insanları bir şeyi vurgulamak istiyorlar, iyi uyuyanlar daha iyi yaşıyorlar. İyi uyumak bir insanlık hakkıdır, tercih değildir. Doğal bir haktır ve tüm insanların iyi uyuması gerekir. Çünkü hayatımızın üçte biri uykuda geçmektedir. Uyku bizim aslında bir restorasyon dönemimizdir. Gün boyu yorulan vücudun sağlıklı bir uyku ile yeni bir güne hazırlanması gerekir. Uyku sırasında da insanların sadece bir gün önceki yorgunlukları değil, beyni, kalbi, böbrekleri, tüm vücudu yeni bir güne hazırlanmak için bir restorasyon işlemi olur. Bu restorasyon işleminin de enerji kaynağı solunum sistemidir, akciğerlerdir. Bizim her aldığımız nefes kanımızı temizler ve saatte yaklaşık bin defa nefes alır veririz" dedi.</p>

<p>Yeterli nefes alamayan vücut alarma geçiyor</p>

<p>Yatak pozisyonuna geçildiğinde rahat nefes alamamanın tüm vücut sistemlerini etkilediğini belirten Karadağ, uyku sırasında yeterli enerjinin sağlanamamasının ertesi gün yorgunluk, performans düşüklüğü ve dikkat dağınıklığına neden olduğunu söyledi. Karadağ, "İnsanlar yatar pozisyonuna geçtikleri zaman uyku sırasında rahat nefes alamıyorlar ise yeterli enerjiyi sağlayamazlarsa o zaman tüm vücudu bundan etkilenir. Sağlığı etkilenir. Ertesi sabah yorgun uyanır. Kişinin performansı düşer, konsantrasyonu düşer ve bu uzun yıllar devam ettiği zaman da işte ortaya uyku apnesi hastalığı gibi gece uykuda nefes durmaları ortaya çıkmaya başlar ve her nefes durmasında da insan vücudu boğulur gibi bir reaksiyon vermek ister. Kalp çarpıntısı artar, telaşlanır ve vücut sürekli alarma geçtiği için sabah kalktığı zaman dinlenmiş olarak değil de yorgun olarak uyanmaya başlar" diye konuştu.</p>

<p>Hipertansiyon, obezite ve diyabet riskine dikkat çekti</p>

<p>Uyku apnesinin yalnızca uyku kalitesini değil, birçok kronik hastalığın gelişimini de etkilediğini dile getiren Karadağ, özellikle genetik yatkınlığı bulunan kişilerde hipertansiyon riskinin arttığını kaydetti. Karadağ, "Bu tüm hayatını etkiler ve kişinin eğer genetik olarak yatkınlığı varsa hipertansiyon hemen çıkar. Hipertansiyon hastalarının üçte birinde uyku apnesi vardır. Bu çok önemli bir sorun. Onun dışında obezite ortaya çıkar. Bugün dünyadaki en önemli sağlık sorunlarından birisi de obezitedir. Obezite, hipertansiyon, diyabet, şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların tümünün temelinde kişinin sağlıklı uyuyamaması da yatmaktadır. Sağlıklı uyku bir insan hakkıdır. Ve son yıllarda insanlar düzenli uykudan yavaş yavaş uzaklaşmaya başlamıştır. Bunlar konusunda Dünya Uyku Derneği her yıl belirli uyarılar yapmaktadır. Her yıl 21 Mart, Ekinoks dediğimiz geceyle gündüzün eşit olduğu tarihten bir hafta önceki cuma günü Dünya Uyku Günü olarak tüm dünyada belirli sloganlarla, uyarılarla tüm dünyayı bir şekilde alarma geçirmeye çalışıyoruz. Bu yılın sloganı ’İyi uyuyun, daha iyi yaşayın’ sloganıydı" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Sürücü hatalı kazaların yüzde 70’inden fazlasında uyku apnesi var</p>

