Yıldırım Gazetesi - Bursa Haber - İnegöl Haber - İnegöl Gazete - Son Dakika Bursa Haberleri Yıldırım Gazetesi - Bursa Haber - İnegöl Haber - İnegöl Gazete - Son Dakika Bursa Haberleri
  • DOLAR
    38,89490
    %0.36
  • EURO
    43,45330
    %-0.25
  • STERLİN
    51,66830
    %-0.22
  • G.ALTIN
    4001,01000
    %0
  • BİST100
    9.668,00
    %1.33
  • BITCOIN
    102.740,69
    %-1.17
İnegöl
  • Büyükorhan
  • Gemlik
  • Gürsu
  • Harmancık
  • İnegöl
  • İznik
  • Karacabey
  • Keles
  • Kestel
  • Mudanya
  • Mustafakemalpaşa
  • Nilüfer
  • Orhaneli
  • Orhangazi
  • Osmangazi
  • Yenişehir
  • Yıldırım
24°
  • BURSA
  • İNEGÖL
  • SON DAKİKA
  • GÜNDEM
  • RESMİ İLANLAR
  • KÖŞE YAZILARI
  • SİYASET
  • YAŞAM
  • SPOR
  • Bursa Nöbetçi Eczaneler Bursa Hava Durumu Bursa Namaz Vakitleri Bursa Trafik Yoğunluk Haritası Süper Lig Puan Durumu ve Fikstür Tüm Manşetler Son Dakika Haberleri
    SPOR EĞİTİM YAŞAM AK PARTİ CHP MHP SAADET PARTİSİ
    DİĞER PARTİLER MAGAZİN ADAYLAR RÖPORTAJLAR İLANLAR SPONSORLU Teknoloji
    Sosyal Medya Bankalar Yerel ASAYİŞ HABERDE İNSAN GENEL ÇEVRE
    POLİTİKA KÜLTÜR SANAT BİLİM VE TEKNOLOJİ
    Facebook Twitter Instagram Youtube
    Künye / İletişim Bize Ulaşın RSS Bağlantıları Üyelik Girişi
  • BURSA
  • İNEGÖL
  • SON DAKİKA
  • GÜNDEM
  • RESMİ İLANLAR
  • KÖŞE YAZILARI
  • SİYASET
  • YAŞAM
  • SPOR
Foto Galeri Yaşlanmayı önleyen mucize sebze

Yaşlanmayı önleyen mucize sebze

Börülcenin faydaları nedir, börülce hangi hastalıklara iyi gelir? Sizler için derledik. İşte her derde deva olan börülcenin faydaları...

#Börülce #Mucize
Haber Merkezi
Haber Merkezi
Editör
05.06.2024 - 16:09 Yayınlanma
05.06.2024 - 16:58 Güncelleme
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Telegram
  • Kopyala
A- A+ Google News

Börülce nedir, kuru börülcenin faydaları nelerdir?
Sağlık için çok faydalı ve lezzetli bir gıda olan börülce, sindirimi kolay bir hale getirmesinin yanı sıra uyku problemlerine, şeker hastalığına iyi gelir. Börülce, kalbi korur ve vücudu zararlı maddelerden arındırır, cildi güzelleştirir, kilo vermeye yardımcı olur ve kan dolaşımını hızlandırır.  A vitamini, B1, B2, B3, B5, B6, C, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, selenyum, sodyum, çinko, bakır, fosfor, vb. dahil olmak üzere hemen hemen vücut için gerekli tüm vitamin ve mineralleri içerir.

Borulcenin Faydalari One CikanYaşlanmayı önler

Börülce, A ve C vitamini, antioksidan yönünden oldukça zengindir. Tüm bunlar cilt için çok iyidir, cildin yaşlanmasından sorumlu mikropları öldürür, ölü deri hücresini onarır. Cildi gençleştirir, temiz, sağlıklı ve pürüzsüz tutar. Börülcenin anti-oksidatif özellikleri; kırışıklıklar ve lekeler gibi çeşitli yaşlanma belirtilerini de yok eder. 

