<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</title>
    <link>https://www.yildirimgazetesi.com</link>
    <description>Yıldırım Gazetesi - İnegöl Haber - Son Dakika İnegöl Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Tüm Hakları Saklıdır. Yıldırım Gazetesi - Copyright © 2024</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 05 Oct 2026 04:20:27 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kuduzda hayati uyarı: "Yarayı 15 dakika su ve sabunla yıkayın"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/kuduzda-hayati-uyari-yarayi-15-dakika-su-ve-sabunla-yikayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/kuduzda-hayati-uyari-yarayi-15-dakika-su-ve-sabunla-yikayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sivas Numune Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Banu Ramazanoğlu, açıklamalarda bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ramazanoğlu, kuduzun hayvanlardan insanlara bulaşabilen ve belirtiler başladıktan sonra ölümcül seyredebildiğini belirtti. Kuduzun özellikle enfekte hayvanların ısırması, tırmalaması veya salyasının açık yarayla teması sonucu bulaşabildiğini ifade eden Ramazanoğlu, riskli temas sonrası yaranın en az 15 dakika bol su ve sabunla yıkanması ve vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı. Ramazanoğlu, hekim değerlendirmesine göre kuduz aşısı ve gerekli durumlarda kuduz immünglobulini uygulanabileceğini belirterek, hayvan ısırığı ve tırmalamalarının kesinlikle önemsenmesi gerektiğini sözlerine ekledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/kuduzda-hayati-uyari-yarayi-15-dakika-su-ve-sabunla-yikayin</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 23:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/20260928aw798210.jpg" type="image/jpeg" length="94948"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnegölspor Yönetiminden Ankara Emniyeti’ne Tepki: "Taraftarımızın Mağduriyetinin Takipçisi Olacağız"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspor-yonetiminden-ankara-emniyetine-tepki-taraftarimizin-magduriyetinin-takipcisi-olacagiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspor-yonetiminden-ankara-emniyetine-tepki-taraftarimizin-magduriyetinin-takipcisi-olacagiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İnegölspor Kulübü, Ankaragücü deplasmanında taraftarlarının yaşadığı mağduriyet üzerine sert bir yazılı açıklama yayınladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Herhangi bir deplasman yasağı bulunmamasına rağmen taraftarların stadyuma alınmadığını belirten bordo-beyazlı yönetim, durumun hukuki ve idari takipçisi olacaklarını duyurdu.<br />
Kulübün resmi sosyal medya hesaplarından paylaşılan açıklamada, yüzlerce İnegölspor taraftarının takımlarını desteklemek üzere Ankara’ya gittiği, ancak şehir girişinde ve farklı noktalarda uzun süre bekletilerek stadyuma ancak maçın 60. dakikasında ulaştırıldıkları ifade edildi.<br />
Stadyum kapısına ulaşan taraftarların bu kez de "kağıt bilet satışı yapılmadığı" gerekçesiyle içeri alınmadığını vurgulayan yönetim, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:<br />
"Ortada bir deplasman yasağı yoksa, taraftarlarımızın fiilen maça alınmamasının gerekçesi nedir? Görevini yapan Türk Polis Teşkilatımızın mensuplarına yönelik herhangi bir ithamda bulunmuyoruz. Ancak taraftarlarımızın yaşadığı bu uygulamanın hangi gerekçeyle ve hangi karar doğrultusunda gerçekleştirildiğinin açıklanmasını bekliyoruz."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İnegölspor Kulübü, yaşanan mağduriyetin hesabı sorulana kadar konunun peşini bırakmayacaklarını belirterek, gerekli tüm hukuki ve idari başvuruların yapılacağını kamuoyuna duyurdu.</p>

<p><img height="748" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/ekran-goruntusu-2026-10-04-225312.png" width="1026" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, SPOR</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspor-yonetiminden-ankara-emniyetine-tepki-taraftarimizin-magduriyetinin-takipcisi-olacagiz</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/224836-1.jpg" type="image/jpeg" length="48478"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl’de şaşkına çeviren görüntü! Serumla hastaneden çıktı, sigarasını yaktı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-saskina-ceviren-goruntu-serumla-hastaneden-cikti-sigarasini-yakti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-saskina-ceviren-goruntu-serumla-hastaneden-cikti-sigarasini-yakti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde bulunan İnegöl Devlet Hastanesi Acil Servisi önünde kaydedilen görüntüler, görenleri şaşırttı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Edinilen bilgilere göre, rahatsızlığı nedeniyle Acil Servis’e başvuran genç, tedavisi sırasında kendisine takılan serumla birlikte hastane dışına çıktı. Genç, elindeki serumla beklerken bir yandan da sigara içti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde, gencin serum askısıyla hastane önünde ve çevresinde bulunduğu, sigara içtiği görülüyor.</p>

<p>Sağlık hizmeti almak için hastaneye başvuran kişinin tedavi sırasında sigara içmesi dikkat çekerken, görüntüler sosyal medyada da gündem oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-saskina-ceviren-goruntu-serumla-hastaneden-cikti-sigarasini-yakti</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/zzgh.jpg" type="image/jpeg" length="77853"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl’de kamyonet ile otomobil çarpıştı: 3 yaralı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-kamyonet-ile-otomobil-carpisti-3-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-kamyonet-ile-otomobil-carpisti-3-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde kamyonet ile otomobilin çarpışması sonucu meydana gelen kazada 1’i çocuk 3 kişi yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kaza, Akhisar Mahallesi Karalar Yolu üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Cihan K. (35) idaresindeki 16 AZZ 394 plakalı kamyonet ile Ömer Faruk D. (26) yönetimindeki 16 BPZ 278 plakalı otomobil, henüz belirlenemeyen bir nedenle çarpıştı.</p>

<p>Çarpışmanın etkisiyle otomobilde bulunan sürücü Ömer Faruk D., yolcular Leyla D. (28) ve 1 yaşındaki Miraç D. yaralandı.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 10 04 At 22.35.51 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="2048" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/whatsapp-image-2026-10-04-at-223551-1.jpeg" width="1536" /></p>

<p>Kazanın ihbar edilmesi üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılara ilk müdahale olay yerinde yapılırken, ardından ambulanslarla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırıldıkları öğrenildi.</p>

<p>Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-kamyonet-ile-otomobil-carpisti-3-yarali</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/z-z-z-z-z-z-z-z-z-2.jpg" type="image/jpeg" length="69867"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Meme kanserinde riskleri bilmek yetmiyor, kontrol şart]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/meme-kanserinde-riskleri-bilmek-yetmiyor-kontrol-sart</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/meme-kanserinde-riskleri-bilmek-yetmiyor-kontrol-sart" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ümit Turan, herhangi bir risk faktörünün bulunmasının kişinin mutlaka meme kanserine yakalanacağı anlamına gelmediğini bilinen bir risk faktörü bulunmayan kadınlarda da meme kanseri gelişebildiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Meme kanseri, tüm dünyada kansere bağlı can kayıplarının önemli nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Bundan dolayı kadınların bilinçlenmesi ve kendi vücutlarını tanımaları, hastalıkla mücadelede büyük önem kazanıyor.</p>

<p>Medline Adana Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ümit Turan, meme kanserinin her zaman belirgin bir risk faktörüyle ortaya çıkmadığını, bu nedenle düzenli kontrollerin ve uygun tarama programlarının ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyerek önemli bilgiler verdi.</p>

<p>Hastalığa her 8 kadından 1’i yakalanıyor</p>

<p>Doç. Dr. Ümit Turan, gelişmiş ülkelerde akciğer kanserinin ardından kadınlarda en sık rastlanan kanser türü olan meme kanserinin yaklaşık her 8 kadından 1’ini etkilediğini belirterek, "Bu yüzden meme kanserinin görülme sıklığındaki artış, erken tanının önemini daha da artırıyor. Hastalığın erken evrede tespit edilmesi, tedavi seçeneklerinin genişlemesine ve tedavi başarısının yükselmesine büyük katkı sağlıyor. Meme kanseri açısından çok sayıda risk faktörü bulunuyor. Yaş, aile öyküsü, genetik yatkınlık ve bazı yaşam tarzı alışkanlıkları bunların arasında yer alıyor. Ancak herhangi bir risk faktörünün bulunması, kişinin mutlaka meme kanserine yakalanacağı anlamına gelmiyor. Benzer şekilde bilinen bir risk faktörü bulunmayan kadınlarda da meme kanseri gelişebiliyor. Bundan dolayı tüm kadınların yaşına ve kişisel özelliklerine uygun tarama programlarını aksatmadan takip etmeleri gerekiyor. Ailesinde güçlü meme kanseri öyküsü bulunan veya meme kanseriyle ilişkili bazı genetik değişiklikleri taşıyan kadınlarda hastalık riski belirgin şekilde artıyor. Özellikle genetik yatkınlığın bulunduğu durumlarda risk yüzde 50’nin üzerine çıkabiliyor. Ailede birden fazla kişide meme veya yumurtalık kanseri görülmesi, hastalığın genç yaşta ortaya çıkması veya bilinen genetik mutasyon bulunması halinde uzman hekim değerlendirmesi önem kazanıyor" diye konuştu.</p>

<p>Vücuttaki değişiklikler göz ardı edilmemeli</p>

<p>Memede veya meme başında ortaya çıkan bazı değişikliklerin kanser anlamına gelmese de değerlendirilmesi gereken bulgular arasında sıralandığını belirten Turan, "Memede ele gelen kitle, meme başında içe doğru çekilme, kanlı akıntı, ciltte kızarıklık veya kalınlaşma, kaşıntı ve pullanma ya da portakal kabuğunu andıran görünüm bunlar arasında yer alıyor. Bu tür değişikliklerden herhangi birinin fark edilmesi halinde kişinin gecikmeden meme sağlığı konusunda deneyimli bir hekime başvurması gerekiyor. Meme kanserinde erken tanı için yaşa, kişisel risklere ve aile öyküsüne uygun tarama programlarının takip edilmesi gerekiyor" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Doç. Dr. Ümit Turan, standart risk grubundaki kadınlar için önerilen uygulamaları şöyle anlattı:</p>