<p>Uyku apnesinin trafik ve iş kazaları açısından da ciddi risk oluşturduğunu belirten Prof. Dr. Karadağ, gece boyunca rahat nefes alamayan kişilerin ertesi güne yorgun ve dikkat bozukluğu ile başladığını söyledi. Karadağ, özellikle sürücüler açısından bu tablonun hayati sonuçlar doğurabileceğine işaret etti. Karadağ, "Uyku apnesi olan kişilerin gece boyunca rahat nefes alamadıkları için konsantrasyonları bozulur ve ertesi güne yorgun kalktıkları için bu trafik kazalarının, iş kazalarının ve normal sağlıklı yaşamdaki insan ilişkilerinin, sosyal ilişkilerinin tümünü doğrudan etkiler. Son yıllarda Avrupa Birliği ülkelerinde olduğu gibi bizim ülkemizde de sürücü adayların tümünde uyku apnesi sorgulanmaktadır. Uyku apnesi olan kişilerin tedavi olmadan araç sürmemeleri gerekir. Çünkü trafik kazalarının hemen hemen büyük çoğunluğunda yani sürücü hataları olan kazaların yüzde 70’den fazlasında uyku apnesi yatmaktadır. O yüzden yasaların uygulanması gerekiyor. Uyku apnesi olan kişilerin mutlaka tanı konulup tedavisinin yapılması gerekiyor. Ne yazık ki şu anda ülkemizde de dünyada da uyku apnesi olduğu halde tanısı konmayan ya da tedavisi yapılmayan çok sayıda insan var. Bunlar tüm toplum sağlığını, halk sağlığını etkilemektedir" şeklinde konuştu.</p>

<p>Kesin tanı için uyku laboratuvarı, tarama için ev tipi test</p>

<p>Uyku apnesinin kesin tanısında uyku laboratuvarlarının önemli rol oynadığını ifade eden Karadağ, hastaların bir gece boyunca ayrıntılı şekilde izlenerek değerlendirildiğini belirtti. Son yıllarda evde yapılan uyku testlerinin de yaygınlaştığını aktaran Karadağ, tarama amaçlı bu testlerin önemli kolaylık sağladığını söyledi. Karadağ, "Uyku laboratuvarında yatırdığımız hastalara gece sabaha kadar tüm fonksiyonlarını monitörize ediyoruz, kişi uyanık mıdır, uykuda mıdır, derin uykuda mıdır, uykunun evreleri var, REM uykusu, rüya gördüğü dönemde midir, sırt üstü mü yatıyor, yan mı yatıyor, horluyor mu, nefesi duruyor mu, vücutta dolaşan kanın oksijen seviyesi saniye saniye ölçülür, kalp atımları düzenli olarak ölçülür. Aslında tüm insanların uyku testi yaptırmasında hiçbir sakınca yoktur. Artık evlerde de uyku testi yapmaya başladık. Evde uyku testi son yılların en popüler konulardan bir tanesi. Bir kişi uyku laboratuvarında yatmadan da evinde uyku apnesi, tarama testi yapabilmektedir" dedi.</p>