0X0 46Kötü kolesterolü düşürür

Börülce, yüksek miktarda çözülebilir lif ve protein içeriği aracılığıyla vücuttaki kötü kolesterolü düşürmeye yarar. Börülce içindeki fitosterol, kandaki iyi kolesterolü korumaya yardımcı olmaktadır. Börülcenin tüketimi kalp ve vücut sağlığınızı koruyabilir.

Taze Borulce Nasil Ayiklanir Saklanir

Kilo vermeye yardımcı olur

Börülce, vücudun toksinleri ve gereksiz yağları temizlemesine kolaylık sağlayan lif yönünden zengindir.  Börülce gibi lifli besinlerin kişiyi uzun süre tok tutarak zayıflamasında etkisi oldukça fazladır. 

Efc2D525 1F2E 4C1C 87D0 D9De78B6D1F5Cildi güzelleştirir

İyi bir protein kaynağı olmak, cildin ölü cildi onarması çok iyidir. Cildi güzelleştirir sağlıklı ve göz alıcı tutar.

Borulce Nedir Sasirtici 7 Faydasi 1

Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasına yardımcı olur

Börülce, protein yönünden zengin olmasıyla saç dökülmesini engellemeye yardımcı olabilir. Börülce, her insanın yaşadığı saç dökülmesi probleminin ortadan kalmasında etkili rol oynar. Börülcede bulunan protein, saç telini kökünden korumak için mühim bir bileşendir. Börülcenin tüketimi vücuda protein sağlar ve saçı güçlendirmeye yardımcı olmaktadır ve bunun bunun yanında saç uzamasını destekler. Börülce ile saçlarınızın büyük ölçüde uzamasını kolaylaştırabilirsiniz. Dolayısıyla, düzenli börülce tüketimi vücudumuzdaki protein miktarını arttırıp, saç dökülmesini önler, saçların sağlıklı ve bi hayli hızlı uzamasına yardımcı olabilir.

O-12

Şeker hastalığına iyi gelir

Börülcenin üstte sözü edilen özellikleri dışında diğer bir faydası da diyabetik hastalar için şeker düzeysini kontrol etmeye de yardımcı olması da sayılabilir. Çözünür lif, kanda bulunan fazla şeker miktarını emer ve şeker hastasıysanız beslenme düzeninizde börülce bulunması çok iyi olacaktır.

S Faa453452D448Ed7Df6D19352D979Bbd9Aeef66B

Çözünür lif yönünden zengin olması börülcenin diyabetik durumlar için şifa olmasını sağlar. Kan şekeri düzeylerini düzenler ve diabetes mellitustan korunmanıza yardımcı olabilir.

Mideye iyi gelir

Börülcenin mide içinde güzel güce sahip olduğu bilinmektedir. Mide, pankreas ve dalak problemleri yaşayan bireylerin düzenli börülce tüketimi yararlı olacaktır.

Jk

Vücudu enfeksiyonlardan korur

Börülcenin antioksidan yönünden zengin olması vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Börülcenin düzenli kullanımı vücudun sağlığı ve enfeksiyonlardan korunmak için mühimdir.

S 8905103Efeaca29Fd5A20538C83677949Fc40357

Kalp ve damar hastalıklarının tedavisine yardımcıdır

Börülce B1 vitamini (tiazin) bolca içermesi kalbin muhafaza edilmesina büyük bir role sahiptir. Bu vitamin, kalp yetmezliğini aktif olarak önler ve kalbin ventriküllerini kontrol eder. Dahası, börülcede bulunan çeşitli flavonoidler, iltihabı azaltır ve normal kalp çalışmasını korur. Lifler bunun bunun yanında vücuttaki kolesterol dengesinde mühim bir rol oynar: kalp krizi, felç ve bunun bunun yanında atardamarlardaki plak oluşumunu engelleyebilir.

Börülce, vücudun çeşitli kalp ve damar sorunlara karşı savaşmasına kolaylık sağlayan ikincil metabolitler flavonoidler içerir. Börülcenin düzenli tüketimi vücudunuzu çeşitli kalp hastalıklarına karşı savaşmasına yardım eder.