<p>"20 yaşından itibaren düzenli olarak kendi kendine meme farkındalığının sağlanması ve memelerdeki değişikliklerin takip edilmesi. 35 yaşından itibaren yıllık klinik meme muayenesinin uzman hekim tarafından yapılması. 40 yaşından itibaren 2 yılda bir, 50 yaşından itibaren ise her yıl mamografik taramaların gerçekleştirilmesi."</p>

<p></p>

<p>Turan, ailesinde meme kanseri öyküsü bulunan veya genetik açıdan yüksek risk taşıyan kadınlarda tarama başlangıç yaşı ve yönteminin farklılıklar gösterebildiğini bu nedenle risk durumunun bir uzman hekim tarafından değerlendirilmesi ve kişiye uygun takip programının belirlenmesi gerektiğini ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/meme-kanserinde-riskleri-bilmek-yetmiyor-kontrol-sart</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/meme-kanseri-39486-21349-b.jpg" type="image/jpeg" length="32505"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa İnegöl’de ortalık savaş alanına döndü! Minibüs elektrik panosuna çarpıp devrildi, sürücü kaçtı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-ortalik-savas-alanina-dondu-minibus-elektrik-panosuna-carpip-devrildi-surucu-kacti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-ortalik-savas-alanina-dondu-minibus-elektrik-panosuna-carpip-devrildi-surucu-kacti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın İnegöl ilçesinde meydana gelen kazada, kontrolden çıkan minibüs kaldırımda bulunan elektrik panosuna çarparak devrildi. Kazanın ardından minibüs sürücüsünün olay yerinden kaçtığı öğrenildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Edinilen bilgilere göre kaza, Yenice Mahallesi Tellal İsmail Sokak üzerinde meydana geldi. Sokak üzerinde seyir halinde olan 16 BYB 125 plakalı minibüs, henüz belirlenemeyen bir nedenle kontrolden çıkarak kaldırım üzerinde bulunan elektrik panosuna çarptı.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 10 04 At 22.19.43 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="899" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/whatsapp-image-2026-10-04-at-221943-1.jpeg" width="1599" /></p>

<p>Çarpmanın etkisiyle minibüs devrilirken, kazanın ardından sürücünün araçtan çıkarak olay yerinden uzaklaştığı belirtildi.</p>

<p>İhbar üzerine bölgeye ekipler sevk edilirken, kazayla ilgili inceleme başlatıldı. Sürücünün bulunması için çalışma sürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>MEHMET SEVİNÇ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursa-inegolde-ortalik-savas-alanina-dondu-minibus-elektrik-panosuna-carpip-devrildi-surucu-kacti</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/whatsapp-image-2026-10-04-at-221943.jpeg" type="image/jpeg" length="39168"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzun süreli yalnızlık beyni sürekli tehdit algısında tutuyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzun-sureli-yalnizlik-beyni-surekli-tehdit-algisinda-tutuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzun-sureli-yalnizlik-beyni-surekli-tehdit-algisinda-tutuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Acıbadem Eskişehir Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Beste Çokavgil, uzun süreli yalnızlığın beynin sosyal çevreyi tehditkar algılamasına ve sinir sisteminin sürekli tetikte kalmasına yol açtığını belirterek, bu durumun uyku, dikkat ve tahammül problemlerini beraberinde getirdiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Modern yaşamda giderek yaygınaşan sosyal izolasyon ve uzun süreli yalnızlık, bireylerin yalnızca psikolojisini değil, bilmekle alakalı ve nörolojik süreçlerini de doğrudan etkiliyor. Yalnız kalan bireylerin çevreden gelen sinyalleri farklı yorumladığına dikkat çeken Acıbadem Eskişehir Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Beste Çokavgil, beynin mjtemel tehditlere odaklanmasının zihinsel yorgunluk ve öğrenme güçlükleri oluşturduğunu ifade etti. Çokavgil, doğru adımlar ve gerektiğinde psikolojik destekle beynin yeniden sağlıklı sosyal bağlar kurabileceğini vurguladı.</p>

<p>"Belirsiz durumlar dışlanma ya da reddedilme olarak yorumlanabiliyor"</p>

<p>Uzun süreli yalnızlığın bireyin algı dünyasında oluşturduğu değişimleri aktaran Uzman Klinik Psikolog Beste Çokavgil, "Uzun süreli yalnızlık, beynimizin sosyal çevreyi daha tehditkar algılamasına sebep olabiliyor. Bu noktada kişi, diğer insanların sözlerini ya da davranışlarını aşırı analiz etme eğiliminde olabiliyor. Bununla beraber belirsiz olan bir olayı ya da durumu maalesef dışlanma veya reddedilme olarak yorumlayabiliyoruz. Özellikle sürekli tetikte olunduğu için sinir sistemimiz daha aktif çalışıyor; bu da uyku problemleri, tahammülsüzlük ya da zihinsel yorgunluk olarak ortaya çıkabiliyor" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Hafıza ve dikkat problemleri kalıcı değil"</p>

<p>Beynin kaynaklarını tehdit algısına harcamasının bilmekle alakalı fonksiyonları zayıflattığını ancak bu durumun geri döndürülebilir olduğunu belirten Çokavgil, "Beynimizin önemli bir kısmı muhtemel sosyal tehditlere odaklandığı için hafıza, öğrenme ve dikkat problemleri de yaşanabiliyor. Tabii ki bunlar kalıcı durumlar değil. Düzenli bir sosyal çevre, sağlıklı sosyal bağlar ve gerektiğinde psikolojik destek aldığımız zaman beynimiz yeniden bağ kurmayı öğrenebilir. İnsan sosyal bir varlık ve sosyalleşmek bizim için hayati bir önem taşıyor. Uzun süre sosyalleşememek psikolojik olarak çok büyük olumsuzluklara yol açabiliyor" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzun-sureli-yalnizlik-beyni-surekli-tehdit-algisinda-tutuyor</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260930aw799198.jpg" type="image/jpeg" length="94038"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzm. Dr. Gazioğlu: "Havalar serinledi, cilt kuruluğu arttı"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzm-dr-gazioglu-havalar-serinledi-cilt-kurulugu-artti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzm-dr-gazioglu-havalar-serinledi-cilt-kurulugu-artti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sonbahar aylarında cildin çevresel değişikliklere karşı daha hassas hale gelebildiğini belirterek, cilt kuruluğunun zamanında önlem alınmadığında kaşıntı, kızarıklık ve çatlaklarla birlikte kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dr. Gazioğlu, "Sonbaharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarının düşmesi ve nem oranının azalması, ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Özellikle sıcak duş alışkanlığı, yanlış cilt temizleyicileri ve yetersiz nemlendirme ciltteki kuruluğu daha belirgin hale getirirken, uzmanlar uzun süren ve şiddetlenen şikayetlerin yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerektiği konusunda uyarıyor" dedi.</p>

<p>"Ciltte gerginlik ve kaşıntı varsa dikkate alınmalı"</p>

<p>Sonbaharda ciltte meydana gelen değişikliklerin çoğu zaman sıcaklık ve nem değişimiyle ilişkili olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, özellikle kuruluk belirtilerinin erken dönemde fark edilmesinin önemli olduğunu belirtti.</p>

<p>Uzm. Dr. Gazioğlu, "Havaların serinlemesiyle birlikte cildin nem kaybı artabiliyor. Bunun sonucunda özellikle ellerde, bacaklarda, kollarda ve yüzde gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı ortaya çıkabiliyor. Bazı kişilerde ise bu tablo kızarıklık ve çatlamayla daha belirgin hale gelebiliyor. Ciltte oluşan bu belirtileri hafife almamak gerekiyor" dedi.</p>

<p>Sıcak duş cildin koruyucu tabakasını zayıflatabiliyor</p>

<p>Sonbahar ve kış aylarında yapılan en yaygın hatalardan birinin çok sıcak suyla uzun süre duş almak olduğunu belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sıcak suyun ciltteki doğal yağların azalmasına ve kuruluğun artmasına neden olabileceğini söyledi. Dr. Gazioğlu, "Hava soğudukça sıcak duş alma isteğimiz artıyor. Ancak çok sıcak suyla ve uzun süre duş almak cildin doğal koruyucu bariyerini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle duşların ılık suyla ve mümkün olduğunca kısa sürede yapılması önemli. Duş sonrasında ise cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici kullanılması faydalı olacaktır" ifadelerini kullandı</p>

<p>"Her kaşıntıyı sadece kuruluk olarak değerlendirmeyin"</p>

<p>Ciltteki kuruluğun bazı cilt hastalıklarının belirtileriyle birlikte görülebileceğine dikkat çeken Gazioğlu, özellikle geçmeyen kaşıntı ve kızarıklıklarda dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirtti. Dr. Gazioğlu, "Cilt kuruluğu tek başına görülebileceği gibi egzama ve benzeri bazı dermatolojik hastalıklarla birlikte de ortaya çıkabilir. Özellikle kaşıntı çok belirginse, ciltte kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaralar oluşuyorsa bunu yalnızca mevsim değişikliğine bağlamamak gerekir. Şikayetlerin uzun sürmesi durumunda altta yatan nedenin değerlendirilmesi önemlidir" şeklinde konuştu.</p>

<p>Nemlendirici seçerken cilt tipine dikkat</p>

<p>Cilt bakımında kullanılan ürünlerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Gazioğlu, özellikle kuru ve hassas ciltlerde nemlendirici kullanımının düzenli hale getirilmesini önerdi. Dr. Gazioğlu, "Nemlendirici kullanırken önemli olan yalnızca ürünü kullanmak değil, doğru ürünü doğru zamanda kullanmaktır. Duş veya yüz yıkama sonrasında cilt hafif nemliyken nemlendirici uygulanması cildin nemini korumaya yardımcı olur. Özellikle hassas ciltlerde yoğun koku ve tahriş edici içerikler barındıran ürünlerden kaçınmak gerekir" dedi.</p>