<p>"Tedavi olan hastalarımız 10 yaş gençleştiklerini söylüyorlar"</p>

<p>Sağlıklı uykunun temel kuralları konusunda da önerilerde bulunan Prof. Dr. Mehmet Karadağ, düzenli uyku saatleri, ekran kullanımının azaltılması ve uygun oda şartlarının önemine dikkat çekti. Karadağ, tedavi edilen hastalarda hayat kalitesinin belirgin biçimde arttığını vurgulayarak, "İnsanlar sürekli aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmayı bir şekilde kendilerine prensip edinmelidir. Örneğin, ekranlar son yılların en önemli sorunlarından birisi. Biz yatak odalarından artık cep telefonlarının, televizyonların çıkartılmasını öneriyoruz. Yatmadan en az bir saat önce artık cep telefonlarımızdan kurtulmamız gerekiyor. Ve yatak odalarının ısısı, sesi ve ışığı çok önemlidir. Uyku hijyeni dediğimiz kurallarımız var bizim. Sessiz, rahat ve belirli bir ısıda olan odalarda insanların rahat bir şekilde uyuması ve yeni bir güne hazırlanmaları gerekiyor. Uyku sağlığının ne kadar önemli olduğunu her geçen gün daha iyi anlamaya başlıyoruz. Hem ülkemizde hem dünyada uyku tıpıyla ilgilenen hekimler bu konuyu artık çok iyi öğrendiler. Tedavi olan hastalarımız o kadar mutlu oluyorlar ki on yaş gençleştiklerini söylüyorlar. Yıllardır kilo veremeyen, birçok diyet yaptığı halde kilo veremeyen kişiler uyku apnesi tanısı konup tedavi olduktan sonra birdenbire kilo veriyorlar. Enerjileri artıyor, yaşam sevinçleri artıyor. Tüm hastalarımıza sağlıklı bir uyku diliyorum" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/horlama-deyip-gecmeyin-uyku-apnesi-hayati-ve-guvenligi-tehdit-ediyor</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/640xauto-9.webp" type="image/jpeg" length="83172"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tam kapalı fıtık ameliyatı hastaya konfor sağlıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/tam-kapali-fitik-ameliyati-hastaya-konfor-sagliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/tam-kapali-fitik-ameliyati-hastaya-konfor-sagliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Denizli Özel Tekden Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzman Yasin Levend Özçelik, tam kapalı bel ve boyun fıtığı ameliyatlarının küçük kesiyle yüksek başarı ve hızlı iyileşme imkânı sunduğunu belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Denizli Özel Tekden Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzman Doktoru Yasin Levend Özçelik, tam kapalı bel ve boyun fıtığı ameliyatlarına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Dr. Yasin Levend Özçelik, bu yöntemin aslında genel cerrahide kullanılan laparoskopik sistemlerin geliştirilerek beyin cerrahisine uyarlanmasıyla ortaya çıktığını ifade etti.</p>

<p>Tam kapalı ameliyatın uygulama sürecine değinen Dr. Özçelik, yaklaşık 8 milimetrelik küçük bir kesiyle özel kanüller aracılığıyla fıtığın bulunduğu bölgeye ulaşıldığını belirtti. Bu yöntemle kanül içerisinden girilerek kemik, doku ve fıtık materyalinin temizlendiğini söyleyen Dr. Özçelik, böylece hastanın şikâyetlerinin giderildiğini aktardı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yöntemin sağladığı avantajlara dikkat çeken Dr. Özçelik, "Daha küçük kesi sayesinde hastalarımız ameliyat sonrası daha konforlu bir süreç geçiriyor. Erken taburcu olabiliyor, günlük yaşamlarına daha kısa sürede dönebiliyor ve iş gücü kaybı minimuma iniyor" dedi.</p>

<p>Tam kapalı ameliyatlarda yapılan işlemlerin klasik cerrahiyle aynı olduğunu vurgulayan Dr. Özçelik, uygun hasta seçiminin önemine değinerek, "Endikasyonu doğru konulmuş hastalarda başarı oranı yüzde 95 civarındadır. Önemli olan doğru hastaya, doğru teknikle müdahale edilmesidir" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/tam-kapali-fitik-ameliyati-hastaya-konfor-sagliyor</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/20260326aw669740.jpg" type="image/jpeg" length="89933"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kadın bekçi alınacak, işte şartlar...]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/kadin-bekci-alinacak-iste-sartlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/kadin-bekci-alinacak-iste-sartlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bekçilik mesleğine ilişkin uzun süredir tartışılan bir başlık, Resmi Gazete’de yayımlanan yeni yönetmelikle açıklığa kavuşturuldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yapılan değişiklikle birlikte, Emniyet Genel Müdürlüğü ve Jandarma Genel Komutanlığı bünyesinde yapılacak bekçi alımlarında kadın adayların da başvuru yapabilmesinin önü açıldı.</p>

<p>Önceki düzenlemede yer alan “askerlik yapmış olma” şartı, kadınların başvuru yapmasını fiilen engelliyordu. Yeni düzenleme ile bu zorunluluk yalnızca erkek adaylar için geçerli olacak şekilde yeniden düzenlendi. Böylece diğer koşulları sağlayan kadın adaylar da bekçilik için başvuruda bulunabilecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Başvuru kriterlerinde yapılan değişiklikler bununla sınırlı kalmadı. Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olma, en az lise mezunu olma ve belirlenen yaş aralığında bulunma şartları korunurken, yaş hesabına ilişkin detaylar da netleştirildi. Buna göre adayların, sınavın yapıldığı yılın 1 Ocak tarihi itibarıyla 18 yaşını tamamlamış ve 31 yaşından gün almamış olması gerekiyor.</p>