Kaynak: Haber merkezi
Henüz içerik girmediniz
Basın İlan Kurumu

Yükleniyor...
Son Haberler

FACEBOOK
Beğen
X
Takip Et
INSTAGRAM
Takip Et
YOUTUBE
Abone Ol
Namaz Vakitleri
İnegöl
  • Büyükorhan
  • Gemlik
  • Gürsu
  • Harmancık
  • İnegöl
  • İznik
  • Karacabey
  • Keles
  • Kestel
  • Mudanya
  • Mustafakemalpaşa
  • Nilüfer
  • Orhaneli
  • Orhangazi
  • Osmangazi
  • Yenişehir
  • Yıldırım
İmsak vaktine kalan
00:00
İmsak
05:32
Güneş
05:32
Öğle
05:32
İkindi
05:32
Akşam
05:32
Yatsı
05:32
Yıldırım Gazetesi - Bursa Haber - İnegöl Haber - İnegöl Gazete - Son Dakika Bursa Haberleri Yıldırım Gazetesi - Bursa Haber - İnegöl Haber - İnegöl Gazete - Son Dakika Bursa Haberleri

Yıldırım Gazetesi bir Metropol Ajans kuruluşudur.

  • Bursa Nöbetçi Eczaneler
  • Bursa Hava Durumu
  • Bursa Namaz Vakitleri
  • Bursa Trafik Yoğunluk Haritası
  • Süper Lig Puan Durumu ve Fikstür
  • Tüm Manşetler
  • Son Dakika Haberleri
  • Haber Arşivi
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • İnegöl Ezan Vakitleri
appstore google-play
RSS
Tüm Hakları Saklıdır. Yıldırım Gazetesi - Copyright © 2024

Haber Yazılımı: TE Bilişim
  • Ana Sayfa
  • Kategoriler
    • BURSA
    • İNEGÖL
    • SON DAKİKA
    • GÜNDEM
    • RESMİ İLANLAR
    • KÖŞE YAZILARI
    • SİYASET
    • YAŞAM
    • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video
  • Yazarlar
  • Firma Rehberi
  • Seri İlan
  • Röportaj
  • Biyografi
  • Anketler
  • Künye
  • İletişim
  • Servisler
    • Bursa Nöbetçi Eczaneler
    • Bursa Hava Durumu
    • Bursa Namaz Vakitleri
    • Bursa Trafik Yoğunluk Haritası
    • Süper Lig Puan Durumu ve Fikstür
    • Tüm Manşetler
    • Son Dakika Haberleri
    • Haber Arşivi
Yıldırım Gazetesi - Bursa Haber - İnegöl Haber - İnegöl Gazete - Son Dakika Bursa Haberleri

Web sitemizden ayrılıyorsunuz

Bu bağlantı sizi https://www.yildirimgazetesi.com dışındaki bir siteye yönlendiriyor.

Sayfada Kal Devam Et
Haber Akışı
19:51 İnegöl'de Kırsala Gerekli Değer Verilmiyor Gürsel; "Muhtarlar Büyükşehir Yasasına Takılıyor"
19:31 Dağyenice’de Kaçak Duvara Geçit Yok!
19:19 Başkan Şadi Özdemir’den iş birliği ziyaretleri
19:08 770 Parça ile Örülen Hayal: Özel Gençlerden Bursa’ya Seramik Dokunuş
17:42 Bursa Mudanya'da öğrenciler öğretmenleriyle zumba yaptı
17:39 İnegöl'de göçük: işçi altında kaldı
17:38 Emekli öğretmenin 25 milyon TL dolandırıldığı olayda 7 kişi tutuklandı
17:38 İzmir'de öğrenciler istedi Büyükşehir ekipleri yaptı
17:33 Çayırova'da kaba atıklar geri dönüşüme kazandırılıyor
17:30 Kritik toplantıların ardından heyetler Dolmabahçe’den ayrıldı
17:24 Latife Tekin Bursa Nilüfer’de okurlarıyla buluştu
17:19 Bilecik Valisi Şefik Aygöl’den geleneksel Cuma pilavı ikramı