<p>Eller ve dudaklar da kuruluk açısından risk altında</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sonbaharda eller ve dudakların da çevresel şartlardan daha fazla etkilenebildiğini belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sık el yıkama ve soğuk hava nedeniyle özellikle el sırtında kuruluk ve çatlamaların görülebileceğini söyledi. Dr. Gazioğlu, "Ellerimizi sık sık yıkamak hijyen açısından önemli ancak kullanılan sabunların cildi çok fazla kurutmamasına dikkat edilmeli. El yıkama sonrasında nemlendirici kullanılması faydalı olabilir. Dudaklarda da kuruluk ve çatlama gelişebiliyor. Dudakları sürekli yalamak ise kuruluğu daha da artırabiliyor. Bu nedenle uygun bir dudak nemlendiricisi kullanılabilir" şeklinde konuştu.</p>

<p>Güneş koruyucu sonbaharda da kullanılmalı</p>

<p>Sonbaharın gelmesiyle birlikte güneş koruyucu kullanımının bırakılmaması gerektiğini de ifade eden Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin yıl boyunca devam ettiğini belirtti. Dr. Gazioğlu, "Havaların serinlemesi güneşin tamamen etkisiz olduğu anlamına gelmiyor. Özellikle gün içerisinde dışarıda uzun süre kalan kişilerin güneşten korunmaya devam etmesi önemli. Cilt bakımında mevsim değişikliğiyle birlikte nemlendirme daha fazla önem kazanırken güneşten korunma alışkanlığının da sürdürülmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.</p>

<p>"Kuruluk geçmiyorsa altında başka bir neden olabilir"</p>

<p>Cilt kuruluğunun birkaç günlük basit bir şikâyet olmaktan çıkması, giderek artması veya kişinin yaşam kalitesini etkilemesi halinde uzman değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, "Cilt kuruluğu özellikle mevsim geçişlerinde sık karşılaştığımız bir şikâyet. Ancak kurulukla birlikte yoğun kaşıntı, kızarıklık, çatlama, yanma veya ciltte yaralar oluşuyorsa bunun nedenini araştırmak gerekir. Basit cilt bakım önlemlerine rağmen şikayetler devam ediyorsa kişi kendi kendine farklı ürünler kullanmak yerine dermatoloji uzmanına başvurmalı. Erken değerlendirme, ciltte oluşabilecek sorunların ilerlemesini önlemek açısından önemlidir" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzm-dr-gazioglu-havalar-serinledi-cilt-kurulugu-artti</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260930aw799381.jpg" type="image/jpeg" length="28522"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Genç yaşta kalp krizi riskine dikkat: 40 yaşını beklemeyin]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/genc-yasta-kalp-krizi-riskine-dikkat-40-yasini-beklemeyin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/genc-yasta-kalp-krizi-riskine-dikkat-40-yasini-beklemeyin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kalp ve damar hastalıklarının Türkiye’de daha erken yaşlarda görülmeye başladığına dikkat çeken uzmanlar, 20’li ve 30’lu yaşlarda da kalp krizi vakalarının arttığını belirterek erken yaşta önlem alınması gerektiği uyarısında bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Uzmanlar, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmanın yanı sıra tansiyon, kolesterol ve kan şekeri kontrolünün kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabileceğini vurguladı.</p>

<p>Dünya genelinde her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin hayatını kaybetmesine neden olan kalp ve damar hastalıkları, tüm ölümlerin yaklaşık üçte birini oluşturuyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2024 yılında Türkiye’de meydana gelen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 28’i kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandı. Türkiye’de kalp krizinin Avrupa ülkelerine kıyasla ortalama 10 yıl daha erken görüldüğü belirtilirken, genç yaşlarda yaşanan kalp krizi vakalarındaki artış dikkat çekiyor.</p>

<p>"40 yaş altındaki kalp hastalarının oranı arttı"</p>

<p>Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. R. Emre Altekin, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarından korunma yolları hakkında bilgi verdi. Türkiye’de koroner kalp hastaları arasında 40 yaş altındaki kişilerin oranının geçmişte yüzde 10-15 seviyesindeyken son yıllarda yüzde 15-20’ye yükseldiğini belirten Altekin, kalp krizi geçirenlerin yaklaşık yüzde 18’inin 50, yüzde 11’inin ise 45 yaş altında olduğunu ifade etti. Kalp krizi vakalarının 30’lu yaşlarda, hatta 20’li yaşların sonlarında da görülebildiğine dikkat çeken Altekin, erken yaşta risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının önemini vurguladı. Kalp hastalıklarının ortaya çıkmasında sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, stres ve hareketsiz yaşamın önemli rol oynadığını belirten Altekin, ileri yaş, erkek cinsiyet ve ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsünün de risk faktörleri arasında yer aldığını kaydetti.</p>

<p>"Kalp hastalıklarının yüzde 80’i önlenebilir"</p>

<p>Bilimsel verilerin, kalp ve damar hastalıklarının yüzde 80’ine kadarının değiştirilebilir risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla önlenebileceğini gösterdiğini belirten Altekin, özellikle yüksek tansiyon, diyabet ve kolesterol gibi sağlık sorunlarının erken teşhis edilmesinin önemine işaret etti. Kalp ve damar hastalıkları açısından 40 yaş ve üzerindeki bireylerin, yüksek tansiyon, diyabet veya kolesterol sorunu bulunanların, fazla kilolu kişilerin, sigara kullananların ve ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunanların daha yüksek risk taşıdığı belirtildi. Hareketsiz yaşam sürenler, kronik stres altında yaşayanlar ve menopoz sonrası kadınların da düzenli sağlık kontrolü yaptırması gerektiği ifade edildi.</p>

<p>"Haftada 150 dakika egzersiz önerisi"</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kalp sağlığının korunmasında yaşam tarzı değişikliklerinin önemli rol oynadığını vurgulayan Altekin, tütün ürünlerinin tamamen bırakılması, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi, tam tahıllar, balık, baklagiller ve kuruyemişlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Doymuş yağ, tuz, ilave şeker ve aşırı işlenmiş gıda tüketiminin azaltılmasını öneren Altekin, haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapılmasının önemine dikkat çekti. Sağlıklı vücut ağırlığının korunması ve alkol tüketiminin sınırlandırılmasının da kalp sağlığı açısından önemli olduğunu belirten Altekin, bu yaşam tarzı değişikliklerinin kalp ve damar hastalıklarına bağlı olayların riskini yüzde 30-40 oranında azaltabildiğini kaydetti.</p>

<p>Tansiyon ve kolesterol kontrolü ihmal edilmemeli</p>

<p>Kalp hastalıklarından korunmak için risk faktörlerinin erken tespit edilmesi gerektiğini belirten Altekin, özellikle hipertansiyonun düzenli olarak takip edilmesi, kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulması ve diyabet hastalarının kan şekeri takibine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca 40 yaş ve üzerindeki bireylerin düzenli olarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmasının önem taşıdığını bildirdi. Kalp ve damar hastalıklarıyla mücadelede bireysel önlemlerin yanı sıra toplumsal politikaların da önem taşıdığına değinen Altekin, tuz ve trans yağ tüketiminin azaltılması, tütünle mücadelenin güçlendirilmesi, hipertansiyon ve diyabet tedavi uygulamalarının yaygınlaştırılması ile temel ilaçlara erişimin artırılmasının kalp sağlığının korunmasına katkı sağlayacağını belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/genc-yasta-kalp-krizi-riskine-dikkat-40-yasini-beklemeyin</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260929aw798671-1.jpg" type="image/jpeg" length="56214"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Büyükşehir'den can dostları için yuva seferberliği]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/buyuksehirden-can-dostlari-icin-yuva-seferberligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/buyuksehirden-can-dostlari-icin-yuva-seferberligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa Büyükşehir Belediyesi, can dostların hayat şartlarını iyileştirmek ve sahiplendirmeyi teşvik etmek amacıyla düzenlediği Yuvalandırma Şenliği'nde 53 kedi ve 39 köpek olmak üzere toplam 92 can dostunu yeni yuvalarına kavuşturarak sahiplendirdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>Bursa Büyükşehir Belediyesi ve Bursa Kent Konseyi iş birliğiyle 4 Ekim Dünya Hayvanları Koruma Günü kapsamında düzenlenen 3. Yuvalandırma Şenliği'nde, 'Satın alma, yuvam ol!' çağrısı yapıldı. Merinos Parkı'nda düzenlenen şenlikte, atölyeler, konser, oyun alanları, söyleşi ve sergi gibi etkinlikler düzenlendi. Yuvalandırma Şenliği'ne Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Şahin Biba'nın yanı sıra, AK Parti İl Başkanı Davut Gürkan, AK Parti Osmangazi İlçe Başkanı Adnan Kurtuluş, Bursa Kent Konseyi Başkanı Orhan Samast, sivil toplum kuruluşları, hayvansever dernekleri ve ilçe belediyeleri katıldı.</p>

<p>Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Şahin Biba, Yuvalandırma Şenliği gibi programların sayısını artırmayı hedeflediklerini belirterek, 'Bu tür etkinlikleri şehrimizin farklı noktalarında da gerçekleştirmemiz gerekiyor. Buradaki en önemli amacımız, can dostlarımızın sahiplendirilmesini sağlamak ve sağlıksız şartlar yerine daha iyi, güvenli ve sağlıklı ortamlarda yaşamlarını sürdürebilmelerine katkı sunmak. Çünkü onlar bizlere emanet. Biz de bu emanete sahip çıkmaya ve can dostlarımız için çalışmalarımızı sürdürmeye devam edeceğiz' dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Büyükşehir Belediyesi'nin can dostlara yönelik bakım, rehabilitasyon ve sahiplendirme çalışmalarının yanı sıra barınakların imkan ve kapasitesi de geliştiriliyor. Daha nitelikli yaşam alanlarının oluşturulması ve daha fazla can dostun sıcak bir yuvaya kavuşması hedefleniyor.</p>