<p>Ayrıca görev tanımında da önemli bir revizyon yapıldı. Önceki uygulamada bekçilerin yalnızca gece görev alabileceği belirtilirken, yeni düzenlemeyle gündüz saatlerinde de görev yapabilmelerine imkân tanındı. Bu değişiklik, özellikle kadın bekçilerin istihdamı açısından kritik bir adım olarak değerlendirilirken, kadın personelin valiliklerce belirlenecek bölgelerde daha çok gündüz vardiyalarında görevlendirilmesi öngörülüyor.</p>

<p>Yönetmelik değişikliği, yeni alımların da habercisi olarak görülüyor. 2026 yılı içerisinde bekçi alım ilanının yayımlanması beklenirken, başvuru takvimi ve kontenjanlara ilişkin detayların önümüzdeki dönemde açıklanacağı ifade ediliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>aydindenge.com.tr</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/kadin-bekci-alinacak-iste-sartlar</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 18:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/h-gmoqgzvb-x-t-o-pt-by-p-w-bq-p-bvwy-q-ralhc-h-q-s-o-a-ozp-p-ya-aitmxf-t-nldf-m-ipb-v-rs-y-mss.jpg" type="image/jpeg" length="27101"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Doktor uyardı: "İş yerinde saatlerce hareketsiz kalmayın"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/doktor-uyardi-is-yerinde-saatlerce-hareketsiz-kalmayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/doktor-uyardi-is-yerinde-saatlerce-hareketsiz-kalmayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Diyabetin belirtilerine dikkat çeken Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, "Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda ise koma diyabetin başlıca belirtileridir" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Hareketsizlik, yüksek kalorili besinlerin tüketimi, şekerli ve früktoz içeren sıvı gıdaların fazla alınması nedeniyle obezite ve buna paralel olarak da diyabetin görülme oranının hızla artığını söyleyen Liv Hospital Samsun Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, diyabetin tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de milyonlarca kişiyi etkilediğini belirterek dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulundu.</p>

<p>"Susuzluk, kilo kaybı ve sık idrara çıkmaya dikkat"</p>

<p>Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda komanın diyabetin başlıca belirtileri olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Esra Tutal, "Şeker hastalığı, ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Tedavi ile kan şekeri normal sınırlarına çekilebilir. Kan şekerinin normal sınırlarda olması kişiyi, şekerin olumsuz sonuçlarından korur. Şeker düşürücü ilaçlar zamanında ve düzenli olarak kullanılmalıdır" diye konuştu.</p>

<p>"Koroner arter ve inme riskini 2-4 kat artırıyor"</p>

<p>Diyabetin koroner arter hastalığını ve inme riskini 2-4 kat arttırdığını da belirten Uzm. Dr. Tutal, "Diyabet zamanla kalp, damarlar, göz, böbrek ve sinirlerde yapısal değişikliklere yol açabilir. Kronik böbrek yetersizliğinin de en önemli sebeplerindendir" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Fazla kilolar şeker hastalığına davetiye çıkartıyor"</p>

<p>Uzm. Dr. Esra Tutal, fazla kiloların şeker hastalığına davetiye çıkardığını ifade ederek şunları önerdi: "İş yerinde uzun saatler boyunca hareketsiz kalmayın. Özellikle ofis ortamında saatlerce oturarak çalışmak diyabet riskini artırır. Fiziksel olarak aktif olmaya dikkat edin, düzenli olarak haftanın en az 5 günü, en az 30 dakika yürüyüş yapmaya özen gösterin. Az yağlı, düşük kalorili, lifli gıdalar tercih edin. Meyve sebze ve tam tahıllı besinleri sık tüketin."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/doktor-uyardi-is-yerinde-saatlerce-hareketsiz-kalmayin</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/tip-1-diyabet.png" type="image/jpeg" length="89578"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yargıtay’dan emekli maaşına uygulanan haciz için emsal karar]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/yargitaydan-emekli-maasina-uygulanan-haciz-icin-emsal-karar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/yargitaydan-emekli-maasina-uygulanan-haciz-icin-emsal-karar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yargıtay Hukuk Genel Kurulu emekli maaşına haciz uygulanan bir yurttaşın başvurusunda emsal bir karar verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Yargıtay Hukuk Genel Kurulu, emekli maaşına konulan hacze itiraz eden bir vatandaşın başvurusu üzerine emsal niteliğinde bir karara imza attı.</p>

