Dilde oluşan yaralar genel olarak dilin yanlışlıkla ısırılması ve virüs enfeksiyonu gibi etkenler sonucu ortaya çıkar. Dilde yaraların neden olduğu en belirgin belirti ise, yaranın olduğu bölgede görülen ağrı ve yanmadır.
Dil yarası neden meydana gelir?
- Gingivostomatit (viral veya bakteriyel ağız enfeksiyonu)
- Herpes simpleks enfeksiyonu
- Oral liken planus (oral kanser riskini artırabilen bir bağışıklık sistemi hastalığıdır)
- Oral pamukçuk
- Behçet sendromu (yaygın kan dolaşımı iltihabı)
- Dilin yanlışlıkla ısırılması
- Dilde oluşan yanıklar
- Bulaşıcı enfeksiyonlar
- Yetersiz ağız temizliği
Dil yarasının belirtileri nelerdir?
-Dilde lezyonlar
-Dilin altında, üstünde ve ucunda yaralar
-Dilde hassasiyet
-Dilde acı ve yanma hissi
-Dilin asidik ürünler içeren gıdalarla temasında ağrı ve yanma oluşması
Dil ve ağız yaraları fizyolojik etkenlere bağlı gelişmiş ise temiz ağız bakımı, düzenli diş fırçalama ve gargaralar ile kendiliğinden 5-6 gün içinde iyileşebilir. Evde kendi yöntemlerinizle de dil yarasından kurtulmak mümkün.
Dil yarası olan kişilerin yapması gerekenler
• Acil bir şekilde dilde ki yaraların neden olduğu ağrıyı azaltmak için, etkilenen bölgeye buz koyun.
• Dilde yaraların ortaya çıkmasını önlemek için B vitamin kompleksi takviyesi alın
• Çikolata, portakal, ananas, çilek, yumurta, fıstık ve kahve gibi gıdalara alerjiniz varsa bu gıdalardan kaçının.
• Ağız temizliğine ve diş temizliğine dikkat edin. Dilinizi yıkamayı ve temizlemeyi ihmal etmeyin
• Ağız içinizi günde birkaç kere suyla yıkayın
• Sigara kullanmayı bırakın
• Stres dil yaralarının iyileşme sürecini uzatacağından, stresli ortamlardan ve durumlardan mümkün olduğu kadar uzak durun.
Dilde çıkan yaralar çoğu zaman kendiliğinden ve bazı basit tedavi yöntemleriyle geçmektedir. Yukarıda anlatılan alternatif yöntemleriyle diliniz de var olan yaralar iyileşmiyor ve gün geçtikçe kötüye gidiyorsa, en yakın zamanda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.
Hamilelikte dil yarası:
Hamilelikte ortaya çıkan dil yaralarının nedenlerinden bazıları şunlardır:
Stres: Hamile bayanlarda artan stresle birlikte dil üzerinde ülserler gelişebilir. Bu nedenle, mümkün olduğunca stresten uzak durmaya gayret edin.
Sigara: Aşırı sigara içmek dilin tahriş olmasına neden olur ve boğaz ağrısı yapar. Dil yaralarını önlemek için sigarayı bırakmalısınız.
Dili ısırmak: Eğer yanlışlıkla dilinizi ısırırsanız ya da aşırı sıcak bir şey yerseniz, dilinizde yaralar ortaya çıkabilir. Ayrıca dişleri sıkmak da dil kenarlarında tahrişe ve ağrıya neden olabilir.
Tıbbi durumlar: Diyabet ve anemi gibi bazı tıbbi durumlar da dil yaralarının gelişmesine neden olabilir.
Viral enfeksiyon: Dil yaraları viral enfeksiyon nedeniyle meydana gelebilir.
Demir ve vitamin eksikliği: Dil yaraları bazen vitamin ve demir eksikliği sonucu ortaya çıkar.
Hamilelikte dil yaraları nasıl önlenir?
Hamileliğiniz boyunca dil yaralarını önlemek için işte birkaç tavsiye:
Ağız hijyeni: Herhangi bir dil rahatsızlığını önlemenin en iyi yolu ağız hijyenine önem vermektir.
Dengeli beslenme: Bazen dil yaraları vücudunuzda beslenme eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Dil yaralarını önlemek ve bebeğinizin normal gelişimine yardımcı olmak için mutlaka dengeli beslenmelisiniz