<p>Etkinlikte can dostları sahiplenen vatandaşlar da düzenlenen şenlikten duydukları memnuniyeti dile getirdi. Programın oldukça anlamlı ve güzel olduğunu belirten hayvanseverler, Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Şahin Biba'ya teşekkür etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yerel, HABERDE İNSAN, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/buyuksehirden-can-dostlari-icin-yuva-seferberligi</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 20:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/agency/iha/buyuksehirden-can-dostlari-icin-yuva-seferberligi.jpg" type="image/jpeg" length="20806"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnegölspor'a yeni hocada yaramadı | Ankara'da bozguna uğradık]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspora-yeni-hocada-yaramadi-ankarada-bozguna-ugradik</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspora-yeni-hocada-yaramadi-ankarada-bozguna-ugradik" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TFF 2.lig temsilcimiz İnegölspor deplasmanda karşılaştığı Ankaragücü'ne 4-1 yenildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>TFF 2.lig temsilcimiz İnegölspor deplasmanda karşılaştığı Ankaragücü'ne 4-1 yenildi.</p>

<p><strong>Hakemler </strong></p>

<p>Levent Buğra Vartemel, Melih Kurtuluş, Erkan Akbak, Hatice Aydın</p>

<p><strong>İnegölspor </strong></p>

<p>Harun Tekin, Behzat Taha Dede (dk46 Uğur Çetinkaya), Mete Sevinç (dk80 Abdullah Emre Oğuz), Orhan Aktaş, Mehmet Yılmaz, Yusuf Tursun, Hasan Hüseyin Acar, Taha Recep Cebeci (dk62 Görkem İbrahim Demirel) , Emircan Altıntaş, Abdussamed Karnuçu ( dk46 Furkan Sakı), Koray Kılınç</p>

<p><strong>Ankaragücü </strong></p>

<p>Görkem Cihan, Halil Pehlivan ( dk 65 Emre Gültekin), İsmail Çokçalış, Mert Can, Osman Çelik (dk78 Batuhan Gürsoy), Mesut Kesik ( dk78 Arda Doğan) , Mahmut Tekdemir ( dk47 Fatih Arhan), Mervan Yusuf Yiğit (dk78 Yusuf Göktaş), Enes Tepecik, Miraç Şimşek, Atakan Güner</p>

<p><strong>Sarı Kartlar: </strong>Emircan Altıntaş(İnegölspor) , Koray Kılınç (İnegölspor), Yusuf Göktaş (Ankaragücü)</p>

<p><strong>Goller: </strong>Mervan Yusuf Yiğit (Ankaragücü), Atakan Güner (Ankaragücü), Emre Gültekin (Ankaragücü), Koray Kılınç (İnegölspor)</p>

<p><strong>Maçtan önemli dakikalar </strong></p>

<p>Maçın 6. dakikasında Mervan Yusuf Yiğit’in attığı golle Ankaragücü 1-0 öne geçti.</p>

<p>16. dakikada İnegölspor’dan Emircan Altıntaş sarı kart gördü.</p>

<p>17. dakikada Mervan Yusuf Yiğit, İsmail Çokçalış’ın asistinde bir kez daha fileleri havalandırarak farkı 2’ye çıkardı.</p>

<p>18. dakikada İnegölspor’dan Koray Kılınç sarı kart gördü.</p>

<p>Karşılaşmanın ilk yarısı Ankaragücü’nün 2-0 üstünlüğüyle sona erdi.</p>

<p>48. dakikada Atakan Güner, Halil Pehlivan’ın asistinde skoru 3-0’a getirdi.</p>

<p>76. dakikada İsmail Çokçalış’ın hazırladığı pozisyonu Emre Gültekin gole çevirdi: 4-0.</p>

<p>80. dakikada İnegölspor adına Koray Kılınç penaltıdan golü buldu ve skor 4-1’e geldi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Maç bu skorla sona erdi.</p>

<p><img height="1254" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/ed0c4c58-faed-4bc3-ba8d-c37cbbf26a8f.png" width="1254" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>İNEGÖL, SPOR</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/inegolspora-yeni-hocada-yaramadi-ankarada-bozguna-ugradik</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 20:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2024/07/pfdk-dan-inegolspor-rekor-ceza-9297.jpg" type="image/jpeg" length="35713"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Prof. Dr. Koca: "Kalçadan bacağa vuran her ağrı bel fıtığına bağlı değildir"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-koca-kalcadan-bacaga-vuran-her-agri-bel-fitigina-bagli-degildir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-koca-kalcadan-bacaga-vuran-her-agri-bel-fitigina-bagli-degildir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kalçadan bacağa yayılan ağrı, uyuşma ve yanma şikâyetlerinin her zaman bel fıtığından kaynaklanmayabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, özellikle oturmakla artan ve tedaviye rağmen geçmeyen ağrılarda "derin gluteal sendrom"un gözden kaçabildiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bel MR’ında fıtık görülmesinin, ağrının mutlaka fıtıktan kaynaklandığı anlamına gelmediğini ifade eden Prof. Dr. Koca, "Bir kişinin belinde fıtık bulunabilir ancak kalçadan bacağa yayılan ağrının asıl kaynağı kalçanın derin bölgesinde siyatik sinirin sıkışması veya irritasyonu olabilir. Bu nedenle fizik tedavi, enjeksiyon, ameliyat veya başka bir tedaviye başlanmadan önce ağrının gerçek kaynağı ortaya konulmalı, hangi bölgenin ve hangi anatomik yapıların tedavi edileceği doğru belirlenmelidir. Aksi halde doğru yöntem bile yanlış bölgeye uygulandığında beklenen sonuç alınamayabilir" dedi.</p>

<p>Derin gluteal sendromun yalnızca piriformis kasıyla ilişkili olmadığını vurgulayan Koca, "Piriformis sendromu bu tablonun yalnızca bir parçasıdır. Siyatik sinir; piriformis dışında obturator internus ve gemelli kasları, fibröz bantlar veya hamstring başlangıç bölgesi gibi farklı anatomik yapılarla ilişkili olarak da sıkışabilir. İschiofemoral sıkışma gibi kalçanın derin bölgesini ilgilendiren diğer sorunlar da benzer yakınmalara yol açabilir" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Özellikle kalçanın derininde hissedilen, uzun süre oturmak veya araç kullanmakla artan ve bacağın arkasına doğru yayılan ağrının önemli bir ipucu olabileceğini belirten Koca, tanıda ayrıntılı muayenenin önem taşıdığını, gerekli durumlarda MR, ultrasonografi ve elektrofizyolojik incelemelerden yararlanılabileceğini söyledi.</p>

<p>Tedavide bütüncül yaklaşımın önemine değinen Prof. Dr. Koca, bel, pelvis, kalça çevresi kasları, fasya ve siyatik sinirin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Hastanın durumuna göre egzersiz ve fizik tedavi uygulamaları, manuel ve miyofasyal tedaviler, osteopatik yaklaşımlar ve yüksek yoğunluklu robotik lazer gibi yöntemlerden yararlanılabileceğini belirten Koca, uygun hastalarda ultrason rehberliğinde hidrodiseksiyon, proloterapi ve nöral terapi gibi uygulamaların da kişiye özgü tedavi planına dahil edilebileceğini kaydetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Prof. Dr. Koca, "MR’ı değil, hastayı tedavi etmek gerekir. Kalçadan bacağa vuran her ağrıyı bel fıtığına bağlamak, tedavinin yanlış bölgeye yönelmesine neden olabilir. Hangi tedavi yöntemi seçilirse seçilsin, önce ağrının kaynağını ve tedavi edilecek bölgeyi doğru belirlemek gerekir. Doğru tedavinin ilk şartı doğru tanıdır" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/prof-dr-koca-kalcadan-bacaga-vuran-her-agri-bel-fitigina-bagli-degildir</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260927aw797268.jpg" type="image/jpeg" length="15179"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[’’Belirti vermeden ilerliyor, inme riskini artırıyor, şah damarı darlığına dikkat’’]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/belirti-vermeden-ilerliyor-inme-riskini-artiriyor-sah-damari-darligina-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/belirti-vermeden-ilerliyor-inme-riskini-artiriyor-sah-damari-darligina-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Liv Hospital Ulus Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Özsoy, şah damarlarında oluşan darlıkların uzun süre belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çekerek, damar hastalığı açısından risk taşıyan kişilerin düzenli olarak değerlendirilmesinin önemine vurgu yaptı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Özsoy, erken dönemde fark edilen damar darlıklarının inme riskinin yönetilmesinde önemli bir yere sahip olduğunu belirtti.</p>

<p>Beyne kan taşıyan şah damarlarında (karotis arterlerde) meydana gelen darlıklar, beyin dokusuna ulaşan kan akımını etkileyerek inme riskini artırabiliyor. Damar duvarında zaman içerisinde biriken yağ ve kolesterol içeren plakların damarı daraltması veya bu plaklardan kopan parçaların beyin damarlarına ilerleyerek kan akımını engellemesi, geçici iskemik atak ya da inmeye yol açabiliyor. Liv Hospital Ulus Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Özsoy, şah damarlarındaki darlıkların özellikle erken evrede herhangi bir belirti vermeden ilerleyebildiğini belirterek, risk faktörleri bulunan kişilerin damar sağlıklarını ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.</p>

<p>"Şah damarlarındaki darlıklar uzun süre sessiz kalabilir"</p>

<p>Şah damarlarında oluşan darlıkların her zaman hastanın günlük yaşamında fark edebileceği belirti oluşturmadığını ifade eden Op. Dr. Özsoy, "Şah damarları, kalpten beyne kan taşıyan temel damarlardan biridir. Bu damarlarda damar sertliğine bağlı olarak plak oluşumu ve zaman içerisinde darlık gelişebilir. Özellikle başlangıç aşamasında kişi herhangi bir şikâyet yaşamayabilir. Bu nedenle damar hastalığı açısından risk taşıyan kişilerde düzenli değerlendirme önem kazanır" dedi.</p>