<p>Kararda, haciz talebinin ancak icra takibinin kesinleşmesinden sonra ileri sürülebileceği açıkça belirtildi. Takip kesinleşmeden önce ya da kesinleşme anıyla eş zamanlı verilen haciz muvafakatinin “önceden verilmiş rıza” kapsamında değerlendirileceği ve bu nedenle hukuken geçersiz sayılması gerektiği vurgulandı.</p>

<p>İçtihat Bülteni Uygulaması kaynaklı bilgilere göre, alacaklı tarafından başlatılan icra sürecinde borçluya ödeme emri tebliğ edildi. Borçlu, olası haciz işlemlerinden çekinerek tebligatı PTT’den elden teslim aldıktan sonra aynı gün icra müdürlüğüne başvurarak yasal itiraz sürelerinden vazgeçtiğini ve emekli maaşının tamamının haczedilmesine rıza gösterdiğini beyan etti.</p>

<p>Borçlu vekili ise bu beyanın hukuki geçerliliği bulunmadığını ileri sürerek emekli maaşı üzerindeki haczin kaldırılmasını talep etti. Alacaklı taraf, söz konusu başvurunun reddedilmesi gerektiğini savundu.</p>

<p>İlk derece mahkemesi, muvafakatin verildiği tarihte icra takibinin henüz kesinleşmediğini tespit ederek, bu aşamada emekli maaşından kesinti yapılmasına yönelik verilen rızanın geçerli kabul edilemeyeceğine hükmetti. Bu gerekçeyle şikâyeti kabul eden mahkeme, haczin kaldırılmasına karar verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>İSTİNAF MAHKEMESİ BOZDU</strong></p>

<p>Kararın istinaf edilmesi üzerine dosyayı inceleyen Bölge Adliye Mahkemesi, borçlunun ödeme emrinin tebliğinin ardından yasal itiraz sürelerinden vazgeçtiğini ve maaşına haciz uygulanmasına açıkça rıza gösterdiğini değerlendirdi. Bu gerekçeyle ilk derece mahkemesinin kararını kaldıran mahkeme, söz konusu muvafakatin geçerli olduğuna hükmederek yapılan şikâyetin reddine karar verdi.</p>

<p>Dosyayı inceleyen Yargıtay 12. Hukuk Dairesi, borcun kabulü ile hacze muvafakatin aynı dilekçe ile yapılmasının, takibin kesinleşmesinden sonra verilmiş bir izin sayılamayacağını belirterek Bölge Adliye Mahkemesi kararını bozdu.</p>