<p>Darlığın ilerlemesiyle birlikte beyne giden kan akımının etkilenebileceğini belirten Özsoy, "Buradaki risk yalnızca damarın daralmasıyla sınırlı değildir. Damar duvarındaki plakların yüzeyinden kopan küçük parçalar kan dolaşımıyla beyin damarlarına ulaşarak damar tıkanıklığına neden olabilir. Bu durum geçici iskemik atak veya inme ile sonuçlanabilir" diye konuştu.</p>

<p>"Her baş dönmesi veya unutkanlık şah damarı darlığı anlamına gelmez"</p>

<p>Şah damarlarındaki darlıkların toplumda zaman zaman farklı şikâyetlerle ilişkilendirilebildiğini ancak her baş dönmesi veya unutkanlığın şah damarlarında darlık olduğu anlamına gelmediğini ifade eden Özsoy, "Şah damarı hastalıklarının değerlendirilmesinde hastanın öyküsü, mevcut risk faktörleri ve hekim muayenesi birlikte ele alınmalıdır. Özellikle ani gelişen konuşma bozukluğu, vücudun bir tarafında güçsüzlük veya uyuşma, görme kaybı gibi nörolojik belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerekir" ifadelerini kullandı.</p>

<p>"Yüksek tansiyon, diyabet ve sigara önemli risk faktörleri"</p>

<p>Damar sertliğinin gelişiminde bazı risk faktörlerinin önemli rol oynadığını belirten Özsoy, "Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve sigara kullanımı damar hastalıkları açısından önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Bunun yanı sıra daha önce inme veya geçici iskemik atak geçirmiş kişilerde de şah damarlarının değerlendirilmesi önem taşıyor. Bu kişilerin risk profiline göre hekim tarafından gerekli kontroller planlanabilir" dedi.</p>

<p></p>

<p>Şah damarlarının değerlendirilmesinde Doppler ultrasonografinin sık kullanılan yöntemlerden biri olduğunu aktaran Özsoy, "Doppler ultrason, damar yapısının ve kan akımının değerlendirilmesine yardımcı olan non-invaziv bir yöntemdir. Gerekli görülen hastalarda bu incelemenin sonuçları, diğer klinik bulgularla birlikte değerlendirilerek ileri tetkik veya tedavi gerekip gerekmediğine karar verilebilir" diye konuştu.</p>

<p>"Her darlık aynı şekilde tedavi edilmez"</p>

<p>Şah damarında darlık tespit edilmesinin her hasta için aynı tedavinin uygulanacağı anlamına gelmediğini vurgulayan Op. Dr. Ahmet Özsoy, "Tedavi yaklaşımında darlığın derecesi kadar hastanın daha önce herhangi bir nörolojik olay yaşayıp yaşamadığı, genel sağlık durumu ve diğer damar hastalıkları açısından risk faktörleri de dikkate alınır. Bazı hastalarda yaşam tarzı düzenlemeleri ve medikal tedavi yeterli olabilirken, belirli özelliklere sahip hastalarda girişimsel veya cerrahi tedavi seçenekleri gündeme gelebilir" dedi.</p>

<p>"İnme gelişmeden önce riskleri belirlemek önemli"</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İnme ortaya çıktıktan sonra tedavi etmek kadar, riskleri önceden belirlemenin de önemli olduğunu ifade eden Özsoy, "Şah damarlarındaki darlıkların erken dönemde tespit edilmesi, hastanın risk durumunun ortaya konulmasına ve uygun takip veya tedavi planının oluşturulmasına olanak sağlayabilir. Özellikle damar hastalığı açısından risk taşıyan kişilerin tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerini kontrol altında tutması, sigara kullanıyorsa bırakması ve hekim önerisi doğrultusunda gerekli kontrollerini yaptırması önemlidir" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Özsoy, "İnme çoğu zaman aniden ortaya çıkan bir tablo olarak görülse de bazı kişilerde öncesinde risk oluşturan damar hastalıkları bulunabilir. Bu nedenle damar sağlığını korumak, risk faktörlerini kontrol altında tutmak ve gerekli durumlarda şah damarlarını değerlendirmek, inme riskinin yönetilmesinde önemli bir yaklaşım olarak karşımıza çıkıyor" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/belirti-vermeden-ilerliyor-inme-riskini-artiriyor-sah-damari-darligina-dikkat</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260928aw797660.jpg" type="image/jpeg" length="43709"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzman isim şartları ve tarihi anlattı: Erken emekli olacaklar]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzman-isim-sartlari-ve-tarihi-anlatti-erken-emekli-olacaklar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzman-isim-sartlari-ve-tarihi-anlatti-erken-emekli-olacaklar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hürriyet yazarı Noyan Doğan, engelli çocuğu bulunan annelere tanınan erken emeklilik hakkının detaylarını kaleme aldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sürekli bakıma ihtiyaç duyan ağır engelli çocuğu bulunan sigortalı anneler, belirli şartları sağlamaları halinde erken emeklilik hakkından yararlanabiliyor. Uygulamada 1 Ekim 2008 tarihi kritik önem taşıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sosyal güvenlik mevzuatına göre, başka birinin sürekli bakımına muhtaç derecede ağır engelli çocuğu bulunan kadınların 1 Ekim 2008'den sonra ödedikleri primlerin dörtte biri toplam prim günlerine ekleniyor. Eklenen süre aynı zamanda emeklilik yaşından da düşülüyor.</p>

<p>Bu kapsamda yılda 360 gün prim ödeyen bir annenin primine 90 gün daha ekleniyor ve bir yıllık çalışma 450 gün olarak değerlendiriliyor.</p>

<p><strong>Kimler yararlanabiliyor?</strong></p>

<p>Düzenlemeden 4/a kapsamında çalışan işçiler, 4/b kapsamındaki Bağ-Kur'lular, memurlar ve isteğe bağlı sigortalı olarak prim ödeyen kadınlar faydalanabiliyor.</p>

<p>Ancak avantaj yalnızca 1 Ekim 2008'den sonraki prim süreleri için geçerli. Bu tarihten önceki çalışmalar için herhangi bir ek prim günü hesaplanmıyor.</p>

<p>Örneğin, Ekim 2008'de çalışmaya başlayan ve 18 yıl boyunca kesintisiz prim ödeyen bir annenin normal şartlarda 6 bin 480 olan prim günü, düzenleme kapsamında 8 bin 100 güne kadar çıkabiliyor. Böylece 1.620 günlük, yani yaklaşık 4,5 yıllık avantaj sağlanabiliyor. Normalde 58 yaşında emekli olması gereken bir çalışan, şartların sağlanması halinde 53 yaş 6 ay civarında emeklilik hakkı elde edebiliyor.</p>

<p><strong>Başvuru nasıl yapılacak?</strong></p>

<p>Erken emeklilik hakkından yararlanmak isteyen annelerin, çocuklarının sürekli bakıma ihtiyaç duyduğunun tespit edilmesi için SGK'ya başvurması gerekiyor. Değerlendirme SGK sağlık kurulu tarafından yapılıyor.</p>

<p>Başvuru çalışırken yapılabileceği gibi emeklilik döneminde de gerçekleştirilebiliyor. Daha önce çalışmış ancak daha sonra iş hayatından ayrılmış kadınlar da, engelli çocuğuna bakım yaptığı dönemde prim ödemiş olmaları halinde başvurabiliyor.</p>

<p>Birden fazla engelli çocuğu bulunan annelerin her çocuk için ayrı başvuru ve sağlık kurulu sürecini tamamlaması gerekiyor. Ancak erken emeklilik avantajı yalnızca bir çocuk üzerinden uygulanıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Hürriyet  Gazetesi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzman-isim-sartlari-ve-tarihi-anlatti-erken-emekli-olacaklar</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 19:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/442136-753262271-13.jpg" type="image/jpeg" length="23787"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursalı milli güreşçi Yusuf Taha Turp hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursali-milli-guresci-yusuf-taha-turp-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursali-milli-guresci-yusuf-taha-turp-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’da Yıldırım Belediyespor bünyesinde güreş yapan 13 yaşındaki Yusuf Taha Turp, İstanbul’da geçirdiği rahatsızlığın ardından tedavi gördüğü hastanede yaşamını yitirdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p>

<p>26 Eylül’de İstanbul’da düzenlenen Yağlı Güreş Cumhurbaşkanlığı Kupası’nı takip etmek için kente giden Turp, burada fenalaştı. Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırılan genç sporcunun beynine pıhtı attığı belirlendi. Yoğun bakımda tedavi altına alınan Turp, 4 Ekim sabahı hayatını kaybetti.</p>

<p>Adnan Menderes İmam Hatip Ortaokulu’nda 8’inci sınıf öğrencisi olan Yusuf Taha Turp, bu yıl düzenlenen U13 Türkiye Şampiyonası’nda serbest ve grekoromen stilde Türkiye şampiyonluğu elde etmişti.</p>

<p>Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz da genç sporcunun vefatının ardından taziye mesajı yayımlayarak ailesine ve yakınlarına başsağlığı diledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img height="883" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/ekran-goruntusu-2026-10-04-194236.png" width="666" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursali-milli-guresci-yusuf-taha-turp-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 19:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/zz-60.jpg" type="image/jpeg" length="73102"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Her burun akıntısı soğuk algınlığı olmayabilir]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/her-burun-akintisi-soguk-alginligi-olmayabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/her-burun-akintisi-soguk-alginligi-olmayabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Havaların serinlemesiyle birlikte burun akıntısı şikâyeti de daha sık görülmeye başlıyor. Ancak soğuk havada burnun akması, her zaman hastalık belirtisi olmayabiliyor. Uzm. Dr. Burak Uzel, soğuk havaya bağlı burun akıntısı ve nezlenin nasıl ayırt edilebileceği hakkında bilgi verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Vücudun, solunan soğuk havayı akciğerlere ulaşmadan önce ısıtmak ve nemlendirmek için doğal bir savunma mekanizması geliştirdiğini söyleyen Medicana Ataköy Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Burak Uzel, "Bu süreçte ortaya çıkan burun akıntısı ise çoğu zaman fizyolojik ve geçici bir durum olarak karşımıza çıkabilir. Bu nedenle viral enfeksiyonlarla rutin burun akıntısını karıştırmamak gerekir" dedi.</p>

<p>Soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte toplumda en sık karşılaşılan şikayetlerden birinin burun akıntısı olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Uzel, "Burun akıntısı, çoğu zaman yanlışlıkla viral bir enfeksiyon belirtisi olarak değerlendirilir. Oysa soğuk havada burunun akmasının arkasında vücudun akciğerleri korumaya yönelik geliştirdiği iki temel fizyolojik neden bulunur. Birincisi solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesi diğeri ise yoğuşma etkisidir. Akciğerlere giden havanın belirli bir sıcaklık ve nem seviyesinde olması gerekir. Soğuk havalarda dışarıdan alınan havanın vücut sıcaklığına ulaştırılabilmesi için burun içi mukozası çalışma kapasitesini artırır ve nemlendirmeyi yükseltir. Bu fizyolojik adaptasyon sonucunda burun içi sıvısı artarak akıntıya dönüşür. Soğuk havalarda evlerin veya araçların camlarında meydana gelen buğulanma ve su damlacığı oluşumu (yoğuşma), burun içinde de benzer şekilde gerçekleşir. Dışarıdaki soğuk hava ile vücut sıcaklığı arasındaki Isı farkı nedeniyle solunum yolunda su yoğuşması (kondansasyon) oluşur ve bu durum doğal bir sıvı akışına yol açar" şeklinde konuştu.</p>

<p>Fizyolojik tepki ile viral hastalığı birbirinden ayırın</p>

<p>Soğuk havalardaki doğal burun akıntısı ile viral bir hastalık olan soğuk algınlığının (nezle) sıkça karıştırıldığına dikkat çeken Uzm. Dr. Burak Uzel, "Soğuk havaya çıktığımızda burun akıntısı yaşanması, akciğerlerimize giden havayı ısıtma ve nemlendirme işlevinin doğal bir sonucudur. Bu tamamen sağlıklı bir koruma refleksidir. Ancak bu durum, virüslerin yol açtığı soğuk algınlığı (nezle) hastalığı ile karıştırılmamalıdır. Viral soğuk algınlığında sadece burun akıntısı değil; boğazda yanma, halsizlik, kırgınlık ve hafif ateş gibi sistemik belirtiler de tabloya eşlik eder. İki durum arasındaki farkı bilmek, gereksiz ilaç kullanımının önüne geçmek açısından kritik önem taşır" diye görüş verdi.</p>

<p>Soğuk havada burun akıntısı azaltılabilir</p>

<p>Soğuk havalarda ortaya çıkan fizyolojik burun akıntısının genellikle özel bir tedavi gerektirmediğini ifade eden Uzm. Dr. Uzel, alınabilecek basit önlemlerle şikâyetin azaltılabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Uzel, "Soğuk ve kuru havalarda burun içinin nem dengesinin korunması önemlidir. Yeterli sıvı tüketmek, ortam havasının aşırı kuru olmasını önlemek ve çok soğuk havalarda burun ile ağız bölgesini mümkün olduğunca korumak faydalı olabilir. Burun akıntısı yalnızca soğuk havaya maruz kalındığında ortaya çıkıyor ve başka bir belirti eşlik etmiyorsa çoğu zaman endişe edilmesi gereken bir durum değildir" dedi.</p>

<p>Gereksiz ilaç kullanımından kaçınılmalı</p>

<p>Burun akıntısının her zaman ilaç kullanmayı gerektirmediğine dikkat çeken Uzm. Dr. Uzel, "Her burun akıntısını enfeksiyon olarak değerlendirmek ve buna yönelik ilaç kullanmak doğru değildir. Özellikle antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir. Bu nedenle belirtilerin nedenini doğru değerlendirmek ve gerekli olmadığında ilaç kullanımından kaçınmak gerekir. Ancak burun akıntısının günler içinde azalmak yerine devam etmesi, yüksek ateş, nefes darlığı, şiddetli boğaz ağrısı, belirgin halsizlik gibi yakınmaların ortaya çıkması halinde bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Çünkü her burun akıntısının nedeni aynı olmayabilir. Viral enfeksiyonların yanı sıra alerjik durumlar veya farklı üst solunum yolu hastalıkları da benzer şikâyetlere neden olabilir" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Hemen "Nezle oldum" demeyin</p>

<p>Uzm. Dr. Uzel, özellikle mevsim geçişlerinde burun akıntısının sık görülmesinin kişilerin bunu otomatik olarak "nezle oldum" şeklinde yorumlamasına neden olabildiğini belirterek, "Burun akıntısının hangi şartlarda başladığı, ne kadar sürdüğü ve beraberinde başka hangi belirtilerin bulunduğu, nedenini anlamak açısından önemlidir. Soğuk havaya bağlı gelişen fizyolojik burun akıntısı ile enfeksiyon belirtilerini birbirinden ayırabilmek hem gereksiz endişenin hem de gereksiz ilaç kullanımının önüne geçebilir" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/her-burun-akintisi-soguk-alginligi-olmayabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260928aw797903-1.jpg" type="image/jpeg" length="95697"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kalp sağlığı için uzmanından kahve tavsiyesi: "Günde 2-3 fincan makul"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/kalp-sagligi-icin-uzmanindan-kahve-tavsiyesi-gunde-2-3-fincan-makul</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/kalp-sagligi-icin-uzmanindan-kahve-tavsiyesi-gunde-2-3-fincan-makul" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ölçülü kahve tüketiminin kalp sağlığı için önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, günde 2-3 fincan kahvenin çoğu kişi için makul bir miktar olduğunu belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Torun, kahvenin hazırlanma şeklinin, eklenen şeker ve kremanın yanı sıra kişinin tansiyon, kolesterol ve kafein duyarlılığının da dikkate alınması gerektiğini vurguladı.<br />
Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, 29 Eylül Dünya Kalp Günü ve Dünya Kahve Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi.<br />
Kahve tüketimi konusunda geçmişte oluşan "kalbe zararlı" algısının güncel bilimsel veriler ışığında yeniden değerlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, ölçülü kahve tüketiminin kalp-damar sağlığı açısından genel olarak güvenli olduğunu ifade etti.<br />
Torun, "Özellikle günde 2-4 fincan civarındaki kahve tüketimi birçok çalışmada olumlu sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiş durumda. Bu nedenle sağlıklı bir yetişkinin sırf kalp sağlığı açısından kahveyi hayatından çıkarmasına gerek yok. Benim yaklaşımım kahveyi yasaklamak yerine doğru miktarda ve doğru şekilde tüketmek" dedi.<br />
Ölçülü kahve tüketimi, kalbe fayda sağlayabilir<br />
Kahvenin yalnızca kafeinden ibaret olmadığını vurgulayan Torun, kahvenin içerdiği antioksidan özelliklere sahip doğal bileşiklerin de sağlık açısından önemli olabileceğini belirtti.<br />
Uzun yıllardır yapılan araştırmalarda ölçülü kahve tüketiminin bazı kalp-damar hastalıkları ve kalp yetmezliği riskinin daha düşük olmasıyla ilişkilendirildiğini ifade eden Torun, "Burada ‘kahve bir ilaçtır’ demiyoruz. Ancak kahvenin kalp için zararlı olduğu şeklindeki eski yaklaşımın da günümüzdeki bilimsel verilerle birebir örtüşmediğini söyleyebiliriz" diye konuştu.<br />
Kolesterol hastaları filtre kahve tercih etmeli<br />
Kahvenin hazırlanma biçiminin de önemli olduğunu belirten Torun, özellikle kolesterol açısından filtre kahve ile filtresiz kahveler arasında fark bulunduğuna dikkat çekti.<br />
"Kâğıt filtre, kahvenin içerisindeki ve kolesterolü yükseltebilen bazı doğal yağlı maddeleri büyük ölçüde tutuyor. Türk kahvesi ise filtresiz olduğu için bu maddeler daha fazla kalıyor. Bu nedenle kolesterolü yüksek bir hastada filtre kahveyi tercih etmek daha doğru olabilir" diyen Torun, sağlıklı kişilerin ölçülü miktarda Türk kahvesi tüketmesinden endişe etmesine gerek olmadığını söyledi.<br />
"Çarpıntı, her zaman tehlikeli olmayabilir"<br />
Kahve sonrasında kalp atışlarının daha hızlı veya güçlü hissedilmesinin her zaman tehlikeli bir kalp hastalığı anlamına gelmediğini belirten Torun, kafeinin bazı kişilerde geçici olarak bu tür belirtilere yol açabileceğini ifade etti. Özellikle kahve tüketimine alışık olmayan kişilerde çarpıntı hissinin daha belirgin olabileceğini söyleyen Torun, kahve ile ciddi ritim bozuklukları arasındaki ilişkiye yönelik güncel verilerin de genel olarak rahatlatıcı olduğunu belirtti.<br />
Torun, atriyal fibrilasyon konusunda ise şu değerlendirmeyi yaptı:<br />
"Uzun yıllar kahvenin atriyal fibrilasyona yol açabileceği düşünüldü. Ancak günümüzdeki çalışmalar, ölçülü kahve tüketiminin atriyal fibrilasyon riskini belirgin şekilde artırdığını göstermiyor."<br />
Bununla birlikte çarpıntıya göğüs ağrısı, bayılma, ciddi nefes darlığı veya şiddetli baş dönmesi gibi belirtilerin eşlik etmesi halinde durumun yalnızca kahveye bağlanmaması gerektiğini vurguladı.<br />
Sade ya da az şekerli tercih edilmeli<br />
Kahvenin kendisinden çok, kahveye eklenen şeker, şurup ve yüksek kalorili ürünlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, sade kahve ile yüksek miktarda şeker ve krema içeren kahveli içeceklerin aynı değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.<br />
"Fazla şeker ve kalori zaman içerisinde kilo artışına, diyabete ve kan yağlarında bozulmaya katkıda bulunabilir. O nedenle benim önerim çok basit: Kahvenizi için ama kahvenizi tatlıya çevirmeyin" ifadelerini kullandı.<br />
Torun, sade veya az şekerli kahvenin kalp sağlığı açısından daha uygun bir tercih olduğunu belirtti.<br />
Kahve tansiyonu yükseltebilir<br />
Hipertansiyon hastalarının kahveyi tamamen bırakmasının her durumda gerekli olmadığını belirten Torun, kafeinin kahve tüketiminin ardından tansiyonu kısa süreli olarak yükseltebileceğini söyledi.<br />
Düzenli kahve tüketen kişilerde bu etkinin zaman içerisinde azalabileceğini ifade eden Torun, "Tansiyonu kontrol altında olan bir hastanın ölçülü miktarda kahve içmesini otomatik olarak yasaklamak doğru değil. Ancak tansiyonu yüksek seyreden veya kahve içtikten sonra tansiyonunda belirgin yükselme yaşayan kişilerin miktarı azaltması ve kendi tansiyon yanıtını takip etmesi gerekir" dedi.<br />
Uzmanından günlük tüketim tavsiyesi<br />
Kahve tüketiminde kişisel farklılıkların göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, sağlıklı yetişkinler için günde 2-3 fincan kahvenin makul bir miktar olduğunu ifade etti. Bilimsel çalışmalarda 2-4 fincan arasındaki tüketimin olumlu sonuçlarla ilişkilendirildiğini belirten Torun, bunun herkesin günde dört fincan kahve içmesi gerektiği anlamına gelmediğinin altını çizdi.<br />
Torun, "Kişinin kafeine duyarlılığı, tansiyonu, uyku düzeni ve kahvenin hazırlanma şekli önemli. Ayrıca sağlıklı yetişkinler için günlük yaklaşık 400 mg kafein genel olarak güvenli kabul edilen üst sınırlardan biri. Ancak kahvenin kafein miktarı fincanın büyüklüğüne ve hazırlanma yöntemine göre önemli ölçüde değişebilir" dedi.<br />
"Kahveden korkmayın"<br />
Kalp doktoru olarak kahve konusunda en önemli mesajının "kahveden korkmamak" olduğunu belirten Torun, ölçülü tüketimin genel olarak güvenli olduğuna dikkat çekti. Torun, "Bugünkü bilimsel bilgiler bize ölçülü kahve tüketiminin kalp sağlığı açısından genel olarak güvenli olduğunu ve birçok çalışmada olumlu sağlık sonuçlarıyla ilişkili bulunduğunu gösteriyor. Kalp yetmezliği ve bazı ritim bozuklukları açısından da rahatlatıcı verilerimiz var. Dolayısıyla sağlıklı bir yetişkin için kahveyi tamamen bırakmak gerekmiyor" diye konuştu.<br />
Torun, kahve tüketimiyle ilgili önerilerini ise şöyle sıraladı:<br />
Kahveyi ölçülü tüketin.<br />
Mümkünse sade veya az şekerli kahveyi tercih edin.<br />
Kolesterolünüz yüksekse filtresiz kahveyi fazla tüketmeyin.<br />
Özellikle akşam saatlerinde uykunuzu bozacak kadar kahve içmeyin.<br />
Kahve tüketiminin ardından belirgin tansiyon yükselmesi veya rahatsız edici çarpıntı yaşıyorsanız tüketim miktarınızı gözden geçirin.<br />
Kalp sağlığında asıl önemli olan yaşam tarzı<br />
Kahvenin tek başına kalp sağlığını belirleyen bir faktör olmadığını vurgulayan Torun, kalbi korumada düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigarasız yaşam, tansiyon ve kolesterol kontrolü ile kaliteli uykunun çok daha önemli olduğunu belirtti.<br />
Torun, "Bütün bunların yanında sabah içtiğiniz bir fincan kahveden korkmanıza da gerek yok. Kahvenizi gönül rahatlığıyla, ölçülü şekilde içebilirsiniz" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/kalp-sagligi-icin-uzmanindan-kahve-tavsiyesi-gunde-2-3-fincan-makul</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/20260928aw797914.jpg" type="image/jpeg" length="98249"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanı uyardı: "Her iki kişiden birinde görülen bakteri, mide kanseri riskini artırabilir"]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmani-uyardi-her-iki-kisiden-birinde-gorulen-bakteri-mide-kanseri-riskini-artirabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/uzmani-uyardi-her-iki-kisiden-birinde-gorulen-bakteri-mide-kanseri-riskini-artirabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mide ve onikiparmak bağırsağında yaygın görülen Helicobacter pylori (H. pylori) enfeksiyonu hakkında bilgi veren Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, "Ülkemizde erişkinlerin yarısından fazlasında bu bakteri saptanabiliyor. Çoğu kişide sessiz seyretse de gastrit, ülser ve hatta uzun vadede mide kanseri riskine zemin hazırlayabiliyor" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Liv Hospital Samsun Gastroenteroloji Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, Helicobacter pylori enfeksiyonu hakkında açıklamalarda bulundu. Mide ve onikiparmak bağırsağında yaygın görülen Helicobacter pylori (H. pylori) enfeksiyonunun toplumda sanılandan çok daha sık olduğunu belirten Uzm. Dr. Ecemiş, "Ülkemizde erişkinlerin yarısından fazlasında bu bakteri saptanabiliyor. Çoğu kişide sessiz seyretse de gastrit, ülser ve hatta uzun vadede mide kanseri riskine zemin hazırlayabiliyor" diye konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>"Hijyen yetersizlikleri nedeniyle yayılabilir"</p>