<p>Bölge Adliye Mahkemesi’nin direnme kararı üzerine dosya Yargıtay Hukuk Genel Kurulu’na taşındı. 25 üyenin katılımıyla yapılan değerlendirme sonunda Yargıtay Hukuk Genel Kurulu, borçlunun aynı dilekçe ile borcu kabul edip hacze muvafakat etmesinin, takibin kesinleşmesiyle aynı tarihte gerçekleştiği için geçersiz olduğuna hükmetti.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Birgün.net</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/yargitaydan-emekli-maasina-uygulanan-haciz-icin-emsal-karar</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 18:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/yargitaydan-emekli-maasina-uygulanan-haciz-icin-emsal-karar.webp" type="image/jpeg" length="74574"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya'da deprem! Bursa'da hissedildi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-deprem-oldu-3</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-deprem-oldu-3" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa ve çevre illerde hissedilen bir deprem meydana geldi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Kandilli Rasathanesi</strong>, <strong>Kütahya'</strong>nın Simav ilçesinde 4,8 büyüklüğünde deprem olduğunu duyurdu. Saat 17.31'de meydana gelen sarsıntının derinliği 5,4 km olarak açıklandı. Deprem Bursa ve çevre illerde de hissedildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<p><img alt="Ekran Görüntüsü 2026 04 11 174411" class="detail-photo img-fluid" height="22" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/ekran-goruntusu-2026-04-11-174411.png" width="892" /></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-deprem-oldu-3</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 17:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/deprem/ekran-goruntusu-2026-02-20-104334.png" type="image/jpeg" length="77719"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Edirne'de nevruz kutlamaları]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/edirnede-nevruz-kutlamalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/edirnede-nevruz-kutlamalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Edirne Valiliği tarafından düzenlenen nevruz kutlamalarına vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Edirne Valiliği tarafından düzenlenen nevruz kutlamalarına vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Nevruz kutlamalarına İçişleri Bakan Yardımcısı Bülent Turan ve Edirne Valisi Yunus Sezer de katıldı. Renkli görüntüler oluşan kutlamalarda demir dövme geleneği gerçekleştirildi. Protokol üyelerinin demir dövmesi, nevruzun yeniden doğuş ve güç simgesi olarak etkinliğe damga vurdu. Nevruz ateşinin de yakıldığı etkinlikte İçişleri Bakan Yardımcısı Turan, dileğinin 'güçlü Türkiye' olduğunu ifade etti. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, EDİRNE</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/edirnede-nevruz-kutlamalari</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 17:17:07 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/agency/iha/edirnede-nevruz-kutlamalari.jpg" type="image/jpeg" length="71022"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl'de gençler yere savruldular: 2 yaralı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-gencler-yere-savruldular-2-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-gencler-yere-savruldular-2-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın İnegöl ilçesinde meydana gelen kazada cip ile çarpışan motosikletteki 2 kişi yaralandı. Kaza anı bir işyerinin güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaza 16.00 sıralarında Mahmudiye mahallesi Ortaköy yolu sokakta meydana geldi. Sokak üzerinde seyir halinde sürücü Yusuf Y.(17) yönetimindeki 16 KOA 33 plakalı motosiklet, aynı yöne seyrederken sola dönmek için duran sürücü Taner T.(52) yönetimindeki 16 BPF 580 plakalı Cipe arkadan çarptı.</p>

<p><img alt="31A77Bbe Cd24 421A 86De 6Ddeeef8Df87" class="detail-photo img-fluid" height="822" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/31a77bbe-cd24-421a-86de-6ddeeef8df87.jpg" width="1291" />Çarpmanın etkisiyle devrilen motosikletten düşen sürücü ile arkasındaki Bedirhan S.(17) yaralandı. Yaralılar kaza yerine sevk edilen ambulanslarla İnegöl Devlet Hastanesine kaldırıldılar. Kaza anı bir işyerinin güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="218155F5 1505 4F61 B899 D5E24555Bc79" class="detail-photo img-fluid" height="806" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/218155f5-1505-4f61-b899-d5e24555bc79.jpg" width="1486" />Polis kazayla ilgili soruşturma başlattı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Mehmet Sevinç</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-gencler-yere-savruldular-2-yarali</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 17:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/04/l-i-1.png" type="image/jpeg" length="52457"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK, ekonomik zorluk yaşayan ailelerin çocuklarına yönelik sosyal yardım desteğini yükseltti. 2026 yılı itibarıyla artırılan Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) ödemesinin yeni tutarı açıklandı. Yardımdan faydalanabilmek için 5 farklı belge sunulması şart.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:36:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/ekran-goruntusu-2026-02-05-223637.png" type="image/jpeg" length="79208"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Maddi krizle boğuşan TFF 2. Lig temsilcisi Yeni Mersin İdman Yurdu’nda sarsıntılar sürüyor; yönetimin vaatlerini yerine getirmemesi üzerine futbolcular Gebzespor maçına iki gün kala tesislerden ayrılırken, 62 yıllık kulüp kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kaldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 15:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-31-150349-2.png" type="image/jpeg" length="92032"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK’nın sunduğu borçlanma ve hizmet birleştirme imkânları, eksik prim günlerini tamamlayarak emekliliği öne çekme fırsatı sunuyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Mehmet Sevinç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-07-202500.png" type="image/jpeg" length="16848"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van İl Müftüsü Dr. Mehmet Sırrı Şık, taziye kültüründe zamanla oluşan yanlış uygulamalara değinerek, özellikle taziye evlerinde yemek verme geleneğinin birçok aileyi maddi olarak zorladığını belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-27-134159.png" type="image/jpeg" length="12227"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının sona ermesi ile birlikte tüm umutlar bir kez daha yeni yıla taşınacak. 2026 yılı ile birlikte bir takvim yılı daha resmen başladı. Milyonlarca insan sevdikleriyle bir araya gelerek yeni yılın şans, bereket, mutluluk ve sağlık getirmesi için dileklerde bulunacak. Peki yeni yıl için hangi güzel sözler söylenmeli? İşte 2026 yılı için en anlamlı, en duygusal, en komik ve dikkat çekecek yeni yıl sözleri...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 13:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/canon-yilbasi-fotograflari-2.jpg" type="image/jpeg" length="32376"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2026 yılı için geçerli olacak yeniden değerleme oranı, kasım ayının son haftasında Resmi Gazete’de ilan edildi. On iki aylık ÜFE ortalaması esas alınarak hesaplanan oran yüzde 25,49 olarak duyuruldu. Bu artışla birlikte, 2026 yılında trafik cezalarının hangi tutarlara ulaşacağı da merak konusu oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 15:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-18-153927.png" type="image/jpeg" length="99400"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Vergi düzenlemelerini içeren yeni torba kanun teklifi Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunuldu. Teklifte özellikle konut kira gelirlerindeki istisnaların yeniden ele alınması öne çıkarken, bazı meslek gruplarına ek vergi ve harç yükümlülükleri getirildi. Veterinerlerden doktorlara, kuyumculardan oto galerilerine ve hava yolu işletmelerine kadar birçok alanı kapsayan yıllık ruhsat harcı uygulaması dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-10-214817.png" type="image/jpeg" length="71774"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişmesi ile birlikte hayatı kolaylaştıran ürünler, günümüzde ev ve işyerlerimizde yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandı. Peki robot süpürgesi alırken, hangi marka ve modelleri tercih etmek gerekiyor? İşte cevabı...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/dreame-l40-ultra-a-e-2.webp" type="image/jpeg" length="51278"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının son faiz kararı için geri sayım başladı. Merkez Bankası milyonların merakla beklediği kararı yarın saat 14.00'te açıklayacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/resized-2ff4a-ade3485caltc4b1nborsasondurum.jpg" type="image/jpeg" length="21668"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[MHP'den milyonları sevindiren kanun teklifi: İmplant SSK kapsamına girebilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye, sağlık alanında uluslararası ölçekte tanınan bir ülke konumuna geldi. Özellikle bazı tıp branşlarındaki yüksek başarı oranları, dünyanın birçok ülkesinden Türkiye’ye yönelik yoğun bir sağlık turizmi talebi doğurdu. Ayrıca SSK kapsamındaki çeşitli tedaviler ve ilaçlar, vatandaşların sağlık ihtiyaçlarını büyük ölçüde karşılamaya devam ediyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>MHP'den milyonları sevindiren kanun teklifi: İmplant SSK kapsamına girebilir</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/mhpden-milyonlari-sevindiren-kanun-teklifi-implant-ssk-kapsamina-girebilir</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 20:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-05-205636.png" type="image/jpeg" length="65916"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YOLDAN GEÇENLERE SALDIRAN KADIN KAMERAYA YANSIDI]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mehmet Akif Ersoy Mahallesi'nde meydana gelen olayda, cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde bir kadının, henüz belirlenemeyen bir nedenle çevresindeki insanlara saldırdığı tespit edildi. Saldırganın özellikle çocuklu bir kadını kovaladığı ve bir başka kadına arkadan saldırdığı görüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.</p>

<p>Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 17:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://img.youtube.com/vi/1roFBxj_tkY/maxresdefault.jpg" type="image/jpeg" length="60545"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SURİYELİ VELİNİN ELEŞTİRİSİNE TEPKİLER BÜYÜYOR]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/txZFYJ2oE5Y?rel=0" width="640"></iframe></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.</p>

<p>Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.</p>

<p>Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 16:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2023/04/logo.png" type="image/jpeg" length="49024"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