<p>Uzm. Dr. Ecemiş, H. pylorinin çoğunlukla ağızdan bulaştığını ve kişiden kişiye temas, ortak kullanılan mutfak gereçleri ya da hijyen yetersizlikleriyle yayıldığını vurguladı. Ecemiş, "Hastalarımız en sık mide yanması, şişkinlik, ağız kokusu, geğirti ve bulantı gibi şikâyetlerle başvuruyor. Ancak her zaman belirti vermediği için tanıda endoskopi, nefes testi veya dışkı testi gerekebiliyor" ifadelerini kullandı.</p>

<p>"İlaçlar düzensiz kullanılırsa bakteri direnç kazanabilir"</p>

<p>Tedavi hakkında bilgi veren Ecemiş, "H. pylori tedavisinde mide asidini baskılayan ilaçlar ile birlikte iki antibiyotik kullanıyoruz. Bu tedavi 14 gün sürüyor ve başarı oranı yüksek. Ancak ilaçlar düzensiz alınırsa bakteri direnç kazanabiliyor. Bu yüzden hastaların tedaviye eksiksiz uyması büyük önem taşıyor" şeklinde konuştu.</p>

<p>"Tedavide sigara, alkol, aşırı baharat ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı"</p>

<p>Beslenme ve yaşam tarzına da değinen Uzm. Dr. Ecemiş, "Tedavi sürecinde sigara, alkol, aşırı baharat ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı. Ayrıca, probiyotik gıdalar bağırsak florasını destekleyerek hastaların kendini daha iyi hissetmesini sağlayabiliyor. En önemlisi, mide şikâyetleri uzun sürüyorsa mutlaka hekime başvurulmalı, çünkü erken tanı hayat kurtarır" açıklamasında bulundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/uzmani-uyardi-her-iki-kisiden-birinde-gorulen-bakteri-mide-kanseri-riskini-artirabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/09/d60520c11d2499296caebd834ee85861.webp" type="image/jpeg" length="62970"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa'da 18 yaşında k*tledilen Gökçe Alkan son yolculuğuna uğurlandı]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-18-yasinda-katledilen-gokce-alkan-son-yolculuguna-ugurlandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-18-yasinda-katledilen-gokce-alkan-son-yolculuguna-ugurlandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’nın Karacabey ilçesinde sevgilisi Mustafa B. tarafından otomobilde boğazı kesilerek öldürüldüğü iddia edilen 18 yaşındaki Gökçe Alkan, düzenlenen cenaze töreninin ardından toprağa verildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><br />
Güngörmez Mahallesi’ndeki ormanlık alanda meydana gelen olayda hayatını kaybeden Gökçe Alkan’ın cenazesi, Bursa Adli Tıp Kurumundaki otopsi işlemlerinin ardından ailesine teslim edildi. Alkan için bugün memleketinde cenaze töreni düzenlendi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W802397 02" class="detail-photo img-fluid" height="1268" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/a-w802397-02.jpg" width="919" /></p>

<p>Törene ailesi, yakınları ve çok sayıda vatandaş katıldı. Genç kızın cenazesi, kılınan cenaze namazının ardından gözyaşları arasında toprağa verildi.</p>

<p><img alt="A W802487 04" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/a-w802487-04.jpg" width="1276" /><br />
Olayın ardından gözaltına alınan Mustafa B.’nin ise hastanedeki tedavisinin sürdüğü öğrenildi. Şüpheli hakkında başlatılan soruşturmanın devam ettiği bildirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/bursada-18-yasinda-katledilen-gokce-alkan-son-yolculuguna-ugurlandi</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 18:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/zfdfdf-11.jpg" type="image/jpeg" length="60888"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Büyükorhan'daki orman yangınına takviye ekipler sevk edildi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/buyukorhandaki-orman-yanginina-takviye-ekipler-sevk-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/buyukorhandaki-orman-yanginina-takviye-ekipler-sevk-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa'nın Büyükorhan ilçesine bağlı Piribeyler Mahallesi'nin Mazlumlar mevkiinde devam eden orman yangınına müdahale çalışmaları, takviye ekip ve araçların bölgeye sevk edilmesiyle sürdürülüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yangının kontrol altına alınması amacıyla Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığına bağlı 3 arazöz ve 1 insansız hava aracı (drone) bölgeye gönderildi. BUSKİ Genel Müdürlüğü bünyesindeki 2 su tankerinin yanı sıra, Ulaşım Dairesi Başkanlığı Yol Bakım ve Onarım Şube Müdürlüğünden 2 dozer, 1 tır, 1 pikap ve 1 su tankeri de söndürme çalışmalarına destek veriyor.<br />
Park ve Bahçeler Şube Müdürlüğü ile Tarım AŞ bünyesindeki 3 su tankeri de yangın bölgesine sevk edilirken, Bursa Orman Bölge Müdürlüğüne bağlı 7 arazöz, 3 helikopter ve 1 uçak havadan ve karadan yürütülen çalışmalara katılıyor.<br />
Ekiplerin yangını söndürme ve kontrol altına alma çalışmaları koordineli şekilde devam ederken, bölgede yürütülen çalışmalar ve yangının seyri Bursa Büyükşehir Belediyesi Afet ve Acil Durum Koordinasyon Merkezi (AKOM) tarafından yakından takip ediliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ, BURSA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/buyukorhandaki-orman-yanginina-takviye-ekipler-sevk-edildi</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 17:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/10/ekran-goruntusu-2026-10-04-174900.png" type="image/jpeg" length="83872"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnegöl'de sinekler yaşamı olumsuz etkiliyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarının gelmesiyle birlikte başa belan olan kör sineklerin sayısında ciddi artış yaşanmaya başladı. Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin sürekli ilaçlama yapmasına rağmen hayatı olumsuz şekilde etkileyen sineklerin zamansız bırakılan çöplerden dolayı arttığı tahmin ediliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İnegöl'de sinekler yaşamı olumsuz etkiliyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/inegolde-sinekler-yasami-olumsuz-etkiliyor</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/06/kucuk-kor-sinekler-nasil-yok-edilir-h18590-ffd35.webp" type="image/jpeg" length="11867"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK, ekonomik zorluk yaşayan ailelerin çocuklarına yönelik sosyal yardım desteğini yükseltti. 2026 yılı itibarıyla artırılan Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) ödemesinin yeni tutarı açıklandı. Yardımdan faydalanabilmek için 5 farklı belge sunulması şart.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Vatandaşa SGK’dan 9 bin TL destek müjdesi: Başvuru için 5 belge yeterli</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/vatandasa-sgkdan-9-bin-tl-destek-mujdesi-basvuru-icin-5-belge-yeterli</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:36:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/02/ekran-goruntusu-2026-02-05-223637.png" type="image/jpeg" length="52230"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Maddi krizle boğuşan TFF 2. Lig temsilcisi Yeni Mersin İdman Yurdu’nda sarsıntılar sürüyor; yönetimin vaatlerini yerine getirmemesi üzerine futbolcular Gebzespor maçına iki gün kala tesislerden ayrılırken, 62 yıllık kulüp kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kaldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Türkiye’nin 62 yıllık köklü kulübü kapanıyor</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/turkiyenin-62-yillik-koklu-kulubu-kapaniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 15:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-31-150349-2.png" type="image/jpeg" length="15003"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SGK’nın sunduğu borçlanma ve hizmet birleştirme imkânları, eksik prim günlerini tamamlayarak emekliliği öne çekme fırsatı sunuyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Mehmet Sevinç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EYT'yi teğet geçene emeklilik imkanı doğdu! 1999-2000-2008 arası</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/eytyi-teget-gecene-emeklilik-imkani-dogdu-1999-2000-2008-arasi</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2026/01/ekran-goruntusu-2026-01-07-202500.png" type="image/jpeg" length="53812"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van İl Müftüsü Dr. Mehmet Sırrı Şık, taziye kültüründe zamanla oluşan yanlış uygulamalara değinerek, özellikle taziye evlerinde yemek verme geleneğinin birçok aileyi maddi olarak zorladığını belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>İl müftüsü tepki gösterdi! Taziye yemeği için faizli kredi çekenler var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/il-muftusu-tepki-gosterdi-taziye-yemegi-icin-faizli-kredi-cekenler-var</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-27-134159.png" type="image/jpeg" length="80616"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının sona ermesi ile birlikte tüm umutlar bir kez daha yeni yıla taşınacak. 2026 yılı ile birlikte bir takvim yılı daha resmen başladı. Milyonlarca insan sevdikleriyle bir araya gelerek yeni yılın şans, bereket, mutluluk ve sağlık getirmesi için dileklerde bulunacak. Peki yeni yıl için hangi güzel sözler söylenmeli? İşte 2026 yılı için en anlamlı, en duygusal, en komik ve dikkat çekecek yeni yıl sözleri...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2026 Yılı, Yeni Yıl Sözleri- Yeni Yıl Kutlama Mesajları- Yılbaşı sözleri</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2026-yili-yeni-yil-sozleri-yeni-yil-kutlama-mesajlari-yilbasi-sozleri</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 13:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/canon-yilbasi-fotograflari-2.jpg" type="image/jpeg" length="72046"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2026 yılı için geçerli olacak yeniden değerleme oranı, kasım ayının son haftasında Resmi Gazete’de ilan edildi. On iki aylık ÜFE ortalaması esas alınarak hesaplanan oran yüzde 25,49 olarak duyuruldu. Bu artışla birlikte, 2026 yılında trafik cezalarının hangi tutarlara ulaşacağı da merak konusu oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yeni yılda uygulanacak trafik cezaları!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/yeni-yilda-uygulanacak-trafik-cezalari</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 15:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-18-153927.png" type="image/jpeg" length="10861"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Vergi düzenlemelerini içeren yeni torba kanun teklifi Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunuldu. Teklifte özellikle konut kira gelirlerindeki istisnaların yeniden ele alınması öne çıkarken, bazı meslek gruplarına ek vergi ve harç yükümlülükleri getirildi. Veterinerlerden doktorlara, kuyumculardan oto galerilerine ve hava yolu işletmelerine kadar birçok alanı kapsayan yıllık ruhsat harcı uygulaması dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Öznur Alkan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Torba yasa maddeleri tek tek çizelgeye eklendi!</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/torba-yasa-maddeleri-tek-tek-cizelgeye-eklendi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/ekran-goruntusu-2025-12-10-214817.png" type="image/jpeg" length="68938"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişmesi ile birlikte hayatı kolaylaştıran ürünler, günümüzde ev ve işyerlerimizde yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandı. Peki robot süpürgesi alırken, hangi marka ve modelleri tercih etmek gerekiyor? İşte cevabı...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Aleyna Yağmur Akdağ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EN İYİ ROBOT SÜPÜRGE MARKALARI VE MODELLERİ</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/en-iyi-robot-supurge-markalari-ve-modelleri</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/dreame-l40-ultra-a-e-2.webp" type="image/jpeg" length="38732"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 yılının son faiz kararı için geri sayım başladı. Merkez Bankası milyonların merakla beklediği kararı yarın saat 14.00'te açıklayacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Seçkin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>2025'in son faiz kararı bekleniyor! Ekonomistlerin 2 farklı tahmini var</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/foto-galeri/2025in-son-faiz-karari-bekleniyor-ekonomistlerin-2-farkli-tahmini-var</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/yildirimgazetesi-com/uploads/2025/12/resized-2ff4a-ade3485caltc4b1nborsasondurum.jpg" type="image/jpeg" length="84726"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YOLDAN GEÇENLERE SALDIRAN KADIN KAMERAYA YANSIDI]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mehmet Akif Ersoy Mahallesi'nde meydana gelen olayda, cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde bir kadının, henüz belirlenemeyen bir nedenle çevresindeki insanlara saldırdığı tespit edildi. Saldırganın özellikle çocuklu bir kadını kovaladığı ve bir başka kadına arkadan saldırdığı görüldü.

Bu...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mehmet Akif Ersoy Mahallesi'nde meydana gelen olayda, cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde bir kadının, henüz belirlenemeyen bir nedenle çevresindeki insanlara saldırdığı tespit edildi. Saldırganın özellikle çocuklu bir kadını kovaladığı ve bir başka kadına arkadan saldırdığı görüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bu üzücü olay, mahalle sakinleri tarafından endişeyle karşılandı ve derhal polise haber verildi. Polis ekipleri, şüpheli kadını gözaltına aldı.</p>

<p>Olayı gözlemleyen ve görgü tanığı olan Muhammet Emin Kılıç isimli bir vatandaş, "Sanırım kadın haplanmıştı ve saldırılarda bulundu. Özellikle kapalı giyinen kadınlara karşı öfke dolu bir tavır sergiledi. Aileleri olan kişilere zarar verme niyetindeydi. Bu korkunç olay yüzünden bir çocuk bile ağladı ve hemen polisi aradık" şeklinde ifade verdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/yoldan-gecenlere-saldiran-kadin-kameraya-yansidi</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 17:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://img.youtube.com/vi/1roFBxj_tkY/maxresdefault.jpg" type="image/jpeg" length="12118"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SURİYELİ VELİNİN ELEŞTİRİSİNE TEPKİLER BÜYÜYOR]]></title>
      <link>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Sosyal medya platformlarında yapıla...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/txZFYJ2oE5Y?rel=0" width="640"></iframe></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Okulların yeniden açılmasıyla birlikte eğitim çağındaki Suriyeli çocuklar da Türkiye'deki eğitim sistemine entegre olmaya başladılar. Ancak, bu süreçte Suriyeli bir velinin İstiklal Marşımıza yönelik eleştirel bir paylaşımı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.</p>

<p>Sosyal medya platformlarında yapılan bu paylaşımda, "Bugünün en utanç verici duygusu, çocuklarımızın bizim milli marşımızı zorla söylemeye çalıştırılmasıdır" ifadeleri kullanıldı. Bu eleştiriye karşı gelenler ise okullarda her pazartesi ilk ders öncesi ve her cuma son ders sonrasında okutulan İstiklal Marşı'nın Türk halkının bağımsızlık ve milli birlik duygusunu ifade eden önemli bir sembol olduğunu savundular.</p>

<p>Sosyal medyada tartışma yaratan bu paylaşım, ülkedeki farklı görüşleri bir araya getirerek milli kimlik ve entegrasyon konularında derin düşünce ve tartışmaları yeniden gündeme getirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nevzat KAHVECİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>VİDEO SONDAKİKA</category>
      <guid>https://www.yildirimgazetesi.com/video/suriyeli-velinin-elestirisine-tepkiler-buyuyor</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 16:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yildirimgazetesicom.teimg.com/yildirimgazetesi-com/uploads/2023/04/logo.png" type="image/jpeg" length="53131"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
